MyGoodDream
MyGoodDream
  • 141
  • 212 705
Как бросить пить кофе / Ольга Серебрякова
Как бросить пить кофе? / Ольга Серебрякова
У меня кофейная зависимость с 2013 года.
Мой канал: t.me/olgaserebrolga
Тайм-коды:
00:00 трейлер
00:10 начало
01:00 история моей зависимости от кофе
02:01 я не покупала молоко, и на время это помогло
03:15 моя реакция на кофеин
04:21 анонс нового видео
05:07 кошмар про кофе и зубы
06:16 что я делала, чтобы прекратить пить кофе - ограничения, замены и польза кофе
09:02 а что реально работает (это слишком просто)
09:23 самое важное!!! потребности и чувства
12:50 отчет за октябрь 2024 год без покупок
Все выпуски ГОД БЕЗ ПОКУПОК друг за другом:
плейлист ГБП: ua-cam.com/play/PLhGrT3sNPEy3wRPHGcv7F_KdeP0W0HfVl.html
списки на проект (что нельзя покупать): ua-cam.com/video/6edIQgCgnZA/v-deo.html
нулевое видео (долг в 100к) ua-cam.com/video/sV1M7-sozS8/v-deo.html
1 неделя (экономия): ua-cam.com/video/5VaWmqhdY0g/v-deo.html
2 неделя (осознанное потребление): ua-cam.com/video/whwLCRodhv8/v-deo.html
3 неделя (лишний вес): ua-cam.com/video/GuFJWjUpSE4/v-deo.html
4 неделя (разбор гардероба): ua-cam.com/video/NRiPsfzp6rs/v-deo.html
5 неделя: https (порядок в доме)://ua-cam.com/video/JFFxuRn7iWU/v-deo.html
6 неделя (бьюти минимализм): ua-cam.com/video/a4b3s9L57qk/v-deo.html
7 неделя (продажи на Авито): ua-cam.com/video/Ig7R-npwRbM/v-deo.html
8 неделя (уход за кожей): ua-cam.com/video/thcxSGCSj4s/v-deo.html
9 неделя (роковой сплав): ua-cam.com/video/EP00FUyh0aY/v-deo.html
10 неделя (откат, - 65к): ua-cam.com/video/RnkJnD9u1-Y/v-deo.html
11 неделя (проект закрывается?): ua-cam.com/video/bbqQPDBgCwE/v-deo.html
12 неделя (лето без кофе) ua-cam.com/video/abWyIDZwziQ/v-deo.html
13 и 14 неделя (минусы минимализма) ua-cam.com/video/ujG0f37HwN0/v-deo.html
15 и 16 неделя (промежуточные итоги) ua-cam.com/video/DpqTMQbENMg/v-deo.html
17 и 18 неделя (свой цвет волос, 1 часть) ua-cam.com/video/-PPhOOdRZwA/v-deo.html
17 и 18 неделя (свой цвет волос, 2 часть) ua-cam.com/video/VHkY5wPSlDY/v-deo.html
19-29 неделя (суть минимализма на примере рюкзака) ua-cam.com/video/bJ7hh4OToPs/v-deo.html
30-34 неделя (снова про кофе) ua-cam.com/video/PcUutY-S5Wk/v-deo.html
#осозанноепотребление #годбезпокупок #минимализм #расхламление #ольгасеребрякова
Переглядів: 292

Відео

календарь 2025 Южный Урал
Переглядів 11114 годин тому
В этом году снова выбрала самые красивые фото со своих походов по Южному Уралу и... вот он! Календарь 🌈 размер А3 обложка 12 листов, одностороняя печать вешается на стену (ригель пружинка) всё снято мною в этом году на Таганае, Уреньге, Большой Суке, Александровской сопке и Меседе *на фото, где много картинок - это сборка всех страниц, он так не выглядит, на каждом листе будет 1 месяц стоимость...
Две главные идеи минимализма / Год без покупок / Ольга Серебрякова
Переглядів 2,8 тис.Місяць тому
Суть минимализма / Год без покупок / Ольга Серебрякова В этом видео я рассказываю о том, что есть минимализм для меня, и причем тут рюкзак)) а также вкратце про 19-29 недели Год без покупок Приглашаю в личную работу (2 курса): 1. Основной: ведение бюджета, расхламление, Авто, денежные цели olgaserebro.ru/minimalizm 2. "Продаём на Авито" : olgaserebro.ru/avito Канал проекта Год без покупок: t.me...
а Вы знаете, какого цвета Ваши натуральные волосы? / Ольга Серебрякова
Переглядів 3832 місяці тому
а Вы знаете, какого цвета Ваши натуральные волосы? / Ольга Серебрякова ПЕРВАЯ ЧАСТЬ ua-cam.com/video/-PPhOOdRZwA/v-deo.html видео с экспериментом ua-cam.com/video/thcxSGCSj4s/v-deo.html Видео для "блондинок", которые устали казаться таковыми, потому что это сложно, дорого и ненадолго)) Возможно, вы тоже захотите покончить с этим)) !!!Для тех, у кого седина: у Марины Литвиненко есть видео на эту...
Почему я решила вернуться к своему цвету волос после 6 лет блонда / Ольга Серебрякова
Переглядів 6553 місяці тому
Как я отрастила свой цвет волос после 6 лет блонда / Ольга Серебрякова Почему я решила вернуться к своему цвету волос Видео для "блондинок", которые устали казаться таковыми, потому что это сложно, дорого и ненадолго)) Возможно, вы тоже захотите покончить с этим)) !!!Для тех, у кого седина: у Марины Литвиненко есть видео на эту тему. Я не смотрела, но уверена что оно очень крутое и поможет Вам ...
Адекватная самооценка / практика на принятие себя / книга Анастасия Залога
Переглядів 5563 місяці тому
Адекватная самооценка / практика на принятие себя / Ольга Серебрякова ...да-да, так я себя называю в порыве нелюбви к себе)) Таймкоды (нажмите на цифры): 00:00 книга Анастасия Залога 00:44 Вам знакомо чувство я ничтожество? 01:16 практика на принятие своих особенностей 03:47 борьба с собой бесполезна, критика не мотивирует! 05:17 когда критика работает Медитация прощения себя ua-cam.com/video/F...
Как я не пью кофе, не покупаю косметику и вообще не живу / Год без покупок / Ольга Серебрякова
Переглядів 1,9 тис.4 місяці тому
Как я не пью кофе, не покупаю косметику и вообще не живу / Год без покупок / Ольга Серебрякова В этом видео мы едем на Иремель на папиной шестёрке! И потом всё идёт абсолютно так, как надо) Локации: Меседа, лес, Юрюзань Приглашаю в глубокую личную работу (2 курса): 1. Основной: ведение бюджета, расхламление, Авито, денежные цели olgaserebro.ru/minimalizm 2. "Продаём на Авито" : olgaserebro.ru/a...
Тёмная сторона минимализма / Ольга Серебрякова
Переглядів 3,1 тис.4 місяці тому
Тёмная сторона минимализма / минусы минимализма / Ольга Серебрякова В этом видео я почти плАчу на камеру (как другие модные блогеры)... эх, возможно, Вы даже знаете из-за чего)) Локация: хребет Уреньга, между Первой и Второй сопками) Основная программа: бюджет, расхламление, Авито, денежные цели olgaserebro.ru/minimalizm Практикум "Продаём на Авито" : olgaserebro.ru/avito Канал проекта Год без ...
Как я перестала пить кофе / Год без покупок / Ольга Серебрякова
Переглядів 1,7 тис.5 місяців тому
Как я перестала пить кофе / Год без покупок / Ольга Серебрякова Я кофеман с 2012 года, раньше пила по 5-6 чашек в день, и мне было плохо - панические атаки, тахикардия, давление 150 на 100. Я не могла остановиться - ненавидела и ругала себя. А потом, наконец, смирилась)) А потом меня отпустило. Если Вам нужна помощь, чтобы престать пить кофе - я тут, пишите - договоримся) Стоимость работы - Ваш...
Почему я сливаюсь? / Год без покупок / Ольга Серебрякова /
Переглядів 2,4 тис.5 місяців тому
Почему я сливаюсь? / Год без покупок / Ольга Серебрякова Я не знаю, как продолжать этот проект. Он очень крутой и мне самой нравится, но.... Если для Вас актуальны мои программы, приходите на обучение)) Практикум "Продаём на Авито" : olgaserebro.ru/avito Основная программа (старт 1 июля 2024): бюджет, расхламление, Авито, денежные цели olgaserebro.ru/minimalizm Канал проекта Год без покупок: t....
Откат / Год без покупок / не минималист Ольга Серебрякова
Переглядів 1,1 тис.5 місяців тому
Откат / Год без покупок / не минималист Ольга Серебрякова / Нечего сказать Вам пока хорошего) Я на пределе. Очень сложный май)) Если для Вас актуальны мои программы, и Вы хотите меня поддержать - можно сделать это сейчас, придя ко мне на обучение)) Практикум "Продаём на Авито" : olgaserebro.ru/avito Основная программа (старт 1 июля 2024): бюджет, расхламление, Авито, денежные цели olgaserebro.r...
Как я чуть не утонула / Год без покупок / Ольга Серебрякова
Переглядів 8795 місяців тому
Как я чуть не умерла / Год без покупок / Ольга Серебрякова Самая весёлая неделя, после которой впору начинать ВСЁ СНАЧАЛА))) Кредиткин долг опять вырос до 100 к... и в ремонте вся техника... телефон, похоже, сдох... но фотографии с фотика я вытащила и вставила в видео)) Как я сейчас? Ну-у... эмоциональное состояние нестабильное = ( Будто часть меня всё ещё под берёзонькой.. там... Если для Вас ...
Как выпить таблетку, если страшно подавиться / боюсь пить капсулы / Ольга Серебрякова
Переглядів 5566 місяців тому
Как выпить таблетку, если страшно подавиться / боюсь пить капсулы / Ольга Серебрякова
Адекватный уход за кожей / бьюти минимализм / Ольга Серебрякова
Переглядів 1,7 тис.6 місяців тому
Адекватный уход за кожей / бьюти минимализм / Ольга Серебрякова
Мой опыт продаж на Авито / Год без покупок / Ольга Серебрякова
Переглядів 6 тис.6 місяців тому
Мой опыт продаж на Авито / Год без покупок / Ольга Серебрякова
Осознанное потребление / Год без покупок / Ольга Серебрякова
Переглядів 4,1 тис.6 місяців тому
Осознанное потребление / Год без покупок / Ольга Серебрякова
БЬЮТИ минимализм / естесственная красота / без косметики Ольга Серебрякова
Переглядів 2,4 тис.6 місяців тому
БЬЮТИ минимализм / естесственная красота / без косметики Ольга Серебрякова
Порядок в доме - легко! / минимализм / Год без покупок / Ольга Серебрякова
Переглядів 8 тис.7 місяців тому
Порядок в доме - легко! / минимализм / Год без покупок / Ольга Серебрякова
Ужасные 😖 неприглядные кадры весны🌱
Переглядів 2407 місяців тому
Ужасные неприглядные кадры весны🌱
Расхламление гардероба за 4 часа / минималист Ольга Серебрякова (4-я неделя Год без Покупок)
Переглядів 10 тис.7 місяців тому
Расхламление гардероба за 4 часа / минималист Ольга Серебрякова (4-я неделя Год без Покупок)
Осознанное питание / Минимализм в питании / пухляк Ольга Серебрякова (3 неделя Год без Покупок)
Переглядів 2,6 тис.7 місяців тому
Осознанное питание / Минимализм в питании / пухляк Ольга Серебрякова (3 неделя Год без Покупок)
5 вопросов, чтобы покупать осознанно / причины навязанного потребления / Ольга Серебрякова
Переглядів 3,1 тис.7 місяців тому
5 вопросов, чтобы покупать осознанно / причины навязанного потребления / Ольга Серебрякова
Лёгкое женское чтение / Трейси Броган / обзор книг
Переглядів 2207 місяців тому
Лёгкое женское чтение / Трейси Броган / обзор книг
Почему опасно экономить и сидеть на диетах / Год без покупок / Ольга Серебрякова
Переглядів 1,7 тис.7 місяців тому
Почему опасно экономить и сидеть на диетах / Год без покупок / Ольга Серебрякова
Минимализм (2016) документальный фильм
Переглядів 3,1 тис.7 місяців тому
Минимализм (2016) документальный фильм
- 100 000 р. на кредитке! Аа-а-а!!! / Год без покупок / Ольга Серебрякова
Переглядів 6 тис.8 місяців тому
- 100 000 р. на кредитке! Аа-а-а!!! / Год без покупок / Ольга Серебрякова
Нужен ли автомобиль / реальные расходы на содержание машины / зачем покупать авто / Ольга Серебро
Переглядів 1,6 тис.8 місяців тому
Нужен ли автомобиль / реальные расходы на содержание машины / зачем покупать авто / Ольга Серебро
Как я училась водить машину и не сдала на права / Ольга Серебрякова
Переглядів 6029 місяців тому
Как я училась водить машину и не сдала на права / Ольга Серебрякова
Жизнь - это ощущения / Телесная осознанность / Ольга Серебрякова
Переглядів 239Рік тому
Жизнь - это ощущения / Телесная осознанность / Ольга Серебрякова
Хорошие девочки могут всё / вся такая хорошая Ольга Серебрякова
Переглядів 198Рік тому
Хорошие девочки могут всё / вся такая хорошая Ольга Серебрякова

КОМЕНТАРІ

  • @kolxaa3372
    @kolxaa3372 25 хвилин тому

    მეშინა და რა ქვნა. უბრალოდ ვერ ვყლაპავ ენაზე რჩება

  • @ЗАРОЧКАМАРКОВА
    @ЗАРОЧКАМАРКОВА Годину тому

    Пью только свареное в турке, полчашечки в день

  • @larisa_vasileva1973
    @larisa_vasileva1973 Годину тому

    Я Кофе зависима😢. У меня был похожий путь, просыпаясь я первым делом шла на кухню и делала себе растворимый кофе , крепкий, без молока и сахара. Продолжалось это до той поры, пока не прихватил желудок. После чего я перешла на вареный кофе с молоком. Какое же это удовольствие- не спеша рано утром, когда все спят, в тишине, наедине со своими мыслями наслаждаться не спеша этим божественным напитком . Пишу и жду утра, чтобы все повторить снова 😊

  • @allewelle
    @allewelle 2 години тому

    У меня то же самое, только с фастфудом. Ем утром где-то, потому что лень готовить и не хочется мыть посуду. Днём, когда нахожусь не дома, тоже надо что-то поесть, а фастфуд - это быстро, доступно и горячая еда, опять же. А вечером поесть, чтоб потом о еде не думать и заниматься своими делами. Тоже думала об этом и тоже пришла к выводу, что фастфуд ем так часто от скуки. А уж сколько денег уходит на это, и посчитать страшно.

  • @BobomurodKomilov-x4p
    @BobomurodKomilov-x4p 5 годин тому

    Девочки я долго не могла никого найти и тут нашла парня мы стали жить вместе я не продержалась и года постоянные скандалы пердеж и птздеж ночами секс задолбал никакой романтики постоянные оговорв он задолбал я уже ниче нехочу😢🎉❤

  • @АннаБесчастнова-д2ы

    Роскошный кот❤❤❤

  • @DARIAMODESTOVA-HORST
    @DARIAMODESTOVA-HORST 5 годин тому

    ❤ЗАМУЖ ВЫЙТИ НЕ НАПАСТЬ, КАК БЫ ЗАМУЖЕМ-ТО НЕ ПРОПАСТЬ 😮😂😂😂😂❤

  • @MotiviXxL
    @MotiviXxL 5 годин тому

    Есть приложение для контроля, ограничения привычек - Bad habit break, бесплатное. Мотивирует не срываться. В кофе ничего плохого нет, если пить 2-3 чашки молотого в день. Растворимый кофе в банках это сущий ад. Да, он вкусный, но там кофе по факту минимум, через 30 минут хочется спать, лечь, ничего не делать. Я сам пью только молотый и не понимаю, как можно пить растворимый, когда от него реально плохо?

  • @tsukhini
    @tsukhini 6 годин тому

    хорошее наблюдение про скуку. кто-т запивает, кто-заедает, кто-т подбухивает. навело на мысль, что злоупотребление кофе - тоже своего расстройство пищевого поведения, а с этим ведь к психологу надо, и уж точно не себя винить за селвхарм и безвольность

  • @user-gv8wk5tm4g
    @user-gv8wk5tm4g 7 годин тому

    Как бросить пить Кофе 100 раз?? Ну 201 день нужен, день пьешь, другой день не пьешь., и нет проблем.

  • @kristisha9838
    @kristisha9838 День тому

    Нихера не работает, у меня огромный страх и захлебн3тчя и подавится

    • @olgaserebro
      @olgaserebro День тому

      @@kristisha9838 не все сразу, нужно потихоньку отпускать страх. Посмотрите ещё первую часть,ссылка в описании

  • @olgaserebro
    @olgaserebro День тому

    приходите на фотосессию в Челябинске) olgaserebro.ru

  • @olegmalyshko7746
    @olegmalyshko7746 День тому

    Благодарю 🙂🙏

  • @ВиолеттаАндриенко-ч4и

    Очень красивый!!❤ Будте оба здоровы!!!❤❤❤❤❤😊😊❤!!

  • @ОляБелотелова-л1з

    У нас тоже МэйКуниха. Красивая и умная порода

  • @Трикотажики
    @Трикотажики 2 дні тому

    Они до 3 лет растут

  • @СветланаЛитвинова-е1с

    Красота неземная.❣️❣️❣️

  • @ЛюбаВелигорская

    АРЛЕКИН !❤

  • @МаринаФедорова-о7е

    Вааау !!!!! Какая лапуська !!!!!😁😁😁😁😁😁😁Чудо , а не Марсик! 😁Дай вам обоим Бог !!!!!

  • @nataschaadam217
    @nataschaadam217 3 дні тому

    Найдите психолога. Много лет назад была с дочерью и я тогда не понимала зачем мой ребёнок постоянно что-то покупает. Она сказала, что она ищет совершенный предмет в этой категории. Или постоянно что-то новое начинает и бросает. Это потому что уже научилась навыку и ищет новый навык . Я для себя начинаю год без покупок. Мой гардероб совершенен , коллекции собраны, хочу попользоваться и не оставлять без надобности экологичный след. Деньги у меня есть. Единственное что бы я купила хоть сейчас - это квартиру на побережье .

  • @АлексейВладимиров-ш5у

    Мне 35 я холост, может я твоя судьба🥰

  • @Татьяна-в9с7в
    @Татьяна-в9с7в 3 дні тому

    Какой красавчик!!!!

  • @merolal5070
    @merolal5070 3 дні тому

    Який шикарний кіт, а очі!!

  • @СветланаСабанина-о4т

    Красавец котик

  • @masha....1870
    @masha....1870 5 днів тому

    Это чудо какое то❤

  • @vladimirpopenko6828
    @vladimirpopenko6828 5 днів тому

    Хозяйка интересней , кот тоже ничего.

    • @olgaserebro
      @olgaserebro 5 днів тому

      @@vladimirpopenko6828 было бы крайне любопытно, если бы Вы написали наоборот)

    • @user-qd9fz5hw9s
      @user-qd9fz5hw9s 3 дні тому

      турецкая ангора

  • @BobomurodKomilov-x4p
    @BobomurodKomilov-x4p 5 днів тому

    Белое платьишко фата тупые тосты и пьяные рожи это так пошло фу тошнит 😂❤🎉

    • @BobomurodKomilov-x4p
      @BobomurodKomilov-x4p 5 днів тому

      Автор очень красивая 😍

    • @DARIAMODESTOVA-HORST
      @DARIAMODESTOVA-HORST 5 годин тому

      С чего это пьяные рожи 😂Платье красивое, гости трезвые и влюбленные друг в друга ❤виновники торжества 🎉😂

    • @BobomurodKomilov-x4p
      @BobomurodKomilov-x4p 5 годин тому

      Российская свадьба без алкоголя это как холодная Африка такого не бывает а так все избито и однотипно

  • @BobomurodKomilov-x4p
    @BobomurodKomilov-x4p 5 днів тому

    Нафиг нада замуж мне не предлагали да я и не хочу нафиг надо бред себе дороже чтоб кто-то пердел над ухом нюхать чьи то тапки и какашки в туалете пошло все куда подальше я свободу люблю мне это ярмо на шею не надо я не рабыня 😭😭😭😭😮😢🎉😂❤

  • @oksanapemlova5685
    @oksanapemlova5685 5 днів тому

    Красивая

    • @olgaserebro
      @olgaserebro 5 днів тому

      @@oksanapemlova5685 🤍 спасибо))

  • @ndreyalishev4776
    @ndreyalishev4776 8 днів тому

    Планочку нужно было снижать лет в 25,сейчас уже все

    • @olgaserebro
      @olgaserebro 8 днів тому

      @@ndreyalishev4776 снижать, чтобы до Вашего уровня опуститься?)

  • @BobomurodKomilov-x4p
    @BobomurodKomilov-x4p 9 днів тому

    Давайте откровенно замуж не выходят не потому что так здорово в потому что не предлагают девушки в комментах так и пишут что никто не предлагал я и не вышла со мной то же самое мужиков нет сейчас вот и не выходят не за кого давайте правду говорить все дело в никчемных мужчинах увы но это так 😮😮😮😮😮😮😮🎉

    • @olgaserebro
      @olgaserebro 8 днів тому

      мне предлагали - я не вышла, потому что понимала, что не буду счастлива - и мужчина не будет со мной счастлив. Все люди неидеальны, и я пока не научилась принимать другого человека таким, какой он есть. И меня, похоже, тоже сложно принять) Пока так... не бывает идеальных отношений и идеального суперпартнёра для тебя. Но мы можем учиться и пробовать им быть для кого-то, и кто-то для нас. Я до сих пор верю) надеюсь и жду = )

    • @DARIAMODESTOVA-HORST
      @DARIAMODESTOVA-HORST 5 годин тому

      А откуда взяться мужчинам в нищей, постоянно воюющей (из века в век) стране 😢...Перестаньте воевать, направьте деньги, вырученные от продажи природных ресурсов в экономику, и мужчин будет видимо не видимо...Устанете рассматривать предложения руки и сердца 😂😂😂😂😂😂

    • @DARIAMODESTOVA-HORST
      @DARIAMODESTOVA-HORST 4 години тому

      А то сидите все-сопли на кулак наматываете 😂😂😂

    • @BobomurodKomilov-x4p
      @BobomurodKomilov-x4p 4 години тому

      @@DARIAMODESTOVA-HORST я ничего на кулак не наматываю мне нафиг это уже не надо в нищей стране а какая страна богатая в мире полно людей ищих странтвся латинская Америка нищая но там такого нет при чем тут это 😯

    • @BobomurodKomilov-x4p
      @BobomurodKomilov-x4p 4 години тому

      @@olgaserebro мне не предлагали но был опыт жила с мужиком год фу если честно уже ничего не надо постоянный пердеж оговоры скандалы в сексе ничего хорошего как бревно он был в общем нафиг мне больше не надо 🤣

  • @ketinod.640
    @ketinod.640 9 днів тому

    Я была замужем. Но лучше бы я не была замужем...

    • @olgaserebro
      @olgaserebro 9 днів тому

      @@ketinod.640 оу( а что случилось?

  • @Sels29
    @Sels29 9 днів тому

    Я понял кажется почему вы не замужем ,потому что вы вечно пытаетесь быть подростком и то знаете эдакий подросток 2000 года с короткой юбкой ,но на лицо то видно что вы уже не подросток...

    • @olgaserebro
      @olgaserebro 9 днів тому

      @@Sels29 да Вы мой Гений 😂 спасибо, в этом есть доля правды. Ощущаю я себя даже не подростком, а скорее ребёнком

    • @Sels29
      @Sels29 9 днів тому

      @olgaserebro ну если нравится то почему бы нет , я тоже уже вроде взрослый а женится не хочу ,хочу увидеть мир хотя все говорят женится )

    • @olgaserebro
      @olgaserebro 9 днів тому

      @@Sels29 женится и не получится) можно только жениться)

    • @Sels29
      @Sels29 9 днів тому

      @@olgaserebro сорян по русскому максимум 3 было 😂

  • @ДарьяК-д5с
    @ДарьяК-д5с 10 днів тому

    Мне 32, у меня есть сын от партнера, с которым мы недолго прожили вместе в молодости. Живу с сыном вдвоём. С родней сложные отношения. Самые долгие отношения- 4 года. Но он так и не созрел для брака. И я решила не продолжать отношения. Мне стало в тягость. Предложения выйти замуж никогда мне не делали. Я никогда не была невестой ((( вот так.. Грустно, конечно. Одной проще, но чувствуешь себя несчастной всё равно Хотя внешне я хороша собой, стройная. Не знаю, в чем проблема. Наверное, мой ужасный характер всему виной

    • @olgaserebro
      @olgaserebro 9 днів тому

      @@ДарьяК-д5с Дарья, считаю вы верно поступили, что ушли от человека, который спустя 4 года так и не готов. Понимаю Вашу грусть. Я бы тоже хотела ) и про характер.. да, у меня тоже ужасный. Однако с нами всё в порядке. Тут скорее копать нужно в сторону почему Вы сами этого не хотите. Ведь есть и плюсы...огромные))

  • @НатальяКарпова-б8о

    Спасибо за видео! Я тоже как то раз оказалась помощницей в расхламлении. Моя подруга живущая за границей попросила расхламить её 3х комнатную квартиру заваленную вещами 3х поколений семьи потому что продала её, а родственники ввиду разных причин отказались ей помогать. И конечно и мне следовало туда не лезть. Это было очень тяжело, тк нужно было каждую вещь фотографировать и отсылать ей а она решала что с ней делать: упаковать в 10 огромных коробок и отправить ей, продать или если вещь не продать - выкинуть. Основную часть вещей она надеялась с моей помощью продать. Это товарищи был треш! Я месяц это все разгребала и выносила и продавала. Потом пришло отдавать ключи новым владельцам и много вещей пришлось забрать к себе домой и продолжать продавать. Сейчас прошло уже полгода, я продала большинство но все равно вещей ещё куча. Что она заплатила мне за работу? 15 тысяч. Ещё тогда сразу. Это было мегатяжело психологически тк это были вещи умерших людей. Короче вот в такую я миссию ввязалась. Не повторяйте моих ошибок! Начните со своего дома, и если у вас будет желание и много сил- тогда помогайте другим

    • @olgaserebro
      @olgaserebro 10 днів тому

      @@НатальяКарпова-б8о ох, жесть, Наталья! Я очень хорошо представляю, это адский труд, и психически, и физически! Ещё и фоткать и продажей заниматься) если такое делать, то только за очень большие деньги

  • @ЕленаКарасева-щ3ъ
    @ЕленаКарасева-щ3ъ 11 днів тому

    Вчера открыла для себя ваш канал, он великолепен! Вы замечательный талантливый журналист, спасибо за полезный контент!

    • @olgaserebro
      @olgaserebro 11 днів тому

      @@ЕленаКарасева-щ3ъ Елена, спасибо ✨🙏 я действительно тележурналист, но работала по специальности мало. Стала фотографом) пусть для Вас будет много полезных сознаний и практик))

  • @Roman-xt5kt
    @Roman-xt5kt 12 днів тому

    Сколько себя помню, всегда умел обращаться и с деньгами, и с покупками, да, возможно, в период молодости делал какие-то необдуманные покупки или тратил непонятно куда, но я думаю, это нормально. Каждый в своей жизни проходит этапы, которые тебя чему-то учат, личность растет и развивается, если, конечно, она не погрязла в зависимости от всевозможных видов потребительского кайфа. Я думаю, у каждого должен быть выбор, на что и как потратить свои деньги и время, так что это выбор каждого. Лично я считаю, минимализм - это крайность, как и бесконтрольное потребление, в обоих случаях ты себя лишаешь ценных моментов, которые могут никогда не наступить, в первом случае из-за ограничений, а во втором - из-за постоянной зависимости. Найдите свой баланс в жизни и будет вам счастье.

    • @olgaserebro
      @olgaserebro 12 днів тому

      Роман, Вы просто идеал)) здорово, что получается держаться этого баланса) Ещё научитесь оставлять при себе непрошенные советы, и вообще будет Вам счастье)

    • @Roman-xt5kt
      @Roman-xt5kt 12 днів тому

      @olgaserebro Ну что вы, какие идеалы, просто есть люди, которые отбились от стада, ой, от стаи и пошли своей дорогой. Учиться уже хватит, осталось применять и принимать😉 Счастья вам и успехов 🤗

  • @alex3haolin
    @alex3haolin 13 днів тому

    Плохое видео, сделало хуже. Видео добавило фобию попадания таблетки не в то горло и вызов некроза (иного вреда). Ебать спасибо 👎

  • @НаталияНакшон
    @НаталияНакшон 13 днів тому

    Большое спасибо за видио Многое возьму на вооружение.

    • @olgaserebro
      @olgaserebro 12 днів тому

      Наталия)) на здоровье! спасибо за комменатарий!

  • @НаталияНакшон
    @НаталияНакшон 13 днів тому

    Чищу кошачий лот😊ок дважды в день по принципу как только- Так сразу. За то очень гигиенично. (У меня одна кошка)

    • @olgaserebro
      @olgaserebro 12 днів тому

      @@НаталияНакшон у меня два, и такое ощущение, что это бесконечный процесс..не один сходил,так другой. Не на*сал, так на*рал))

  • @НаталияНакшон
    @НаталияНакшон 13 днів тому

    Чищу кошачий лот😊ок дважды в день по принципу как только- Так сразу. За то очень гигиенично. (У меня одна кошка)

    • @olgaserebro
      @olgaserebro 13 днів тому

      @@НаталияНакшон а двое такое ощущение что бесконечно ходят, не один так другой 😂

  • @НаталияНакшон
    @НаталияНакшон 13 днів тому

    Боитесь инплантов? Общий наркоз и нет проблем Конечно стоимость больше но нервы дороже Я так сделала и сэкономила на чем то другом на еде на гаджетах

    • @olgaserebro
      @olgaserebro 13 днів тому

      @@НаталияНакшон спасибо за совет) вот уже в ноябре ставлю первый имплант, но буду делать просто с анестезией) наркоз штука сама по себе опасная, помимо цены))

  • @Alenyhhka
    @Alenyhhka 14 днів тому

    Вам идет тако образ

  • @kostyaabdullaeff
    @kostyaabdullaeff 15 днів тому

    Есть два слова-Сила воли. И ещё два слова- финансовая грамотность. И эта связка сделает тебя человеком у которого всегда будут деньги. Внимание!!! СВОИ ДЕНЬГИ. Кредиты уйдут как страшный сон. Придет уверенность, спокойствие и гармония. Но видимо это не каждому дано, обладать силой воли. Те, кто постоянно скупает барахло, влазиет в долги и ноет. Вы торчки. Торчки от дешевого дофамина. Для вас сделать усилие, отказать от покупки очередного хлама , это как отрубить себе руку. Пойми, что ты тратишь свою жизнь на это. Каждая минута твоего времени принадлежит этому обьективчику, очередному 152 кабелю зарядки, 239 ручке или 87 баночке крема. Которые потом валяются и в итоге выкидываются. Не пользуюсь кредитами и вообще какими либо заемными средствами. Считаю это злом для человека. Потому что человек слаб чаще всего. И вроде бы легкие деньги с карточки , потом превращаются в кандалы раба. Запомните одно, вы тратите свою жизнь на чужие мечты! Беря в долг, вы оплачиваете и делаете жизнь не себе. Ты никогда не дойдешь до времени -вот тогда я буду жить лучше. «Вот тогда»не существует. Есть только сейчас и твоя жизнь сейчас идет, а ты тратишь ее на хрень. Отдаешь свою жизнь выраженную в чужих деньгах на чужие мечты. Не жди наступления лучших времен. Они не наступят с таким подходом. Мозг хитер и он дурит тебя этим. Чтобы получать кайф сейчас. От безделушек. Делая тебя слабым и думающим, что так и должно быть. Сделай усилие, небольшое, просто скажи ДОСТАТОЧНО и останови эту карусель бесполезных покупок Выстройте план. Погасите долги. Немного придется потрудиться, где-то ужаться, но потом будет легче. Придет уверенность, финансовая стабильность и покой внутри. Главное начать Хорошая мысль в этом ролике в том, что вам достаточно! Все в твоих руках

  • @ОлегДолгих-з6й
    @ОлегДолгих-з6й 16 днів тому

    Слпва Богу,я такая же, Олечка

  • @kostyaabdullaeff
    @kostyaabdullaeff 17 днів тому

    Списки. Хороший инструмент. Когда встанете на этот путь ( минимализм) плотно, помощь в списках отпадет. Но на первых этапах это как мантры. Когда голова пойдет крУгом от желаний утягивающих вас в сторону, они помогут. Держите на видном месте. Для особо увлекающихся можно еще и ярком листе это написать. Будет трудно, ломки обязательны , но если решил , действительно решил , что вещи начинают замещать жизнь , то это поможет. Смотрю на свои списки , сфоткал их на память. И сейчас уже смешно даже. И немного больно и жаль времени , что тратил жизнь на какую-то хрень. Главное не остановится на описании, а строго следовать списку. Будет конечно трудно, как сказал, но приз будет достойным. Свобода, финансовая стабильность, чистота в голове и в доме.

    • @olgaserebro
      @olgaserebro 15 днів тому

      Здравствуйте, Константин) приятно встретить эксперта по минимализму) я думаю, у каждого этот путь и инструменты - свои. Мне списки всегда нравились и до сих пор не отпали, вот уже лет... гмм.. 20 точно. а о чём были Ваши списки? что Вас веселит? и что аткое "строго следоать списку" - в смысле делать то что написано, а не только писать задачи?

  • @kostyaabdullaeff
    @kostyaabdullaeff 17 днів тому

    Если не уютно и мозг взрывается , когда ты один и просто лежишь, это звонок) Значит есть проблемы, нерешеные внутренние споры. Надо дать себе возможность « переболеть», голова найдет ответы и решения. Беспокойство, в моменты спокойствия и одиночества это показатель что надо поработать над ошибками. Можно бегать от этого , прячась за делами, и другими людьми, но это не отвалится само и будет возвращаться. Человеку без внутренних проблем не трудно просто полежать, побыть одному без каких либо угрызений. Посмотрите на русские сказки, да и не только русские. Кому спокойно и хорошо? Иванушка ( чаще всего дурачек😊) потому что голова чиста и внутренних проблем нет. Такой и днем поспит без угрызений. Надо в какой то мере стремится стать таким. Решить внутренние противоречия . Это твоя жизнь, она одна, это твоя единственная ценность и как провести время своей жизни решаешь только ты, а не мысли, которые ведут к угрызениям, толкают на какие то дела, которые возможно не приведут вообще к какому то эффекту. Простыми словами, если хочешь лежать-лежи. И пусть весь мир подождет(с) ПС если это не создает проблем другим людям ,конечно же)

    • @olgaserebro
      @olgaserebro 15 днів тому

      я когда ложусь вот так есть ощущение, что буду лежать вечно (оттого тревожно) - другим людям это проблем не создает, но мне - определённо, да. Потому как есть быт, обязанности и тд и тп. Не знаю, возможно, если дать себе сколько угодно времени на "полежать" - хватит и пары дней или меньше. Но мозг не даёт, говорит про успех и кучу и дел и развитие) как-то так)

  • @kostyaabdullaeff
    @kostyaabdullaeff 17 днів тому

    Та штука, когда ты оставляешь, то что купил на потом, откладываешь до какого то « особого» момента, уходит корнями в психологию человека. Считать что не достоин , или сейчас не время, потому что еще не заслужил, не сделал то , что хотелось бы, не достиг верхней планки, чтобы обладать этим.Все это херня. Ты уже это купил, принес домой, оно уже твое, ты заслужил это уже тем, что заработал деньги на это, или получил это за услугу или обмен на что то. Ты поднялся, сделал движения, потрудился и получил итог. То, что сейчас в твоих руках. Так не надо убирать в шкаф, холодильник и в другие закрома, если хочется сейчас. Не надо создавать легенду , почему я достоин этого, когда есть уже правдивая история твоей заслуги. И еще по поводу неадекватности того, что ничего не хочется. По-моему это вполне адекватное чувство. Я бы отнес его к чувству гармонии. Когда уже хорошо, что и добавлять ничего не надо. А вот по вопросу , что у вас все уже есть, могу сказать, что нет, не все. Мне бы соседей адекватных. Очень хотелось бы жить с людьми, а не в зоопарке. Этого всегда не хватает

    • @olgaserebro
      @olgaserebro 15 днів тому

      Константин, здравствуйте) для меня это скорее история не про "не достоин, не заслужил" а про "это на потом", про запасы, про какое-то другое время, когда будет МОЖНО это использовать, когда пригодится, на "чёрный день"... время это мифическое и будем надеяться - про черный день - что он никогда не настанет) по моему опыту - об этом "запасе" как правило забываешь. Когда не используешь сразу - вещи становятся частью интерьера и сливаются с домом)

  • @maniawalewska7526
    @maniawalewska7526 20 днів тому

    Боже, как приятно узнать, что я не одна такая в мире😅. Мне уде 42, но я до сих пор разгрызаю все таблетки. Кстати, я реально каждый раз давлюсь, не могу дышать, не могу пропихнуть её дальше через горло. Думаю, что у меня травма, потому что я два раза в детстве очень сильно давилась сосательными конфетами. Поэтому страх подавиться превратился в фобию.

    • @olgaserebro
      @olgaserebro 18 днів тому

      Маня, здравствуйте)) Вы не одна, и с Вами всё в порядке) скорее всегно да, есть с чем поработать, если очень мешает жить)) желаю Вам исцеления)

  • @kostyaabdullaeff
    @kostyaabdullaeff 20 днів тому

    В какой то момент отказался даже от рюкзака. Все , что нужна для недолгого отсутствия дома ( обычно это от 1 до 10 часов) умещается в кармане джинс. При том, что карманы не наполнены битком, как можно подумать. У каждого свое понимание минимализма и свои с ним отношения. Кому то достаточно 10-20 основных вещей , другому надо несколько рюкзаков ( и это только рюкзаков😊) Машина есть, но она внутри чиста, как из салона. Не надо думать, что там что то лежит, это надо забрать или спрятать от лишних глаз. И это расслабляет. Когда ты не думаешь о вещах, как о том , о чем надо заботится( менять батарейки, вытирать пыль, заряжать, поливать, заправлять и прочее) то голова не забита мусором, как та же машина забита хламом почти у каждого автовладельца ( посмотрите в багажник вашего авто)) Каждый выбирает свое в этом мире и в минимализме так же. Есть какая то основа, основной вектор , а дальше решай сам, насколько свободно ты хочешь себя ощущать. В этом весь кайф, что поймав баланс ты начинаешь чувствовать весь смысл этого течения. И смысл в нем, не то чтобы ты остался в итоге без вещей, а в том , чтобы те вещи, что у тебя ,есть были востребованы и приносили пользу , а не валялись забытым носком за диааном Допишу корректировку. По поводу, что отказался даже от рюкзака. Я, мужчина и у меня априори меньше вещей, чем у девушки, может поэтому расстаться с ним мне было просто. Все что там лежало в итоге хорошей организации поместилось в пару карман джинс

    • @olgaserebro
      @olgaserebro 18 днів тому

      Это круто, Костя)) я так не могу) мне физически дискомфортно, если нет рюкзака. к тому же он греет спину)) и защищает тыл) с Вашим вИданием минимализма я полностью согласна)