MyGoodDream
MyGoodDream
  • 142
  • 224 132
Терапевтическое письмо себе / самотерапия / Ольга Серебрякова
Терапевтическое письмо себе / самотерапия / Ольга Серебрякова
Я люблю писать себе письма, а Вы?))
Приходите ко мне на фотосессию в Челябинске ( дома, в студии, на улице), либо пойдем в горы и снимем крутейшие кадры на вершине olgaserebro.ru
практикум по Авито olgaserebro.ru/avito
личная работа olgaserebro.ru/minimalizm
Тайм-коды:
00:00 начало
01:07 предыстория - чувство вины
03:27 суть метода
05:02 структура письма
07:34 чем закончить письмо
08:33 анонс нового видео
09:12 отчет за ноябрь
09:42 а вот и гости!
Все выпуски ГОД БЕЗ ПОКУПОК друг за другом:
плейлист ГБП: ua-cam.com/play/PLhGrT3sNPEy3wRPHGcv7F_KdeP0W0HfVl.html
списки на проект (что нельзя покупать): ua-cam.com/video/6edIQgCgnZA/v-deo.html
нулевое видео (долг в 100к) ua-cam.com/video/sV1M7-sozS8/v-deo.html
1 неделя (экономия): ua-cam.com/video/5VaWmqhdY0g/v-deo.html
2 неделя (осознанное потребление): ua-cam.com/video/whwLCRodhv8/v-deo.html
3 неделя (лишний вес): ua-cam.com/video/GuFJWjUpSE4/v-deo.html
4 неделя (разбор гардероба): ua-cam.com/video/NRiPsfzp6rs/v-deo.html
5 неделя: https (порядок в доме)://ua-cam.com/video/JFFxuRn7iWU/v-deo.html
6 неделя (бьюти минимализм): ua-cam.com/video/a4b3s9L57qk/v-deo.html
7 неделя (продажи на Авито): ua-cam.com/video/Ig7R-npwRbM/v-deo.html
8 неделя (уход за кожей): ua-cam.com/video/thcxSGCSj4s/v-deo.html
9 неделя (роковой сплав): ua-cam.com/video/EP00FUyh0aY/v-deo.html
10 неделя (откат, - 65к): ua-cam.com/video/RnkJnD9u1-Y/v-deo.html
11 неделя (проект закрывается?): ua-cam.com/video/bbqQPDBgCwE/v-deo.html
12 неделя (лето без кофе) ua-cam.com/video/abWyIDZwziQ/v-deo.html
13 и 14 неделя (минусы минимализма) ua-cam.com/video/ujG0f37HwN0/v-deo.html
15 и 16 неделя (промежуточные итоги) ua-cam.com/video/DpqTMQbENMg/v-deo.html
17 и 18 неделя (свой цвет волос, 1 часть) ua-cam.com/video/-PPhOOdRZwA/v-deo.html
17 и 18 неделя (свой цвет волос, 2 часть) ua-cam.com/video/VHkY5wPSlDY/v-deo.html
19-29 неделя (суть минимализма на примере рюкзака) ua-cam.com/video/bJ7hh4OToPs/v-deo.html
30-34 неделя (снова про кофе) ua-cam.com/video/PcUutY-S5Wk/v-deo.html
35-38 неделя (терапевтическое письмо) ua-cam.com/video/S7X9hfquxhg/v-deo.html
#осозанноепотребление #годбезпокупок #минимализм #расхламление #ольгасеребрякова
Переглядів: 468

Відео

Как бросить пить кофе / Ольга Серебрякова
Переглядів 1,1 тис.2 місяці тому
Как бросить пить кофе? / Ольга Серебрякова У меня кофейная зависимость с 2013 года. Мой канал: t.me/olgaserebrolga Тайм-коды: 00:00 трейлер 00:10 начало 01:00 история моей зависимости от кофе 02:01 я не покупала молоко, и на время это помогло 03:15 моя реакция на кофеин 04:21 анонс нового видео 05:07 кошмар про кофе и зубы 06:16 что я делала, чтобы прекратить пить кофе - ограничения, замены и п...
календарь 2025 Южный Урал
Переглядів 1252 місяці тому
В этом году снова выбрала самые красивые фото со своих походов по Южному Уралу и... вот он! Календарь 🌈 размер А3 обложка 12 листов, одностороняя печать вешается на стену (ригель пружинка) всё снято мною в этом году на Таганае, Уреньге, Большой Суке, Александровской сопке и Меседе *на фото, где много картинок - это сборка всех страниц, он так не выглядит, на каждом листе будет 1 месяц стоимость...
Две главные идеи минимализма / Год без покупок / Ольга Серебрякова
Переглядів 3,8 тис.3 місяці тому
Суть минимализма / Год без покупок / Ольга Серебрякова В этом видео я рассказываю о том, что есть минимализм для меня, и причем тут рюкзак)) а также вкратце про 19-29 недели Год без покупок Приглашаю в личную работу (2 курса): 1. Основной: ведение бюджета, расхламление, Авто, денежные цели olgaserebro.ru/minimalizm 2. "Продаём на Авито" : olgaserebro.ru/avito Канал проекта Год без покупок: t.me...
а Вы знаете, какого цвета Ваши натуральные волосы? / Ольга Серебрякова
Переглядів 4345 місяців тому
а Вы знаете, какого цвета Ваши натуральные волосы? / Ольга Серебрякова ПЕРВАЯ ЧАСТЬ ua-cam.com/video/-PPhOOdRZwA/v-deo.html видео с экспериментом ua-cam.com/video/thcxSGCSj4s/v-deo.html Видео для "блондинок", которые устали казаться таковыми, потому что это сложно, дорого и ненадолго)) Возможно, вы тоже захотите покончить с этим)) !!!Для тех, у кого седина: у Марины Литвиненко есть видео на эту...
Почему я решила вернуться к своему цвету волос после 6 лет блонда / Ольга Серебрякова
Переглядів 7375 місяців тому
Как я отрастила свой цвет волос после 6 лет блонда / Ольга Серебрякова Почему я решила вернуться к своему цвету волос Видео для "блондинок", которые устали казаться таковыми, потому что это сложно, дорого и ненадолго)) Возможно, вы тоже захотите покончить с этим)) !!!Для тех, у кого седина: у Марины Литвиненко есть видео на эту тему. Я не смотрела, но уверена что оно очень крутое и поможет Вам ...
Адекватная самооценка / практика на принятие себя / книга Анастасия Залога
Переглядів 5696 місяців тому
Адекватная самооценка / практика на принятие себя / Ольга Серебрякова ...да-да, так я себя называю в порыве нелюбви к себе)) Таймкоды (нажмите на цифры): 00:00 книга Анастасия Залога 00:44 Вам знакомо чувство я ничтожество? 01:16 практика на принятие своих особенностей 03:47 борьба с собой бесполезна, критика не мотивирует! 05:17 когда критика работает Медитация прощения себя ua-cam.com/video/F...
Как я не пью кофе, не покупаю косметику и вообще не живу / Год без покупок / Ольга Серебрякова
Переглядів 1,9 тис.6 місяців тому
Как я не пью кофе, не покупаю косметику и вообще не живу / Год без покупок / Ольга Серебрякова В этом видео мы едем на Иремель на папиной шестёрке! И потом всё идёт абсолютно так, как надо) Локации: Меседа, лес, Юрюзань Приглашаю в глубокую личную работу (2 курса): 1. Основной: ведение бюджета, расхламление, Авито, денежные цели olgaserebro.ru/minimalizm 2. "Продаём на Авито" : olgaserebro.ru/a...
Тёмная сторона минимализма / Ольга Серебрякова
Переглядів 3,2 тис.7 місяців тому
Тёмная сторона минимализма / минусы минимализма / Ольга Серебрякова В этом видео я почти плАчу на камеру (как другие модные блогеры)... эх, возможно, Вы даже знаете из-за чего)) Локация: хребет Уреньга, между Первой и Второй сопками) Основная программа: бюджет, расхламление, Авито, денежные цели olgaserebro.ru/minimalizm Практикум "Продаём на Авито" : olgaserebro.ru/avito Канал проекта Год без ...
Как я перестала пить кофе / Год без покупок / Ольга Серебрякова
Переглядів 1,8 тис.7 місяців тому
Как я перестала пить кофе / Год без покупок / Ольга Серебрякова Я кофеман с 2012 года, раньше пила по 5-6 чашек в день, и мне было плохо - панические атаки, тахикардия, давление 150 на 100. Я не могла остановиться - ненавидела и ругала себя. А потом, наконец, смирилась)) А потом меня отпустило. Если Вам нужна помощь, чтобы престать пить кофе - я тут, пишите - договоримся) Стоимость работы - Ваш...
Почему я сливаюсь? / Год без покупок / Ольга Серебрякова /
Переглядів 2,5 тис.8 місяців тому
Почему я сливаюсь? / Год без покупок / Ольга Серебрякова Я не знаю, как продолжать этот проект. Он очень крутой и мне самой нравится, но.... Если для Вас актуальны мои программы, приходите на обучение)) Практикум "Продаём на Авито" : olgaserebro.ru/avito Основная программа (старт 1 июля 2024): бюджет, расхламление, Авито, денежные цели olgaserebro.ru/minimalizm Канал проекта Год без покупок: t....
Откат / Год без покупок / не минималист Ольга Серебрякова
Переглядів 1,2 тис.8 місяців тому
Откат / Год без покупок / не минималист Ольга Серебрякова / Нечего сказать Вам пока хорошего) Я на пределе. Очень сложный май)) Если для Вас актуальны мои программы, и Вы хотите меня поддержать - можно сделать это сейчас, придя ко мне на обучение)) Практикум "Продаём на Авито" : olgaserebro.ru/avito Основная программа (старт 1 июля 2024): бюджет, расхламление, Авито, денежные цели olgaserebro.r...
Как я чуть не утонула / Год без покупок / Ольга Серебрякова
Переглядів 9168 місяців тому
Как я чуть не утонула / Год без покупок / Ольга Серебрякова
Как выпить таблетку, если страшно подавиться / боюсь пить капсулы / Ольга Серебрякова
Переглядів 8608 місяців тому
Как выпить таблетку, если страшно подавиться / боюсь пить капсулы / Ольга Серебрякова
Адекватный уход за кожей / бьюти минимализм / Ольга Серебрякова
Переглядів 1,8 тис.8 місяців тому
Адекватный уход за кожей / бьюти минимализм / Ольга Серебрякова
Мой опыт продаж на Авито / Год без покупок / Ольга Серебрякова
Переглядів 7 тис.8 місяців тому
Мой опыт продаж на Авито / Год без покупок / Ольга Серебрякова
Осознанное потребление / Год без покупок / Ольга Серебрякова
Переглядів 4,9 тис.8 місяців тому
Осознанное потребление / Год без покупок / Ольга Серебрякова
БЬЮТИ минимализм / естесственная красота / без косметики Ольга Серебрякова
Переглядів 2,5 тис.9 місяців тому
БЬЮТИ минимализм / естесственная красота / без косметики Ольга Серебрякова
Порядок в доме - легко! / минимализм / Год без покупок / Ольга Серебрякова
Переглядів 8 тис.9 місяців тому
Порядок в доме - легко! / минимализм / Год без покупок / Ольга Серебрякова
Ужасные 😖 неприглядные кадры весны🌱
Переглядів 2409 місяців тому
Ужасные неприглядные кадры весны🌱
Расхламление гардероба за 4 часа / минималист Ольга Серебрякова (4-я неделя Год без Покупок)
Переглядів 10 тис.9 місяців тому
Расхламление гардероба за 4 часа / минималист Ольга Серебрякова (4-я неделя Год без Покупок)
Осознанное питание / Минимализм в питании / пухляк Ольга Серебрякова (3 неделя Год без Покупок)
Переглядів 2,7 тис.9 місяців тому
Осознанное питание / Минимализм в питании / пухляк Ольга Серебрякова (3 неделя Год без Покупок)
5 вопросов, чтобы покупать осознанно / причины навязанного потребления / Ольга Серебрякова
Переглядів 3,3 тис.10 місяців тому
5 вопросов, чтобы покупать осознанно / причины навязанного потребления / Ольга Серебрякова
Лёгкое женское чтение / Трейси Броган / обзор книг
Переглядів 22510 місяців тому
Лёгкое женское чтение / Трейси Броган / обзор книг
Почему опасно экономить и сидеть на диетах / Год без покупок / Ольга Серебрякова
Переглядів 1,8 тис.10 місяців тому
Почему опасно экономить и сидеть на диетах / Год без покупок / Ольга Серебрякова
Минимализм (2016) документальный фильм
Переглядів 3,4 тис.10 місяців тому
Минимализм (2016) документальный фильм
- 100 000 р. на кредитке! Аа-а-а!!! / Год без покупок / Ольга Серебрякова
Переглядів 7 тис.10 місяців тому
- 100 000 р. на кредитке! Аа-а-а!!! / Год без покупок / Ольга Серебрякова
Нужен ли автомобиль / реальные расходы на содержание машины / зачем покупать авто / Ольга Серебро
Переглядів 1,6 тис.11 місяців тому
Нужен ли автомобиль / реальные расходы на содержание машины / зачем покупать авто / Ольга Серебро
Как я училась водить машину и не сдала на права / Ольга Серебрякова
Переглядів 61211 місяців тому
Как я училась водить машину и не сдала на права / Ольга Серебрякова
Жизнь - это ощущения / Телесная осознанность / Ольга Серебрякова
Переглядів 241Рік тому
Жизнь - это ощущения / Телесная осознанность / Ольга Серебрякова

КОМЕНТАРІ

  • @olga_teacher_mom
    @olga_teacher_mom Годину тому

    Какая вы клевая, честная! Открыто рассказываете о своем опыте! Просто любовь с первого видео😄❤

  • @Alexandrochka995
    @Alexandrochka995 5 годин тому

    У меня есть коробочка, где лежит то что всегда/почти всегда беру с собой. Прихожу домой- скидываю всё туда, если нахожу то чего там быть не должно- убираю на место. Потом когда собираюсь - из коробочки перекладываю в сумку с которой собираюсь идти. Теперь у меня нет беготни по всему дому и выворачивания карманов в поисках какой-нибудь мелочи. На работу хожу с маленькой/средней сумочкой + сумка для ланчбокса, но это только потому что у меня там уже есть и аптечка, и косметичка, и запасная футболка на случай если обляпаюсь,и колготки на случай если порвутся, и дождевик на случай если не возьму зонт а пойдёт дождь и ещё много всего что может пригодиться. В остальное время хожу с рюкзаком или с шоппером, в маленькую сумочку не помещаюсь.

    • @olgaserebro
      @olgaserebro 5 годин тому

      @@Alexandrochka995 Вы готовы его всём случаям жизни!) поддерживаю 🥰

  • @Inna_premoodraya
    @Inna_premoodraya День тому

    Все с Вами нормально и даже хорошо, если Вы не замужем. Вы просто пропустили первый развод и рождение ненужных и нелюбимых детей. А что сейчас семью создавать не с кем - факт, хоть и количество чудаков на букву М - полно, бери любого и волоки в ЗАГС. Но толку никакого

  • @Софія-ь7з
    @Софія-ь7з 3 дні тому

    Мне вообще кажется что если б все люди выходили замуж и женились с большой осознанности и детей рожали только из чувства любви и мудрости... То половины населения земли просто не существовало,и половина населения просто жили бы соло....

    • @olgaserebro
      @olgaserebro 3 дні тому

      @@Софія-ь7з охо! Даже больше, чем половины) слава богу, что это не так, и мы не вымерли))))

  • @ВиталийИванов-к4ъ

    .Молодец 💃Так и надо.как хочу так и раслабляюсь.Это и есть СЧАСТЬЕ ❤

  • @heraclescarpusi6334
    @heraclescarpusi6334 10 днів тому

    Промотала на 2 минуту из 16, а по теме не слова, реклама-ролик)

    • @olgaserebro
      @olgaserebro 10 днів тому

      @@heraclescarpusi6334 реклама чего?)))

  • @AlinaSadeki
    @AlinaSadeki 12 днів тому

    Я дарю родителям всегда Gutschein или купон на несколько €. Чтоб они могли потратить эти деньги на что они хотят

    • @olgaserebro
      @olgaserebro 10 днів тому

      @@AlinaSadeki здравствуйте, Алина) а что такое гутшейн?)

  • @РепаХрюнберг
    @РепаХрюнберг 15 днів тому

    Ольгу в горы тяни - рискни ! Не бросай в гамаке её : Будет в связке в одной с тобой - Там поймёшь, кто такой.

  • @РепаХрюнберг
    @РепаХрюнберг 15 днів тому

    как поделить гамак с котами ? могут ли коты испортить гамак ? как отстоять свой гамак от котов ?

    • @olgaserebro
      @olgaserebro 15 днів тому

      @@РепаХрюнберг хи-хи) моя кошка играла с висящими длинными стропами и наделала затяжек. Я их сняла) как уберечь гамак от котов?) вешать высоко, чтоб не добрались.

    • @РепаХрюнберг
      @РепаХрюнберг 14 днів тому

      @@olgaserebro Оля выручила, теперь гамак не достанется котам !😼

  • @etimologiya
    @etimologiya 16 днів тому

    Не замужем, но сексом мы занимаемся). Таких "не замужем" никому не пожелаешь. Чтобы выйти замуж, нужно повзрослеть. У детей не бывает: денег, отношений, и детей. Выйти замуж по любви никогда невозможно и никогда такого не было ни у кого. По влюблённости, да. Вы просто не знаете, что такое любовь. За кривые интерпретации слов вы уже заплатили 15 лет ...

  • @rasimaa4167
    @rasimaa4167 16 днів тому

    А что плохого то в кофе? Если не пить его больше 2 чашек в день ? Я сама себя ловлю на мысли иногда , что пью от скуки, да это не есть хорошо , но и едим мы нередко от скуки , но это не значит же, что полностью отказаться от еды надо. Я стараюсь ограничивать себя 2 чашками в день и в первой половине дня, вчера вот выпила ближе к 11 вечером и поймала себя, что не могла уснуть долго , больше вечером пить не буду однозначно по возможности.

    • @olgaserebro
      @olgaserebro 15 днів тому

      здравствуйте) в кофе нет абсолютно ничего плохого) важно то, как мы используем что-то. Как говорится - ножом можно салат порезать, а можно ранить) с кофе также))

    • @rasimaa4167
      @rasimaa4167 15 днів тому

      @ здравствуйте. Да крайности в любых вещах до добра не доводят , конечно.

  • @bonbonsita_1
    @bonbonsita_1 18 днів тому

    Странно, минимализм практикует с 2013 года, но при этом по уши в долгах

    • @olgaserebro
      @olgaserebro 18 днів тому

      точно, Наталья - также странно, когда человек думет, что минимализм это быть аскетом, вообще ничего не покупать - и как следствие иметь полно денег)

  • @bonbonsita_1
    @bonbonsita_1 18 днів тому

    По поводу "нет человека - нет проблем". Когда появилась ипотека да еще и валютная, то в 1998 году много отцов семейств, имеющих ипотеку, последовали этому принципу, не учтя то, что бремя долга ложилось на вдову

    • @olgaserebro
      @olgaserebro 18 днів тому

      это очень грустно(

  • @bonbonsita_1
    @bonbonsita_1 18 днів тому

    Никогда не было кредитки. Если нет денег, значит, это не нужно. Всегда откладывала деньги на непредвиденные случаи.

    • @olgaserebro
      @olgaserebro 18 днів тому

      @@bonbonsita_1 Вы умница! 😘

  • @ТатьянаКасарим
    @ТатьянаКасарим 19 днів тому

    Мне 44 и я боюсь.😢

    • @olgaserebro
      @olgaserebro 19 днів тому

      @@ТатьянаКасарим понимаю Вас) в любом возрасте это не стыдно

  • @ТатьянаКасарим
    @ТатьянаКасарим 19 днів тому

    Мне 44 и я не могу

    • @olgaserebro
      @olgaserebro 18 днів тому

      понимаю Вас, Татьяна) посмотриете первое видео ua-cam.com/video/F4RxkIJrD_Q/v-deo.html

  • @ВасяпупкинПупа-ю8б

    Зато не целомудренна, тоесть не девочка

    • @olgaserebro
      @olgaserebro 22 дні тому

      @@ВасяпупкинПупа-ю8б ага, мальчик)

  • @Asmik23
    @Asmik23 23 дні тому

    Абсолютно адекватные умозаключения.В комментариях вижу людей,которые прям под копирку повторяют стандартные фразы как по скрипту и понимаю,что 3д система будет гасить тех,кто выбивается из общего фона.Идите своим путем и не предавайте себя никогда.

    • @olgaserebro
      @olgaserebro 19 днів тому

      Благодарю Вас, Ася)))

  • @ЯрославБодыкин
    @ЯрославБодыкин 25 днів тому

    Идёт глобальная агитация за антисемейственность и вырождение. Создать Семью, сейчас, это нужно УХИТРИТЬСЯ, сейчас. Но ты - встретишь, если полна Добродетелей. Не кури, не носи коротких причёсок, не делай тату, не пропагандируй феминизм и женскую независимость, не води авто и помни, что мужчина планируя свою жизнь с тобой - не ищет себе проблем и нервотрёпки. Семья - для Людей. Для эгоистичных содомитов - вечные муки. Проще смотри на это. Женщины любят по другому чем Мужчины. Не притворяйся мужиком и всё у тебя будет хорошо.

  • @elenas.6373
    @elenas.6373 26 днів тому

    Оля, Вы - красавица и такой приятный человек :) Очень нравится Ваш канал!

    • @olgaserebro
      @olgaserebro 26 днів тому

      Благодарю, Елена)) очень очень приятно! с Новым годом Вас)))

  • @nur9129
    @nur9129 29 днів тому

    Самое страшное это одиночество в паре, и не дай бог в семье если есть дети

    • @olgaserebro
      @olgaserebro 29 днів тому

      @@nur9129 согласна

  • @naturaliane
    @naturaliane Місяць тому

    Все, что вы рассказываете, очень откликается... я перестала пить кофе уже как 2 месяца (это далеко не первая попытка, и стаж питья кофе более 15 лет). Сейчас пью утром, и в другое время дня, большой стакан горячей воды (только не смейтесь). Кофе больше не хочется, хотя знаю, что если выпью чашечку, зависимость вернется. Я поняла, что для меня кофе было тем, чем я хотела согреть душу и тело. Стакан тёплой воды, оказалось, с этим справляется. Иногда утром, после воды, пью чай, но как закончу банку чая, наверное, не буду покупать новую.

    • @olgaserebro
      @olgaserebro 29 днів тому

      @@naturaliane здравствуйте) как точно Вы сказали про согреть душу и тело. Ведь именно это нужно и мне! )))

  • @Englishman-t5o
    @Englishman-t5o Місяць тому

    Могу позволить неделю без покупок, но больше пока что не выходит.😢😢

    • @olgaserebro
      @olgaserebro Місяць тому

      @@Englishman-t5o здравствуйте) а что потом происходит?

  • @seregashadrin
    @seregashadrin Місяць тому

    Лайк)

    • @olgaserebro
      @olgaserebro Місяць тому

      @@seregashadrin с наступающим 😇

    • @seregashadrin
      @seregashadrin Місяць тому

      @ спасибо, взаимно)

  • @ngcgalaxy689
    @ngcgalaxy689 Місяць тому

    Еще улыбнула ваша фраза возраст лишь цифра, ну да расскажите это костям органам организму, способности родить здорового ребенка без проблем и осложнений... Ну да возраст цифра, мы куски мяса а дома это цемент. 🤣

    • @olgaserebro
      @olgaserebro Місяць тому

      @@ngcgalaxy689 не все хотят детей, и это ок)

  • @ngcgalaxy689
    @ngcgalaxy689 Місяць тому

    опять же видите вы говорите стать лучше и кто то стал лучше, что еще раз подтверждает мои слова о том что вы ищите не мужчину а просто Лучшего и лучших условий, вы не ищите человека, а зря, поэтому что кто-то есть тоже лучше вас, и выберут его а не вас, еще раз повторяю нужно искать человека а не Лучшего... зря вы так мы не идеальны все, кто то в чем-то плох или хорош, а вот поиски науилучшего партнера и завышенные требования и ожидания Диснейленда от замужества собственно и приводят к одиночеству. (т.е такое понятие а вот тот Иван допустим был не очень, а время прошло он стал получше, - О теперь я к нему пойду) ну это не правильные понятия надеюсь вы понимаете.... нужно выбирать прежде всего человека а не его лучшие стороны и удобства...) сейчас вообще странные понятия у девушек вот он пьет или там он обижает меня нет чтобы разобраться почему пройти этот период или он допустим без работы сложности чуть что какие возникают все сразу тупо побыстрее убегают от таких, это понятно ищут все готовенькое хорошее самое лучшеее! и это логично, но вы забываете о том что мы просто люди а не роботы какие-то и вы никогда не найдете идеал, нужно просто выбрать человека и во чтобыто не стало быть с ним, я так считаю, а так вот стал он хуже или что то произошло и вы сразу ОЙ полечу ка я на другой кустик... в корне не верные понятия.... и к сожелению такое общество обречено на расставания и разводы.

    • @olgaserebro
      @olgaserebro Місяць тому

      @@ngcgalaxy689 как Вас задело))) желаю Вам встретить хорошую девушку, которую Вы полюбите крепко и главное, взаимно))

    • @ngcgalaxy689
      @ngcgalaxy689 Місяць тому

      @@olgaserebro меня не "задело" я просто искренне не понимаю таких как вы в поисках "лучшего" всю жизнь, извините если чем обидел вас или был резок, желаю вам счастья.

    • @olgaserebro
      @olgaserebro Місяць тому

      @ngcgalaxy689 Вы меня вообще не знаете) и адекватные выводы делать не можете)) обижаться мне совершенно не на что) будьте здоровы!

  • @ngcgalaxy689
    @ngcgalaxy689 Місяць тому

    я не хочу вас осуждать не в коем случае и темболее обидеть но может быть вы не вышли замуж потому что относитесь к этому как к некоему Дисней ленду и взрыву эмоций?) А еще меня растроило ваше слово Ну второго я любила, т.е 1го не любили? просто так что-ли? ай ну попробую, ну да он вам игрушка что-ли с своими чувствами? Мне кажется у вас завышенные ожидания от самого замужества и самое главное вы не ищите человека вы ищите эмоции... лично мое мнение надеюсь вас не обидел... если вы пересмотрели бы свои взгляды то возможно у вас бы все получилось. А еще я увидел в вашем ролике не искренность, а это о многом говорит, опять же мое мнение, я думаю если бы вы поменяли отношение к себе и к мужчинам у вас бы все получилось, Добра вам.

    • @olgaserebro
      @olgaserebro Місяць тому

      @@ngcgalaxy689 всё может быть) не расстраивайтесь, первый меня тоже не любил 😊

  • @EriniaDeimos
    @EriniaDeimos Місяць тому

    Мне 21, я уже парюсь касательно замужества. Очень боюсь в 30 проснуться и осознать, что никому не была нужна. Да и молодость очень короткая, вчера ты девочка лет 16,бегаешь,гуляешь,а сегодня тебе 20- пора брать ответственность и наконец-то стабильно жить, учиться зарабатывать, искать партнёра, чтобы создать семью. Не хочу потом жалеть, что ничего по факту не смогла.

    • @olgaserebro
      @olgaserebro Місяць тому

      @@EriniaDeimos пусть Ваши страхи останутся только страхами)

  • @Ням-ъ7х
    @Ням-ъ7х Місяць тому

    Мне 41,я была замужем,и в гражданском Браке жила и в свободных отношениях тоже находилась. Лучше бы было,если бы я там нигде не была.

    • @olgaserebro
      @olgaserebro Місяць тому

      Здравствуйте) я не совсем поняла - Вы имеете ввиду, что без отношений лучше?

    • @Ням-ъ7х
      @Ням-ъ7х Місяць тому

      @olgaserebro Здравствуйте) Сейчас я уже 5 лет одна,я очень мощно выросла во всех жизненных аспектах. Но я осознано выбрала одиночество. Что для нас лучше,мы должны выбирать самостоятельно и ответственно. Но да,пройдя весь этот опыт,я однозначно могу сказать, лично для меня было бы намного лучше,если бы я в своё время вообще никогда не вступала не в какие отношения.

    • @olgaserebro
      @olgaserebro Місяць тому

      @yes19839 Ирина, я понимаю) мне тоже очень хорошо одной)

  • @Лилия-в9и2ы
    @Лилия-в9и2ы Місяць тому

    Кофе стала пить после 50 лет, только утром и варю сама. Кофе без сахара, чистый и крепкий. Теперь это ритуал, красивая птсуда и никакой спешки.

    • @olgaserebro
      @olgaserebro Місяць тому

      @@Лилия-в9и2ы Лилия, здравствуйте) звучит очень уютно 🥰

  • @Лилия-в9и2ы
    @Лилия-в9и2ы Місяць тому

    Я хватает минимаоизма в отпуске.

  • @Катарина-е1ю
    @Катарина-е1ю Місяць тому

    Такая чушь!!!!

    • @olgaserebro
      @olgaserebro Місяць тому

      @@Катарина-е1ю глубокомысленно 😁

  • @tagerdt
    @tagerdt Місяць тому

    Я там был. Ничего интересного. Развелся через год без алиментов и раздела имущества. В браке ты отдаешь время, деньги и здоровье. А получаешь штамп в паспорте, согласно которому должен все это отдавать. Второй раз не полезу даже за деньги. Никакие деньги не стоят душевного спокойствия. Не рекомендую. Если вы азартный человек - сходите лучше в казино. Там больше шансов.

    • @olgaserebro
      @olgaserebro Місяць тому

      @@tagerdt здравствуйте. Очень жаль, что у Вас такой "односторонний" опыт, где отдавали только Вы. Желаю Вам крепкого душевного спокойствия))

  • @АлександрТанасийчук-т2р

    Когда мне говорят почему не женишься, то всегда отвечаю, а зачем мне дома два помойных ведра.

    • @olgaserebro
      @olgaserebro Місяць тому

      @@АлександрТанасийчук-т2р здравствуйте, Александр. То есть жена - это второе помойное ведро?

  • @Юля-л3т2й
    @Юля-л3т2й Місяць тому

    Да блин я запиваю а она в горло не идёт я пью пью а она не идёт не могу я

    • @olgaserebro
      @olgaserebro Місяць тому

      Юленька, здравствуйте) понимаю прекрасно. Вы не можете позволить её выпиться. чего боитесь?

  • @yana_ya1723
    @yana_ya1723 Місяць тому

    Так и было.. только пришли деньги на карту, сразу вроде бы гасишь долг по кредитке. Следом списывается обслуживание и просрочка по процентам. Считай того платежа как и не бывало. А еще кредитов нахватались. Такая аппатия была и страх. Я даже до панических дожила, никогда не знала как это выглядит, а тут ни с того ни с сего дикое чувство страха накрыло😮 а все потому что постоянно гоняла эти мысли как жить, как долги закрывать, а что будет если работу потеряю, спать нормально не могла. Но взяли себя в руки с мужем. Я рассписала все долги, рассчитали все досрочки и сколько нужно для жизни и начали потихоньку закрывать. У меня даже было такое что брала кредит на закрытие кредитной карты,но карту не заблокировала и вскрыла ее снова.. короче сейчас осталось 2 кредита и 70 тыс долга... долги закрываем по системе конвертов, но больше всего конечно работает дисциплина не покупать, что захочет левая пятка и списки.

    • @olgaserebro
      @olgaserebro Місяць тому

      Яна, здравствутйе! Мощная у Вас история, что аж до панических атак дошло. Понимаю все эти страхи(( Вы молодцы, что взяли себя в руки и выбираетесь из этого) я тоде натыкалась на ситсему конвертов, но так и не долшли руки её изучить) могли бы вкратце рассказать, как она помогает, что нужно делать? спасибо!

    • @yana_ya1723
      @yana_ya1723 Місяць тому

      @olgaserebro добрый вечер. Система конвертов не новая, но рабочая. Если в кратце, то принцип конвертов заключается в том, что вы собираете все ваши доходы в кучу и разбиваете на нужные(ваши) расходы.(конверты) и в течении месяца расчитываете на эту сумму. У меня лично ковертов получилось не много, я не люблю сильно заморачиваться и кучу этих категорий. И еще простое перекладывание купюр по конвертам толку не принесет. Нужна дисциплина! У нас например, это 1. Если деньги в определенном конверте закончились, в другие не лезем, выкладываем продукты из корзины или меняем на бюджетные. 2. Пересматривать размеры распределений по конвертам можно 1 раз!! Ошиблись в расчетах или суммах терпим до следующего распределения. Ну и т.д. Как то так. О распределениях очень много достойных видео на ютуб.

    • @olgaserebro
      @olgaserebro Місяць тому

      понятно, спасибО- меня тут только смущает. что все деньги наличкой - т. е. нужно снять всё, верно? и именно это и помогает, тк с карты потратить проще?

    • @yana_ya1723
      @yana_ya1723 Місяць тому

      @olgaserebro все верно, по правилам системы деньги должны быть только наличкой, это действует на подсознание, наличку труднее тратить, причем и в прям и переносном смысле. Я лично этот момент немного подстроила под себя, комуналку, деткий сад и еду оплачиваю с карты. На еду откладываю ровно на неделю, в мес определенная сумма в которую я должна уложиться. Ну а все остальное, да, только наличка и тратиься действительно только на самое необходимое т.к просто не охота заморачиваться. А если покупаешь, то то что действительно уже не обойтись.😁

    • @olgaserebro
      @olgaserebro Місяць тому

      @@yana_ya1723 спасибо🙏💕

  • @Joanna-xm7eu
    @Joanna-xm7eu Місяць тому

    Вы очень красивы, всё, что происходит, к лучшему. Желаю вам успехов во всех начинаниях! Да, на меня тоже со временем накатывает чувство вины и боль, временное облегчение приносит исповедь, молитвы и работа. Но совсем без чувства вины, наверное, нельзя, так задумано, чтобы человеку хотелось совершенствоваться...

    • @olgaserebro
      @olgaserebro Місяць тому

      Здравствуйте, Джоанна)) спасибо за поддержку и комплимент )) очень приятно! Взаимно желаю Вам гармонии с собой и мира в сердце)

  • @Николайт-у4н
    @Николайт-у4н Місяць тому

    Пока ты свои ошибки не признаешь ни чего не поменяется.Может походить на службу.,это помогает.

    • @olgaserebro
      @olgaserebro Місяць тому

      @@Николайт-у4н Николай, ко мне можно и на Вы, не стесняйтесь)) ошибки я признаю, именно отсюда и чувство вины, логично же)))

  • @Arr-ir5ef
    @Arr-ir5ef Місяць тому

    Так я всю жизнь так и живу😂 покупаю, когда надо, когда не надо даже вещи не покупаю

    • @olgaserebro
      @olgaserebro Місяць тому

      @@Arr-ir5ef вот это "надо" чрезвычайно скользкая тема))) мне всегда кажется, что надоооо и хочу))

  • @ekaterinalesina15
    @ekaterinalesina15 Місяць тому

    Привет! Я как раз осознала, что я тот человек, который любую мелкую информацию рассказывает кому-то, и я ведь удивлялась, почему другие так не делают.) Пишут, что это потому что я внутри чувствую эксзестенциальное одиночество и мне страшно. Я пока еще не могу сказать, что так и есть, но... Я вообще занималась с психологом около полугода, в чем-то очень помогло. Было сначала страшно, что откопаю что-то ужасное, но оказалось, не так все страшно.) Сейчас справляюсь сама, живу без успокоительных, а раньше два раза в год стабильно. Тоже читаю книги по психологии, они меня успокаивают больше психолога, рефлексирую, ищу ответы, тем более это такая интересная тема.). Психолог не мое все же, мне очень сложно жить по расписанию, нервничаю) Я подарков на нг накупила уже... В основном "невещи". Детям книги, взрослым шоколад типа ручной работы. Сьел и забыл, или передарил другому и забыл.) Еще косметические наборы к шоколаду, вроде соли для ванны, использовал и забыл. Родители попросили запасы кофе зернового) а мне подарят деньги скорее всего. Я себе опять накупила бумажных книг к нг, но сначала рыскаю на авито) раньше электронки читала, мне удобно с телефона, да и сейчас читаю, но захотелось меньше сидеть в гаджетах.) И вспомнила, что точно так же в декабре того года накупила себе книг)) и не все прочла, но прочла в этом году очень много! И почему-то я этому рада) Уже 84 книги (я записываю чисто чтобы знать, что читала уже и не повторяться)! И это у меня ребенок, работа, быт и т.д.) Конечно, добрая половина книг романтическое фэнтези, они проглатываются как шоколадки) Потом купленные книги отдаю в буккросинг, считаю, что так делаю добрый вклад в этот мир.) Дорогие продаю на авито дешевле всех. Как говорят и психологи, и умудренные люди, типа "делай то, из-за чего ты чувствуешь себя живым". Или "вызывает страсть". ) Если это книги, то хочу и покупаю.) Зато косметику обувь сумки не покупаю, они мне не нужны, ток удобный минимум) Написала не все по теме видео, просто хотела поделиться.)

    • @olgaserebro
      @olgaserebro Місяць тому

      Здравствуйте, Катя) я тоже поймала себя на том, что хочу всем поделиться, а это моё время - не просто рассказать, а снять ролик, монтаж, оформление - куча времени и сил) я еще сценарий пишу каждый раз, как меня учил эксперт по Ютуб. но мне нравится)) успокаиваюсь, что в крайнем случае делаю это для себя, однако всегда находится хотя бы один человек, которому эта информация полезна, и это круто)) Спасибо, что поделились) даже если никто не напишет это письмо - вот она эта польща, тк Вы пока писали - отрефлексировали, привели информацию и чувства к какоу-то порядку, и стали чуть менее одиноки - я тут ))

  • @DuDukaLovAV
    @DuDukaLovAV Місяць тому

    Как рассказчик пробудил Тайлер Дёрдена. Смотрю видео, а в рекомендациях справа пара роликов, в названии или превью которых "шизофрения" Хорошо, что Вы открыли для себя такой источник сил, пусть он и друзья продолжают помогать Вам. Дизлайк поставил, тк чувствуется, что проблема осталась. Я Вас не знаю, но дрожащий голос, влажные глаза и частое упоминание друзей, которые на долго не оставляют Вас одну в квартире, показалось странным. Не психолог, не посещал, не хотел обидеть автора. Всех благ.

    • @olgaserebro
      @olgaserebro Місяць тому

      @@DuDukaLovAV улыбнули)) проблем не будет, когда умрём, а пока люди живые - они плачут, смеются, голос их дрожит и да, они принимают гостей 🙂

  • @jekinator9000
    @jekinator9000 Місяць тому

    О какая ты сегодня яркая 😍

    • @olgaserebro
      @olgaserebro Місяць тому

      спасибо, о моя Повелительница галактики))

  • @sharocha
    @sharocha Місяць тому

    Привет, Оль!) Представляешь мне до 27 лет от одного аромата кофе становилось дурно, больно нежной барышней была) Помню, как после месяца вынужденного проживания в деревне я там так одичала, что, попав на денек в город и учуяв носом запах кофе, поняла, что именно кофе - символ города, цивилизации. Но подсела я на кофе, когда познакомилась с одним парнем, фотографом)) а он кофеман. Все его привычки мне были так милы, что и кофе я сразу полюбила) Хорошо, что у него не было вредных привычек. В общем, к кофе я дышу ровно, мне милее ромашковый чай) но могу понять кофеманов, от одного аромата так уютно и тепло на душе становится да и разговор под этот напиток становится душевнее, что ли.

    • @olgaserebro
      @olgaserebro Місяць тому

      Даша, привет) даа, часто когда нам человек нравится - начинает нравиться всё, что ему нравится (великий руччкий язык!). Кофе - это конечно сила, столько с ним всего связано приятного)

  • @sharocha
    @sharocha Місяць тому

    🤗 Выглядишь отлично!

    • @olgaserebro
      @olgaserebro Місяць тому

      Ю-ху! спасибо, Дашенька))

  • @ЕленаГалимова-ъ9с
    @ЕленаГалимова-ъ9с Місяць тому

    Просматривая несколько последних выпусков...желание познакомиться вживую,почему??? Что -то такое знакомое транслируется,не ситуации и события,а эмоц.факторы...у меня много знакомых,но единицы друзей. Вина...я с детства чувствую ответственность за то,и это,какая я дочь,жена и теперь мать...вижу все свои неуды и промахи,не верные решения...и прощать себя оказалось трудно,потому что что-то я делаю вновь и вновь,как очередное поражение...и усталость. Мне в ноябре исполнилось 39 и я чувствую усталость. У меня к себе ожидания и планка,что-то я преодолела,что-то достигла,а что-то остаётся для меня не досягаемым. Часто я слышала от людей,что я гордая,высокомерная. Гордая однозначно,ломаемая,но не сломленная. Письмо,я подумаю об этом... благодарю

    • @olgaserebro
      @olgaserebro Місяць тому

      Здравствуйте, Елена) понимаю Вас, ожидания и высокия требования к себе - это тяжело. Быть идеальной во всём... возможно ли, и нужно ли? "Если ты мать (жена. дочь) - то ты должна ...." - и вот оно чувство вины. Я учусь относиться к себе проще))

  • @panterochkal9119
    @panterochkal9119 Місяць тому

    Ольга, рада Вас видеть🌹 По-моему, Вы похорошели😊 Наверное, это связано с принятием себя после расставания)

    • @olgaserebro
      @olgaserebro Місяць тому

      Здравствуйте, Пантерочка) благодарю) я думаю, нам осталось только хорошеть и никак иначе)

  • @RaigulAbbas-sy6tt
    @RaigulAbbas-sy6tt Місяць тому

    Я казашка , кофе вообще не люблю . Как то старалась привыкать пить , так как вы правильно сказали все везде пьют её это типо модно . Ну никак не смогла привыкнуть , и думаю это к лучшему .пью каждое утро чай с молоком

    • @olgaserebro
      @olgaserebro Місяць тому

      а заечм Вам было к нему привыкать, если не хотелось?))

  • @RaigulAbbas-sy6tt
    @RaigulAbbas-sy6tt Місяць тому

    У меня такая же зависимость только от чая с молоком

    • @olgaserebro
      @olgaserebro Місяць тому

      Здравствуйте) а как Вы себя после него чувствуете?

  • @olgaserebro
    @olgaserebro Місяць тому

    Приходите ко мне на фотосессию в Челябинске( дома., в студии, на улице), либо пойдем в горы и снимем крутейшие кадры на вершине olgaserebro.ru практикум по Авито olgaserebro.ru/avito личная работа olgaserebro.ru/minimalizm

  • @Richard_Grovenor
    @Richard_Grovenor Місяць тому

    Мне 28, я не женат и не был 😅 Не везёт пока с этим. Думаю, что всему своё время :)

    • @olgaserebro
      @olgaserebro Місяць тому

      @@Richard_Grovenor здравствуйте, Эдуард) это верно)) а хотите?

    • @Richard_Grovenor
      @Richard_Grovenor Місяць тому

      @olgaserebro здравствуйте, Ольга) 🌹 Честно говоря, хочу :) Но когда выполню поставленные цели, иду до кое-какой профессиональной планки)

    • @olgaserebro
      @olgaserebro Місяць тому

      @eduardkuzmin25 круто! Пусть Вам встретится самая прекрасная девушка 💗

    • @Richard_Grovenor
      @Richard_Grovenor Місяць тому

      @olgaserebro спасибо Вам огромное! 🌹 А Вам, Ольга, я желаю самого прекрасного любимого мужчину!!! 😊😊😊

    • @olgaserebro
      @olgaserebro Місяць тому

      @eduardkuzmin25 ура-а-а! Я только За!