CREPES SIN HARINAS VEGANOS 1 ingrediente!! + Nutella saludable muy fácil (Desayuno sin gluten)
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- Опубліковано 8 вер 2024
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Hola! Si es sin gluten no le pongáis leche de avena! Esa si que lleva gluten, cualquier otra vegetal si. Lo sigo porque soy celíaca y la leche de avena lleva gluten
Hola, acabo de encontrar tu canal... Y la Nutella.... ESQUIITA.... GRACIAS.. UN ABRAZO.. 💐💐💐💐💐
Espectacular!!! Las hice y me quedaron geniales. Cómo las quería solo de sal le agregué 2 dientes de ajo porque amo el ajo. Quedaron deliciosas. Gracias por tu recetas!!!🥰
No sé qué pasó!! Me quedo fatal.
Que bien!!'💞
Y me encanta que sean veganos, gracias!!
Cómo me alegra!! 🤗🥰🤩🤩💕💕
LOS VOY HACER ..Que buena receta para cambiar la forma de comer quinoa..EL AGAR AGAR SE PUEDE COMER SOLITO EN POLVO SOBRE ALGUNA ENSALADA O FRUTA.
Saludos desde Chile. Eres muy clara y didáctica para enseñar me ha encantado tu canal. Muchas Gracias!!!
🤩🤩🤗🤗 Gracias!!!!
Los acabó de preparar para la cena con atun ,pollo, lechuga, hummus.....vamos cada uno lo combinaba a su gusto y nos encantaron 👏👏 mi hijo de 8 años quiere que los vuelva a preparar mañana 😊😊🤣🤣🤣
Qué ricos!!!!! Con hummus 🤤🤤🥰💕💕 Cómo me alegra que os hayan gustado 👏👏
Muchísimas gracias, consumo bastante la quinua y pruebo diferentes formas de consumirla, esta alternativa me encantó, creo que será mi favorita.
Qué bien!!!! Gracias 🤗😍😍😘
Me ha encantado tu receta, explicada con tu dulzura y paciencia. Sobre todo por decir lo de las saponinas del principio, gracias por recordarlo!!!
De nada!!! 🤗😍😍💕
hola Elisa yo no tengo la vesicula biliar ,que alimentos no tengo que combinare,para no creare alcoles EN mi estomago, gracias de antemano por tu respuesta,te sito desde Italia
Excelente todo el contenido de este video.
Me vienen muy bien estas sugerencias sencillas y fáciles.
Gracias, gracias, gracias.
Me encanto la textura que aparentan esos creps.... yo lo hice hace un tiempo asi tal cual pero con teigo sarraceno. Ahora voy a probar la quinoa por primera vez
Ohhhh maravillosas 😍Gracias por compartirla!😘
🤩🤩🤗🤗
Buenísimas tus recetas, he probado la mayoría.
Gracias 💐🇬🇹
Gracias bella 💕💕💕💕
Divinos.. mil gracias 🌼
ESPECTACULAR! Gracias Elisa♥️
🤗🤗🥰😘
Excelente receta, muchas gracias guapa
Gracias 🤩🤗🤗🤗💕
Gracias mi amor se ven súper deliciosos con la quinoa los prepararé genial los creps waaaaaaaw
Genial 👌 porque lo mejor es que sea fácil y rápido 🤣!
Este contenido es súper importante!
Mil gracias Elisa 🙌
Guapaaa...yo me los haré más grande y lo haré tipo burrito porque soy muy glotona 🤣🤣🤣 gracias por aumentar el recetario de la vida besossss
Me encanta esa idea de gran burrito 🤤😁😁🤗🤗😘😘 El ebook sale esta semana 😬💕
@@voilaelisa que emoción...esperando estoy con ansias..ya sabes me dices el día hora y todo 😊😊😊
Divinos muchas gracias 🙏
Gracias bella!!! 🥰🥰
Espectacular y fácil, mañana mismo los hago y te cuento.
Ya verás que buenos 🤤😍😍💕💕
Buenísimas tus recetas gracias, todo lo que pruebo me gustagracias💐🇬🇹
Me encantado Elisa estás genial muchísimas gracias
Gracias Chelo!!! 🤗😍😍💕💕
Que receta más buena, la probaré. Muchas gracias por compartirla guapísima
Gracias bella!!!! 🤩🤩🤗😘
Ufff, tienen una pinta fabulosa!!! Estos hay que probarlos, ya me los he anotado para poder hacerlos 😄😋.
Muchas gracias por tus ideas Elisa😉
Me alegra que te gusten 🤗😘😘
Que rico, fácil y sin gluten! Seguro los pruebo
Ya verás que buenos!! Son mis favoritos 🥰😍💕💕💕
@Angelina Estrada Yo lo consumo de vez en cuando cuando salgo, porque es imposible escapar de él, está en todas las comidas 😁💕💕
Que buena pinta Elisa!
Mil gracias x la receta, voy a provar hacerlos😍
Un abrazoo🥰
Estupendo!! Ya verás que buenos 🤩🤩
Muchas gracias por la receta! Super fácil!! Y queda súper bien se nota que no se rompe y sin huevo!!! La probaré sin duda! 💯🙌
Justo!! Queda espectacular y no se rompe nada 🤩🤩🤗🤗
Hola Elisa!!!
Me ha encantado la receta...
Muchas gracias guapa!!
De nada bella!! 🤗😍💕💕😘
👏👏🤩🤩🤩voy a probar 🙏🏾🙏🏾🙏🏾tenho intolerância a glúten leche y outro
Genial!! 🤗💕💕💕💕
Que bien ! Se ve súper bien me va a venir genial !! Más recetas así para celíacos ❤️
Maravilloso!! 👏☺️💕
excelente muchas gracias 😊
🤗🤗🤗💕💕
Gran vídeo y receta 😋.
Yo jamás usaría cacahuete, por su alto contenido en histaminas.
Un saludo 💚.
Elisa eres una genia!!, que rico, gracias por compartir 🙏💜
De nada bella!!! 🤗🤗😘😘
Simplemente maravilloso Elisa!!!!!! Graciassssss ❤️
Ohh gracias!!!! 🤗🤩🤩
Gracias Bella 🌺💕💐
😋😋😋😋gracias Elisa.
Me alegra que te gusten Raquel 🥰🤗😘😘
Tus crepes de quinoa son lo mejor del mundo!!🤩
Gracias Blanca!!! 😍🤗🤗🤗💕
Qué buena idea lo de la nutella fácil 😍 las crepes también las voy a hacer, por supuesto 🤤 gracias!!
Me alegra que te gusten las ideas 🤗🥰😘
Estupenda receta, suelo hacer crepes de avena, me encantan! Esta es una buena opción para probar, gracias Elisa, un abrazo!!
Siii para variar 🤗🤗🤩
Hola guapa . Sabes de las dosas? Q es una especie de crepes con lenteja y arroz , pero en lugar de arroz se puede poner quinoa y con semillas de fenogreco. La verdad están bastante bien , es como una mezcla fermentada . Podrías ensayar y darnos tu versión mejorada . Gracias por tus consejos. Un abrazo .
Ay siii he oído hablar de ellas, tengo que probarlas!!! Qué delicia!!
❤❤❤❤❤❤q ricoooooooooooo
Me encantó. Gracias.
Gracias a ti 🤗🤗💕💕
Wow Eli ❤️ estupenda receta!!! Muchas gracias. Mañana mismo los hago 😘
Me alegra que te gusten 🤗🤗😘😘
@@voilaelisa ❤️
Riquísimos!tengo que hacerlos😋😋
Te van a encantar 😍🤤🤤
Gracias
Muy Buenos las Voy a preparare♥️♥️♥️
Estupendo 🤗👏🤤🤤💕
Maravillosa receta ❤️
Gracias!!! 🤩🤩💕
Tengo que probar la Nutella 😋😋
La haces rapidito y buenísima 😍🤤🤤
Las hago mucho de trigo sarraceno y provaré las de quinoa. Gracias Elisa!! Hay algún otro cereal con el que poder hacer tortitas? Mijo, arroz...? Un abrazo 😘
como los haces?remojas el trigo sarraceno o lo cueces antes de triturarlo?
@@elisabethbalaguerarroyo3045 sólo lo remojo. Lo dejo toda la noche en remojo y luego lo cuelo y lo lavo antes de triturar. Queda muy bueno
Se ve delicioso 🤤 gracias Elisa
Me alegra que te guste Julia 🤗😍😍
Señorita Elisa desde Perú buenas noches,acabo de ver la interesante receta y la preparación por parte de usted y me parecio super sencillo claro siempre y cuando tenga los ingredientes , quiero que acepte mis felicitaciones por interesarse en difundir alimentos sanos , disculpe el desconocimiento, pero es la primera vez que le escucho a ud, de este ingrediente para endulzar la alulosa, podría replazarlo con la estevia ? Gracias , pronto voy a comenzar a preparar varias recetas suyas que me an interesado mucho , que le siga llendo muy bien en su canal de UA-cam, y cambiando de tema si es que no
conoce Perú, ojalá que algún día pueda conocer ,hay muy bonitos lugares , hasta pronto gracias.
Siii se puede reemplazar por estevia 🤗🥰🥰💕💕 Gracias!!!!! ❤️
Maravillooooooo🙏❤🤩
Muy saludable la quinoa. Saludos precious
Mil gracias 🤗🤗💕💕💕
Hermosa! Para seguir manteniendo en peso! Con las recetas que nos das más aparte con las detox de candida ya que yo soy muy delgada y me da mucho miedo si al hacer la detox me bajo más de peso :(
Hola puedes hacer uno sin lactosa ni derivados porfa gracias
WOW, me encanta !!! Que sencillo y que sano !!! 👏🏻👏🏻😍🥰♥️ Voy a probarlo !!! Me encanta lo bien q lo explicas todo, nos aportas mucho !!! Se puede hacer con mijo ? Un besazo y MIL GRACIAS ! ♥️♥️♥️
No he probado con mijo. No sé si resultará igual, hay que probar 😍😍😘🤗
@@voilaelisa Probaré y te cuento preciosa ! 😍 Por cierto, me encantan ambas combinaciones. Esa nutela tiene una pinta de muerte, la probaré con leche de coco, pues parece q me sienta mejor q otras leches vegetales (en Alemania el 99% de las leches vegetales llevan aceite de girasol 🌻 y me provocan retención de líquidos, llegando a pesar 2 Kgs mas el día siguiente 😱).
Se ven riquísimos
Hola, sé que tu video ya tiene algún tiempo, pero quisiera saber si podría usar el mismo procedimiento, sustituyendo la quinoa por ajonjolí. Hago dieta cetogénica. Gracias
Geniales, gracias. 😘
Gracias Sandra 🤗💕💕
😘😘
Hola Eñisa ! Los crepes se peden hacer con licuadora , ?ya q no tengo procesadora !bendiciones❤ perla
Me fascino 👍
😍😍🤗🤗💕
Como siempre🥳 me encantó 😘
Cómo me alegra bella!!! 🤗😘😘
Genial Elisa!! Acabo de hacer la “nutella” pero con miel. Gracias porque así tengo opciones para mi hijo 💕😘
@@yolandaostosruiz9050 Qué buena!!!! Cómo me alegra darte opciones ricas y sanas 😍🤗🤗🤤
@@voilaelisa ojalá pudieras ver la cara llena de chocolate del niño y cómo está disfrutando jajaja. Mil gracias de verdad.💕
Excelente !!
Graciaaaaassss
🤗🤗💕💕
Yo usaria levadura de cerveza para darle sabor en lugar de sal.
😍😍megustas mucho😍
Loquísima me has dejado. Pintaza la de ese chocolate
Cómo me alegra que te gusten!!! 🤗😁🥰🥰💕💕💕
Muy bueno, yo intenté hacer un waffle con avena banana huevo y leche de almendras , dejé en remojo la avena toda la noche por los antinutrientes, después la triture y bueno no me salieron, cómo que siempre quedaban crudos adentro, tendría q probar con la waflera
En fin , has probado hacerlo tu así? Podrías hacer un vídeo si te sale bien
No tengo gofrera, pero cuando la tenga haré recetas 😬🥰🥰
Los crepes pueden ser dulces echándole edulcorante en lugar de sal?
Hola se puede agredar plátano
Hola en vez de quinoa puedo usar chia ??
la quinoa es 1 taza antes del remojo o 1 taza despues del remojo ? media taza de quinoa remojada se infla y al otro dia rinde 1 taza de quinoa en total
Hola podrías mostrar él CACAO crudo qué utilizas .? 🌺 Gracias
amzn.to/3MgWgWq 🤗💕
Se puede utilizar la harina de quinoa?
Pregunta: guardas la Nutella casera en nevera?
Muchísimas gracias
Esto germina cuando lo pones a remojo?porque lo puse a remojo y hoy le han salido como unos filamentos
He leído en diferentes lugares que no es bueno dejar la quinoa en remojo más de unos pocos minutos, ya que las saponinas se adhieren al grano.¿Tienes constancia de esto?Gracias
Hay que lavarla bien y enjuagarla antes de dejarla en remojo ☺️💕
Esque no tengo arina
Harina
Hola Elisa cuánto tiempo aguantan en la nevera? Se pueden congelar?
Toda la semana perfectamente. Nunca los he congelado, pero seguro que se puede 👏😍😍
@@voilaelisa Muchísimas gracias Elisa deseando probar tu nueva receta.Muchos besitos😘😘😘
Otra preguntita:A lo de activar los frutos,secos te refieres a ponerlos en remojo el dia antes verdad? Yo es que ceno mucho cereales con leche vegetal y le agrego un puñadito de avellanas,es necesario tambien ponerlos a activar?
Busca activar frutos secos voilaelisa en la lupa de youtube y te sale el vídeo explicando todo 💕
Sin harina
Y no quedan duros,si se hacen unos dias antes?
Nada, blanditos pasen los días que pasen 💚
@@voilaelisa Estupendo,porque tengo una amiga que ha inaugurado un refugio para,animalitos y me encargara hacer la comida vegana para los eventos.
Buenas la receta,pero me mareo cuando mueves mucho la cámara
😁🥰🥰
Lo hice pero no me dio resultado 😩
Pues no sé que puede ser. Los he hecho ya unas cuantas veces y siempre salen. Has pesado los 200g de quinoa antes de remojarla y batirla?
eres muy linda tu megustas mucho me conformo contigo
Banda, no le echen le puse la mitad de sal de esta receta y quedó demasiado salada xD
eres casada??
🤭
Una porquería, desabridos y se desarman cuando uno los quiere voltear. Un desperdicio de ingredientes 👎