Master the Perfect Barbell Bicep Curl | Time Under Tension Explained for Maximum Gains

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 7

Наступне
Автоматичне відтворення
Mastering The Deadlift: How To Increase Your Weight With Perfect Form5:49Mastering The Deadlift: How To Increase Your Weight With Perfect Form
Mastering The Deadlift: How To Increase Your Weight With Perfect FormSquat University
Переглядів 285 тис.
6 Popular Exercises You Should Replace For Better Muscle Growth18:436 Popular Exercises You Should Replace For Better Muscle Growth
6 Popular Exercises You Should Replace For Better Muscle GrowthRenaissance Periodization
Переглядів 1,2 млн
How Many Reps to Build Muscle (COMMON MISTAKE)9:25How Many Reps to Build Muscle (COMMON MISTAKE)
How Many Reps to Build Muscle (COMMON MISTAKE)ATHLEAN-X™
Переглядів 514 тис.
СКОЛЬКО ЖЕ ТЕПЕРЬ У СОБАКИ ТАБАЛАПОК?😱#shorts00:19СКОЛЬКО ЖЕ ТЕПЕРЬ У СОБАКИ ТАБАЛАПОК?😱#shorts
СКОЛЬКО ЖЕ ТЕПЕРЬ У СОБАКИ ТАБАЛАПОК?😱#shortsINNA SERG
Переглядів 2,6 млн
家里的东西越扔越少了...#電車 #車文化 #跑車00:25家里的东西越扔越少了...#電車 #車文化 #跑車
家里的东西越扔越少了...#電車 #車文化 #跑車极速多多
Переглядів 33 млн
Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shorts01:00Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shorts
Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 12 млн
Выполни Экстремальное Задание - Получи 300.000 Рублей! (Парадеич, Горилла, ФрамеТамер, Кокошка)2:39:09Выполни Экстремальное Задание - Получи 300.000 Рублей! (Парадеич, Горилла, ФрамеТамер, Кокошка)
Выполни Экстремальное Задание - Получи 300.000 Рублей! (Парадеич, Горилла, ФрамеТамер, Кокошка)ExileShow
Переглядів 4,2 млн
How To Do Dumbbell Bench Press Correctly10:03How To Do Dumbbell Bench Press Correctly
How To Do Dumbbell Bench Press CorrectlyJack Hanrahan Fitness
Переглядів 265 тис.
Exercise Scientist's Top 5 Chest Exercises20:05Exercise Scientist's Top 5 Chest Exercises
Exercise Scientist's Top 5 Chest ExercisesRenaissance Periodization
Переглядів 810 тис.
THE 5 PERFECT EXERCISES TO BUILD BIG SHOULDERS | This Is All You Need8:47THE 5 PERFECT EXERCISES TO BUILD BIG SHOULDERS | This Is All You Need
THE 5 PERFECT EXERCISES TO BUILD BIG SHOULDERS | This Is All You NeedSimeon Panda
Переглядів 644 тис.
Full Old School Low Volume HIT Workout With a Modern Twist!11:37Full Old School Low Volume HIT Workout With a Modern Twist!
Full Old School Low Volume HIT Workout With a Modern Twist!Peter Khatcherian
Переглядів 10 тис.
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)13:1720 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)Sean Nalewanyj
Переглядів 6 млн
My biceps are still sore after 5 days. Here's why! #SHORT0:47My biceps are still sore after 5 days. Here's why! #SHORT
My biceps are still sore after 5 days. Here's why! #SHORTMarcus Filly
Переглядів 9 млн
Maximize Bicep Growth with Preacher Curls | Form, Mind-Muscle Connection, and Technique14:11Maximize Bicep Growth with Preacher Curls | Form, Mind-Muscle Connection, and Technique
Maximize Bicep Growth with Preacher Curls | Form, Mind-Muscle Connection, and TechniqueHayden Steele
Переглядів 731
Two wins and one loss! Rogue invitationals day 119:07Two wins and one loss! Rogue invitationals day 1
Two wins and one loss! Rogue invitationals day 1Hafthor Bjornsson
Переглядів 66 тис.
Maximize Bicep Growth with Time Under Tension & Drop Sets | Hammer Curl Technique Explained8:10Maximize Bicep Growth with Time Under Tension & Drop Sets | Hammer Curl Technique Explained
Maximize Bicep Growth with Time Under Tension & Drop Sets | Hammer Curl Technique ExplainedHayden Steele
Переглядів 2,6 тис.
Оцени мой уровень доверия от 0 до 100😂 #хабибка00:19Оцени мой уровень доверия от 0 до 100😂 #хабибка
Оцени мой уровень доверия от 0 до 100😂 #хабибкаХАБИБ
Переглядів 2,7 млн
От первого лица: Школа 7😡ПОТЕРЯЛ ПАМЯТЬ 🤯 ПРИЗНАЛСЯ в ЛЮБВИ на СЦЕНЕ💔 СБИЛА МАШИНА ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА25:17От первого лица: Школа 7😡ПОТЕРЯЛ ПАМЯТЬ 🤯 ПРИЗНАЛСЯ в ЛЮБВИ на СЦЕНЕ💔 СБИЛА МАШИНА ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡ПОТЕРЯЛ ПАМЯТЬ 🤯 ПРИЗНАЛСЯ в ЛЮБВИ на СЦЕНЕ💔 СБИЛА МАШИНА ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 2,1 млн
МИА БОЙКА vs 50 ХЕЙТЕРОВ!**извинилась перед квадроберами?**1:18:30МИА БОЙКА vs 50 ХЕЙТЕРОВ!**извинилась перед квадроберами?**
МИА БОЙКА vs 50 ХЕЙТЕРОВ!**извинилась перед квадроберами?**ЕГОРИК
Переглядів 4,9 млн
💥Останнє розпорядження Байдена по Україні - Трамп цього не чекав! У НАТО будуть великі зміни ДЖИГУН26:54💥Останнє розпорядження Байдена по Україні - Трамп цього не чекав! У НАТО будуть великі зміни ДЖИГУН
💥Останнє розпорядження Байдена по Україні - Трамп цього не чекав! У НАТО будуть великі зміни ДЖИГУНТелеканал Прямий
Переглядів 487 тис.
Пробую гриб за 880 000 рублей за кг00:45Пробую гриб за 880 000 рублей за кг
Пробую гриб за 880 000 рублей за кгКушать Хочу
Переглядів 3,5 млн
Який "сюрприз" чекає тих хто вирішить отримати 1000 грн | Адвокат Ростислав Кравець02:01Який "сюрприз" чекає тих хто вирішить отримати 1000 грн | Адвокат Ростислав Кравець
Який "сюрприз" чекає тих хто вирішить отримати 1000 грн | Адвокат Ростислав КравецьНемного о праве от Ростислава Кравца
Переглядів 1,1 млн
Главная суперспособность армейских муравьев и пляжные упогебии00:59Главная суперспособность армейских муравьев и пляжные упогебии
Главная суперспособность армейских муравьев и пляжные упогебииКик Брейнс
Переглядів 6 млн
СКОЛЬКО ЖЕ ТЕПЕРЬ У СОБАКИ ТАБАЛАПОК?😱#shorts00:19СКОЛЬКО ЖЕ ТЕПЕРЬ У СОБАКИ ТАБАЛАПОК?😱#shorts
СКОЛЬКО ЖЕ ТЕПЕРЬ У СОБАКИ ТАБАЛАПОК?😱#shortsINNA SERG
Переглядів 2,6 млн