QI GONG des 5 éléments : l'Eau

Un exercice de Qi Gong guidé et une méditation en mouvement en résonance avec l'énergie de l'eau. Cet exercice de Qi Gong se déploie dans la continuité de ma vidéo développant le principe des 5 mouvements/5 phases/5 éléments (Wu Xing) de la médecine traditionnelle chinoise et de la pensée taoïste • Qi Gong : Les 5 élém...
Dans ce cours de Qi Gong en ligne je vous emmène au travers d'un Qi Gong libre et spontané dans l'expression de la dynamique du mouvement de l'Eau. Un Qi Gong tout en fluidité et douceur pour faire corps avec le flux de l'eau et ici la "respiration" de l'océan. Un exercice particulièrement adapté à une pratique matinale pour stimuler calmement la circulation du Qi dans le corps et se mettre en résonance avec ce qui circule et se déploie autour de nous. N'oublions pas qu'à l'image de l'eau, l'air est un fluide qui nous invite à nous mouvoir en conscience dans l'écoute de ces rythmes qui l'animent.
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www.monqigong....
Bonne pratique 🙂
Daniel Luntadi
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