Коли страх стає проблемою? || Випуск 225

"5-хвилинки психологічної грамотності українською 🇺🇦 від психологічної студії «Сенс» - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя.
▪️познайомитись з нами ближче: www.sens.lviv.ua/
▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): www.sens.lviv.ua/specialists/
▪️записатись на консультацію: 067 4848 466.
Фобічні переживання притаманні усім людям, адже завжди є щось, що може трапитись і що нас лякає. Наше завдання сьогодні розібратися, коли фобія стає проблемою, та що з цим робити.
Про те, що таке фобія, та як її відрізнити від нормального, та як з нею боротися, слухайте сьогодні у блозі психотерапевтки Мар'яни Франко.
00:45 - Що таке фобія;
04:40 - Чому фобії заважають нашому успіху?
05:22 - Чи завжди фобії є розладом?
06:37 - Як впоратися з фобією?
11:55 - Які методи психотерапії працюють з фобією.
💙Слідкуйте за нами у соц.мережах:
• UA-cam: / centersens
• Instagram: / centr.sens
• Facebook: / centr.sens
• Telegram канал Мар’яни Франко: t.me/MarianaFranko
Також слухайте нас у подкастах:
для цього в полі пошуку введіть назву “Блог психотерапевтки” на зручній платформі й насолоджуйтеся прослуховуванням.
Досвідом ділиться Мар'яна Франко - психотерапевтка з 18-річним стажем, консультантка ООН, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ.
Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱
#сенс
#психологія_українською
#5_хвилинки

[@user-vt5js6tr9k]

😊 доброго вечора!Рада Вас бачити.

[@marianafranko8246]

🥰 дякую!

[@Wer-gn4ql]

Дякую

[@ana.guidefromukraine]

Дякую за відео, Мар'яна! 😊

[@user-vi3dc2ui3f]

Дуже гарна і цікава тема! Дякую за працю!

[@mashyngver1]

Кльова зачіска!!

[@user-us9pm4dk6u]

Гарно виглядаєте💐

[@k8most]

класна зачіска!

[@user-lg4lt3tu6n]

❤дякую

[@tetyanamoore3098]

З авто я погоджуюся з вами... теж маю/мала страх. Їздила на роботу і туди, куди знала дорогу. Після Ковіда вийшла на пенсію і... продала машину. І мені тааак полегшало😅

[@marianafranko8246]

А я таки вирішила навчитися 🤗

[@tetyanamoore3098]

@@marianafranko8246 справжньою перемогою над страхом бути за кермом - це коли Ви поїдете кудись, де ви ще не були, самі, без пасажира. 😉

[@user-mk2fv9pr7f]

Дякую 🌷

[@user-bz3dq4fi5c]

Дякую)

[@user-eb6ro4ge1q]

Дякую ❤

[@user-dg8kz8ff3d]

У мене страх перед публічним виступом, це жахливо. Нічого не можу з собою подіяти.

[@Dobrovinskiy]

4:33 боявся...

[@user-ox9hs2tu3h]

Девід Боуі уже нічого не боїться, бо він помер у 2016 році, а ви говорите про нього як про живого.

[@user__sanya_]

100грам перед кермуванням і ніякого страху😂

[@marianafranko8246]

Якщо таким чином вирішувати проблему, то можна і замість))