【ストレッチ】ストレッチに加え簡単な足あげやプリエ、４歳なりたてでバレエが大好きな子と一緒にお家でストレッチしましょう！
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- Опубліковано 8 лют 2025
- いつも動画を見ていただいてありがとうございます。
今回は、４歳の娘と一緒にいつもやっているストレッチに加え、レッスンバーを使ってプリエや簡単な足あげにもチャレンジしています。
子供の頃は、とにかくお家でどれだけストレッチをすることができるかが鍵です！お家時間でのストレッチにご活用下さい。
東京都内でピラティスインストラクターとバレエ教室を運営しています。
大人向けストレッチやピラティス、バレエトレーニング、
子供向けバレエトレーニングやストレッチなど
皆様の生活がより良くなるトレーニングを提供していきたいと思います。
一緒に楽しみましょう！！
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わぁ〜❤️
足上げ上手に出来てますねぇ😍
可愛いなあ〜👌😍
ありがとうございます💜毎日頑張ってストレッチしてますよ♪
小さな身体で、バレエ頑張っていますね。ストレッチが苦しくても、一生懸命頑張って、逃げずに、サボらず頑張ってくださいね。体調に気おつけて、行き帰りの交通事故に気おつけてくださいね。
Thanks for sharing this, she's adorable 🥰
thank you 💓
なかなか柔軟に気が乗らない娘が、このチャンネルの3歳のストレッチから始めて先日4歳になり、4歳のストレッチに進みました。
まいにちあいちゃんと一緒にトレーニングできる事を楽しんでいます。身体も無理なく続けて柔らかくなってきました❤
ぜひ、5歳のストレッチもよろしくお願いします♪
こんばんは。
動画やっていただき有難うございます！
一緒に頑張ってくれているんですね！！
嬉しいです！
そうですね、また５歳のストレッチもとりますね＾＾