Einstieg in die Rollski -Skatingtechnik

Impulse für Beginner #nordicsense

[@r.d.scholl5171]

Kann man mit Classic Rollski auch skaten? Ich hatte mich in Norwegen beraten lassen und man sagte mir, ich solle als Anfänger Classic Rollski nehmen. Habe das noch nie gemacht und will es mir gerade selber beibringen

[@Magnus--Johansson]

Ja, aber es geht viel besser mit Skate Rollski mit 25 oder 30 mm breite und etwas härter Räder. Ob du mit Classic oder Skate beginnst spielt keine Rolle. Es ist gut beide Stilen zu lernen.

[@Lisa-pv5ib]

Fährt man immer auf der außen kannte? Ich habe das Problem das ich immer nach innen kippe mit dem Fuß

[@mikelji]

Hallo Lisa - das Aufsetzen des Skis sollte auf die Aussenkante erfolgen - erfolgt dann die Vollständige Gewichtsverlagerung auf dieses 🦵 Bein „klappt“ der Ski von alleine in die plane Position die er während der Gleitphase haben sollte - das erreichen der Skiaussenkannte unterstützt dich darin eben nichts nach innen zu kippen und seitlich nach außen wegzurutschen sie erfordert eine vollständige Gewichtsverlagerung - das Ziel eines stabilen „Einbeingleitens“ kann dadurch besser erreicht werden...

[@christianewilken2419]

Und wie wird gebremst?

[@mikelji]

Mit diversen Bremstechniken- Pflug ,Step- Stops uvm. - aber ans Bremsen geht‘s erst wenn‘s laufen gut klappt...😉

[@christianewilken2419]

@@mikelji Ich muss es mir selbst beibringen, daher suche ich auch ein Brems-Video. :D