Извиняюсь за поздний ответ! Да, движения кажутся противоположными. Но за счёт этого можно создать больную компрессию внутри тела и достичь лучшего эффекта. Конечно, соединить сжатие тела по вертикали с ротацией бедер довольно сложно. И то, и другое само по себе уже улучшает нашу технику. Соединив их вместе, мы достигаем двойного эффекта. Но придется немного постараться, чтобы этот эффект был в нужном направлении:) Как я говорил, не бывает неправильно дыхания. Точно так же не бывает неправильной работы бедер. Главное, чтобы работало ДЛЯ ВАС. Ваш комментарий очень хороший.
![Джион [JION] Part 1. Изучение. Tutorial](http://i.ytimg.com/vi/3H6wgWyptBQ/mqdefault.jpg)
Молодец
Молодец отлично объясняешь всё понятно
спасибо
Благодарю, осс! Пошел искать остальные четыре пункта клятвы додзе)
Норм, мотивирует
Здорово. Это и есть основная задача.
Спасибо
А нужно ли одновременно делать и подкрутку таза и нижнее дыхание?) По ощущениям весьма противоположные движения
Извиняюсь за поздний ответ! Да, движения кажутся противоположными. Но за счёт этого можно создать больную компрессию внутри тела и достичь лучшего эффекта. Конечно, соединить сжатие тела по вертикали с ротацией бедер довольно сложно. И то, и другое само по себе уже улучшает нашу технику. Соединив их вместе, мы достигаем двойного эффекта. Но придется немного постараться, чтобы этот эффект был в нужном направлении:) Как я говорил, не бывает неправильно дыхания. Точно так же не бывает неправильной работы бедер. Главное, чтобы работало ДЛЯ ВАС. Ваш комментарий очень хороший.
Завтра попробую, а то в Киокушине только внешнюю форму без внутренней работы дают. Может не дорос еще синий пояс... Осу!
Осу! Успехов Вам в постижении боевого искусства! Большое уважение к бойцам киокушин.
санчин делают без внутр работы?
Сомневаюсь в этом очень сильно. Думаю, "внутрення работа" должна преподаваться в всех формах. Возможно, дело в подходе конкретного тренера.
Вообще, формы в Киокушин в основном из наха-тэ, годзю. Там без ₽внутренней работы" вообще никак.
Дамо оригато осс