Les bienfaits de la sardine qui vont vous surprendre

Dans cette vidéo captivante, plongez avec nous dans l'univers des sardines et découvrez pourquoi ces petits poissons vont véritablement vous surprendre.
Les sardines ne sont pas seulement délicieuses, mais elles regorgent également de nutriments essentiels pour votre santé. Apprenez comment ces joyaux de la mer peuvent améliorer votre bien-être de manière surprenante, de la tête aux pieds. Des avantages pour la santé cardiaque, la peau radieuse, la gestion du poids, à la protection de votre cerveau, vous serez étonnés de tout ce que les sardines ont à offrir.
=============================================================
Abonne toi ici maintenant : S'abonner ici : / @bokonobwabisotv
Facebook : web. profile.php?...
Instagram : / bokono_bwa_biso
=============================================================
#NutritionSaine #sardine #poissons

[@bokonobwabisotv]

✌🙂 Les amis je réponds à tous vos commentaires n'hésitez pas !
Penser à laisser un petit like des familles ca fait plaisir ! et abonnez-vous à la chaine juste ici : ua-cam.com/channels/iq0N8tuMOQB5at_125PY7g.html

[@dominiquelevieils2140]

reé bin vrai ça

[@bokonobwabisotv]

Vous dites pardon?

[@elisehuyghe3946]

Bonjour es que c'est bon pour la vision je mange pas viande

[@bokonobwabisotv]

Oui, la sardine et d'autres poissons gras, tels que le saumon, le maquereau et le thon, sont bénéfiques pour la vision en raison de leur teneur en acides gras oméga-3, en particulier l'acide docosahexaénoïque (DHA). Le DHA est un composant structurel important de la rétine, la partie sensible à la lumière de l'œil. Il joue un rôle crucial dans le maintien de la santé et de la fonction visuelle.
Ca me ferai un grand plaisir de te voir abonner, car je vais vous en dire plus depuis ma chaine. Merci d'avance.

[@MalisaSalima-ww5gy]

Est elle bonne pour le diabete

[@bokonobwabisotv]

Bonsoir Malisa, Oui, la sardine peut être bénéfique pour les personnes diabétiques. Je vous suggère de régarder également cette vidéo sur les aliments des diabétiques : ua-cam.com/video/WHJjYyWbw0w/v-deo.html

[@ericstoner7234]

*sardines en boite oui mais lesquelles cuit frit mis en boites ou cuit a la vapeur ?*

[@bokonobwabisotv]

En boite 🤗

[@call_me_flonashorts7725]

Doublement merci Mama Emerance kiombo, merci beaucoup, je ne savais pas que c'etait important de manger des sardines 👏👏🌹🌹🌹👏👏👏👏👏♥️♥️♥️♥️👍👍👍👍

[@bokonobwabisotv]

Merci infiniment! c'est très important oui.