আমার বয়স 17। ডায়েট যার কারণে নিয়মিত শাকসবজি ফলমূল ইত্যাদি খাওয়া হয় না। তো এখন কি আমি চাইলে মাল্টিভিটামিন খেতে পারবো। বলে রাখা ভালো ভিটামিন জনিত সমস্যা নাই । উত্তরটা পেলে উপকৃত হতাম।
আমি আপনার ভীডিও গুলো দেখি আমি খুব সুন্দর করে বুঝিয়ে বলেন আমার বুকের নিচের দিকে ব্যাথা করে এবং ফুলে ওঠে ধক ধক করে কি করলে উপক্সিত হবো দয়াকরে জানালে ভালো হয়
শরীরে ফ্যাট কমে গেলে কালো হয়ে যাবে এটি স্বাভাবিক যা ভয়ের কোন কারন ই নেই। এখন আপনি কি করবেন জাস্ট খাবারের পর পর দিনে ২ টি কলা খাবেন, ১ টি ডিম খাবেন, খাবারে সবজি এবং শাক রাখবেন, লেবু খাবেন দিনে ১ টির অর্ধেক তাহলে দেখবেন ১০-১৫ দিনের মধ্যে পরিবর্তন লক্ষ্য করতে পারবেন।
স্যার ভালো আছেন স্যার আমার বয়স 38 আমার পেটের ডান পাশে হালকা হালকা ব্যথা করে স্যার আমি অনেক ওষুধ খাচ্ছি কিন্তূ কোন কাজ হচ্ছে না স্যার আমি পরিক্ষা করেছি কিছু দরা পরে না স্যার এখন আমি কি করতে পারি ব্যথা টা হলো 8 =9 মাস যাবত
Sir amar boyosh 24. Ami onek din jabot ulcer a bokci. Onek doctor dekhacci medifine continue khacci but peter jala pura komce na. Ami ki ada khete parbo. R amake atko soliatin den plz
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার তিন চার মাস ধরে পেটে ব্যথা পায়খানা হয় না আমার বয়স ১১ বছর পায়খানা বিচির মত হয় এক্সরে আলতাসুলুন করছি কোন কিছু ধরা পড়তাছে না এখন কি করব শাক সবজি খাইতাছি কোন কামে দিতাছে না কি করতে পারি অপায়সার প্লিজ কমেন্ট করে জানাবেন 😢😢
পেটে ব্যাকটেরিয়া প্রোফাইল কমে গেছে তাই খাবারে টক দই যোগ করেন, লেবু খান এসিডের জন্য এবং চিনি জাতীয় বা ভাজা পোড়া খাবার সব বাদ দিতে হবে। পানি খাবেন অল্প অল্প করে কিন্তু বার বার তাহলে ঠিক হয়ে যাবে।
Wonderful presentation and home prescription for gastric removal. I shall start practice from tomorrow morning In Shaa Allah. Thanks once again for sharing the unique instructions.
ঔষধ দিয়ে ভাল হবে না কারন খাবারে পরিবর্তন না নিয়ে আসলে যেমন না। সরিষা তৈল ব্যবহার করেন রান্নায়, খাবারে লেবু রাখবেন, শাক আপাতত বাদ দিয়ে সবজির সাথে মাছ এবং মাংস খাবেন, ভাজাপোড়া বাদ দিবেন দেখবেন গ্যাস্ট্রিক ভাল হয়ে গিয়েছে
৭ দিনের মধ্যে ভাল হয়ে যাবে জাস্ট খাবারে সরিষা তৈল ব্যবহার করেন, খাবারে লেবু রাখবেন, শাক আপাতত বাদ দিয়ে সবজির সাথে মাছ এবং মাংস খাবেন, ভাজাপোড়া বাদ দিবেন তাহলে ঠিক হয়ে যাবে
খাবারে সরিষা তৈল ব্যবহার করেন, খাবারে লেবু রাখবেন, শাক আপাতত বাদ দিয়ে সবজির সাথে মাছ এবং মাংস খাবেন, ভাজাপোড়া বাদ দিবেন,পানি খাবারের মাঝখানে খাবেন না তাহলে ঠিক হয়ে যাবে
না। আপনি জাস্ট সরিষা তৈল ব্যবহার করেন রান্নায়, খাবারে লেবু রাখবেন, শাক আপাতত বাদ দিয়ে সবজির সাথে মাছ এবং মাংস খাবেন, ভাজাপোড়া বাদ দিবেন দেখবেন গ্যাস্ট্রিক ভাল হয়ে গিয়েছে
আপনি আমার জাস্ট একটি সাজেশন মেনে দেখতে পারেন এবং উপকার পাবেন আশা করি।জাস্ট দুপুরে খাওয়ার পর রোদ্রে গিয়ে গায়ে ৩০ মিনিট রোদ্র লাগাবেন কারন আপনার ভিটামিন ডি এর অভাবে ক্যালসিয়াম শোষন হচ্ছে না শরীরে। উপকার পেয়ে আমাকে জানায়েন। মানলে ১ সপ্তাহের মধ্যে ভাল উপকার পাবেন
বুট বুট ও করে মনে হয়। জাস্ট খাবারে শাক রাখবেন না আপাতত এবং ঘুম থেকে উঠে ১ টি লেবু চিপে পানির সাথে মিশে খেলে কিছুদিনের মধ্যে ভঅল হয়ে যাবে আর যদি না খেতে পারেন তাহলে ভাতের সাথে খেয়ে নিলেও হবে কারন অনেকে টক সরাসরি খেতে পারে না। উপকার ত পাবেন ই। উপকার পেয়ে জানায়েন মেসেজে আমান চ্যানেল এ
সরিষা তৈল ব্যবহার করেন রান্নায়, খাবারে লেবু রাখবেন, শাক আপাতত বাদ দিয়ে সবজির সাথে মাছ এবং মাংস খাবেন, ভাজাপোড়া বাদ দিবেন এবং যদি পারেন টক দই রাখবেন দেখবেন গ্যাস্ট্রিক ভাল হয়ে গিয়েছে। উপকার পেয়ে জানায়েন মেসেজে আমান চ্যানেল এ
খুব ভালো লাগলো অনেক ধন্যবাদ আপনাকে উৎসাহিত করার জন্য।
সুন্দর এবং ভালো পরামর্শ আপনাকে ধন্যবাদ❤❤❤❤
আমার বয়স 17। ডায়েট যার কারণে নিয়মিত শাকসবজি ফলমূল ইত্যাদি খাওয়া হয় না। তো এখন কি আমি চাইলে মাল্টিভিটামিন খেতে পারবো। বলে রাখা ভালো ভিটামিন জনিত সমস্যা নাই । উত্তরটা পেলে উপকৃত হতাম।
অবশ্যই খেতে পারেন মাল্টিভিটামিন কোন অসুবিধা নেই
@@Bengalihealth101 thanks
😊pp
Pp😊ppppppppppp
Pp59
Pp😊pppp😊
Po😊p
😊
@@Bengalihealth101
😊pp
Pp😊ppppppppppp
Pp59
Pp😊pppp😊
Po😊p
😊
@@Bengalihealth101
স্যার আমি আপনার সাথে সরা সরি কথা বলতে পারবো কি করে
খাবার খাচ্ছি তো খাবার হজম হয় না। পেট ফুলে যাচ্ছে , মুখ দিয়ে ডেকর উঠেছে এবং মুখ থেকে গন্ধ বেরোচ্ছে ।এর একটা সমাধান দিলে বেশ উপকৃত হব।
ভালো পরামর্শ দেয়ার জন্য ধন্যবাদ
Khub vlo laglo 🎉😊
খুব সুন্দর একটা আলোচনা ধন্যবাদ স্যার
আমার ছোট বোনের বয়স ৪০, ওনার ৫দিন ধরে পায়খানা হচ্ছে না,,এটার সমাধানের জন্য একটা ভিডিও দিলে উপকৃত হব।
খাবারে ফাইবার না থাকলে এরকম সমস্যা হতে পারে তাই শাক এবং সবজি খাবারে রাখেন সাথে টক দই রাখেন ইনশাআল্লাহ সমাধঅন হয়ে যাবে।
স্যার আমার মায়ের আলসার অনেক দিন যাবত কিন্তুু ভালো হচ্ছে না কি করবো স্যার একটু বলবেন
খুব ভালো লাগলো । ধন্যবাদ
ধন্যবাদ স্যার অনেক ভালো লাগলো
Very nice advice for health. Many many thanks.
খুব ভালো লাগছে❤
Wonderful presentation and Home improvement prescription--------
সালামুআলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহ ভাইজান আপনারা পরামর্শ গুলো সুন্দর আমি একজন নতুন ইউটিউবার আমি আপনার কাছে দোয়া ও পরামর্শ চাই
খুব ভালো
খুবই helpfully ভিডিও 😊
আমি আপনার ভীডিও গুলো দেখি আমি খুব সুন্দর করে বুঝিয়ে বলেন আমার বুকের নিচের দিকে ব্যাথা করে এবং ফুলে ওঠে ধক ধক করে কি করলে উপক্সিত হবো দয়াকরে জানালে ভালো হয়
বালো একটা বক্তোব্ব করলেন
খুব ভালো আলোচনা করেছেন স্যার খুব ভালো লেগেছে আপনার কথা অনুপাতে একটু আগে অনেক কিছু বুঝতে পারলাম
❤
Resp
Ok Thanks
9th Oct 2024 802 👍
Good advice
Thank you so much i❤
Very good advice
Khub sunder laglo Thank you
আমার অনেক গ্যাস্টিক আমি কোন ঔষধ খাবো
Good by balor lagy
Many many thanks for your valuable information but discuss to the point and brief.
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার হাত পা জিনজিন করে আর অবস লাগে তার জন্য আমি কি করব
ভিটামিন বি জনিত খাবার খাবেন তাহলে এই সমস্যা সমাধান হতে পারে।
স্যার আমার বয়স 16+ এবং আমার উচ্চতা ৫ফুট ৯ এবং আমার ওজন ৫৬ কেজি গাল বেঙ্গে যাচ্ছে এবং মুখ শরীর আগের থেকে কালো হয়ে গেছে
শরীরে ফ্যাট কমে গেলে কালো হয়ে যাবে এটি স্বাভাবিক যা ভয়ের কোন কারন ই নেই। এখন আপনি কি করবেন জাস্ট খাবারের পর পর দিনে ২ টি কলা খাবেন, ১ টি ডিম খাবেন, খাবারে সবজি এবং শাক রাখবেন, লেবু খাবেন দিনে ১ টির অর্ধেক তাহলে দেখবেন ১০-১৫ দিনের মধ্যে পরিবর্তন লক্ষ্য করতে পারবেন।
Thank sir
স্যার আমার আমি বি এসে এর সমস্যা আমি কিছু খেলে হযম হয়না আমার খুব পাতলা টয়লেট হয় ঔষধ খেলেও কাজ করে না আমার কি করলে সারবে একটু বলবেন
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার পুচুর গ্যাসের সমস্যা আমার পেটে সময় বুটবাট শব্দ হয় অশান্তি লাগে যেকোন খাবার খেলে এমন হয় নিয়মিত টয়লেট হয় না কি করতে পারি
এই গ্যাসের সমস্যা নিয়ে আমার চ্যানেলে অনেক ভিডিও রয়েছে একটু কষ্ট করে দেখে নেবেন তাহলে উপকার পাবেন ❤️🙏❤️❤️❤️❤️
অসাধারণ হয়েছে
❤
ছোট সাত আট বয়সের বাচ্ছা দের কি করা দরকা র বললে ভালো হত
Very😊 good
ধন্যবাদ স্যার
❤
❤❤❤ good volu gase
Ku boi Good Video
স্যার ভালো আছেন স্যার আমার বয়স 38 আমার পেটের ডান পাশে হালকা হালকা ব্যথা করে স্যার আমি অনেক ওষুধ খাচ্ছি কিন্তূ কোন কাজ হচ্ছে না স্যার আমি পরিক্ষা করেছি কিছু দরা পরে না স্যার এখন আমি কি করতে পারি ব্যথা টা হলো 8 =9 মাস যাবত
ভাই লিভারের পরীক্ষা করুন এবং পেটের সোনোগ্রাফি করেন, ❤️
ভাই আপনার কি কমছে
Thank jyou
Sir amar boyosh 24. Ami onek din jabot ulcer a bokci. Onek doctor dekhacci medifine continue khacci but peter jala pura komce na. Ami ki ada khete parbo. R amake atko soliatin den plz
Thanks
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার তিন চার মাস ধরে পেটে ব্যথা পায়খানা হয় না আমার বয়স ১১ বছর পায়খানা বিচির মত হয় এক্সরে আলতাসুলুন করছি কোন কিছু ধরা পড়তাছে না এখন কি করব শাক সবজি খাইতাছি কোন কামে দিতাছে না কি করতে পারি অপায়সার প্লিজ কমেন্ট করে জানাবেন 😢😢
বেশি করে শাক খাও পেপে খাও কাচা এতে পায়খানা হবে kamrun
পেটে ব্যাকটেরিয়া প্রোফাইল কমে গেছে তাই খাবারে টক দই যোগ করেন, লেবু খান এসিডের জন্য এবং চিনি জাতীয় বা ভাজা পোড়া খাবার সব বাদ দিতে হবে। পানি খাবেন অল্প অল্প করে কিন্তু বার বার তাহলে ঠিক হয়ে যাবে।
Amio. Akhon tho birrakto.
Wonderful presentation and home prescription for gastric removal. I shall start practice from tomorrow morning In Shaa Allah. Thanks once again for sharing the unique instructions.
welcome sir❤️🙏
মানসিক টেনসন থেকে কি করলে ভালো থাকবো যদি বলতেন
আমিও জানতে চাই
স্যার আমার দিদি মার অনেক গেস অনেক ওষুধ খেলাম তাও ঠিক হচ্ছে নাই
ঔষধ দিয়ে ভাল হবে না কারন খাবারে পরিবর্তন না নিয়ে আসলে যেমন না। সরিষা তৈল ব্যবহার করেন রান্নায়, খাবারে লেবু রাখবেন, শাক আপাতত বাদ দিয়ে সবজির সাথে মাছ এবং মাংস খাবেন, ভাজাপোড়া বাদ দিবেন দেখবেন গ্যাস্ট্রিক ভাল হয়ে গিয়েছে
Ty😊
ধন্যবাদ স্যার।।
Aamaro Onek Din Theke Gaser Samosa Hochhe
৭ দিনের মধ্যে ভাল হয়ে যাবে জাস্ট খাবারে সরিষা তৈল ব্যবহার করেন, খাবারে লেবু রাখবেন, শাক আপাতত বাদ দিয়ে সবজির সাথে মাছ এবং মাংস খাবেন, ভাজাপোড়া বাদ দিবেন তাহলে ঠিক হয়ে যাবে
Oo 8:02 😊
আমি প্রতিদিন গ্যাসের ঔষধ খাই তাও গ্যাস কমে না এখন কি করব যদি বলতেন
খাবারে সরিষা তৈল ব্যবহার করেন, খাবারে লেবু রাখবেন, শাক আপাতত বাদ দিয়ে সবজির সাথে মাছ এবং মাংস খাবেন, ভাজাপোড়া বাদ দিবেন,পানি খাবারের মাঝখানে খাবেন না তাহলে ঠিক হয়ে যাবে
Paan can reduce gastric attack.
না। আপনি জাস্ট সরিষা তৈল ব্যবহার করেন রান্নায়, খাবারে লেবু রাখবেন, শাক আপাতত বাদ দিয়ে সবজির সাথে মাছ এবং মাংস খাবেন, ভাজাপোড়া বাদ দিবেন দেখবেন গ্যাস্ট্রিক ভাল হয়ে গিয়েছে
ভালো
❤❤
Nice
আমার মাথার তালুতে জি জি করে ২৪ হাওয়াস যেমন কি জেনো জি জি করে হাটতাছে এই সময় গুম হয়না
আপনি কিছুদিন খাবারে নিয়মিত শাক সবজির সাথে লেবু, সালাদ রাখেন, রোদ্রে যাবেন প্রতিদিন এবং বাহিরের সকল খাবার বাদ দিয়ে দেখতে পারেন যদি ভাল ফিল হয় মেসেজ দিয়ে জানায়েন।
👍💯
Sir Ami sprite hatle mone hoy jeno pisoner dige tene dore ba dowrale tang 2 ti obosh Lage Ami ki korbo sir akto bolben sir
আপনি আমার জাস্ট একটি সাজেশন মেনে দেখতে পারেন এবং উপকার পাবেন আশা করি।জাস্ট দুপুরে খাওয়ার পর রোদ্রে গিয়ে গায়ে ৩০ মিনিট রোদ্র লাগাবেন কারন আপনার ভিটামিন ডি এর অভাবে ক্যালসিয়াম শোষন হচ্ছে না শরীরে। উপকার পেয়ে আমাকে জানায়েন। মানলে ১ সপ্তাহের মধ্যে ভাল উপকার পাবেন
শুধু জল খেয়ে ই গ্যাস হয়ে যাচ্ছে।
কিভাবে গ্যস কমানো যায় সে গুলো বল
❤❤❤❤😊❤
Aapnar chamber ta kothay sir?
Colitis thakla ke korbo ar janno amar gas hoy ar yepay ke.
হজমের জন্য কি খেতে হয় বল
❤❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️🙏
খাবার খেলে টকটকভাব কিকরব
Amar ba dike otirikto gas hoi ki korbo
বুট বুট ও করে মনে হয়। জাস্ট খাবারে শাক রাখবেন না আপাতত এবং ঘুম থেকে উঠে ১ টি লেবু চিপে পানির সাথে মিশে খেলে কিছুদিনের মধ্যে ভঅল হয়ে যাবে আর যদি না খেতে পারেন তাহলে ভাতের সাথে খেয়ে নিলেও হবে কারন অনেকে টক সরাসরি খেতে পারে না। উপকার ত পাবেন ই। উপকার পেয়ে জানায়েন মেসেজে আমান চ্যানেল এ
আমি আপনার সাথে কথা বলতে চাই
❤❤❤❤❤❤
ভাই রে ভুমিকা একটু কম করা যায় না
🙏🙏🙏🙏🙏
আমার অনেক গ্যাস থাকে
সরিষা তৈল ব্যবহার করেন রান্নায়, খাবারে লেবু রাখবেন, শাক আপাতত বাদ দিয়ে সবজির সাথে মাছ এবং মাংস খাবেন, ভাজাপোড়া বাদ দিবেন এবং যদি পারেন টক দই রাখবেন দেখবেন গ্যাস্ট্রিক ভাল হয়ে গিয়েছে। উপকার পেয়ে জানায়েন মেসেজে আমান চ্যানেল এ
আয়রন ওষুধ খেলে গ্যাস হয়
আয়রন যখন খাবেন জাস্ট ঐ খাবারের সময় লেবু খেয়ে নিয়েন তাহলে আর সমস্যা হবে না
❤❤❤❤❤🎉🎉
কেকে সুস্থ আছে ন
প্রমিলা পাল থানিও
Darin
❤🎉
😮৷ ম
Ok
খুব ভালো লাগলো। ধন্যবাদ
ধন্যবাদ স্যার
Good
❤❤❤❤❤
Thanks
Ok
❤❤❤❤❤❤