No puedo creer que haya escuchado con atención 2 horas de información en un idioma que no he estudiado en mi vida. Muy buen video, muchas gracias por su contenido.
Enorme entrevista. Puedo hablar desde mi experiencia tras casi dos años trabajando con amerigo, que el sistema de amerigo es algo que me ha cambiado la vision tanto como atleta y como preparador
No me quedo claro algo, cuando habla de las variantes y ejercicios auxiliares que comparten un patrón de movimiento similar o una característica similar con el de competición, hay que alejarse de los ejercicios que tienen una característica similar pero son diferentes? Por ejemplo la prensa con los pies con la anchura de la sentadilla, que si bien puede parecer específico es un patrón de movimiento diferente y podría interferir con la sentadilla, lo entendí bien?
26:40 entonces en el bloque de construcción es mejor trabajar en un rango de repeticiones donde el atleta es eficiente o atacar el punto donde no es eficiente, o ambas?
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No puedo creer que haya escuchado con atención 2 horas de información en un idioma que no he estudiado en mi vida. Muy buen video, muchas gracias por su contenido.
Enorme entrevista. Puedo hablar desde mi experiencia tras casi dos años trabajando con amerigo, que el sistema de amerigo es algo que me ha cambiado la vision tanto como atleta y como preparador
Imagínense el nivel de conocimiento que debe de tener para preparar a un monstruo como lo es Rubén
No me quedo claro algo, cuando habla de las variantes y ejercicios auxiliares que comparten un patrón de movimiento similar o una característica similar con el de competición, hay que alejarse de los ejercicios que tienen una característica similar pero son diferentes? Por ejemplo la prensa con los pies con la anchura de la sentadilla, que si bien puede parecer específico es un patrón de movimiento diferente y podría interferir con la sentadilla, lo entendí bien?
26:40 entonces en el bloque de construcción es mejor trabajar en un rango de repeticiones donde el atleta es eficiente o atacar el punto donde no es eficiente, o ambas?
Ambas!
Hola buenas tardes Ruben, sabes si tal libro se encuentra en español?
Gracias de antemano
Por desgracia el de Amerigo aún no pero estará!
Sería bueno que victor hiciera lo mismo con david su entrenador
El brasileño no es tan fácil de entender 😂
@@rvstrength nada que los subtítulos no puedan ayudar a entender 😅
20.23 especificidad al limite