como LOGRAR mi primera DOMINADA (100% GARANTIZADO) #1

en este video vas a aprender a realizar tu primera DOMINADA con un método de 5 semanas, progresando con ejercicios de lo más fácil hasta lo más difícil (la dominada en cuestión)...
instagram: sergioescob...

[@escobarsergio]

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[@LieSaints]

Muy buena explicacion mn, solo es confiar en el proceso, sigue asi que llegaras lejos

[@lucianomalica1673]

Coincido en todo lo que dijiste al último. Le agrego algo más. Todo el mundo quiere resultados ya, en el momento. Y no es así. Con disciplina y perseverancia se logran las cosas luego de un tiempo.

[@escobarsergio]

totalmente amigo!

[@BRYAN12LOQUENDERO]

Solo puedo hacer 1 dominada, osea ¿el tiempo para poder hacer mas depende de uno?

[@escobarsergio]

@BRYAN12LOQUENDERO todo va a depender exactamente de tu constancia, si seguís al pie de la letra la guía que te propuse en el vídeo, quizás logres más dominadas, depende mucho de tu contexto, es decir, si sos una persona que entrena hace mucho o recién comenzaste

[@dazlegends2287]

Genial la guia lo voy a intentar, gracias y suerte

[@escobarsergio]

Mucha suerte!

[@BRYAN12LOQUENDERO]

¿Como te fue?

[@ginogarcia1159]

El supino, es el mas sencillo, aunque la verdad ninguno es facil

[@escobarsergio]

JAJAJAJA, posta es más "fácil" pero sin una base de fuerza no se puede hacer nada

[@danielbrassescoghironi9573]

0 reps 😕