با سلام غرق در مشکلاتم ولی سیاوش جان این صدای زیبای تو به من روحیه میده جدا از کلیپ های زیبای که برای ما زحمت میکشی باز دمت گرم مثل صدای گرمت ما به امثال شماها با این صدای جادویی افتخار میکنیم
وقتی ما بر اساس آنچه یاد گرفتیم افکاررو به دو صورت منفی و مثبت تقسیم بندی می کنیم ..و در نتیجه افکار مثبت مارو مست میکنه و افکار منفی موجب تنش میشه و ما بهش واکنش نشون میدیم....که این کار به مرور باعث زیاد شدن افکار مزاحم و ناخواسته میشه...و کم کم به وسواس فکری تبدیل میشه...پس برای رهایی اول این که باید بدونید شما افکاری که میاد و میره نیستید و شما کسی هستین که به این افکار آگاه هستین ...پس آگاهانه به افکارتون آگاه باشید ..و افکار رو بدو خوب نکنید به عنوان یک فرد بی طرف شاهد افکار باشین و به افکار به هیچ وجه واکنش هیجانی نشون ندید...هر فکری چه مثبت و چه منفی حق بالا امدن دارن...پس وقتی افکار میان بالا در آرامش فضا رو باز کنین یعنی بهشون اجازه بودن بدین تا خودشون برن نه این که بخوایین به زور افکار رو بیرون کنید...در آسمان خدا هم کبوتر اجازه پرواز داره و هم لاشخور و خدا نمیگه چون لاشخور زشت هست حق پرواز نداره..پس ما هم باید اجازه بدیم همه افکار بیان و عبور کنن و جاری بشن...و خودشون پاک بشن...در مورد تنش این که چون شما به طور ناخودا گاه در برابر بالا آمدن افکار به ظاهر منفی مقاومت میکنید که نیان بالا در نتیجه دچار تنش میشن و یا این که سعی دارین افکار رو کنترل کنین که بهتر بشن و این هم باعث تنش و افت انرژی میشه..یا بعضی وقتها با افکار میجنگیم و ستیزه میکنیم که این هم باعث تنش میشه..پس به طور خلاصه نه قضاوت افکار..نه جنگ با افکار ..نه مقاومت در برابر افکار ..نه کنترل افکار..فقط پذیرش افکار همان گونه که هستن...افکار بر شما قدرتی ندارن ولی وقتی دچار بازی قضاوت افکار جنگ با افکار و مقاومت و کنترل میشین ..افکار شما رو در خودش غرق میکنه...ولی پذیرش اونها آگاهنه و اجازه جاری بودنشون افکار رو بی قدرت پاک و خنثی میکنه.....البته به نظر بنده🌺یک بار به خودتون بگید افکار آزاد هستن آزادانه بیان و برن...همین عهد با خود موجب فرو کش کردن افکار میشه🌺و دقت کنین آن چیزی را که ما در درون و بیرون خود نمی پذیریم به صورت افکار مزاحم تکرار شونده میان سراغمون....پس پذیرش آنچه در درون و برون هست همان طوری که هست بدون قضاوت خود 🌺 هر چیزی که ناخوشایند می دونید وقتی در دامنه پذیرش شما قرار بگیره خود با خود از زندگی شما پاک میشه ....پذیرش نه به معنای این که این فکر درست هست...پذیرش یعنی این که در این لحظه میپذیرم که چنین فکری اومده بالا ..پس با آن نمی جنگم و ان را قضاوت نمی کنم و به این فکر اجازه میدم آن چنان که امده عبور کنه و بره 💚💚💜💜
بنظر من اگه به سمت افکار منفی بریم میتونه خیلی کمک کنه چون همیشه تصوری که افکار منفی به ما میدن خیلی بزرگ تر از حقیقتشه و همین میتونه به ما یاد بده که مسائل انچنان بزرگ نیستن و همیشه راه حلی وجود داره
من هر کاری میکنم نمیتوانم از دست این افکار خود را نجات بدهم مگه میشه مگه داریم یک عمر یکی را دوست داشته باشی یک عمر بایکی زندگی کنی ودوستش داشته باشی ولی بعد از یک عمر فرش را از زیر پات بکشه و با سر بخوری زمین اخه من با تمام وجود دوستش داستم الان چه طوری خودم با این افکار رها کنم و من هم روی دلم هموار کنم که من هم دوستش ندارم
امید به خدا یعنی زندگی با آرامش🌹
درود و خدا قوت بر شما جناب پاکزاد عزیز ایشالا همیشه موفق باشید .
من واسه فرار از دست افکار منفی بهشون میگم وقت ندارم واسه شما خیلی کاراهست که باید انجام بدم و با یاد خدا دلمو آروم میکنم💚
شي وعاعجخه
با سلام غرق در مشکلاتم ولی سیاوش جان این صدای زیبای تو به من روحیه میده جدا از کلیپ های زیبای که برای ما زحمت میکشی باز دمت گرم مثل صدای گرمت ما به امثال شماها با این صدای جادویی افتخار میکنیم
درود بر شما آقای پاکزاد عزیز مرسی از برنامه‌های مفید و موثر شما سپاسگزارم 🙏👌🤌👍👏🌹🌺🌼🌻❤💚
من افکار منفی رو حدی نگرفتم تا جایی که بدنم رو ضعیف کرد و مریض شدم شما مواظب باشید.ممنون که هستی آقای پاکزادعزیز 💓
درود برشما من از شنیدن صدات هم لذت میبرم هم انرژی مثبت ،امیدوارم همیشه سلامت باشی .
درود بر شما.بسیار زیبا.
شما خیلی خوش صدا هستین من عاشق صدای تان هستم😍😍
همیشه عالی و موثر درود به شما
بسیار عالی می‌فرماید تشکر از صدای خوبتان❤❤❤
درود بر شما. مثل همیشه مهتصر و مفید
سپاس از شما دوست عزیز
عالی و فوق العاده بود
مثل همیشه عالی
عالی عالی
ممنونم برکت خدا باشما
ممنون عالی بود.thanks
من با شنیدن این ویدیو ارامش ذهنی را در خود پیدا کردم
عالی بود
درود بر شما همه ویدیو هاتون عالیه ❤️
ایول 👌
احسنتتتتتتتت
Good luck 🍀👍
عالیه
سلام ودرود دوستان باسپاس اززحمات مدیریت محترم وهمگی پرسنل واساتید محترم برنامه ممنونم ازگردآوری مطالب باارزشتان 🌹
🌹🤎
Perfect
this is a great channel and worth watching and SUBBING ... thanks for the share :)=
پنجاهمین لایک از من بود
درودبرشما
یگانه راه حل ونجات ازافکارمنفی تفکروتمرکزبه اتفاقات مثبت است چیزیکه شما اشاره کردید
وقتی ما بر اساس آنچه یاد گرفتیم افکاررو به دو صورت منفی و مثبت تقسیم بندی می کنیم ..و در نتیجه افکار مثبت مارو مست میکنه و افکار منفی موجب تنش میشه و ما بهش واکنش نشون میدیم....که این کار به مرور باعث زیاد شدن افکار مزاحم و ناخواسته میشه...و کم کم به وسواس فکری تبدیل میشه...پس برای رهایی اول این که باید بدونید شما افکاری که میاد و میره نیستید و شما کسی هستین که به این افکار آگاه هستین ...پس آگاهانه به افکارتون آگاه باشید ..و افکار رو بدو خوب نکنید به عنوان یک فرد بی طرف شاهد افکار باشین و به افکار به هیچ وجه واکنش هیجانی نشون ندید...هر فکری چه مثبت و چه منفی حق بالا امدن دارن...پس وقتی افکار میان بالا در آرامش فضا رو باز کنین یعنی بهشون اجازه بودن بدین تا خودشون برن نه این که بخوایین به زور افکار رو بیرون کنید...در آسمان خدا هم کبوتر اجازه پرواز داره و هم لاشخور و خدا نمیگه چون لاشخور زشت هست حق پرواز نداره..پس ما هم باید اجازه بدیم همه افکار بیان و عبور کنن و جاری بشن...و خودشون پاک بشن...در مورد تنش این که چون شما به طور ناخودا گاه در برابر بالا آمدن افکار به ظاهر منفی مقاومت میکنید که نیان بالا در نتیجه دچار تنش میشن و یا این که سعی دارین افکار رو کنترل کنین که بهتر بشن و این هم باعث تنش و افت انرژی میشه..یا بعضی وقتها با افکار میجنگیم و ستیزه میکنیم که این هم باعث تنش میشه..پس به طور خلاصه نه قضاوت افکار..نه جنگ با افکار ..نه مقاومت در برابر افکار ..نه کنترل افکار..فقط پذیرش افکار همان گونه که هستن...افکار بر شما قدرتی ندارن ولی وقتی دچار بازی قضاوت افکار جنگ با افکار و مقاومت و کنترل میشین ..افکار شما رو در خودش غرق میکنه...ولی پذیرش اونها آگاهنه و اجازه جاری بودنشون افکار رو بی قدرت پاک و خنثی میکنه.....البته به نظر بنده🌺یک بار به خودتون بگید افکار آزاد هستن آزادانه بیان و برن...همین عهد با خود موجب فرو کش کردن افکار میشه🌺و دقت کنین آن چیزی را که ما در درون و بیرون خود نمی پذیریم به صورت افکار مزاحم تکرار شونده میان سراغمون....پس پذیرش آنچه در درون و برون هست همان طوری که هست بدون قضاوت خود 🌺 هر چیزی که ناخوشایند می دونید وقتی در دامنه پذیرش شما قرار بگیره خود با خود از زندگی شما پاک میشه ....پذیرش نه به معنای این که این فکر درست هست...پذیرش یعنی این که در این لحظه میپذیرم که چنین فکری اومده بالا ..پس با آن نمی جنگم و ان را قضاوت نمی کنم و به این فکر اجازه میدم آن چنان که امده عبور کنه و بره 💚💚💜💜
بنظر من اگه به سمت افکار منفی بریم میتونه خیلی کمک کنه چون همیشه تصوری که افکار منفی به ما میدن خیلی بزرگ تر از حقیقتشه و همین میتونه به ما یاد بده که مسائل انچنان بزرگ نیستن و همیشه راه حلی وجود داره
عالی بود استاد🌺🌺🌺❤️❤️❤️
The best
Negative thoughts destroy ourselves and life
fantastic
من برای اینکه به افکار منفی فکر نکنم کتاب میخونم یا موسیقی با صدای بلند گوش میدم ... می نویسم...
👍👍👍🇹🇯🇹🇯🇹🇯
👏👏👏
❤❤❤❤
افکارم رو روی کاغذ میارم بعدش پاره اش میکنم
اونارو دفن میکنم
🙏🙏🙏🙏
🎉
🌹🌹🌹
👌👌👌👌
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
No
من فکر کنم کتاب خوندن
من هر کاری میکنم نمیتوانم از دست این افکار خود را نجات بدهم مگه میشه مگه داریم یک عمر یکی را دوست داشته باشی یک عمر بایکی زندگی کنی ودوستش داشته باشی ولی بعد از یک عمر فرش را از زیر پات بکشه و با سر بخوری زمین اخه من با تمام وجود دوستش داستم الان چه طوری خودم با این افکار رها کنم و من هم روی دلم هموار کنم که من هم دوستش ندارم
دوبار امتحان رانندگی دادم، دوبار شکست خوردم اعصابم خورده دیگه پولی نمونده پیشم 😡
اعتمادبنفس نداری خودتو تشویق کن که رانندگی بلدی خودتو قبول داشته باشی و باور داشته باشی مطمئن باش قبول میشی مهم باورداشتن خودته انشالله که موفق شی
@@daryabgh7241 همینکارو میکنم مرسی به امید پروردگار مهربان 💙❤
@@jkobj انشالله که حتما قبول میشین فقط خودتون رو باورداشته باشید و یسره بخودتون بگید که قبول میشم تورانندگی مشکل ندارم قطعا قبولید🙏
نبایت تشویش کنی نباید عصابت خراب بیشه مه 5 بار تیر کدوم بار 6 موفق شدم پس باید نا آمد نباش پشتش باشی موفق میشی
من زنم جدا شده همش به خودم میگم من چه بدی به این زن کردم که با من این کارو کرد
عالی
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤
عالیه