點解越運動膝頭哥越痛🤢？5個不能有的運動壞習慣

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 31

Наступне
Автоматичне відтворення
行山點拉筋？(上集) 物理治療師教你拉筋減行山[肩頸腰背]痛10:49行山點拉筋？(上集) 物理治療師教你拉筋減行山[肩頸腰背]痛
行山點拉筋？(上集) 物理治療師教你拉筋減行山[肩頸腰背]痛ERICA SO
Переглядів 3,7 тис.
膝頭痛了20年 真正原因竟不在膝頭？｜物理治療師及中醫師黃燕卿 教你優先處理兩個部位｜簡單運動趕走膝蓋痛｜健康嗎 @HealthCodeHK 【不藥而動】｜Ft. @WongEC_physio11:58膝頭痛了20年 真正原因竟不在膝頭？｜物理治療師及中醫師黃燕卿 教你優先處理兩個部位｜簡單運動趕走膝蓋痛｜健康嗎 @HealthCodeHK 【不藥而動】｜Ft. @WongEC_physio
膝頭痛了20年 真正原因竟不在膝頭？｜物理治療師及中醫師黃燕卿 教你優先處理兩個部位｜簡單運動趕走膝蓋痛｜健康嗎 @HealthCodeHK 【不藥而動】｜Ft. @WongEC_physio健康嗎 Health Code
Переглядів 498 тис.
膝痛、上落樓梯卡卡聲，六招膝肌肉強化運動 [Eng Subtitles] 6 Exercises for Knee Strengthening17:42膝痛、上落樓梯卡卡聲，六招膝肌肉強化運動 [Eng Subtitles] 6 Exercises for Knee Strengthening
膝痛、上落樓梯卡卡聲，六招膝肌肉強化運動 [Eng Subtitles] 6 Exercises for Knee StrengtheningDr. Joe Wong
Переглядів 524 тис.
Что выбрать Вике айфон или таба лапку? SchoolBoy Runaway00:27Что выбрать Вике айфон или таба лапку? SchoolBoy Runaway
Что выбрать Вике айфон или таба лапку? SchoolBoy RunawayЛогикЛаб
Переглядів 1,7 млн
Артем Пивоваров x Max Barskih - Так ніхто не кохав03:41Артем Пивоваров x Max Barskih - Так ніхто не кохав
Артем Пивоваров x Max Barskih - Так ніхто не кохавArtem Pivovarov
Переглядів 2 млн
The evil clown plays a prank on the angel00:39The evil clown plays a prank on the angel
The evil clown plays a prank on the angel超人夫妇
Переглядів 48 млн
Правильный подход к детям00:18Правильный подход к детям
Правильный подход к детямBeatrise
Переглядів 10 млн
袁智斌醫生 膝痛Q&A 膝關節退化如何根治 - 鄭丹瑞《健康旦》骨科專科 #袁智斌醫生 #醫生答你系列 Part 1 (CC中文字幕)15:37袁智斌醫生 膝痛Q&A 膝關節退化如何根治 - 鄭丹瑞《健康旦》骨科專科 #袁智斌醫生 #醫生答你系列 Part 1 (CC中文字幕)
袁智斌醫生 膝痛Q&A 膝關節退化如何根治 - 鄭丹瑞《健康旦》骨科專科 #袁智斌醫生 #醫生答你系列 Part 1 (CC中文字幕)健康旦 HiEggo
Переглядів 69 тис.
【中高齡運動 - 膝蓋保健運動】膝蓋痛怎麼辦？教你強化膝蓋三步驟！ ▏北木健身12:11【中高齡運動 - 膝蓋保健運動】膝蓋痛怎麼辦？教你強化膝蓋三步驟！ ▏北木健身
【中高齡運動 - 膝蓋保健運動】膝蓋痛怎麼辦？教你強化膝蓋三步驟！ ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Переглядів 199 тис.
心地善良的生肖，對父母最孝順的5個生肖，特別是最後一名感恩父母！#修行思維 #修行 #福報 #禪 #道德經 #覺醒 #開悟 #禅修22:37心地善良的生肖，對父母最孝順的5個生肖，特別是最後一名感恩父母！#修行思維 #修行 #福報 #禪 #道德經 #覺醒 #開悟 #禅修
心地善良的生肖，對父母最孝順的5個生肖，特別是最後一名感恩父母！#修行思維 #修行 #福報 #禪 #道德經 #覺醒 #開悟 #禅修修行心境
Переглядів 22 тис.
不出門也能超慢跑，動起來改善全身痠痛(超慢跑怎麼做才對？)9:23不出門也能超慢跑，動起來改善全身痠痛(超慢跑怎麼做才對？)
不出門也能超慢跑，動起來改善全身痠痛(超慢跑怎麼做才對？)三個字SunGuts
Переглядів 1,4 млн
When you reach your old age your parents die and your brothers and sisters break off you must fo13:42When you reach your old age your parents die and your brothers and sisters break off you must fo
When you reach your old age your parents die and your brothers and sisters break off you must fo曉書說
Переглядів 343
膝頭咔咔聲：髕股關節疼痛症候群 PFPS18:06膝頭咔咔聲：髕股關節疼痛症候群 PFPS
膝頭咔咔聲：髕股關節疼痛症候群 PFPSDr. Joe Wong
Переглядів 397 тис.
風水大師偷偷洩露天機：2025大年初一，這5個生肖一定不要穿紅色！否則霉運一整年！【禪意】#生肖 #運勢 #風水 #財運#命理#佛教 #人生感悟40:28風水大師偷偷洩露天機：2025大年初一，這5個生肖一定不要穿紅色！否則霉運一整年！【禪意】#生肖 #運勢 #風水 #財運#命理#佛教 #人生感悟
風水大師偷偷洩露天機：2025大年初一，這5個生肖一定不要穿紅色！否則霉運一整年！【禪意】#生肖 #運勢 #風水 #財運#命理#佛教 #人生感悟禪意
Переглядів 39 тис.
行山受傷?｜7個必做拉筋動作 ｜避免抽筋腳痛 (下集)(附動作詳解)10:53行山受傷?｜7個必做拉筋動作 ｜避免抽筋腳痛 (下集)(附動作詳解)
行山受傷?｜7個必做拉筋動作 ｜避免抽筋腳痛 (下集)(附動作詳解)ERICA SO
Переглядів 2,6 тис.
睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要｜啾c物理治療師9:53睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要｜啾c物理治療師
睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要｜啾c物理治療師啾c物理治療師
Переглядів 1,6 млн
Уличный боец с ДУХОМ воина01:00Уличный боец с ДУХОМ воина
Уличный боец с ДУХОМ воинаБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 1,2 млн
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments00:19Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmomentsCute Baby Funny Video
Переглядів 3,4 млн
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts00:59ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shortsХолли Лолли Live
Переглядів 4,4 млн
Beat Ronaldo, Win $1,000,00022:45Beat Ronaldo, Win $1,000,000
Beat Ronaldo, Win $1,000,000MrBeast
Переглядів 151 млн
Жінка-головнокомандувач зневажає партнера? - Кохання на виживання - Сезон 5 - Випуск 3 - 04.12.20241:27:12Жінка-головнокомандувач зневажає партнера? – Кохання на виживання – Сезон 5 – Випуск 3 – 04.12.2024
Жінка-головнокомандувач зневажає партнера? - Кохання на виживання - Сезон 5 - Випуск 3 - 04.12.2024Новий канал
Переглядів 834 тис.
Fails #shortvideo #shorts #short #funny #fail00:44Fails #shortvideo #shorts #short #funny #fail
Fails #shortvideo #shorts #short #funny #failReyskee
Переглядів 4,6 млн
The Witcher IV - Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 202406:03The Witcher IV — Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 2024
The Witcher IV - Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 2024The Witcher
Переглядів 3,5 млн
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts00:10Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shortsТАЙНА НЛО
Переглядів 4,3 млн