7 MINUTTER HELKROPPSØKT uten utstyr ❤️ | @pt_monica

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лют 2025
  • Bli med på 8 ulike øvelser på 7 minutter 😃 Lik og subscribe gjerne på kanalen for å få opp de nye øktene jeg deler fremover 😃💓
    Følg meg gjerne også på Instagram her for daglige trening- og helsetips ⤵️
    pt_monica
    Ta vare, gjør noe bra for helsa hver dag!
    Peace & Love,
    PT-Monica ❤️

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
💗Day 1 | 5-DAY ABS BOOTCAMP15:09💗Day 1 | 5-DAY ABS BOOTCAMP
💗Day 1 | 5-DAY ABS BOOTCAMPpt_monica
Переглядів 616
7 Minute Full Body Toning Workout14:537 Minute Full Body Toning Workout
7 Minute Full Body Toning WorkoutMeredith Shirk
Переглядів 4,3 млн
5 MOBILITETSØVELSER FOR KORSRYGGEN ❤️ | med @pt_monica7:305 MOBILITETSØVELSER FOR KORSRYGGEN ❤️ | med @pt_monica
5 MOBILITETSØVELSER FOR KORSRYGGEN ❤️ | med @pt_monicapt_monica
Переглядів 683
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts00:47«Просив пробачення, що не уберіг Діму» — історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shortsПерший
Переглядів 364 тис.
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа1:32:34Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й ТрампаТСН
Переглядів 728 тис.
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner00:42When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartnerDaniel LaBelle
Переглядів 150 млн
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец00:57Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравецТНТ4 Shorts
Переглядів 2,1 млн
What Social Isolation Does To Your Brain - How To Undo The Damage6:05What Social Isolation Does To Your Brain – How To Undo The Damage
What Social Isolation Does To Your Brain - How To Undo The DamageDr. Tracey Marks
Переглядів 2,6 млн
If you can understand these 15 audio clips, your English is AMAZING!24:26If you can understand these 15 audio clips, your English is AMAZING!
If you can understand these 15 audio clips, your English is AMAZING!English with Lucy
Переглядів 1 млн
How Diplomats Learn Languages Fast | Easy German 58518:07How Diplomats Learn Languages Fast | Easy German 585
How Diplomats Learn Languages Fast | Easy German 585Easy German
Переглядів 425 тис.
❤️DAY 1 | 5-DAY ABS BOOTCAMP CHALLENGE16:50❤️DAY 1 | 5-DAY ABS BOOTCAMP CHALLENGE
❤️DAY 1 | 5-DAY ABS BOOTCAMP CHALLENGEpt_monica
Переглядів 1 тис.
Nybegynnertrening på 10 minutter!11:33Nybegynnertrening på 10 minutter!
Nybegynnertrening på 10 minutter!Funkygine
Переглядів 280 тис.
❤️7 MINUTTER BEIN & RUMPE | Kickstart 2024 økt 1/5 med @pt_monica ✨11:06❤️7 MINUTTER BEIN & RUMPE | Kickstart 2024 økt 1/5 med @pt_monica ✨
❤️7 MINUTTER BEIN & RUMPE | Kickstart 2024 økt 1/5 med @pt_monica ✨pt_monica
Переглядів 584
🟢OREGANO MAKES MIRACLES | Benefits of Oregano and Oregano Tea for your health 🍵🌿13:08🟢OREGANO MAKES MIRACLES | Benefits of Oregano and Oregano Tea for your health 🍵🌿
🟢OREGANO MAKES MIRACLES | Benefits of Oregano and Oregano Tea for your health 🍵🌿Dicas da Dra. Anamaria
Переглядів 205 тис.
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout26:4720 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home WorkoutNobadaddiction
Переглядів 8 млн
Profetiske ord for 2025- Jeg vil stille din storm!6:06Profetiske ord for 2025- Jeg vil stille din storm!
Profetiske ord for 2025- Jeg vil stille din storm!Elin Therese Slotten
Переглядів 5 тис.
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников1:06:10МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, МасленниковДима Масленников
Переглядів 5 млн
To Brawl AND BEYOND!00:51To Brawl AND BEYOND!
To Brawl AND BEYOND!Brawl Stars
Переглядів 17 млн
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок00:20😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 6 млн
Уличный боец с ДУХОМ воина01:00Уличный боец с ДУХОМ воина
Уличный боец с ДУХОМ воинаБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 2,2 млн
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE11:47Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFEOBOZ LIFE
Переглядів 179 тис.
Тайское мороженое в Калининграде00:57Тайское мороженое в Калининграде
Тайское мороженое в КалининградеДмитрий Шилов
Переглядів 4,9 млн
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫00:39Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫Miracle
Переглядів 3,2 млн
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка00:44до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапкаMaryana Lokel
Переглядів 1,9 млн