똑같이 따라하는데 안되는 이유! 하이폴리 로우 핵심은 ㅂㅇㅊ!

[@라라루라라-r5x]

설명 너무 좋아요..!!!!!

[@두두-w5g]

헬스장에 기구는 없지만 설명이 너무 좋으신데요 앞으로 많은 운동법 알려주세요 스쿼트 런지 자세법 올려주심 좋겟습니다 ㅎㅎ

[@user-jd투텆]

이분 유튜브따로 파셔도될정도로 설명 엄청잘하시는데...왜따로 안하시지 ㅠ 너무쉽게잘설명해주심

[@잰김-u3j]

윤프로님 올라오는 영상 마다 잘 챙겨보고 있습니다.
짐80 로우로우 머신도 한번 자세 잡아주실수있나요??

[@user-jd투텆]

어깨하강 하고 시작하나요?

[@리브라리브라]

등운동할땨 팔꿈치는 항상 뒤로 벌리면서 향한다고 생각하면서 당기면되나요? 옆구리에 붙이면서 당겨야되는건지 뒤로 당기는건지 헷갈립니다

[@윤프로-d5r]

안녕하세요 윤프로입니다 !
질문주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
보통 팔꿈치는 등 어디 목적으로 할때 달라집니다 !
상부쪽을 타겟으로 할 시 자연스럽게 벌어지며
하부쪽을 타겟으로 할 시 팔꿈치를 최대한 옆구리에 오도록 당기시면 됩니다 ☺️
하부는 팔꿈치를 옆구리로 안들고오시면 하부에 자극 주기가 어렵습니다 !