Assalomu alekum Dokrt Dilshot Tursunov men sizga Aloxida minadorchiligimni bildiraman kam bolmang Allox rozi bolsin Sizni ozishlikka oid vidyolarizni kordim va o'rgandim 90kg Dan 8 oy davomida ozdim xozr 65kg man men juda xursandman Inson parxez emas to'g'ri ovqatlanish kerakligini o'rgandim Sizi xaqiyqattan xam prafetsanal doktr dep aytolaman Raxmat tashakkurr😊😊😊😊😊😊😊😊🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
@@GulnozaEsanova-vc2fh Ўша маҳсулотлардан қачон ва қанчадан (гр.) ейиш керак. Қанча истъемол қилиш тана вазинига боғлиқми. Қанча ейса, бир суткали меъёр қопланади. Мени шу қизиқтиради.
@@diloromraximova2870 vaznizi har kilosiga 1.2gr oqsil to'gri keladi.masalan 80 kg bo'sez 1.2 ga ko'paytirasz wunda 96 gr kunlk oqsil meyoriz bo'ladi.temir sutkalk meyor 10 mg gacha. Vitamin C ni temir bn birga istemol qw kk wunda qonga yaxwi so'riladi.bilganlarm wu😊
Togri Ayttiz Allox Bergan umrni yasheysiz lekin nima bolsa bolar demaysizku masalan doktrni yoshi kotta lekin yosh korinadi kasal bolmaydi qanday yashashni togri ovqatlanishni arganizimni parvarish qilishni biladi aytingchi bu gunoxmi shunda Sizga yana bitta misol Ischanov doktrni tanisizmi yoshlari 55da nega yosh korinadi arganizimni zor olipyuradi Togri ovqatlanadi erkak bolsa xam yuzlariga niqop qilar ekan nima shunda bu gunoxmi men xar yangi vidyodan zarragina foyda olsam xursand bolaman vaqyini sarflap aytyotgani uchin raxmat aytishimiz kerak Allox Bergan umrni gozal soglom otkazip ketishni gunox joyi yoq volloxi Alam tanamizdan soralamiz Agar sizi xafa qilgan bolsam uzr sorayman xayotga keng nigox bilan qarang
Va alaykum assalom! Sizning iliq so’zlaringiz uchun katta rahmat. Ma’lumotlar sizga foydali bo’lganidan xursandman. Agar yana savollaringiz bo’lsa yoki qo’shimcha yordam kerak bo’lsa, bemalol murojaat qiling. Sizga sog’lik va baxt tilayman! 😊
Сизга катта раҳмат! Сиздан шундай илиқ сўзларни эшитиш жуда ёқимли. Аллоҳ сиздан ҳам рози бўлсин ва саломатлигингиз доимо яхши бўлсин. Агар келажакда яна саволларингиз бўлса ёки ёрдам керак бўлса, марҳамат қилиб сўранг. Сизга ёрдам беришдан ҳар доим мамнунман!
Ассалому алайкум. Ман хам доимий кузатиб бораман, озиш марофонларидан кура минг бора сизни инсон саломлик учин тавсияларингизга амал килса албатта натижа булади. Узимда буни кулаб курдим ва давомий олиб бормокдаман. Сог-саломат булинг, рахмат оллох умрингизни зиёда килсин.
Барака топинг, керакли малумотлар. Мен хам сизни кузатиб, вазнимни назорат килишни ургандим. Хар йили уч кг семиротудим, охирги йил - 1, хурсандман. 62 да колдим,хозирча 😊
Asalomu aleykum doktor foidali maslaxatlariz uchun raxmat sizni doim kuzatib boraman sizning tavsyalaringiz ishonchli va xaqiqiy mutaxasis fikri deb o'ylayman doimo sog' salomat bo'ling
Olgan kollagenizni orqa tarafida yoziladi ichish tartibi. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Салом! Коллагенни табиий равишда олиш учун қуйидаги маҳсулотлар энг яхши манбалар ҳисобланади: Суяк шўрваси: Товуқ ёки мол гўшти суякларидан тайёрланган шўрва табиий коллаген манбаи ҳисобланади. Балиқ: Балиқ, айниқса, унинг тери ва суяклари коллагенга бой. Товуқ: Товуқ гўшти ва унинг териси ҳам коллаген манбаи ҳисобланади. Ёнғоқ ва уруғлар: Чиа уруғи, бодом ва бошқа ёнғоқлар коллаген ишлаб чиқаришни рағбатлантиради. Сабзавотлар: Сабзи, исмалоқ ва карам каби сабзавотлар коллаген ишлаб чиқариш учун зарур бўлган витаминларга бой. Қуруқ мевалар: Ўрик ва анжир каби мевалар ҳам коллаген ишлаб чиқаришни рағбатлантиради. Агар қўшимча коллаген истеъмол қилишни хоҳласангиз, гидролизланган коллаген пептидлари ёки коллаген қўшимчаларини танлашингиз мумкин. Масалан, Onvita Beauty коллаген қўшимчаси организм томонидан осон ҳазм қилинади ва витаминлар билан бойитилган.
Xaqiqiy kollegen baliqni teri qismi boladiku qora teri qismi shuni uzi katta foyda xozirgi kollegenlarga ximikat kop qushiladi baliq yogi va goshti esa xam foydali xam kollegen xisoblanadi Doktor Ischanov aytgan gaplariga men amal qildim va natijasi alo darajada Allohga bexisob shukur
Collagen qo’shimchalarini qabul qilish haqida ba’zi umumiy ma’lumotlar: Dozalar: Odatda, kollagen qo’shimchalari kuniga 2,5 dan 15 grammgacha qabul qilinadi. Bu miqdor qo’shimchaning turiga va maqsadiga qarab o’zgarishi mumkin. Masalan, teri salomatligi uchun 2,5-5 gramm, bo’g’imlar va suyaklar uchun esa 10-15 gramm tavsiya etiladi. Qabul qilish vaqti: Kollagen qo’shimchalarini qabul qilish vaqti muhim emas, lekin ko’pchilik ularni ertalab yoki kechqurun qabul qilishni afzal ko’radi. Ba’zi tadqiqotlar kollagenni ovqat bilan birga qabul qilish uning so’rilishini yaxshilashini ko’rsatadi. Davomiylik: Kollagen qo’shimchalarining samaradorligini ko’rish uchun ularni kamida 8-12 hafta davomida muntazam qabul qilish tavsiya etiladi. Natijalar odatda bir necha hafta ichida sezila boshlaydi, lekin to’liq foyda olish uchun uzoq muddatli qabul qilish kerak bo’lishi mumkin. Shifokoringiz yoki dietologingiz bilan maslahatlashib, sizga mos keladigan dozani va qabul qilish tartibini aniqlash muhimdir. Agar boshqa savollaringiz bo’lsa, bemalol so’rang! Sizga sog’lik va muvaffaqiyat tilayman! 😊
Alhamdulillah judayam ijobiy 11 yildan beri ichaman spurilina bilan 33 yoshda 18 yoshda kurinasiz qolgan qoidalariga amal qilsayiz sog'lom ovqatlanish sport
Foydali va real ma'lumotlar, faoliyatingizga baraka bersin, ammo bunda ma'lumot chala bo'lgandek bo'libdi, sun'iy shakldagi collagen holda ichsa bo'lar ekan, bunga tabiiy shakldagilari ham bormi. Javob uchun oldindan rahmat
Yoshim 35 da. Bir yilda 2 marta amerika collagenini ichib turaman. 3 oy ichaman. 3 oy tanaffus. Oktabrda yana ichish vaqtim keladi. Aynan teri, soch, suyaklarga foydasi uchun ichyapman.
Videoda aytilgandek har bir turi malum maqsadda qo'llaniladi. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
O'zini orqa tomonida yoziladi. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алайкум доктор саломатмисиз .сизни ведиоларизни куп куриб тураман .рахмат мехнатлариз учун .манга хам коллаген хакида маълумот керак эди .аптекаларда хам борми .хозир тизза огриги бор манда калций д 3,омега , ичябман коллаген хам ичса буладими давомийлиги канча булиши кк
Gidrolizllangan kollagen qo'llab ko'ring. Kerak bo'lsa doktor ko'rsin. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Doktor yaxshimisz tugriqdan keyingi osilgan qorinni yoq qiliw uchun kallagen ichsam boladimi ichakdagi yoglarni qanday qilib yoq qliw mumkin javob uchun kattakon raxmat iwizga omad
Videoda aytilgandek sog'lom turmush va ovqatlanish keyin kollagen. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
А.алайкум Доктор Донорлик хакида хам видео чикаринг Хозирги кунда канчалик ривожланган Узбекистонда ,Четелда кандай малумотлар бор Буйрак жигар илик хакида малумот беринг
Assalomu alaykum Doktor Iltimos javob bersangiz yoshim 26 zrenam minus 3 aperatsiya qilsa bo‘lar ekan lazerda bu haqida siz nima deya olasiz bu hafli emasmi?
Odatda bu amaliyot havfsiz. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Mumkin Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Bo'ladi, videoda aytilganlarga amal qiling. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum doʻqtor men yozda quyoshni zararli nurlaridan himoyalanish uchun 1 yildan beri Spf -30 kermdan foydalanaman shu kremdan foydalanganimdan beri natija zoʻr hatto quyoshda kop yurvorsam ham yuzimga dog' tushmaydigan boʻldi yana shu kremdan foydalanishni davom ettirsam boʻladimi quyoshni yuzga dog' tushurub yuboradigan zararli nurlaridan juda yaxshi himoya qiladi
Albatta bu haqida yuz parvarishi haqidagi videoda aytganmiz. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalom aleykum shu kollageni msnga juda yomonlashdi juda ikilanvotudim raxmat sizga tabiy kollagen suyak tosh qaynatilgani suvini foydali kollageni ornini bosadi diyshdi wu rostamii javob uchun oldindan raxmat
Va alaykum assalom! İstanbulda kollagenni topish uchun bir nechta variantlar mavjud: Dorixonalar: İstanbuldagi yirik dorixonalar va sog’liqni saqlash do’konlarida kollagen mahsulotlarini topishingiz mumkin. Onlayn do’konlar: Trendyol, Hepsiburada kabi yirik onlayn savdo platformalarida kollagen mahsulotlarini qidirib ko’ring. Sog’liq va go’zallik do’konlari: Watsons, Gratis kabi do’konlarda ham kollagen mahsulotlari mavjud bo’lishi mumkin. Chiya urug’ini iste’mol qilish yaxshi tanlov, chunki ular omega-3 yog’ kislotalari, tolalar va antioksidantlarga boy. Kollagen va chiya urug’larini birgalikda iste’mol qilish teri va bo’g’imlar uchun foydali bo’lishi mumkin. Agar qo’shimcha savollaringiz bo’lsa, bemalol so’rang!
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@@drdilshod мен москвада яшиман ишлиман сайрга пийода юришга вактим йук магазинда продавец боб ишлиман харакатим жуда кам утириб ишлиман шунинг ун йордам сурагандим
Ассалому алайкум. Доктир ёшим 38 да сурункали палиартрит бор богин,асаб,гармон,хотира пасайиш,уйкусизлик кандай калагени тавсия киласиз илтимос жавоб ёзинг олдиндан рахмат.
Va alaykum assalom! Kollagen qo’shimchalari sizning holatingizda foydali bo’lishi mumkin. Kollagen suyaklar, bo’g’inlar, teri va soch uchun muhim bo’lgan oqsil bo’lib, ularning sog’lig’ini qo’llab-quvvatlaydi. Kollagen qo’shimchalari suyak va bo’g’inlar og’rig’ini kamaytirishga, terining elastikligini oshirishga va umumiy sog’likni yaxshilashga yordam beradi. Sizga quyidagi tavsiyalarni beraman: Kollagen qo’shimchalari: Kuniga 5-10 gramm kollagen qo’shimchasini qabul qilish tavsiya etiladi. Uni suv, choy yoki smuzi bilan aralashtirib ichishingiz mumkin. Sog’lom ovqatlanish: Kollagen ishlab chiqarishni qo’llab-quvvatlash uchun vitamin C, sink va misga boy oziq-ovqatlarni iste’mol qilish muhimdir. Muntazam harakat: Yengil jismoniy mashqlar va yoga bo’g’inlar va mushaklarni mustahkamlashga yordam beradi. Suv ichish: Kuniga kamida 2 litr suv ichish teri va bo’g’inlar uchun foydali. Biroq, aniq tavsiyalar uchun shifokoringiz bilan maslahatlashishni tavsiya qilaman. U sizning holatingizni yaxshilash uchun eng yaxshi davolanish rejimini tavsiya qiladi.
Kollagenni qachon va qanday ichish kerakligi haqida qisqacha ma’lumot beraman: Vaqti: Kollagenni ertalab och qoringa yoki kechqurun yotishdan oldin ichish tavsiya etiladi. Dozasi: Odatda kuniga 5-10 gramm kollagen ichish tavsiya etiladi, lekin bu miqdor mahsulotga qarab o’zgarishi mumkin. Shakli: Kollagen kukun, kapsula yoki suyuqlik shaklida bo’lishi mumkin. Kukun shaklini suv, sharbat yoki smuziga qo’shib ichish mumkin. Umid qilamanki, bu ma’lumotlar sizga foydali bo’ladi! Agar qo’shimcha savollaringiz bo’lsa, bemalol so’rang.
"Салом! Коллагенни истеъмол қилиш ҳақида маслаҳат беришдан хурсандман. Коллаген турлари орасида гидролизланган коллаген энг кўп тавсия қилинади, чунки у организм томонидан осон сўрилади. Коллагенни дорихоналарда ёки интернет-дўконларда топишингиз мумкин. Маҳсулотнинг сифатига эътибор беринг ва ишончли брендларни танланг. Агар сизга қўшимча маслаҳатлар керак бўлса, марҳамат қилиб сўранг!"
Bo'ladi. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ikkalasi ham mumkin. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Va alaykum assalom! Boshga qon yetishmovchiligi (miya ishemiyasi) jiddiy holat bo’lib, bu holatda o’zingizni bilmay qolishingiz mumkin. Bu simptomlar uchun dorilarni qabul qilishdan oldin, albatta, shifokor bilan maslahatlashish kerak. Shifokor sizning holatingizni baholab, kerakli davolanishni tavsiya qiladi. Agar sizda qo’shimcha savollar bo’lsa yoki aniq tavsiyalar kerak bo’lsa, shifokoringiz bilan maslahatlashishni tavsiya qilaman. Sizga sog’lik tilayman!
Assalomu alaykum! Sizning savolingizga javob berish uchun, kallageni aptekadan olish mumkinmi yoki dori vositasi sifatida foydalanish kerakmi, degan savolingizga aniqlik kiritmoqchiman. Kallagen odatda oziq-ovqat qo’shimchasi sifatida sotiladi va uni aptekalardan topishingiz mumkin. Ammo, agar sizda yoki farzandingizda sog’liq bilan bog’liq muammolar bo’lsa, shifokor bilan maslahatlashish juda muhimdir.
Ваалайкум ассалом! Коллаген ичиш ёши 45 дан ошганлар учун жуда фойдали бўлиши мумкин. Коллаген тери, суяклар, бўғимлар ва мушаклар саломатлигини қўллаб-қувватлайди. Қуйида сизга мос келадиган коллаген турлари ва уларни қандай қабул қилиш ҳақида маълумот бериб ўтаман: Гидролизланган коллаген: Бу турдаги коллаген организм томонидан осон ҳазм қилинади ва тез сўрилади. Уни кунига 10-15 грамм миқдорида қабул қилиш тавсия этилади. Коллаген пептидлари: Бу турдаги коллаген ҳам осон ҳазм қилинади ва терининг эластиклигини яхшилашга ёрдам беради. Уни сув, смузи ёки бошқа ичимликларга қўшиб ичиш мумкин. Коллаген қўшимчалари: Капсула ёки таблетка шаклидаги коллаген қўшимчалари ҳам мавжуд. Улар одатда кунига 1-2 марта қабул қилинади. Қўшимча тавсиялар: Витамин C: Коллаген синтезини яхшилаш учун витамин C билан бирга қабул қилиш тавсия этилади. Соғлом овқатланиш: Коллагенни табиий йўл билан олиш учун суяк шўрваси, тухум оқи, товуқ, балиқ ва цитрус меваларини истеъмол қилиш мумкин. Ҳар доим шифокор билан маслаҳатлашишни унутманг, чунки улар сизга энг тўғри тавсияларни беришлари мумкин. Агар сизда бошқа саволлар бўлса, марҳамат қилиб сўранг!
"Гидролизланган коллаген - бу денатурация қилинган коллаген ёки желатиннинг гидролизи натижасида ҳосил бўлган полипептидлар мажмуаси. Унинг молекуляр оғирлиги тахминан 500 дан 25000 Da гача бўлиши мумкин. Коллаген турлари орасида I ва II турдаги коллагенлар энг кўп учрайди. I турдаги коллаген тери, суяк ва пайларда, II турдаги коллаген эса асосан хрящ тўқимасида учрайди. Тавсия қилинадиган коллаген тури сизинг эҳтиёжларингизга боғлиқ. Агар сиз тери саломатлигини яхшилашни истасангиз, I турдаги коллагенни танлашингиз мумкин. Агар буғимлар ва хрящлар учун бўлса, II турдаги коллаген мос келади. Агар сизга яна қўшимча маълумот керак бўлса, марҳамат қилиб сўранг!"
Amerikada ko’plab turdagi kollagen qo’shimchalari mavjud va ularning har biri turli maqsadlar uchun mo’ljallangan. Quyidagi mashhur kollagen brendlarini ko’rib chiqishingiz mumkin: Vital Proteins Collagen Peptides: Bu kollagen qo’shimchasi teri, soch, tirnoq va bo’g’imlar uchun foydali hisoblanadi. U suvda yaxshi eriydi va hech qanday ta’mga ega emas. Sports Research Collagen Peptides: Bu kollagen qo’shimchasi ham teri, soch va bo’g’imlar uchun foydali. U ham suvda yaxshi eriydi va hech qanday ta’mga ega emas. NeoCell Super Collagen: Bu kollagen qo’shimchasi teri va bo’g’imlar uchun foydali. U tabletkalar yoki kukun shaklida mavjud. Kollagen qo’shimchasini tanlashda, uning tarkibini va sertifikatlarini tekshirish muhimdir. Shuningdek, shifokoringiz bilan maslahatlashib, sizga mos keladigan qo’shimchani tanlash tavsiya etiladi.
Sizning savolingizga javob berish uchun, yuzdagi ajinlar, soch to’kilishi va tirnoqlarning sinishiga qarshi kollagen qo’shimchalari haqida ma’lumot beraman. Kollagen qo’shimchalari terining elastikligini oshirish, soch va tirnoqlarni mustahkamlash uchun foydali bo’lishi mumkin. Tavsiya etilgan kollagen turlari: Dengiz kollageni: Bu kollagen turi teri, soch va tirnoqlar uchun juda foydali hisoblanadi. Gidrolizlangan kollagen: Bu kollagen turi organizm tomonidan osonroq so’riladi va tezroq ta’sir ko’rsatadi. Kollagen qo’shimchalarini qabul qilishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashishni unutmang.
Homiladorlik vaqtida ozilmaydi, vaznnni 12-13 kg dan ortiq yig'maslik tavsiya etiladi. Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алейкум доктор илтимос шу саволимди жавопсиз колдирманг мени кукрагимга киста бор калаген ичсам буладими мумкинмас кистани устиради дейишди шу тугрими
Assalomu aleykum doctor collegen semirtiradidegan gap qanchalik togri bir kareankalik dostim ozimoqchi bolgan inson collegen ichmaydi degandi shunga siz doctor sifatida nima diya olasiz maslahat bersangiz oldindan ramat
Assalomu alekum Dokrt Dilshot Tursunov men sizga Aloxida minadorchiligimni bildiraman kam bolmang Allox rozi bolsin Sizni ozishlikka oid vidyolarizni kordim va o'rgandim 90kg Dan 8 oy davomida ozdim xozr 65kg man men juda xursandman Inson parxez emas to'g'ri ovqatlanish kerakligini o'rgandim Sizi xaqiyqattan xam prafetsanal doktr dep aytolaman Raxmat tashakkurr😊😊😊😊😊😊😊😊🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
Ehe malades.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@@drdilshod салом духтир сизни тафсияларизжуда Зур рахмат
@@drdilshod салом доктор ман сизни айтганларизни килиб 2 ойда 78кг 70 тушдим лекин юзларимда саргайиш буляпти нима сабабдан
Xech kim sizday chesniy gapirmagandi. Raxmaaaat zor tushuntirdizz
Assalomu alaykum rostanmi nimalar qildingiz?
Коллогенни ичиш тартиби, қоидаси ҳақида ҳам маълумот берсангиз. Катта раҳмат.
Oqsil,temir va vitamin C ga boy mahsulotlarni istemol qilsamgiz organizmda tabiiy kollagen hosl bo'ladi
@@GulnozaEsanova-vc2fh Ўша маҳсулотлардан қачон ва қанчадан (гр.) ейиш керак. Қанча истъемол қилиш тана вазинига боғлиқми. Қанча ейса, бир суткали меъёр қопланади. Мени шу қизиқтиради.
@@diloromraximova2870 vaznizi har kilosiga 1.2gr oqsil to'gri keladi.masalan 80 kg bo'sez 1.2 ga ko'paytirasz wunda 96 gr kunlk oqsil meyoriz bo'ladi.temir sutkalk meyor 10 mg gacha. Vitamin C ni temir bn birga istemol qw kk wunda qonga yaxwi so'riladi.bilganlarm wu😊
Салом мэн айол кишиман 3 йилдан бэри кукма ичаман шу табий калагэн корниларим анча тортилган фойдаси зор ютубга йозин чикади
@@ShaxloYusupКатта раҳмат.
Аллах берган умрни яшаймизда доим ёш ва чиройли болиб колиш факат жаннаттаку
Shunday.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@@anarmamedov2068 Alloh bergan tanangizni chiroyli va pokiza xolatda saqlash xam bizni burchimiz, jannatda shundog'am xoxlagan tanamizga erishamiz
Togri Ayttiz Allox Bergan umrni yasheysiz lekin nima bolsa bolar demaysizku masalan doktrni yoshi kotta lekin yosh korinadi kasal bolmaydi qanday yashashni togri ovqatlanishni arganizimni parvarish qilishni biladi aytingchi bu gunoxmi shunda Sizga yana bitta misol Ischanov doktrni tanisizmi yoshlari 55da nega yosh korinadi arganizimni zor olipyuradi Togri ovqatlanadi erkak bolsa xam yuzlariga niqop qilar ekan nima shunda bu gunoxmi men xar yangi vidyodan zarragina foyda olsam xursand bolaman vaqyini sarflap aytyotgani uchin raxmat aytishimiz kerak Allox Bergan umrni gozal soglom otkazip ketishni gunox joyi yoq volloxi Alam tanamizdan soralamiz Agar sizi xafa qilgan bolsam uzr sorayman xayotga keng nigox bilan qarang
@@drdilshodассаломалекум
Коллаген кайси меваларда бӯлади
@@dilozorimsanилик шурвада булади ана коллаген
Жуда Зўр тўшинтирасиз маслахатларингизга ройа қилаяпман натижа бўлаяпди
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalamu aleykum doktor,raxmat ma'lumotlaringiz judayam manfaatli 4:45
Va alaykum assalom! Sizning iliq so’zlaringiz uchun katta rahmat. Ma’lumotlar sizga foydali bo’lganidan xursandman. Agar yana savollaringiz bo’lsa yoki qo’shimcha yordam kerak bo’lsa, bemalol murojaat qiling. Sizga sog’lik va baxt tilayman! 😊
Гап йук, рахмат катта. Курмасдан туриб лайк босаман хар доим
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Doktor siz ichasizmi kollagen
Doctor rahmat sizni doktirligingizdan tashkari insonligingizniyam hurmat qildim olloh rozi bolsin
Сизга катта раҳмат! Сиздан шундай илиқ сўзларни эшитиш жуда ёқимли. Аллоҳ сиздан ҳам рози бўлсин ва саломатлигингиз доимо яхши бўлсин. Агар келажакда яна саволларингиз бўлса ёки ёрдам керак бўлса, марҳамат қилиб сўранг. Сизга ёрдам беришдан ҳар доим мамнунман!
Ассалому алайкум. Ман хам доимий кузатиб бораман, озиш марофонларидан кура минг бора сизни инсон саломлик учин тавсияларингизга амал килса албатта натижа булади. Узимда буни кулаб курдим ва давомий олиб бормокдаман. Сог-саломат булинг, рахмат оллох умрингизни зиёда килсин.
Ассалому алайкум! Сизга ҳам ташаккур, саломликка бўлган саъй-ҳаракатингиз жуда муҳим. Давом этинг, натижаларингиз албатта бўлади!
Барака топинг, керакли малумотлар. Мен хам сизни кузатиб, вазнимни назорат килишни ургандим. Хар йили уч кг семиротудим, охирги йил - 1, хурсандман. 62 да колдим,хозирча 😊
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
200 грамм коллаген канчага тенг?
Сизни видйоларингизни колдирмасдан куриб келаман жонингиз сог булсин доктор😊😊
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Доктир энг керакли ва аник тушунтиришларингиз ало даражада оллох рози бусин сиздан хакикий инсонийлигини йокотмаган доктирсиз
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu aleykum QOYIL QOLDIM men har bir kamentga javob beruvchi insonni birinchi marotana korishim .
Men kallagen olib ichmoqchiman.Rahmat .
Etiborli ekansiz, Rahmat
Bu adminlariyu😊
@@user-friendly-j7u
Assalomu aleykum yoq adashtiz men Qirgizistondan bolaman.
Ассалому алейкум доктор рахмат фойдали маслахатингиз учун яна шундай фойдали видеолар кутиб коламиз саломат булинг
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Asalomu aleykum doktor foidali maslaxatlariz uchun raxmat sizni doim kuzatib boraman sizning tavsyalaringiz ishonchli va xaqiqiy mutaxasis fikri deb o'ylayman doimo sog' salomat bo'ling
Rahmat katta!
Bazı narsalarni maslahatlashish uchun.Oldindan rahmat sizga🙏
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalamu alaykum doktor akajonim raxmat kattakon,kollagen ichish tartibini xam aytin❤❤
Olgan kollagenizni orqa tarafida yoziladi ichish tartibi.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Raxmat doktor , sizga bemalol ishonsa bo'ladi. Sog' bo'ling! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат доктор❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмааат😊
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алекум духтир сиззи озишга оид видиолариззи тез тез кайтариб кураман чунки сиззи сузлариз мени доим олга интилишга сабрли булишга ундайди❤
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Raxmat... ❤
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Rahmat charchamang
Рахмат яна глутатион хакидахам малумот берсайиз юз догларга фойдаси борми
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Спасибо, доктор👏👏👏👏
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат доктор соғ саломат бўлинг илохим оллох ўзи панохида асрасин
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Katta raxmat
Sizga ham katta rahmat! Har doim yordam berishdan mamnunman.
Qoyill, rahmat katta
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalamu aleykum doktor qanaqa colagen ichsam buladi@@drdilshod
Assalamu aleykum doktor qanaqa colagen ichsam buladi@@drdilshod
Rahmat.Alloh rozi bo'lsin.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат мен хам 2 йилдан бери ичаман фойдасини билдим йошим 46 да юзларимни тортиб баданимни котириб чиройли килиб куйди
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Таблеткасиними йоки парашогиними илтимос манга хам айтворин
@@MuzaffarXodjamov-tz6kw parashogligi 100 soʻriladi
@@user-dg4kq5zx1g aynan qaysi kollagen ichib yurasiz ayta olasmi
Raxmat oldindan javob uchun
@@qorasochabduhoshimova3353 +++
Kattakon rahmat
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu Aleykum.Collagen haqida oylab kormaganakanman ollohga shukur olloh bergan husnimdan qoniqaman.Qoshimcha hich narsa qidirmiman.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@@drdilshod Каллагенни кайси туринииичиш керак ва кайси пайт таблеткаси хам боладими
Rahmat doktor Alloh rozi bolsin sizlardan juda yahshi malumot oldim yuzdagi teshikchala poralar kichraytirish haqida ham maʼlumot bersangiz rahmat
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Maslahat uchun rahmat olloh rozi bòsin 😊
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Mashaalloh. Allohni qutdariga aql ojiz zarracha xato yo'q. Alloh Akbar
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum! Doktor, katta rahmat! Alloh ilmingizni ziyoda qilsin!🤲
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@@drdilshod аьзо булдим рахмат
Alloh mushullaringizni oson qilsin ishlaringizga katta rivoj tilayman .
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алайкум. Берган маьлумотларингиз учун рахмат.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Rahmat sizga doktor
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Sizni ma'lumotlaringiz qisqa va aniq. Raxmat. Kollagenni foydasini kormaganman.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@@maxfiratsalimova636 ман хам
❤ рахмат дуктир жойиз жаннатдан булсин❤
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Доктор хали улмаганлару😂
Eng zor kollagen beruvchi mahsulot nima?
Салом! Коллагенни табиий равишда олиш учун қуйидаги маҳсулотлар энг яхши манбалар ҳисобланади:
Суяк шўрваси: Товуқ ёки мол гўшти суякларидан тайёрланган шўрва табиий коллаген манбаи ҳисобланади.
Балиқ: Балиқ, айниқса, унинг тери ва суяклари коллагенга бой.
Товуқ: Товуқ гўшти ва унинг териси ҳам коллаген манбаи ҳисобланади.
Ёнғоқ ва уруғлар: Чиа уруғи, бодом ва бошқа ёнғоқлар коллаген ишлаб чиқаришни рағбатлантиради.
Сабзавотлар: Сабзи, исмалоқ ва карам каби сабзавотлар коллаген ишлаб чиқариш учун зарур бўлган витаминларга бой.
Қуруқ мевалар: Ўрик ва анжир каби мевалар ҳам коллаген ишлаб чиқаришни рағбатлантиради.
Агар қўшимча коллаген истеъмол қилишни хоҳласангиз, гидролизланган коллаген пептидлари ёки коллаген қўшимчаларини танлашингиз мумкин. Масалан, Onvita Beauty коллаген қўшимчаси организм томонидан осон ҳазм қилинади ва витаминлар билан бойитилган.
Rahmat🙏
Арзимайди! Агар яна саволларингиз бўлса ёки ёрдам керак бўлса, марҳамат қилиб сўранг. Сизга ва оилангизга соғлиқ тилайман! 😊
olloh rozi bolsin
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат андижондан
Salomat bo'ling.
Raxmat👍
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Men ham 8 oydan beri ichaman foydasi sezilarli darajada Alhamdulillah
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Канака коллаген ичасиз. Аптекада сотиладими бу. Мен энди эшитдим коллаген хакида
@@Nigorkatreyd men aptekadan olaman Amerikanikini hama aptekaladayam sotmasa keri uzum da ham bor
Xaqiqiy kollegen baliqni teri qismi boladiku qora teri qismi shuni uzi katta foyda xozirgi kollegenlarga ximikat kop qushiladi baliq yogi va goshti esa xam foydali xam kollegen xisoblanadi Doktor Ischanov aytgan gaplariga men amal qildim va natijasi alo darajada Allohga bexisob shukur
@@alhamdulillohsubhanallohas2530 рахмат
Eng yaxshisi suyak sho'rva kallagen kop shunda
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Collagen ni qancha vaqt va dozalari haqida ham aytsangiz yaxshi bõlardi,oldindan raxmat😊
Collagen qo’shimchalarini qabul qilish haqida ba’zi umumiy ma’lumotlar:
Dozalar: Odatda, kollagen qo’shimchalari kuniga 2,5 dan 15 grammgacha qabul qilinadi. Bu miqdor qo’shimchaning turiga va maqsadiga qarab o’zgarishi mumkin. Masalan, teri salomatligi uchun 2,5-5 gramm, bo’g’imlar va suyaklar uchun esa 10-15 gramm tavsiya etiladi.
Qabul qilish vaqti: Kollagen qo’shimchalarini qabul qilish vaqti muhim emas, lekin ko’pchilik ularni ertalab yoki kechqurun qabul qilishni afzal ko’radi. Ba’zi tadqiqotlar kollagenni ovqat bilan birga qabul qilish uning so’rilishini yaxshilashini ko’rsatadi.
Davomiylik: Kollagen qo’shimchalarining samaradorligini ko’rish uchun ularni kamida 8-12 hafta davomida muntazam qabul qilish tavsiya etiladi. Natijalar odatda bir necha hafta ichida sezila boshlaydi, lekin to’liq foyda olish uchun uzoq muddatli qabul qilish kerak bo’lishi mumkin.
Shifokoringiz yoki dietologingiz bilan maslahatlashib, sizga mos keladigan dozani va qabul qilish tartibini aniqlash muhimdir.
Agar boshqa savollaringiz bo’lsa, bemalol so’rang! Sizga sog’lik va muvaffaqiyat tilayman! 😊
Rahmat doktor❤
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum rahmat soģ bòling
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Erta soch oqarishiga nimalar yordam beradi.Oldindan raxmat
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ajoyib videolar
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
❤❤❤ 0:41
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Илмиз зиёда булсин
Илмиз зиёда булсин! Сизга ҳам илмий ривожланишда муваффақият тилайман!
Alhamdulillah judayam ijobiy 11 yildan beri ichaman spurilina bilan 33 yoshda 18 yoshda kurinasiz qolgan qoidalariga amal qilsayiz sog'lom ovqatlanish sport
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@@KomilaIbragimova-mn2tn qanqa turidan ichasiz men ham ichmoqchi edim qanday turidan ichishni bilmayapman Iloji bolsa ishonchlisini ayta olaszmi
Катта рахмат
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Санкт-Петербург 👍👍👍🙏
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Men o'tgan yili collagen ichgandim tizzam og'rirdi foydasini yaxshigina bilganman
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Foydali va real ma'lumotlar, faoliyatingizga baraka bersin, ammo bunda ma'lumot chala bo'lgandek bo'libdi, sun'iy shakldagi collagen holda ichsa bo'lar ekan, bunga tabiiy shakldagilari ham bormi. Javob uchun oldindan rahmat
Rahmat, tabiy kollagen videoda aytilgan mahsulotlarni yeganda hosil bo'ladi>
Yoshim 35 da. Bir yilda 2 marta amerika collagenini ichib turaman. 3 oy ichaman. 3 oy tanaffus. Oktabrda yana ichish vaqtim keladi. Aynan teri, soch, suyaklarga foydasi uchun ichyapman.
Videoda aytilgandek har bir turi malum maqsadda qo'llaniladi.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Qaysi firmanikini ichasiz, etolismi
@@user-ik9ro7wi5c California Gold Nutrition deb googlega pisk berib kòring. Amerikaniki. Baliqdan olingan kollagen.
Kalifoniyaniki rmasmi
@@dilnozamustafo6761 shu
Умрингиз зиëда булсин❤❤❤❤
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Калагенди ичиш тартиби хакида малумот беринг
Mi
O'zini orqa tomonida yoziladi.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алайкум доктор саломатмисиз .сизни ведиоларизни куп куриб тураман .рахмат мехнатлариз учун .манга хам коллаген хакида маълумот керак эди .аптекаларда хам борми .хозир тизза огриги бор манда калций д 3,омега , ичябман коллаген хам ичса буладими давомийлиги канча булиши кк
Gidrolizllangan kollagen qo'llab ko'ring. Kerak bo'lsa doktor ko'rsin.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Doktor yaxshimisz tugriqdan keyingi osilgan qorinni yoq qiliw uchun kallagen ichsam boladimi ichakdagi yoglarni qanday qilib yoq qliw mumkin javob uchun kattakon raxmat iwizga omad
Videoda aytilgandek sog'lom turmush va ovqatlanish keyin kollagen.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Доктор мен шу коллаген ичишга ишонмайман😢 Каршиман
Siz o'rganing.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Наманган Норин Хаккулобод шахридан салом доктор сизи доим кузатиб бораман рахмат
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum. Peptitlar xaqidaxam malumot bering
Kuzatib turing.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
А.алайкум Доктор Донорлик хакида хам видео чикаринг Хозирги кунда канчалик ривожланган Узбекистонда ,Четелда кандай малумотлар бор Буйрак жигар илик хакида малумот беринг
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum Doktor Iltimos javob bersangiz yoshim 26 zrenam minus 3 aperatsiya qilsa bo‘lar ekan lazerda bu haqida siz nima deya olasiz bu hafli emasmi?
Odatda bu amaliyot havfsiz.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
❤❤❤
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum. Juda foydali video bo'libdi🎉 Miomasi bor ayollar kollagen ichishi mumkinmi? Yoki mioma kattalashishiga sabab boladimi?
Mumkin
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu aleykum doʻktor onamlada chanoq suyagida artroz bor kallagen olib bersam boʻladimi yoshlari 53 da
Bo'ladi, videoda aytilganlarga amal qiling.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum doʻqtor men yozda quyoshni zararli nurlaridan himoyalanish uchun 1 yildan beri Spf -30 kermdan foydalanaman shu kremdan foydalanganimdan beri natija zoʻr hatto quyoshda kop yurvorsam ham yuzimga dog' tushmaydigan boʻldi yana shu kremdan foydalanishni davom ettirsam boʻladimi quyoshni yuzga dog' tushurub yuboradigan zararli nurlaridan juda yaxshi himoya qiladi
Albatta bu haqida yuz parvarishi haqidagi videoda aytganmiz.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Men yozomiman telegramdan sizga gruppami doktor😔
Bizda telegram kanal va unda malumotlar berib boriladi. Ozish gruppalar yo'q.
🙏🙏🙏👍👍👍😊
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalom aleykum shu kollageni msnga juda yomonlashdi juda ikilanvotudim raxmat sizga tabiy kollagen suyak tosh qaynatilgani suvini foydali kollageni ornini bosadi diyshdi wu rostamii javob uchun oldindan raxmat
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalom aleykum .doktor men İstanbuldaman kanday topsam buladi Kollagenni ammo chiya urugini uchyapman
Va alaykum assalom! İstanbulda kollagenni topish uchun bir nechta variantlar mavjud:
Dorixonalar: İstanbuldagi yirik dorixonalar va sog’liqni saqlash do’konlarida kollagen mahsulotlarini topishingiz mumkin.
Onlayn do’konlar: Trendyol, Hepsiburada kabi yirik onlayn savdo platformalarida kollagen mahsulotlarini qidirib ko’ring.
Sog’liq va go’zallik do’konlari: Watsons, Gratis kabi do’konlarda ham kollagen mahsulotlari mavjud bo’lishi mumkin.
Chiya urug’ini iste’mol qilish yaxshi tanlov, chunki ular omega-3 yog’ kislotalari, tolalar va antioksidantlarga boy. Kollagen va chiya urug’larini birgalikda iste’mol qilish teri va bo’g’imlar uchun foydali bo’lishi mumkin.
Agar qo’shimcha savollaringiz bo’lsa, bemalol so’rang!
Ассалому алейкум хаммага яхшимисло хурматли доктор сизни кузатиб бошлаганимга 3 ой болди лекин кандай килиб сиз бн богланишни билмайман мен озмокчиман илтимос сиздан менга йордам беринг 6 йилдан бери озолмаяпман менга сизни йордамииз керак бошка шифокорлага ишонмиман тогриси
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@@drdilshod мен москвада яшиман ишлиман сайрга пийода юришга вактим йук магазинда продавец боб ишлиман харакатим жуда кам утириб ишлиман шунинг ун йордам сурагандим
Interval goladaniya qiling men shundan ozdim shu xaqdagi videolarini koring
Ассалому алайкум. Доктир ёшим 38 да сурункали палиартрит бор богин,асаб,гармон,хотира пасайиш,уйкусизлик кандай калагени тавсия киласиз илтимос жавоб ёзинг олдиндан рахмат.
Va alaykum assalom! Kollagen qo’shimchalari sizning holatingizda foydali bo’lishi mumkin. Kollagen suyaklar, bo’g’inlar, teri va soch uchun muhim bo’lgan oqsil bo’lib, ularning sog’lig’ini qo’llab-quvvatlaydi. Kollagen qo’shimchalari suyak va bo’g’inlar og’rig’ini kamaytirishga, terining elastikligini oshirishga va umumiy sog’likni yaxshilashga yordam beradi.
Sizga quyidagi tavsiyalarni beraman:
Kollagen qo’shimchalari: Kuniga 5-10 gramm kollagen qo’shimchasini qabul qilish tavsiya etiladi. Uni suv, choy yoki smuzi bilan aralashtirib ichishingiz mumkin.
Sog’lom ovqatlanish: Kollagen ishlab chiqarishni qo’llab-quvvatlash uchun vitamin C, sink va misga boy oziq-ovqatlarni iste’mol qilish muhimdir.
Muntazam harakat: Yengil jismoniy mashqlar va yoga bo’g’inlar va mushaklarni mustahkamlashga yordam beradi.
Suv ichish: Kuniga kamida 2 litr suv ichish teri va bo’g’inlar uchun foydali.
Biroq, aniq tavsiyalar uchun shifokoringiz bilan maslahatlashishni tavsiya qilaman. U sizning holatingizni yaxshilash uchun eng yaxshi davolanish rejimini tavsiya qiladi.
Qanaqa vaqt ichiish kerey i yaxshi tasir qiladigani callagen etseyiz jovob uchun oldindan raxmat
Kollagenni qachon va qanday ichish kerakligi haqida qisqacha ma’lumot beraman:
Vaqti: Kollagenni ertalab och qoringa yoki kechqurun yotishdan oldin ichish tavsiya etiladi.
Dozasi: Odatda kuniga 5-10 gramm kollagen ichish tavsiya etiladi, lekin bu miqdor mahsulotga qarab o’zgarishi mumkin.
Shakli: Kollagen kukun, kapsula yoki suyuqlik shaklida bo’lishi mumkin. Kukun shaklini suv, sharbat yoki smuziga qo’shib ichish mumkin.
Umid qilamanki, bu ma’lumotlar sizga foydali bo’ladi! Agar qo’shimcha savollaringiz bo’lsa, bemalol so’rang.
Men ham kallagen olib ichmoqchiman menga ham maslahat bering qayerdan olishim kk oldindan raxmat
"Салом! Коллагенни истеъмол қилиш ҳақида маслаҳат беришдан хурсандман. Коллаген турлари орасида гидролизланган коллаген энг кўп тавсия қилинади, чунки у организм томонидан осон сўрилади.
Коллагенни дорихоналарда ёки интернет-дўконларда топишингиз мумкин. Маҳсулотнинг сифатига эътибор беринг ва ишончли брендларни танланг. Агар сизга қўшимча маслаҳатлар керак бўлса, марҳамат қилиб сўранг!"
Qoyil 1marta ham tutilmasdan ravon gapirdiz. 😊
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu aleykum doktor man emizikliman yowim 28 da qanday collagen icsam bòladi oldindan rahmat ❤
Bo'ladi.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalom aleykum doktir meni yuzim alergiya towadigan bo'lib qolgan qanday kollagendan foydalanay tabletkami yoki kremlaridanmi kollagenni
Ikkalasi ham mumkin.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum Duxtir manda boshga qon yetmay uzimni bilmey qolaman 1 minut 2 minut shu doridan ichsam buladimi oldindan raxmat
Va alaykum assalom! Boshga qon yetishmovchiligi (miya ishemiyasi) jiddiy holat bo’lib, bu holatda o’zingizni bilmay qolishingiz mumkin. Bu simptomlar uchun dorilarni qabul qilishdan oldin, albatta, shifokor bilan maslahatlashish kerak. Shifokor sizning holatingizni baholab, kerakli davolanishni tavsiya qiladi.
Agar sizda qo’shimcha savollar bo’lsa yoki aniq tavsiyalar kerak bo’lsa, shifokoringiz bilan maslahatlashishni tavsiya qilaman. Sizga sog’lik tilayman!
Assalomu aleykum kallageni aptekadan olamizmi dori vositasimi yoki
Assalomu alaykum! Sizning savolingizga javob berish uchun, kallageni aptekadan olish mumkinmi yoki dori vositasi sifatida foydalanish kerakmi, degan savolingizga aniqlik kiritmoqchiman. Kallagen odatda oziq-ovqat qo’shimchasi sifatida sotiladi va uni aptekalardan topishingiz mumkin. Ammo, agar sizda yoki farzandingizda sog’liq bilan bog’liq muammolar bo’lsa, shifokor bilan maslahatlashish juda muhimdir.
Салом! Доктор,
Савол; табиий сочни корайтириш услублари тавсиялар ёки кандайдир витаминлар,,, шу хакда видео килсангиз,
Aytamiz.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алайкум илтимос бизга канака коллоген ичишимиз керак маслахат беринг ешимиз 45 ешдан утди
Ваалайкум ассалом! Коллаген ичиш ёши 45 дан ошганлар учун жуда фойдали бўлиши мумкин. Коллаген тери, суяклар, бўғимлар ва мушаклар саломатлигини қўллаб-қувватлайди. Қуйида сизга мос келадиган коллаген турлари ва уларни қандай қабул қилиш ҳақида маълумот бериб ўтаман:
Гидролизланган коллаген: Бу турдаги коллаген организм томонидан осон ҳазм қилинади ва тез сўрилади. Уни кунига 10-15 грамм миқдорида қабул қилиш тавсия этилади.
Коллаген пептидлари: Бу турдаги коллаген ҳам осон ҳазм қилинади ва терининг эластиклигини яхшилашга ёрдам беради. Уни сув, смузи ёки бошқа ичимликларга қўшиб ичиш мумкин.
Коллаген қўшимчалари: Капсула ёки таблетка шаклидаги коллаген қўшимчалари ҳам мавжуд. Улар одатда кунига 1-2 марта қабул қилинади.
Қўшимча тавсиялар:
Витамин C: Коллаген синтезини яхшилаш учун витамин C билан бирга қабул қилиш тавсия этилади.
Соғлом овқатланиш: Коллагенни табиий йўл билан олиш учун суяк шўрваси, тухум оқи, товуқ, балиқ ва цитрус меваларини истеъмол қилиш мумкин.
Ҳар доим шифокор билан маслаҳатлашишни унутманг, чунки улар сизга энг тўғри тавсияларни беришлари мумкин. Агар сизда бошқа саволлар бўлса, марҳамат қилиб сўранг!
Gidrolizlangan kollogen qanaqa boladi ozi qaysi kollogenni tavsiya qilasiz
"Гидролизланган коллаген - бу денатурация қилинган коллаген ёки желатиннинг гидролизи натижасида ҳосил бўлган полипептидлар мажмуаси. Унинг молекуляр оғирлиги тахминан 500 дан 25000 Da гача бўлиши мумкин.
Коллаген турлари орасида I ва II турдаги коллагенлар энг кўп учрайди. I турдаги коллаген тери, суяк ва пайларда, II турдаги коллаген эса асосан хрящ тўқимасида учрайди.
Тавсия қилинадиган коллаген тури сизинг эҳтиёжларингизга боғлиқ. Агар сиз тери саломатлигини яхшилашни истасангиз, I турдаги коллагенни танлашингиз мумкин. Агар буғимлар ва хрящлар учун бўлса, II турдаги коллаген мос келади.
Агар сизга яна қўшимча маълумот керак бўлса, марҳамат қилиб сўранг!"
Rahmat Doktor Amerikani qaysi Calagenini tavsiya qilasiz judda kop Callagenla bor
Amerikada ko’plab turdagi kollagen qo’shimchalari mavjud va ularning har biri turli maqsadlar uchun mo’ljallangan. Quyidagi mashhur kollagen brendlarini ko’rib chiqishingiz mumkin:
Vital Proteins Collagen Peptides: Bu kollagen qo’shimchasi teri, soch, tirnoq va bo’g’imlar uchun foydali hisoblanadi. U suvda yaxshi eriydi va hech qanday ta’mga ega emas.
Sports Research Collagen Peptides: Bu kollagen qo’shimchasi ham teri, soch va bo’g’imlar uchun foydali. U ham suvda yaxshi eriydi va hech qanday ta’mga ega emas.
NeoCell Super Collagen: Bu kollagen qo’shimchasi teri va bo’g’imlar uchun foydali. U tabletkalar yoki kukun shaklida mavjud.
Kollagen qo’shimchasini tanlashda, uning tarkibini va sertifikatlarini tekshirish muhimdir. Shuningdek, shifokoringiz bilan maslahatlashib, sizga mos keladigan qo’shimchani tanlash tavsiya etiladi.
Мен коллаген ичганман американский умуман фойдасини сезмаганман😅😅хар кимга хар хил тасир килади диб ойлайман.🎉
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalom doktir kallagenlar garmonlarga tasir qilmaydimi
Yo'q.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассаламу алейкум
Ман 2 йилдан бери истемол кивомман
Манда фойдаси билинвотти шекл
Сочим тукилиши колган биизниллах
Юзимдаям сезилвотти алхамдулиллах
Лекин табиий канака киламан?
Суяк кайнатиб ичамизми? Яна нима махсулотда бор?
Сиззи хамма видеолариздан жуда котта тажриба овомман Аллох рози бусин
Хичам чарчамен
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассаломмалакум коллаген ичаяпсизминг кунига нечта марта ичилади илтимос ёзиб юбринг шойатки мени хам сочим тукилишдан тугтаса
@@dilnurapardayeva3511 ха ичяпман тип 3 талигини кунига бир махал ичасиз
Эрталаб оч коринга 20 минуттан кейин завтрак киласиз
Балик ёги капсула билан фойдаси янаям сезиларли
Assalomu aleykum doktor meni ham yuzimda muammolar bor ajinlar un nima tavsiya qilasiz nima qilishim kk
Sizning savolingizga javob berish uchun, yuzdagi ajinlar, soch to’kilishi va tirnoqlarning sinishiga qarshi kollagen qo’shimchalari haqida ma’lumot beraman. Kollagen qo’shimchalari terining elastikligini oshirish, soch va tirnoqlarni mustahkamlash uchun foydali bo’lishi mumkin.
Tavsiya etilgan kollagen turlari:
Dengiz kollageni: Bu kollagen turi teri, soch va tirnoqlar uchun juda foydali hisoblanadi.
Gidrolizlangan kollagen: Bu kollagen turi organizm tomonidan osonroq so’riladi va tezroq ta’sir ko’rsatadi.
Kollagen qo’shimchalarini qabul qilishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashishni unutmang.
Доктор менга маслахатингиз керак хозирда 1ойлик хомиладорман менда 10кг ошикча вазн бор саволим шу тугри овкатланишга у́тсам хомиладор вактида оза оламанми?олдиндан рахмат❤
Homiladorlik vaqtida ozilmaydi, vaznnni 12-13 kg dan ortiq yig'maslik tavsiya etiladi.
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
мен негадур якин кунларан бери без коллаген хам ёшарип кетяпман 😯 Доктор бу ни мадан ойнага караган сарим конглим ёшарип кетяпти 🥀🌹🌻💐🌵🌳🌲
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алейкум доктор илтимос шу саволимди жавопсиз колдирманг мени кукрагимга киста бор калаген ичсам буладими мумкинмас кистани устиради дейишди шу тугрими
O'stirmaydi.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu aleykum doctor collegen semirtiradidegan gap qanchalik togri bir kareankalik dostim ozimoqchi bolgan inson collegen ichmaydi degandi shunga siz doctor sifatida nima diya olasiz maslahat bersangiz oldindan ramat
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Каллаген семиртиради Ман 4ой ичиб 5кило вес йигдим