Протеин + Креатин + БЦА Foydasi va zarari Protein creatin bcaa aminovitamin omega 3 oil

Fikringizni Kommentariyada Kutaman Rahmat

[@ТалатКиёмов]

Маладец.зур оддий килиб тушунтириб бердингиз рахмат!

[@alijonbiy8686]

Zoʻr chiqibdi bravo rahmat

[@user-gs1cd3lh6l]

Бита лайк босиб кетдим мен спортдан узокдаман ,,рахмат

[@yoshlikkanale2637]

Zur maslahat berdingiz rashmat

[@dostonbekmuxamatov7212]

Assalamualaykum Qalaysz Rustamjin aka.Ux man kutgan videoku rahmatee

[@ibrohimahadov5827]

Ока гап ёк, к,айси сохага к,иззик,иб бошлаб турганимда шу хак,ида влог к,иласиз,шунак,а давом этинг :))

[@shakhzod1324]

Biyta layk bizdan ana kuygan vlogam cqibdiku rahmat aka

[@sanjaryusupov3526]

Кандата зан👍👍

[@everytingma1h557]

11:38 Ayniqsa shu joyi yoqdi. ana endi tushundim, nega mashq qilsam ozib ketayotganimni!

[@tohir_muxtorov]

Respect aka udar gapiripsiz

[@RustamjonTV]

Rahmat

[@fazliddinakbarov1332]

raxmat kottakon maslahat uchun

[@nurbekbazarbayev7621]

Aka ishlarizga omad pratein haqida ko‘prog‘ chiqarin iltimos uysharoitida qaysibiri yahshi

[@Uzbekistan_and_Japan]

Assalomu alaykum protain zo`rini obsiz whey zo`r

[@salesfvej1504]

Rustamjon BCAA va Whey'ni Costocodan juda arzonga olasiz, lekin creatinedan uzoqroq yuring , oshqozonda zo'riqish hosil qiladi va waqt o'tishi bilan umuman oshqozonni ishdan chiqarishi mumkin.

[@RustamjonTV]

Rahmat

[@dostonbekmuxamatov7212]

Narxini aytamadizku aka.Keyin Usha protein dokonlariga ham borib korsatszyiz iloji bolsa oldindan rahmat

[@shoxruxnarziev491]

👍👍👍👍👍👍

[@shakhzod1324]

Rustam aka narxlarini aytib utmabsizuu

[@amirfarmonov5923]

Paratayina no’shta yugata yagina zanem zur budas 😁😁👍

[@e-bw6pg]

Достор исчановдан малумотни олдингизми 😁😁😁😁😁

[@darktyuning3180]

Рустамжонака манам битта секретча айтай)шакарни истемол килган кишининг хотираси уша вахтайок 30 фоизга заифлашади!

[@РахимбойЭгамберганов]

Ассаломалейкум Рустамака! Сог саломат юрибсизми? Видео зор ака илойим ишларингизга омад!

[@xusnisadikov5952]

Rustam naxrlarini aytvorgin va qaerdan olsa buladi

[@everytingma1h557]

Ajoyib!

[@shuxraterkinov2248]

Rustam aka nazģmi shimo akajon universtet haqashba yakta video shavat akajon👍👍

[@Ilkhamovich]

Assalomu aleykum xamtu shavad Rustam akajon

[@Ilkhamovich]

InshaAlloh monam merem nazikiba.

[@Ilkhamovich]

Raho kisho shud Alhamdulillah

[@zamonbilanhamnafas5051]

Protainda yurak nagruska olyapti, ichib yurganimda yurak o'ynab og'riq berishni boshladi, kardiolokka bordim kasallik chiqmadi, keyin protainni ichishni toxtatdim shu kasallikklar yo'qoldi. Manimcha shu tomondan ham zarari bor shekilli

[@RustamjonTV]

Rahmat ma’lumot uchun

[@komiljonkimsanov9575]

Facts

[@Uzbekistan_and_Japan]

Assalomu alaykum yaxshimisiz Rustam aka cratainni suv bilan ichkan maqul trener aaytgandi

[@jamavlog4813]

Ajoyib

[@baxtiyoryakubov566]

Assalom alekum. Rustam aka sizni vloglarizni deyarli 2 yildan beri kuzatib kelaman. Videolarizni sifati, montaji vapshe zor. Uzbda yurgan paytlarizdayam shu sohadan habariz bormidi yani video olip montaj qilip yoki Yaponyaga kelip boshladizmi?
Javob uchun oldindan raxmat.

[@RustamjonTV]

Yaponiyada boshlaganman lekin bolaligimdan fotograflik qilganman shu ishga qiziqishim qattiq bulgan

[@dontknouu]

amino yoki bcaa qaysinisi vosstanavleniyaga yaxshi

[@RustamjonTV]

Bcaa bu amino kislotalarning bir turi hisoblanadi

[@dadaxoninomov1974]

Salom oka videoga gap yo'q sizga bitta savolim bor edi meni yoshim 15 da Fitnes bilan shug'ullanayapman Bcaa ni mashq davomida ichsam bo'y o'sishiga ziyoni yo'qmi. Iltimos mana shu savolimga javob bersangiz.

[@RustamjonTV]

Siz hali juda yosh ekaniz. Siz ichmasangiz maqulroq. Sizda yosh badan baquvvat o’zini o’zi tiklashi oson.

[@jurabekmukadarov5285]

Salom Rustam aka yaponiya maktablarda video oling

[@RustamjonTV]

ua-cam.com/video/FPhkLuW1gvw/v-deo.html

[@AzamjonYunusaliyev]

Aka zoʻr lekin vazin olish uchun Protein ni WHEY mas GEEINER yaxshimas mi?

[@RustamjonTV]

Balkim

[@shodliknorbekov_]

Rustam aka protein qaerdan oldiz. Yashayotganjoyimdan bunday proteinlar yo'qda

[@kingbek_1352]

Asalomu alekum aka

[@muhammathanhaytbayev4694]

judayam zor video 👍👍

[@NurvohiD]

Bsaani ochganda ichida kichik paketda nimadir chiqsi uni nima qiladi

[@RustamjonTV]

Uni tashavoring

[@RustamjonTV]

U kerakmas narsa. Yana yeb quymang😅

[@NurvohiD]

@@RustamjonTV nima ekan deb hayron boʻldim turibdi hali😁

[@raxmonjonmalabayev9121]

ок

[@nurbekbazarbayev7621]

Salom aka bu pratainni mashg‘ulotuchun rmas o‘sishbadanni chiniqtirish uchunmas ishdan charchap holsizlanip yurgan mardikorlarham ichsa bo‘ladimi

[@RustamjonTV]

Manimcha ichsa buladi

[@abdulvosidroziyev816]

narhni ayting aka

[@foydaliuz174]

Bilmagan narsayizga aralashmeng aka

[@tohirjon7763]

Salom rustamjon aka nag'zmi shmo

[@feruzberdiev6]

orginal protaini qayerdan zakaz bersa buladi?

[@user-ry1ex7ns4y]

Ишканинг шу болса ишмаган пайт канака едингиз😄

[@RustamjonTV]

😅😂

[@javohiroktamov5224]

sportni endi boshlabsizku holi hech narsaga erishmasdan shuncha gaplarni qayerdandir eshitib yoku uqib aytgancha oldin rezultat qiling keyin boshizdan kechirganizni aytsayiz yaxshi bulardi, mani stajim 6yil lekin sport pitaniya bilan shug`ullanaman....

[@emirsobirov3564]

Pratayina zaralaw xasmi aka

[@shukhratsirojiddinov8282]

proteinni konbini da iwlaydiganlaram ichishini tavsiya beraman

[@sanjarsirojiddinov4138]

Brat zavas prataino chtu?

[@BagdauletBabakulov-y9r]

Faqat creatinni ozini ichsa bomaydimi????????????

[@RustamjonTV]

Bulsa kerak

[@jakhasomewhere]

Whey uzini fakat ichisak buladimi yoki hamasi kerakmi?P.S pirchoskaga gap yo))

[@Enderboy008]

15 yoshdan ichsa boladimi

[@RustamjonTV]

Maslahat bermayman