Tutorial Pole Dance para PRINCIPIANTES Clase#3: Pirueta básica y variación.
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2024
- Tutorial Pole Dance para PRINCIPIANTES: Pirueta básica y variación.
En el video de hoy, te muestro una pirueta básica de pole dance, apta para principiantes.
No te olvides de realizar un buen calentamiento antes de empezar a probar giros y figuras en el pole!
Si te gustaría apoyar mi trabajo y ayudarme a mejorar cada vez más el contenido de los videos , podés hacerlo con un click en el siguiente link: / vaneveron
Video del calentamiento: • Tutorial pole dance: C...
Antes de empezar el entrenamiento, asegurate que tu cuerpo esté en condiciones para realizar deportes. Si tu médico te da indicaciones contra la realización de ejercicios físicos, no hagas estos ejercicios!
Soy Vanessa Veron
Mi Instagram: @vaneveronc @poledancevane
vaneveronc
Lo probaré ❤
Explicas muy bien ❤
muchas gracias!! 🥰 me alegra mucho poder ayudar con mis tutoriales de pole dance 😍
Gracias gracias sos una genia
Yo giró y me enredó jaja❤
Gracias! ❤
🥰♥️
Gracias , me enseñas mucho ^^
me encantas
UY soy el único chico que practica pole por lo que veo,pues nada agradecerte muy lindos tus videos me compre mi barra de pole y ahora practico contigo ya que por motivos de tiempo y dinero ahora lo hago en casa después de varios meses,gracias son muy didácticos y muy bien explicados espero llegar a realzar alguna de las figuras...un abrazo, desde Trujillo.
muchas gracias! ♥️ claro que si lo lograrás, es solo cuestión de querer y tener un poco de paciencia y dedicación, lo cual no será ningún problema si lo estás disfrutando! éxitos y un abrazo!! 😊💪🏻
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Hola amiga podrías hacer un video de puros ejercicios en el pole solo ejercicios
Ya esta el video hermosa❤️!
Super toll machst das. 😍😘😘😘