Sempre treinei e ensinei assim, agora o que você mais vê são professores ensinando aquele jeito do Laércio, onde faz uma curvatura com o halter, jogando para trás. Eu particularmente não gosto
Remada não é do Laercio , é o jeito certo.. e essa aí do Waldemar já está bem diferente do jeito porco que o Jorlan faz.. Olha a importância da elevação do cotovelo
E se fizer tudo controlado, com menos peso o resultado é melhor? Isso seria ideal p um treino de força 6 reps!? Me desculpa ignorância. Respeito seu conhecimento, vc sabe muito
Ate que enfim, so mesmo o grande waldemar para nos salvar, realizei e estudei esse exercico por mais de dez anos, e agora vejo nas academia professores ensinado um exercico que parece mais um pulldown com halter e o chamam de remada unilateral. Haihauahajahuahahahhahaha
Olá, Professor!
Seria possível o senhor fazer um vídeo elucidando a polêmica sobre a movimentação das escápulas no treino de dorsal? Abraço!
GRANDE MESTRE VALDEMAR GUIMARÃES. 👏👏👏👏👏👏👏
Bela aluna Professor❤
Sempre treinei e ensinei assim, agora o que você mais vê são professores ensinando aquele jeito do Laércio, onde faz uma curvatura com o halter, jogando para trás. Eu particularmente não gosto
Remada não é do Laercio , é o jeito certo.. e essa aí do Waldemar já está bem diferente do jeito porco que o Jorlan faz.. Olha a importância da elevação do cotovelo
@@xxhelio6035 tão porco que os maiores fisiculturistas da história faziam 😂
Linda essa atleta
PENSA EM UMA MULHER BONITA...
Mestre pense em usar um microfone sem fio gravação. A vezes o barulho ambiente não ouvimos direito suas explicações. Obg e abraço
Quem veio aqui por causa da tretA entra Lalá e #JORLAN Vieira?
Cara eu admiro muito seu trabalho parabéns meu amigo...Aqui tens um grande admirador Niterói RJ.
Muito obrigado amigo
Excelente trabalho
E se fizer tudo controlado, com menos peso o resultado é melhor? Isso seria ideal p um treino de força 6 reps!? Me desculpa ignorância. Respeito seu conhecimento, vc sabe muito
Não, pq aí terá de pegar bem menos peso. Isso passa a ser mais uma fisioterapia.
Independentemente se tem Barbie ou não.
Tem like.
Ate que enfim, so mesmo o grande waldemar para nos salvar, realizei e estudei esse exercico por mais de dez anos, e agora vejo nas academia professores ensinado um exercico que parece mais um pulldown com halter e o chamam de remada unilateral. Haihauahajahuahahahhahaha
Rest pause fechando com repetições forçadas. Que saudade!
Lula 13
IDIOTA 13