DSV-Experten-Tipps | Training mit Rollski (Skilanglauf - Klassische Technik)

Mit Hilfe der Rollski lassen sich Skilanglauftechniken auch im Sommer trainieren. Hannes Dotzler und die DSV-Experten erklären die Möglichkeiten mit dem Trainingsmittel an Hand der klassischen Skilanglauftechniken Diagonalschritt und Doppelstockschub.
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[@martinbiermann9535]

Wenn Skilanglauf genau so kompliziert ist wie es rüberkommt, lass ich es sein!

[@User-user17]

Es ist sehr schwer

[@alexkonrad4193]

Danke werde üben

[@gunterobermaier6334]

Der Abdruck beim diesem Rollski ist zu weit hinten. Der Trainingseffekt läßt sich nicht auf Schnee umsetzen.Ich brauche einen Roller der den Abruck, analog zum Langlaufski auf Schnee, simuliert. Für Classictraining den Skiroller"Carbon-Liner" benutzen.

[@hannahkohlweg8140]

Ich persönlich finde es sehr schwer. Ich muss mich sehr konzentrieren sonst komm ich schief auf und dann fahre ich in den anderen Roller hibein...vil habt ihr einen Tipp, damit ich es besser schaffe mit den Beinen gerade abzustoßen und auch aufzukommen??

[@gunterobermaier6334]

Der Skiroller sollte 90cm lang sein. Beim Skiroller "Carbon-Liner" ist mit der Länge von 90cm kein verhaken möglich.

[@Pebbles15]

Wie bremst man