@@TomaszPiotrowski dla mnie jesteś nr 1. Dlaczego? Bo bardzo zajaralem się boksem a Ty idealnie tworzysz ten kanał. Merytoryka ale też ciekawe historię bokserów. Dobrze się Ciebie słucha. Dzięki
Tomasz moze zrobisz material jak wyglada troche boks od kuchni. Chodzi mi o to jak to robia bokserzy, ze po tylu cietych ranach praktycznie nie ma sladu. Z jaka najgorsza kontuzja zawodnika sie spotkales? Czy wystepuja wymioty po walce? Czy szczeka calkowicie amortyzuje ciosy czy zdarzaly sie wybicia zeba? Czy bokserzy zawodowi maja cos usuwane w nosie aby nie lala sie krew bo kazdym ciosie? Mysle ze uda sie odpowiedziec na wiekszosc pytan.
Co do rękawic, to nie ma rozróżnienia na damskie/męskie. Także rozmiar 12oz i wzór wedle uznania :) a z form godnych polecenia - master, Dragon, i Everlast. Na temat nastolatek uprawiających boks - bardzo dobrze! Niech trenują i uczą się bronić. To ważne i da im pewność siebie, zdrowie oraz smukłą sylwetkę.
Cześć czy wiesz może jak poprawić siłe i dynamikę lewego prostego?Chciałbym go jak najbardziej rozwijać ten cios gdyż jest to cios którym można wygrywać walki
Tomku jak wygląda twój trening na siłowni i ile razy w tygodniu ? Mam boks od pon. do pt. a chciałbym zbudować troche mięśnia i zrobić to "z głową" 😀 Pozdrawiam
Cześć Tomek, może mógłbyś coś poradzić/doradzić. Czy są jakieś sposoby / maszyny które mogłby by zastąpić skakankę czy bieganie? Mam problem z piętą chyba ostroga piętowa czy coś takiego - jestem w trakcie diagnozowania. Niechcę rezygnować z treningów a jadynie zmniejszyć obciążenie "pięt". Wcześniej skaknkę robiłem np 4 serie po 3 minuty ale teraz jest to dość trudne. Czy np orbitrek mógłby być alternatywą? lub moze coś innego? zdaję sobie sprawę że może nie być zamiennika 1 do 1-go, ale chociaż może coś podobnego... z góry dzięki za sugestie.
Wiem, że w boksie pieniądze są tylko liczbą ale jeśli już zdecydujemy się iść w tym kierunku na ile będę mógł liczyć i od czego zależy moje pieniężne wynagrodzenie na samym początku w boksie zawodowym?
Zależy od tego gdzie walczysz, dla jakiego promotora z jakim rywalem. Jakie miałeś osiągnięcia jako amator i od innych czynników. Na początku s sto kwoty rzędu 500-2000 zł za walkę
Czy można ćwiczyć boks samemu i startować w amatorskich zawodach ? Mam już małe doświadczenie ponieważ przez rok ćwiczyłem w klubie pod okiem trenera. Czy mógłbym dalej kontynuować to czego się nauczyłem w domu ?
Jasne że możesz. Możesz też startować jako zawodnik niezrzeszony. Tutaj jest tylko problem że ktoś musiał by stanąć Ci z norozniku i tak. No i kolejna kwestia brak kogoś kto by Cię trenował to brak osoby która by poprawiała Twoje błędy. I brak sparingów
Panie Tomku, robiłem bieg bokserski pierwszy raz chyba od roku. 2 stacje po 2 min i bardzo mnie bolą barki w trakcie i są takie ciężkie. Normalnie zjawisko?
Witam Tomku, miał bym pytanie odnośnie Twojej opinii na temat stylu polskich bokserów. Czy nie uważasz że jest on trochę "przestarzały" ? Na przykład Floyd czy inni znakomici bokserzy zazwyczaj mają trochę inny charakterystyczne style. W mojej opinii, Polscy trenerzy powinni nadążać za "trendami" i też uczyć tych rzeczy. Przecież pozycja "filadelfijskiej skorupy" reprezentowana przez min. przez Floyd Mayweather'a Jr. jest jedną z najlepszych defensywnych pozycji a w polskim boksie, ani na sali od trenera ani na profesjonalnej scenie nic takiego nie zaobserwowałem. Może dlatego nie odnosimy większych sukcesów na światowej scenie, ja myślę, że sedno sprawy tkwi właśnie w samym treningu techniki. Pozdrawiam
Temat jest dużo bardziej skomplikowany niż tylko nauka boksu z lat 80-90. Trenerzy w większości się nie rozwijają to prawda. Problem leży jednak w tym że kluby często robią masówkę. Nie ma finansowania ani zaplecza. Chłopaki po osiągnięciu wieku seniora muszą wybierać. Boks albo praca. Często nie da się tego połączyć tak by normalnie i godnie żyć. Kolejna kwestią w Polskim boksie to układy. Swój swego wciśnie nawet mimo gorszych wyników sportowych. Potwierdzi to każdy zawodnik.
Tak to prawda, w moim klubie mogę zaobserwować wiele takich przykładów rezygnacji z boksu na rzecz zarobków, przy całkiem dobrze zapowiadającej się karierze, smutne to trochę bo jak wspomniałeś w filmie nieraz ktoś trenuje całe życie i nie osiąga nic, a inni w parę lat osiągają bardzo dużo (ale w takich przypadkach myślę, że są to w dużej mierze ogromne predyspozycje genetyczne jak silny cios, czy naprawdę szybkie ręce które ma się wrodzone.) Trzeba się nad tym grubo zastanowić czy podążać właśnie tą ścieżką, bo potencjalnie można dużo zyskać ale chyba o wiele więcej stracić. Fajnie, że tak orientujesz się w temacie boksu ;D
Ja często korzystam z dużych dawek witaminy C przed snem i kapeli w gorącej wodzie jeśli muszę. teraz już staram się robić wagę wcześniej żeby nie musisz się odwadniać
Dziękuję :) rozwija się. Jeszcze daleko do tego co sobie założyłem, ale cieszę się że przybywa osób, które doceniają moją pracę. Daje z siebie to co mam najlepsze 😉
Zwycięstwo w Międzynarodowym Grand Prix Małopolski, Zwycięstwo w turnieju na Węgrzech, 2 razy wicemistrzostwo Małopolski. Boks amatorski jest dziwnym sportem. Wiele zależy od Szczęścia którego ja niestety nie mam do werdyktów.
Powiem Ci, że obejrzałem dwie walki (dwie powtórki) - Ozbody i tych z walki wieczoru. Nie znam ludzi - kto to w ogóle jest??? Jedyną osobą którą znam to komentujący Platynov. A to tylko dlatego, że pracowałem z Filipem. Nie lubię oglądać MMA (co nie znaczy, że nie uważam że są to kozaki), a fame to już totalna profanacja moim zdaniem.
Wiesz co miałem mieć debiut 13 października ale gala została odwołana... Ja chcę przejść już teraz. Z tym że nie jest to kwestia do końca zależna ode mnie
Wiem o tym. Zdaje sobie sprawę. Jednak poświęciłem wiele temu sportowi. Mam charakter, serce oraz silny cios. Nie liczę na cuda. Wiem że nie będę w stanie osiągnąć wyżyn. Ale chcę się sprawdzić, robić to co kocham i co daje mi radość. Zebrać doświadczenie które pozwoli mi potem być lepszym trenerem
![Language Genealogy - Why do Polish and Hindi languages sound similar? [🇵🇱]](http://i.ytimg.com/vi/dTi5K-zqAj4/mqdefault.jpg)
Bardzo miły i sympatyczny Q&A. Życzę powodzenia w karierze :)
Mega szacun Tomek za pasje to tego pięknego i szlachetnego sportu 👊🥊
Zajebiście że taki kanał jak Twój jest. Powodzenia, kontynuuj !!!
Dopóki będą ludzie którzy chcą mnie oglądać będę na pewno nagrywać 👊
@@TomaszPiotrowski dla mnie jesteś nr 1. Dlaczego? Bo bardzo zajaralem się boksem a Ty idealnie tworzysz ten kanał. Merytoryka ale też ciekawe historię bokserów. Dobrze się Ciebie słucha. Dzięki
Powodzonka
Kiedyś słyszałem że kolarstwo jest dla słabych. Więc takim jankom proponuję wystartować w amatorskim wyścigu. Brawo Tomasz super materiały
Dziękuję 👊 brałem kiedyś udział w triathlonie. Po rowerze moje nogi nie chciały już biec.
Świetny materiał świetne pytania i konkretne odp ⚽👏
Mógłbyś kiedyś zrobić odcinek jak ułożyć sobie plan treningowy? Albo pokazałbyś przykładowy plan treningowy? Byłbym bardzo wdzięczny 👊
Pomyślę 😉
Dzieki za filmy "Od zera do boksera" dosyć ze sam poprawiłem pare aspektów to i innym przekazuje nabyta wiedze Pozdro !
Cieszę się 👊 seria będzie nadal kontynuowana jak by co ;)
Dobrze obstawiałeś że Adamek przegra.
Niestety 😔 no ale nie mogło być inaczej, chociaż myślałem że walka potrwa do około 7 rundy
90% ludzi tak obstawilo
Może ale nieoficjalnie. Oficjalnie wszyscy wierzyli. A sondy pokazywały że ponad 90% osób obstawiali zwycięstwo Górala ;)
tak samo sie dali nabrac jak przed wyborami.
Co myślisz o Laszlo Fekete? Boksował z Wierwiejką w ubiegłym roku, jest szansa by był mistrzem świata? Bardzo mu kibicuje
Leszko to mistrz sam w sobie 😁
Super! Pozdro ;D
Pozdro 😁👊
Dobry filmik,pozdro 5!
Hah i byłem na odcinku pozdro :D
Pozdro 👊😉
Tomasz moze zrobisz material jak wyglada troche boks od kuchni. Chodzi mi o to jak to robia bokserzy, ze po tylu cietych ranach praktycznie nie ma sladu. Z jaka najgorsza kontuzja zawodnika sie spotkales? Czy wystepuja wymioty po walce? Czy szczeka calkowicie amortyzuje ciosy czy zdarzaly sie wybicia zeba? Czy bokserzy zawodowi maja cos usuwane w nosie aby nie lala sie krew bo kazdym ciosie? Mysle ze uda sie odpowiedziec na wiekszosc pytan.
Dobry temat. Zajmę się tym :)
I jak tam, udało się nagrać o tym filmik ? 😃
Po części tak w kilku różnych filmach
Jakie rękawice bokserskie będą najlepsze dla kobiety i czy też powinny trenować boks? Co myślisz o nastolatkach (13 lat-19 lat) które trenują boks?
Co do rękawic, to nie ma rozróżnienia na damskie/męskie. Także rozmiar 12oz i wzór wedle uznania :) a z form godnych polecenia - master, Dragon, i Everlast.
Na temat nastolatek uprawiających boks - bardzo dobrze! Niech trenują i uczą się bronić. To ważne i da im pewność siebie, zdrowie oraz smukłą sylwetkę.
Oo _Sileth_ znowu się spotykamy ;))
@@SzeMen-sg7vg to chyba przez podobne zainteresowania 😄
@@zaworskaolga no tak jakoś wyszło 😊
@@SzeMen-sg7vg oby było więcej takich przypadkowych spotkań w komentarzach 😁
Cześć czy wiesz może jak poprawić siłe i dynamikę lewego prostego?Chciałbym go jak najbardziej rozwijać ten cios gdyż jest to cios którym można wygrywać walki
Polecam stanąć przed ciężkim workiem i uderzać ten cios z całej siły i dynamiki przez powiedzmy 1 minutę na 1 min przerwy i tak kilka rund
Druga kwestia jest też oczywiście poprawa techniką. Walka z cieniem z ciężarkami, rąbanie. Praca z ekspanderem. Wszystko to pomaga 😉
Tomasz Piotrowski Dziękuje bardzo za odpowiedź dzięki tym dobrym radom będę mógł poprawić swój lewy prosty👊
Powodzenia 👊
Dziękuję, również życzę Ci byś osiagał jak najlepsze wyniki w boksie
Tomku jak wygląda twój trening na siłowni i ile razy w tygodniu ? Mam boks od pon. do pt. a chciałbym zbudować troche mięśnia i zrobić to "z głową" 😀 Pozdrawiam
2 razy w tygodniu FBW na wielostawowach :) siady, wyciskania, wiosłowania
Cześć Tomek,
może mógłbyś coś poradzić/doradzić. Czy są jakieś sposoby / maszyny które mogłby by zastąpić skakankę czy bieganie? Mam problem z piętą chyba ostroga piętowa czy coś takiego - jestem w trakcie diagnozowania. Niechcę rezygnować z treningów a jadynie zmniejszyć obciążenie "pięt". Wcześniej skaknkę robiłem np 4 serie po 3 minuty ale teraz jest to dość trudne. Czy np orbitrek mógłby być alternatywą? lub moze coś innego? zdaję sobie sprawę że może nie być zamiennika 1 do 1-go, ale chociaż może coś podobnego... z góry dzięki za sugestie.
Polecam zacząć chodzić na basen ;)
pewnie, ale niestety nie ma basenu tam gdzie trenuje a skakanka czy bieg to stały element treningu.
Rower i orbitrek mogą pomóc w takim razie.
Wiem, że w boksie pieniądze są tylko liczbą ale jeśli już zdecydujemy się iść w tym kierunku na ile będę mógł liczyć i od czego zależy moje pieniężne wynagrodzenie na samym początku w boksie zawodowym?
Zależy od tego gdzie walczysz, dla jakiego promotora z jakim rywalem. Jakie miałeś osiągnięcia jako amator i od innych czynników. Na początku s sto kwoty rzędu 500-2000 zł za walkę
A w jakim mniej więcej okresie czasu kwota może się zwiększyć zakładając, że będzie mi coraz lepiej szło? 2,3,4 lata?
Oraz o jaką stawkę się podniesie?
To również jest kwestia mocno indywidualna. Zależna także od promotorów i menadżerów oraz tempa wzrostu poziomu trudności przeciwników
Czy można ćwiczyć boks samemu i startować w amatorskich zawodach ? Mam już małe doświadczenie ponieważ przez rok ćwiczyłem w klubie pod okiem trenera. Czy mógłbym dalej kontynuować to czego się nauczyłem w domu ?
Jasne że możesz. Możesz też startować jako zawodnik niezrzeszony. Tutaj jest tylko problem że ktoś musiał by stanąć Ci z norozniku i tak. No i kolejna kwestia brak kogoś kto by Cię trenował to brak osoby która by poprawiała Twoje błędy. I brak sparingów
Panie Tomku, robiłem bieg bokserski pierwszy raz chyba od roku. 2 stacje po 2 min i bardzo mnie bolą barki w trakcie i są takie ciężkie. Normalnie zjawisko?
Zmęczenie mięśni normalne
@@TomaszPiotrowski dzięki
Tomek jeżeli chodzi o suplementy co byś polecił?
Cm3 kreatynę, omega 3, magnez, kompleks witamin B jako podstawa podstaw.
Gdzie znajdę q&a czesc pierwszą?
ua-cam.com/video/USTHrttX65Q/v-deo.html
Film chyba został usunięty :/
Mój montażysta musiał usunąć filmy, które były nagrane w złej jakości ( bo nagrywałem je sam ) - ale spokojnie nagram jeszcze nie jeden Q&A :)
jak wygląda przeciętny etap przygotowywaczy przed walką?
Składa się z okresów budowy siły i kondycji. sparingów, i na końcu budowy szybkości i łapania luzu. Wszystko zależy od tego ile mamy czasu
Witam Tomku, miał bym pytanie odnośnie Twojej opinii na temat stylu polskich bokserów. Czy nie uważasz że jest on trochę "przestarzały" ? Na przykład Floyd czy inni znakomici bokserzy zazwyczaj mają trochę inny charakterystyczne style. W mojej opinii, Polscy trenerzy powinni nadążać za "trendami" i też uczyć tych rzeczy. Przecież pozycja "filadelfijskiej skorupy" reprezentowana przez min. przez Floyd Mayweather'a Jr. jest jedną z najlepszych defensywnych pozycji a w polskim boksie, ani na sali od trenera ani na profesjonalnej scenie nic takiego nie zaobserwowałem. Może dlatego nie odnosimy większych sukcesów na światowej scenie, ja myślę, że sedno sprawy tkwi właśnie w samym treningu techniki. Pozdrawiam
Temat jest dużo bardziej skomplikowany niż tylko nauka boksu z lat 80-90. Trenerzy w większości się nie rozwijają to prawda. Problem leży jednak w tym że kluby często robią masówkę. Nie ma finansowania ani zaplecza. Chłopaki po osiągnięciu wieku seniora muszą wybierać. Boks albo praca. Często nie da się tego połączyć tak by normalnie i godnie żyć. Kolejna kwestią w Polskim boksie to układy. Swój swego wciśnie nawet mimo gorszych wyników sportowych. Potwierdzi to każdy zawodnik.
Tak to prawda, w moim klubie mogę zaobserwować wiele takich przykładów rezygnacji z boksu na rzecz zarobków, przy całkiem dobrze zapowiadającej się karierze, smutne to trochę bo jak wspomniałeś w filmie nieraz ktoś trenuje całe życie i nie osiąga nic, a inni w parę lat osiągają bardzo dużo (ale w takich przypadkach myślę, że są to w dużej mierze
ogromne predyspozycje genetyczne jak silny cios, czy naprawdę szybkie ręce które ma się wrodzone.) Trzeba się nad tym grubo zastanowić czy podążać właśnie tą ścieżką, bo potencjalnie można dużo zyskać ale chyba o wiele więcej stracić. Fajnie, że tak orientujesz się w temacie boksu ;D
Siedzę w tym naprawdę długo. Mniej lub bardziej, ale zawsze śledziłem co się dzieje w świecie.
a teraz po 2 latach od opublikowania tego video, ile zarabiasz za walkę jako już zawodowiec ?
Zdecydowanie za mało żeby móc robić tylko to
@@TomaszPiotrowski szkoda że nie dostajesz jak w Stanach, jedna walka parę milionów ;) co kraj to obyczaj.
@@TomaszPiotrowski kiedy następna walka ? Nie demotywuje Cie to, że tyle lat treningów itd a wciąż nie możesz z tego żyć ?
Taki mamy klimat...
Jasne że demotuwuje i podcina skrzydła. Każdy chce godnie zarabiać na tym na co poświęca mnóstwo czasu, energii oraz pracy
@@TomaszPiotrowski Trzeba wierzyć że kiedyś to nastąpi ;) Może nie miliony dolarów ale tak by żyć spokojnie "od pierwszego do pierwszego"
Masz jakiś sposób na szybkie schudnięcie bez tracenia siły ciosu
Chodzi o zrobienie wagi?
@@TomaszPiotrowski tak
Ja często korzystam z dużych dawek witaminy C przed snem i kapeli w gorącej wodzie jeśli muszę. teraz już staram się robić wagę wcześniej żeby nie musisz się odwadniać
IDZIESZ JAK BURZA, KANAŁ MA POWODZENIE !! POZDRAWIAM.
Dziękuję :) rozwija się. Jeszcze daleko do tego co sobie założyłem, ale cieszę się że przybywa osób, które doceniają moją pracę. Daje z siebie to co mam najlepsze 😉
Jakie masz osiagniecia w boksie amatorskim?
Zwycięstwo w Międzynarodowym Grand Prix Małopolski, Zwycięstwo w turnieju na Węgrzech, 2 razy wicemistrzostwo Małopolski.
Boks amatorski jest dziwnym sportem. Wiele zależy od Szczęścia którego ja niestety nie mam do werdyktów.
Ile razy w tygodniu pływać?
Ile możesz? Raz to minimum. Polecam ze dwa. Zależy od intensywności treningów i ich ilości w tygodniu
okej dzięki :)
Pamiętasz może twoją walkę w libiąż jak tak to muj trener był sędzią
Z Denisem Gieratem?
Tak
Walkę pamiętam, ale sędziego niestety nie ;)
Zrob moze film na temat gali FAME MMA, co sadzisz o tej gali, czy to profanacja sportow walki czy jednak fajna rozrywka dla gawiedzi
Powiem Ci, że obejrzałem dwie walki (dwie powtórki) - Ozbody i tych z walki wieczoru. Nie znam ludzi - kto to w ogóle jest??? Jedyną osobą którą znam to komentujący Platynov. A to tylko dlatego, że pracowałem z Filipem. Nie lubię oglądać MMA (co nie znaczy, że nie uważam że są to kozaki), a fame to już totalna profanacja moim zdaniem.
na pewno kojarzyles tez róźala ktory komentował walki ;ddd
Ale Rożal to zawodnik z krwi i kości ;)
@@TomaszPiotrowski większość osób pokonalo by cię tam słabsza ręką.
Jaka waga?
Jako amator do 69 kg
Kiedy zamierzasz przejść na zawodostwo ?
Wiesz co miałem mieć debiut 13 października ale gala została odwołana... Ja chcę przejść już teraz. Z tym że nie jest to kwestia do końca zależna ode mnie
Aktualnie miałem podpisać kontrakt z moim trenerem z Nowego Sącza i z nim mam działać. Niestety wszystko się opóźnia...
Trenerka to pomysł na przyszłość. Chce otworzyć swoją sale. Ale najpierw chciałbym spróbować sił jako zawodnik.
Wiem o tym. Zdaje sobie sprawę. Jednak poświęciłem wiele temu sportowi. Mam charakter, serce oraz silny cios. Nie liczę na cuda. Wiem że nie będę w stanie osiągnąć wyżyn. Ale chcę się sprawdzić, robić to co kocham i co daje mi radość. Zebrać doświadczenie które pozwoli mi potem być lepszym trenerem
Dasz mi namiary na priv na tych ludzi?
Masz problemy z zatokami?
Raczej z katarem, bo byłem po chorobie jak to nagrywałem :)
Tak jesteś bokser bo do piesciarza ci duzo brakuje