Leaky gut, RA 등 자가면역질환 및 기타 다양한 신체 상태 변화에 장내 미생물이 영향을 줄 것 같다고 짐작했는데 신기합니다 복중 미성숙 태아만 해도 다른 생명 유지를 위해 우선 발달해야 하는 장기가 뇌의 기초적 기능도 부가적으로 수행하다 이후 뇌가 성숙해지면 그 기능을 완전히 이관하나 여전히 제한적이나마 이관 않거나 뇌와 경합하지 않을까 싶더군요
장내 미생물에서 파킨슨병 연관성 의혹(?)까지 아주 흥미진진했어요...! 그런데 교수님, 장내 미생물 베스트 5? 혹시 이런 게 있나요? 이 미생물이 장에 없으면 좀 곤란하다... 이런 거요. 왜 질문 드리냐면... 저는 유산균 제재가 전혀 맞지 않기 때문이에요. 오히려 변비가 유발되는데요. 어디에선가 안될과학 궤도님이 추천해주셔서 냉장유통 생유산균도 구해다 먹어봤는데 역시 전혀 효과가 없더라고요. 유산균 건기식 안에 들어 있는 균이 다 비슷할 텐데... 왜 저만 안 맞는지 궁금하다가 혹시나... 하고 여쭤봐요.
혼자서도 잘 하시네요 ^^
마치는 인사를 잘 만들어서 대표 시그널이 되면 더 좋을 것 같아요 ~~
과민성대장증후군 있어서 더 재밌게 봤어요 스트레스 받으면 바로 배가 아파서 ㅠㅠ 진짜 장에 지배되서(?) 사는 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ
어릴 때 부터 자가면역질환으로 평생 면역억제제 먹고, 뭐 먹으면 바로 화장실행 거기다가 정신건강 마음건강도 좋은 편이 아니었는데 장 건강 챙겨야겠다는 생각이 드네요 아 그리고 대장암으로 사망한 가족들이 있어요
답은 화학이다!
곽재식 작가님?
와 평소 관심만 가지고 있던 주제인데 너무 재미있게 봤습니다!
장이 뇌에 어떤 영향을 미치는 건지 궁금했는데 핵심 이유를 알려주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
최근에 장탈에 났는데
어쩐지 정신이 혼미했군요 ㅠ.ㅠ
Leaky gut, RA 등 자가면역질환 및 기타 다양한 신체 상태 변화에 장내 미생물이 영향을 줄 것 같다고 짐작했는데 신기합니다
복중 미성숙 태아만 해도 다른 생명 유지를 위해 우선 발달해야 하는 장기가 뇌의 기초적 기능도 부가적으로 수행하다 이후 뇌가 성숙해지면 그 기능을 완전히 이관하나 여전히 제한적이나마 이관 않거나 뇌와 경합하지 않을까 싶더군요
동의합니다.
좋은영상 감사합니다 원장님. 질문이 있는데요 장내 환경을 바꾸는데 최소 몇 개월이 걸릴까요
의사가 아닌 미생물학자가 답하기 어렵고 부담스러운 질문이네요. 이해를 구합니다.
장 그리고 자율신경계와 우울증 이야기 신기하군요. 자율신경계를 건강하게 하기위해선 어떤 방법들이 있을까요?
제가 맨날 체하고 우울증이 있어 궁금궁금~
장내 미생물에서 파킨슨병 연관성 의혹(?)까지 아주 흥미진진했어요...! 그런데 교수님, 장내 미생물 베스트 5? 혹시 이런 게 있나요? 이 미생물이 장에 없으면 좀 곤란하다... 이런 거요. 왜 질문 드리냐면... 저는 유산균 제재가 전혀 맞지 않기 때문이에요. 오히려 변비가 유발되는데요. 어디에선가 안될과학 궤도님이 추천해주셔서 냉장유통 생유산균도 구해다 먹어봤는데 역시 전혀 효과가 없더라고요. 유산균 건기식 안에 들어 있는 균이 다 비슷할 텐데... 왜 저만 안 맞는지 궁금하다가 혹시나... 하고 여쭤봐요.
개인마다 장내미생물 조성이 다르므로, 건강기능식품인 프로바이오틱스 효과가 다를 수 있습니다. 의사가 아닌 미생물학자 의견입니다.
인체는 장내미생물을 위해 움직이는 기계가 아닐까라는 생각이 자꾸 듭니다 ㅎㅎ
그럼 뭘 먹어야 좋을까요?
유익균이 좋아하는 뿌리채소 당근 연근 우엉 등이 좋다고 합니다.