Güçlü ve Canlandırıcı Yoga Dersi (Her Seviyeye Uygun)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 80

  • @birseniremseyyah7414
    @birseniremseyyah7414 Рік тому +16

    Tam pandemi başlamadan 10 gün kadar önce tanıştım sizinle ve dünyanızla, uzun süre kardeşlerimle pratiklerimizi beraber yaptık, evde mat bile yoktu halıda yapıyorduk ve çok güzeldi :) Pandeminin bana ve hayatıma kattığı bu müthiş süreç... Arkadaşlarımı da ara ara ikna ediyordum kafaları dağınıksa beraber yapalım diye, derken bugünlere geldik. Yogakioo ailesinden kimseyle yüz yüze gelmemiş olsak da hep aile gibi geldiniz bana ve pratik sonunda hep 'Namaste Çeto, Namaste Seroş' falan diyorduk. Şimdi Rami de geldi artık ona da 'Namaste Ramiş' diyoruz :D Hepinize kocamannn sevgiler

  • @kubragunduz888
    @kubragunduz888 Рік тому +2

    Yani daha iyi bir fikrin varsa onu yap’a koptum 😂😂🎉🎉🤣🤣🤣 Çetin hocam o bakışınız beni bitirdi ya 😹😹😹🧡🧡🧡

  • @mugelik
    @mugelik Рік тому +14

    Hemen hemen 15 aydır sizlerleyim. Hayatım, benliğim o kadar değişti ki. Ama ben değişimi son 1 aydır yoğun hissediyorum, kendimi farkediyorum. Gelişimimde;
    ✨ Bedenim esnek ve daha dayanıklı olmaya başladı.
    ✨ Kaslarımda gücü ve sabrı çok yoğun hissedebiliyorum
    ✨Hayatı akışında kabullenmeye başladım.
    ✨ Dikkat dağınıklığım düzelmeye başladı.
    ✨ Yapamadıklarıma üzülmeyi bıraktım ✨ Yapabildiklerim ile kendimi sevmeyi öğreniyorum
    ✨ 45 yıllık hayatımda ilk defa bedenimi tanımaya başlıyorum
    ✨ Yaşın önemsizliğini hep söylerdim ama ilk defa yaşa rağmen neler yapabileceğimi deneyimliyorum.
    ✨ Yeni deneyimlerin bedenime ve ruhuma ne kadar iyi geldiğini çok yoğun hissediyorum.
    ....
    Ve daha o kadar çok şey öğrendim ki sizlerle..
    Nasılda yanınıza geleceğim günleri hayal ediyorum, bilseniz .🌈
    Ejderhaları hep çok sevdim. O ejderhayla fotoğrafım olacak, biliyorum😌
    Sizleri çok seviyorum.
    🥰✨🙏

  • @trkntlgn
    @trkntlgn Рік тому +3

    Baya zamandır uzak kalmıştım. Ne yapsam derken bu video geldi. Artık yapmak şart oldu, teşekkürler öğretmenim🤗 hem kısa( üşengeçliğime çare), hem de çeşit çeşit hareket. Artık bu yola geri dönme vaktidir..

  • @arzuseyidli535
    @arzuseyidli535 Рік тому +5

    Hazine değerindeki farkındalık getiren bu, güzel akışlı yoga dersi için, siz teşekkür ederim. Önemli olanın yol olduğunu zamanla, daha iyi anlıyorum… Raminin enerjisi de bi ayrı harika, onunla videolarınızl çok seviyorum 😄🤍

  • @bilgecoskun9023
    @bilgecoskun9023 Рік тому +2

    Tesadüfen başladığım bu yolda buralara kadar gelmek bunları yapabilmek hayal bile değildi hem ruhen hem bedenen sayende verdiğin o enerjiyle hic bıkmadan yol aldım yapamıyorum yapamicam demedim deneyimledim sadece veee bu dersi ve fazlasını yapabiliyor olmanın sevincinin tarifi değeri yoktur yer yüzünde teşekkürler... güzel insan...🧡çetin çetintaş💛emeğine sağlık iyiki iyiki...🙏🙏🙏🙏

  • @sematuncer9490
    @sematuncer9490 Рік тому +2

    .............. ''yapayım mı ben de?''............ ( 15:44) koptummm :D :d çok tatlısınız yaaaa seviliyorsunuz

  • @yurdanurcaglayan5410
    @yurdanurcaglayan5410 Рік тому +2

    Cok keyifli bir acilis calismasi🙏Namaste🧿💝

  • @dmrarz6081
    @dmrarz6081 3 місяці тому

    Her bu videoyu tekrar yaptığımda, ciddi ciddi matin üzerindeyken Her defasında ilk defa duyuyormusum gibi Rahminin "yapayım mı bende " sözüyle tüm gücümle gülümseme peki 😂😂😂
    Tskler hocam ve Rahmi 🧡

  • @Metalheads22
    @Metalheads22 Рік тому

    Böyle pazartesilerin aşıığıyız biz. Miss gibi oldum yine. Teşekkürler canım öğretmenim.

  • @hilal7140
    @hilal7140 Рік тому +3

    Teşekkürler öğretmenimm😍 ileri seviye akış da gelsin lütfen 🥰

  • @yurdanurcaglayan5410
    @yurdanurcaglayan5410 Рік тому +1

    Yemin ediyorum calismami biraktim guldum ve devam ettim🙏🧿Namaste ruhum icin🙏

  • @hilaluzun
    @hilaluzun Рік тому +2

    Hocam muhteşemdi! Sabah sabah hem gücümü hatırladım, hem enejim tazelendi, hem de Terapi gibi geldi!🌺💙🤍🙏🏻

  • @Necaticanli
    @Necaticanli Рік тому

    Kısacık zamanda ne çok yol aldım. Gerçekten pratiği ciddiye almak çok önemliymiş onu anladım. Sadhana'yı anlattığınız satsang en az iki kez dinlenmeli. 🙏

  • @berilcelikoglu7494
    @berilcelikoglu7494 Рік тому +1

    Harika yine en sevdiğim güzel insanlar, çok teşekkürler Çetin hocam, size de sevgili Rami,
    sizin Rami'nin sorusuna cevaben şaşkın bakışınıza çok güldüm, Rami'nin doğallığı, sizin tecrübeniz,
    akışı gülerek bitirdim, iyi ki varsınız, sonsuz sevgiler🙏💖💐💐🤩.

  • @denizbuken5717
    @denizbuken5717 Рік тому +2

    Kaç gündür hangi seriyi yapsam diye düşünürken hocam yetişti 🙏🏻☺️🧡

  • @defnemira06
    @defnemira06 Рік тому

    Öğretmenim şu an bu pratiği o kadar derinlemesine hissettim ki minnettarım 🙏 Zor bir süreçten geçiyorum korkularımla yüzleşiyorum ve buna rağmen yoga pratiklerimle kendi merkezimde kalmanın verdiği kararlılıkla yolumda yürümeye devam ediyorum 🙏🤍

  • @gizemakay3128
    @gizemakay3128 Рік тому +2

    Tam ne yapsam diye düşünürken bildirim geldi... İyi ki varsın hocam ❤️💜

    • @yerkoc37
      @yerkoc37 Рік тому

      Bende tam mata oturdum bu hafta neye başlasam diye düşünüyordum 🌞

  • @elife6445
    @elife6445 Рік тому

    Ayyy Allah'ım harika ya. Şükür. 🙏 İyi ki bu yoga var. Teşekkür ederim Çetin hocam.

  • @locosquad9419
    @locosquad9419 Рік тому +1

    Teşekkürler güzel İnsanlar 🙏

  • @hibehintoki5355
    @hibehintoki5355 Рік тому +1

    Çok güzel bir ders,pratik için teşekkürler namaste 🧡🙏🏻🧡

  • @canckmaz2306
    @canckmaz2306 Рік тому

    Çok güzeldi. İlk seferde Rami'yi takip ettim, ilerleyen zamanlarda size transfer olacağım hocam. Namaste 🧡💛🧡💛🧡

  • @serpilcemali5882
    @serpilcemali5882 Рік тому

    Deneyimleyip farkında olmak,sahip olduğum hazineyi bilmek çok çok güzel,uzunca bir süre önce yaptığım egzersizlerle yogayı keşfedip sonra sizi bulmak büyük bir şans 🙏iyiki iyiki varsınız 👏🙏💐

  • @ozgezaglanms6346
    @ozgezaglanms6346 Рік тому

    Bugün başladım , pratiği uygularken beynimden onu yapamıyorum bunu yapamıyorum diye konuşuyordum ki pratiğin sonunda söyledikleriniz .. 🙄 resmen kendi kendime söylendiğim şeyleri dile getirdiniz. Ve duymak beni rahatlattı , umarım birgun tanışırız iyiki varsın 😇🙏

  • @begumdevrim7079
    @begumdevrim7079 Рік тому

    Bu dersi çok sevdim, kaldığımız yerden devam. Rami yine çok tatlı🙃

  • @haveahappyday2704
    @haveahappyday2704 Рік тому

    çok güzel bir akıştı, gözlerim biraz dolu bitiriyorum :) hüzünden değil sondaki cümleler çok iyi geldi

  • @خانمدکتر-ص9ق
    @خانمدکتر-ص9ق Рік тому

    Orta ve ileri seviye asana larin nasil yapilmasini fazla gosterirmisin hocam tesekkurler guzel insan hep sana minnetdarim bize gosterdigin bu guzel yol icin

  • @nazanozyol9086
    @nazanozyol9086 Рік тому

    Her yaptığımda bedenimde farklı bir şeyi keşfettiğim ders ❤

  • @gulnurgunaydin79
    @gulnurgunaydin79 Рік тому

    4 gündür rutinim haline geldi.. harika akış.. 💙

  • @edaalkanyoga
    @edaalkanyoga Рік тому +1

    💜👌🏻🙏 elementlerden sonra iyi gelecek 🫶

  • @aysegulyanar9150
    @aysegulyanar9150 Рік тому +1

    Rami çok tatlısın 🤭

  • @tugcekok1329
    @tugcekok1329 Рік тому

    Aynalar söylesin madenlerin yerini ✨😍🔆

  • @diamondguzellik413
    @diamondguzellik413 Рік тому

    Hocam kundalini uyanışı ile ilgili bir video çeker missiniz lütfen 🧡 sizin dilinizden çok merak ediyorum

  • @rahimeertugral4090
    @rahimeertugral4090 Рік тому

    O kadar iyi geldi ki....❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹

  • @safiyenildolen3457
    @safiyenildolen3457 Рік тому

    Çok güzel bir ders oldu hocam teşekkürler Namaste ❤🙏🙏❤️

  • @alibasaran8377
    @alibasaran8377 Рік тому

    Hocam teşekkürler ve lütfen ileri seviye akışşşş gelsinnn raja yoga akışı gelsinnn hocam 🙏🥳🥳

  • @yaseminannac7949
    @yaseminannac7949 Рік тому

    ayy nasıl iyi geldi. teşekkürler hocam

  • @ozlemsevincekici5417
    @ozlemsevincekici5417 Рік тому

    harikaydı sonunda sanki bana söylediniz niye bakasana yapamıyorum diye kendime sorarken😅

  • @esmabetuul
    @esmabetuul Рік тому

    Çok güzel bir akıştı, Namaste 🧡

  • @yurdanurcaglayan5410
    @yurdanurcaglayan5410 Рік тому +1

    Tamam zaten mattayim🙏🧿💝

  • @ayseerbay406
    @ayseerbay406 Рік тому

    Ya bayılıyom bu ramiye 😂

  • @cigdemertas1127
    @cigdemertas1127 Рік тому

    Hocam iyi ki varsınız 🙏🧡🧡🧡

  • @aslgenek1691
    @aslgenek1691 Рік тому

    Rami yaaaa🙏🙏

  • @aylinaslidemirguc2222
    @aylinaslidemirguc2222 Рік тому

    Emekleriniz çok kıymetli Çetin hocam, düşmeden dolayı quadriceps incinmesi sonrası da yapılabılir mi? sevgileeer 🤗🤩🧡

  • @haticeozen4121
    @haticeozen4121 Рік тому +1

    Maladaptive daydreaming için ne önerirsiniz Çetin Hocam?

  • @cansinozer5317
    @cansinozer5317 Рік тому

    Ohhh🥰🥰🥰 diyor içim dışım

  • @basakbilgesugelbal5252
    @basakbilgesugelbal5252 Рік тому +1

    BURDAYIM

  • @aslgenek1691
    @aslgenek1691 Рік тому

    Harikasınız öğretmenimm

  • @yldzakkaya1191
    @yldzakkaya1191 Рік тому

    Sinir sıkışmasına yoga iyi gelirmi ? El parmaklarimdan boynuma kadar .ne tavsiye edersiniz.

  • @pilatespilateselif9716
    @pilatespilateselif9716 Рік тому

    Bugun de bunu yaptım şükür

  • @aysegulaksu6608
    @aysegulaksu6608 Рік тому

    Bugün bu akışta 28. günüm, hepimize namaste ❤

  • @tugbatimurlenk6374
    @tugbatimurlenk6374 Рік тому

    Şirişasana uyku problemine iyi geliyor olabilir mi? Bu pratikle şirişasana yı deneyimlediğimden beri daha kaliteli uyumaya uyanmaya başladım 😮😍

  • @denzemusic
    @denzemusic Рік тому +1

    Canım öğretmenim irritabl barsak sendromu için ya da barsak düzensizlikleri için bir akış gelir mi? 🙏🏻

  • @nurgulsaricik
    @nurgulsaricik Рік тому

    1🧿
    2🧿
    3🧿
    4🧿
    5🧿
    6🧿
    7 🧿

  • @songuleliftilker8573
    @songuleliftilker8573 Рік тому

    teşekkürlerrr 😘

  • @pnarcelik6192
    @pnarcelik6192 Рік тому

    Sirshasanayı öğrenirken geriye dikkatli düşmesini öğrendim.

  • @dilarat6475
    @dilarat6475 Рік тому

    Şizanaya giderken ters takla atmam dışında bir sorun yok 😂

  • @neziyecolak9491
    @neziyecolak9491 Рік тому

    Rami hala benim gibi yapiyor

  • @gulcelik9127
    @gulcelik9127 Рік тому

    Çok zor seri.Başarılı değilim.Sürdürmeyi istiyorum,bakalım neler olacak.🤔🙏👊💪🧡💙💖

  • @basakbilgesugelbal5252
    @basakbilgesugelbal5252 Рік тому

    geldim❤❤❤

  • @basakbilgesugelbal5252
    @basakbilgesugelbal5252 Рік тому

    geldim🎉🎉

  • @hilalunsur
    @hilalunsur Рік тому

    🙏

  • @podogan
    @podogan Рік тому

    Namaste

  • @hafizederbeder
    @hafizederbeder Рік тому

    🙏🏻❤️

  • @gamzetuna1959
    @gamzetuna1959 Рік тому

    💜💜

  • @RanaGabriel
    @RanaGabriel Рік тому

    Merhaba hocam, yogadan sonra sola sola gidiyor bedenim, neden ola bilir bu?😂

  • @zehrasahin5526
    @zehrasahin5526 Рік тому

    Hocamm şuan toprak elementi yapıyorum. Birlikte uygulayabilir miyim ?

    • @cigdemertas1127
      @cigdemertas1127 Рік тому

      Ben de elementleri çalışıyorum, yapılabilir

  • @rahimeozdemir1199
    @rahimeozdemir1199 Рік тому

    💖💓🙏

  • @basakbilgesugelbal5252
    @basakbilgesugelbal5252 Рік тому

    kavuşabilecek miyiz🐒

  • @dilekylmaz1720
    @dilekylmaz1720 Рік тому

    🧿🧿🧡💙

  • @Necaticanli
    @Necaticanli Рік тому

    🙏💪👍🧘‍♀️🧘‍♂️

  • @gulaybaysak5598
    @gulaybaysak5598 Рік тому

    Ne zaman şöyle bir çalışmaya ihtiyacım var desem ona uygun bi video geliyor.Bu normal mi Çetin Hocam???

  • @yurdanurcaglayan5410
    @yurdanurcaglayan5410 Рік тому

    Yani😂😂😂😂😂

  • @yurdanurcaglayan5410
    @yurdanurcaglayan5410 Рік тому +1

    Hahaaaaa