hola, gracias por tu comentario! 🥰 Si, los giros básicos siempre son buenos para volver a entrar en ritmo! Me gusta practicarlos también al final del calentamiento 😊 un abrazo!
buen día, disculpa podrías hacer un vídeo con calentamiento y ejercicios de flexibilidad ? yo practico pole soy principiante, empece a entrenar en casa con tus videos y me encantan solo que tengo problemas con mi flexibilidad
hola 😊 gracias por tu comentario! en el siguiente video encontrás un calentamiento y ejercicios de flexibilidad: ua-cam.com/video/JaIcgF88H_k/v-deo.html
Hola 😊 Muchas gracias por estar aquì 🥰 la barra está en fijo. Es normal que cueste girar, pero es super importante practicar también en fijo, para justamente poder aprender y practicar como funciona el impulso y el uso del propio peso corporal para girar. También el control del agarre etc. Poco a poco y con práctica vas a ver que te va a salir con más facilidad! 😃🥰
hola 😃 generalmente, al comprar ya debe decir si es giratorio y fijo o no. Sinceramente no se si lo podrás dejar giratorio, en el caso que solo sea fijo... depende del pole en si, lo mejor es que preguntes al fabricante 😊 🥰
Increíble que entiendo más viéndote viéndote ti. Que en las clases de pole dance que veo presencial
me alegra mucho poder ayudar con mis videos! 🥰🥰
Gracias !!!! ❤desde Argentina
Ayy acabo de descubrir tu canal! Millones de gracias por tu trabajo 😍😍
🥰❤️
Genial !! Yo no soy principiante, pero lo dejé de practicar, pero con estos giros lo retomaré. Gracias por el video.
hola, gracias por tu comentario! 🥰 Si, los giros básicos siempre son buenos para volver a entrar en ritmo! Me gusta practicarlos también al final del calentamiento 😊 un abrazo!
Me ha encantado como está explicado.
Por favor, podrías escribir los nombres de cada giro en el vídeo en la bio..:¿
Muy buen video muchas gracias
muchas gracias por tu comentario!! 🥰 me alegra mucho que te gusten mis videos de pole dance ✨ pronto saldrá uno nuevo 🤩🤸🏻♀️
buen día, disculpa podrías hacer un vídeo con calentamiento y ejercicios de flexibilidad ? yo practico pole soy principiante, empece a entrenar en casa con tus videos y me encantan solo que tengo problemas con mi flexibilidad
hola 😊 gracias por tu comentario! en el siguiente video encontrás un calentamiento y ejercicios de flexibilidad:
ua-cam.com/video/JaIcgF88H_k/v-deo.html
@@poleonline muchisimas gracias 🤗
Genial!! ❤️
Nueva seguidora aver como me va
Nueva seguidora. Preguntita: la barra es giratoria o fija? Me cuesta girar si la pongo fija...
Hola 😊 Muchas gracias por estar aquì 🥰 la barra está en fijo. Es normal que cueste girar, pero es super importante practicar también en fijo, para justamente poder aprender y practicar como funciona el impulso y el uso del propio peso corporal para girar. También el control del agarre etc. Poco a poco y con práctica vas a ver que te va a salir con más facilidad! 😃🥰
@@poleonline muchas gracias!
Super machst du das 😍😍😍😘😘😘
Soy sumamente principiante tengo mi pole en caja 📦 como sé si es giratorio y de no serlo le podría poner un adaptador o algo para q gire ?
hola 😃 generalmente, al comprar ya debe decir si es giratorio y fijo o no. Sinceramente no se si lo podrás dejar giratorio, en el caso que solo sea fijo... depende del pole en si, lo mejor es que preguntes al fabricante 😊 🥰
💪
🙋
Hola! Me dirías el nombre en ingles del ultimo giro?
Hola! :D Puse todos los nombres de los giros en la descripciòn del video.
Me podrias dar el nombre del 4 giro, porfa?
hola 😃 ese es el corkscrew spin. Saludos! 🥰
Juro que si hago estos giros delante de mi entrenador me quema en leña verde.!!
Me ha encantado como está explicado.
Por favor, podrías escribir los nombres de cada giro en el vídeo en la bio..:¿
hecho! 💞