Я Кофе зависима😢. У меня был похожий путь, просыпаясь я первым делом шла на кухню и делала себе растворимый кофе , крепкий, без молока и сахара. Продолжалось это до той поры, пока не прихватил желудок. После чего я перешла на вареный кофе с молоком. Какое же это удовольствие- не спеша рано утром, когда все спят, в тишине, наедине со своими мыслями наслаждаться не спеша этим божественным напитком . Пишу и жду утра, чтобы все повторить снова 😊
Я вас смотрю т.к. мне нравитесь вы и ваши рассуждения. Я считаю, что вы прекрасны. Я не пью кофе уже год. Мне доктор запретила из-за проблем с желудком. Пью только воду и травяные чаи. Пережила психоз из-за разлуки с привычными вкусняшками только благодаря подруге и ее поддержке. Сейчас не тянет. Спокойно захожу в кофейни и магазины. Но я на каждый запрещенный продукт подбирала себе альтернативу. Это прямо труд. Я думала, что будет проще.
хорошее наблюдение про скуку. кто-т запивает, кто-заедает, кто-т подбухивает. навело на мысль, что злоупотребление кофе - тоже своего расстройство пищевого поведения, а с этим ведь к психологу надо, и уж точно не себя винить за селвхарм и безвольность
Есть приложение для контроля, ограничения привычек - Bad habit break, бесплатное. Мотивирует не срываться. В кофе ничего плохого нет, если пить 2-3 чашки молотого в день. Растворимый кофе в банках это сущий ад. Да, он вкусный, но там кофе по факту минимум, через 30 минут хочется спать, лечь, ничего не делать. Я сам пью только молотый и не понимаю, как можно пить растворимый, когда от него реально плохо?
У меня то же самое, только с фастфудом. Ем утром где-то, потому что лень готовить и не хочется мыть посуду. Днём, когда нахожусь не дома, тоже надо что-то поесть, а фастфуд - это быстро, доступно и горячая еда, опять же. А вечером поесть, чтоб потом о еде не думать и заниматься своими делами. Тоже думала об этом и тоже пришла к выводу, что фастфуд ем так часто от скуки. А уж сколько денег уходит на это, и посчитать страшно.
приходите на фотосессию в Челябинске) olgaserebro.ru
Я Кофе зависима😢. У меня был похожий путь, просыпаясь я первым делом шла на кухню и делала себе растворимый кофе , крепкий, без молока и сахара. Продолжалось это до той поры, пока не прихватил желудок. После чего я перешла на вареный кофе с молоком. Какое же это удовольствие- не спеша рано утром, когда все спят, в тишине, наедине со своими мыслями наслаждаться не спеша этим божественным напитком . Пишу и жду утра, чтобы все повторить снова 😊
Я вас смотрю т.к. мне нравитесь вы и ваши рассуждения. Я считаю, что вы прекрасны.
Я не пью кофе уже год. Мне доктор запретила из-за проблем с желудком. Пью только воду и травяные чаи. Пережила психоз из-за разлуки с привычными вкусняшками только благодаря подруге и ее поддержке. Сейчас не тянет. Спокойно захожу в кофейни и магазины. Но я на каждый запрещенный продукт подбирала себе альтернативу. Это прямо труд. Я думала, что будет проще.
хорошее наблюдение про скуку. кто-т запивает, кто-заедает, кто-т подбухивает. навело на мысль, что злоупотребление кофе - тоже своего расстройство пищевого поведения, а с этим ведь к психологу надо, и уж точно не себя винить за селвхарм и безвольность
Есть приложение для контроля, ограничения привычек - Bad habit break, бесплатное. Мотивирует не срываться.
В кофе ничего плохого нет, если пить 2-3 чашки молотого в день.
Растворимый кофе в банках это сущий ад. Да, он вкусный, но там кофе по факту минимум, через 30 минут хочется спать, лечь, ничего не делать. Я сам пью только молотый и не понимаю, как можно пить растворимый, когда от него реально плохо?
У меня то же самое, только с фастфудом. Ем утром где-то, потому что лень готовить и не хочется мыть посуду. Днём, когда нахожусь не дома, тоже надо что-то поесть, а фастфуд - это быстро, доступно и горячая еда, опять же. А вечером поесть, чтоб потом о еде не думать и заниматься своими делами.
Тоже думала об этом и тоже пришла к выводу, что фастфуд ем так часто от скуки.
А уж сколько денег уходит на это, и посчитать страшно.
Как бросить пить Кофе 100 раз?? Ну 201 день нужен, день пьешь, другой день не пьешь., и нет проблем.
Пью только свареное в турке, полчашечки в день
Кофе снижает рак печени)