¿Cuál es la razón por la que sufres ataques de ansiedad nocturna?
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- Опубліковано 23 сер 2024
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![¿Miedo a perder el control? ⚠️ 🧠 - [NUNCA OLVIDES estos 3 consejos]](/img/n.gif)
Vengo a comentar después de 2 años sin ver este canal a darte las gracias por qué gracias a ti me quite la ansiedad y pensamientos hasta de suicidio, ahora ya no fumo tabaco ni bebo, ni tomo medicación para relajarme, muchas gracias por todos esos videos que subes y hoy puedo decir que vivo sin ansiedad.
Hola Erik, a mi me pasa que algunas noches tengo mucha ansiedad antes de dormirme o me dan ataques de pánico mientras duermo, ya en el día no me dan los ataques, son tremendamente molestos sobre todo porque me da como miedo dormirme temprano para no despertar a las 3 AM con esos síntomas tan feos, entonces me duermo tarde.
A mi tambien 😐 como sigues hoy en dia ?
Gracias por hacer estos videos, son muy útiles. Lo que he aprendido es que mi salud mental es mi prioridad. Saludos :)
Erik muchisisimas gracias por todo el trabajo que haces para ayudarnos, tengo ya tiempo que supere mi ansiedad no fue fácil pero lo logre .te agradezco de todo corazón porque en todos esos días donde los síntomas me invadían en todo momento, tus videos, tus explicaciones me tranquilizaban enormemente. Y a pesar de que la ansiedad es una etapa de síntomas horribles y molestos. Ahora agradezco que se haya activado mi ansiedad en mi vida. porque ahora me considero una mejor persona que antes y vivo y controlo de mejor manera mis emociones además de entender un poco mas como funciona nuestra mente. Erik te agradezco infinitamente. Bendiciones para ti y todo tu equipo de trabajo.
Por la ansiedad he desarrollado una obsesión con la tensión arterial. Vivo revisandome la tensión por el temor a que se suba. Y al estar nervioso obviamente me sale alterada. Cabe indicar que siempre tuve la tensión normal. Sin embargo los pensamientos negativos sobre eso invaden la mente y me dan crisis .
Hola igual me pasa a mi me emosiono por algo tan insignificante sea viendo una película de terror o emotiva siento resaltos, no digamos que alguien me altere he tenido 4 episodios de ataques de pánico más antes de dormir es una batalla entre mi mente y cuerpo me pongo a escuchar música relajante mi mente se enfoca en estar en lugar coml el .mar o un bosque pero ala ves me digo tranquila tranquila a si es orrible por me a dado mucho miedo 😨
Actualmente estoy así, llevo como 10 días sintiéndome mucho mejor, pero de la nada se me ocurrió tomarme la presión en mi casa (con una maquinita) y me salio alta, esto obviamente me altero y ahora me da mucho nervios al verme la presión. Yo sufro de presión baja, pero no se si las crisis me alteraran esto. Ahora me paso miles de películas y vuelve mis miedos a que me den ciertas enfermedades :(
Yo igual y también me tomo las pulsaciones y el oxígeno con la pinza y sobretodo por la noche hay veces que me tomo el diazepam y es muy suave pero no se me da ansiedad un poco noto agitación interna y luego como mareo también sudoración me sudan los pies y manos y me oigo el corazón luego escalofríos y temblores…por favor que alguien le diga que le pasa lo mismo que a mi todo esto a las dos de la madrugada o a las tres y tengo miedo de desmayarme en mi propia cama y también tengo como si no respirase bien me hice análisis de sangre y todo bien también fui al cardiólogo y me hicieron una ecografía y todo bien tengo miedo
Hola Erick, tus videos me alivian. Quisiera que trataras un tema que leí y me perturbó un poco, sobre probabidades de convulsionar o tener un ataque epileptico nervioso que pudiera ser detonando por una crisis nerviosa de panico o ansiedad, en el foro varios trataron el tema y tienen el mismo temor, en mi caso me sucede cuando estoy a punto de quedarme dormido, hay una especie de impulso y presion en la cabeza que me hace despertar del miedo creyendo que me podría suceder, sufro de ansiedad e hipocondría. Espero que te animes a tratar el tema para tranquilizaenos como sueles hacerlo, o para tomar medidas en el asunto. Gracias por tu buena labor.
La ansiedad nocturna puede causar que despertemos ahogandonos como si hubiéramos dejado de respirar????
Me pasa constantemente desde que empecé con la ansiedad. A la media hora o así de dormirme me despierto con la sensación de haber estado unos segundos sin respirar y con necesidad de coger aire
Mi problema empezó xq no podia dormir unas noches y me quedo el trauma, me da terror pensar en irme a la cama y no dormir y Aveces incluso tengo sueño pero no duermo por estar pensando si dormire o no, y los sintomas fisicos😨😭 el corazón a mil, el mareo, esa sensacion de falta de aire ...el psiquiatra me mandó pastillas, y me han funcionado Pero entiendo que no resuelven el problema... Yo dormía excelente pero ese trauma se me quedo
Creo que la única manera de superar esto es enfrentando ese miedo, sentir el malestar y los sintomas, desvelarse si hace falta hasta que la mente entienda que no es un problema real sino un invento de nuestra propia mente ansiosa y asustada...pero ni de eso soy capaz 💔😭 💔🥺 digo hoy me trasnocho y que pase lo que tenga que pasar pero apenas veo que es la madrugada y estoy sola y no puedo dormir y me dan los ataques de ansiedad y pánico acabo tomando las pastillas y obligando a mi mente a callar, siento que a este paso no saldre de esto nunca lo cual me deprime
Hola quería decirte que llevo viendo tus videos de hace 4 años se me fueron los ataques de panico y la ansiedad gracias a tus videos pero llevo un tiempo sin verlos los veo de vez en cuando y me dan ataques de ansiedad horribles mientras conduzco y cada vez es más frecuente me siento muy nervioso porque pienso que voy a morir por un infarto y me pasan sintomas horribles y pensamientos sobre mi corazón no puedo ver una película de suspenso porque me da ansiedad me quita el sueño me emferme por el estrés de tiroides empece a adelgazar e hido al médico me e hecho análisis de todo los sentidos. .pero siento miedo 😨 morir y dejar a mi familia sola y ese es mi temor no miedo a la muerte sino miedo de no ver más a mi familia lloro y sufro en silencio porque no quiero afectar a mi mujer y mis hijos es duro tener este problema no saber que hacer pero tus videos ayudan muchísimo vivo en houston pero dentro de unos meses regresare a españa extraño estar hay y aver si me ayuda mucho el estar aya...GRACIAS POR TUS VIDEOS NUNDA DEJERE DE VERLOS GRACIAS ERICK
Me pasa igual que tú. Miedo a morir y dejar a mi familia. Los pensamientos constantes de muerte me dan mucha ansiedad y muchos dolores físicos, también adelgacé. Yo estoy tomando un producto natural y la verdad es que me ha ayudado.
@@equisdexd4380 que producto ?
Gran video Eric!!!!
Saludos mi amigo. Me alegra escucharle
A mí me pasa que me despierto repentinamente y lo primero que pienso es que estoy muerta y no me di cuenta. No ubico dónde estoy ni el tiempo, después de unos segundos de muchísimo estrés en el que mi mente está intentando despertar, ubicarse en el tiempo, darse cuenta de que no estoy muerta, etcétera es cuando las palpitaciones comienzan a bajar.
jajjajajjaajajj a igual yo. Y q dónde estoy. Estoy vivo.o.q.
Amigos, comencé a sufrir de ansiedad hace aproximadamente 4 días, comencé con un ataque fuerte, extremadamente fuerte, y bueno, después de ese día me dió otro ataque al día siguiente, ambos detonados por impresiones fuertes, no muy grandes, la emoción de ver una película (spiderman no way home) y de ganar una partida en un juego competitivo, en estos días note que cualquier sobresalto, aunque sea pequeño como emocionarme por algo que me gusta me ocasiona una subida del ritmo cardíaco y con esto comenzar a sentirme alterado y que venga un ataque de ansiedad, quería preguntar si a otros les pasaba, si es normal que con un mínimo sobresalto me exalte tanto y mi corazón se sobresalté tanto, soy realmente muy nuevo en esto y quisiera hablar con gente que pase por lo mismo, poder preguntarles y poder comparar lo que me sucede, alguien que entienda lo feo y dificil que es pasar por esto
Es normal, creo que nos pasa a todos los que sufrimos ansiedad
A mi me pasa igual siempre que tengo una emoción tengo miedo a que se me acelere el corazón y se me acelera
Y me dan arquees de pánico y siempre estoy checando mi frecuencia cardiaca por qué siento que mi corazón late fuerte
Para número para conversar bros
Gracias
ya tenia rato k no sufría ansiedad de noche hasta ahorita repente
Gracias por ayudarme a dormir, guaperas 😳😳
Hola Erick tu método me parece muy bien, tengo una pregunta has visto Joe Dispenza, si lo has visto que opinas de sus enseñanzas
Tomo clonazepan por lo mismo,
Pero igual despierto cansado y mareado con pezades en la cabeza.
Me sucede muchisimo, Que consejo Recomiendan? Gracias
Hola Erick , mi ansiedad se manifiesta con un miedo terrible a Dios , y no quiero pensar en nada de Dios , y no es que lo rechace , simplemente ese es el miedo que me da , crees que sea por la ansiedad ?
Por favor me gustaría que me dieras tu opinión
Me afecta fumar marihuana con la ansiedad?
Hola doctor yo padesco de muchas anciedad que puedo aser
Sabes, en estos días me ha pasado eso, ya que tengo pesadillas muy feas, y en ves de despertar sintiéndome descansado, despierto nervioso y cansado :(
Ánimo estoy pasando por lo mismo
Hola kiero el número para contactar contigo porfavor
👍👍🙂 Grande Erick
Hola padesco anciedad generalizada y empecé con tratamiento de alprazolam dure como 4 meses tomándolas y después me las kitaron y me sentía bien dure 1 año sin ataques de ansiedad aveces si me sentía ansioso pero se me kitaba solo asta asé una semana me volví con un Atake nocturno de anciedad termine en urgencias por qué pensé k era otra cosa pero es seguro que me volvió ya tengo días nervioso y con miedos y despertando en la noche sudando creen ke necesite otra vez pastillas alprazolam o ke me recomiendan ya que últimas veces ke tome pastillas también me sentía mal por eso no Kiera volver a tomar
Desde que me levanto comienzo a preocuparme y me asusta todo y no era asi que hago? Gracias
A mi me sucedió 6 noches seguidas, que en la quinta noche le tuve que hablar a mi padre para que estuviera en ese momento conmigo ya qué esa la sentí muy fuerte.
Ami me pasa que por la culpa y el miedo de la ansiedad a qué me de un infarto o algo en el corazon no me pueda dormir en toda la noche y veo como sale el sol así días seguidos sin dormir bien
Estoy igual;( como sigues ?
Mis nervios y mi ansiedad no me dejan jugar fútbol
Que pasó con los audios de la App de vive sin ansiedad?
Necesito ayuda Erick es normal que con la ansiedad uno se ponga flaco y pierda el peso?
Dimelo ami bro yo despues de tener un ataque de panico perdi peso masa muscular asia ejercisios y por miedo deje de aserlos ahora boy poco apoco
Si comes normal no deberia de pasar
Tal ves si la ansiedad te quita el hambre y dejas de comer si puede pasar pero en si no tiene impacto en eso
Cómo sigues? Estoy igual.
Qué hacer?. Mi hijo de más de 30 años... grita muy fuerte... pide auxilio. Se despierta muy asustado. Yo te sigo por eso no me asusta mucho. Pero no sé como ayudarle. No toma pastillas para el sueño. Gracias Erick por tu respuesta..👍🙋♀️
Como lo solucionaste?
A mi me pasa eso a veces voy a dormir y como que tuve una pesadilla creeria nose, pero me levanta un miedo muy fuerte que me hace Saltar de la cama y salir de mi pieza es horrible la verdad no me pasa muy seguido solo cuando tengo mucha ansiedad pero si pasa
👍
Erick crees en dios?
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Si sientes caliente una parte de la cara es un síntoma de la ansiedad
Existen muchos síntomas de la ansiedad dependiendo del miedo o problema que tengas en comun
Yo siento mi cuerpo caliente como que me quemó ataques de pánico buenos me dan tbien
Hola ! Yo tengo miedo a que me haga pipí encima :U no se si me entiendo suena súper raro e irracional pero siento que si voy sentada en el carro o sentada en cualquier lugar me orinare nunca había pensado en tal cosa y jamas me e orinado ni nada solo me llego ese pensamiento de la nada o también cuando estoy parada caminado me da miedo hacerme pis. Y que todos me vean y se burlen 😭😭 lo se son pensamientos muy tontos pero me dan mucho miedo
No se pudo ver nada
Ah mi me da taquicardia dormido 🥶🥶
No dice NADA