두부감자피자(no밀가루) 바삭 감자전에 두부 치즈 넣어 뚝딱 만드는 건강 피자! 바삭 식감과 탄단지 밸런스 모두 잡은 별미 간식

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  • Опубліковано 9 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 84

  • @e.sallyee
    @e.sallyee Рік тому +2

    박사님~요리못하는 워킹맘입니다. 오늘 초딩 아들딸 감자두부피자해준다고~하니, 시큰둥했는데ㅎㅎㅎ 먹어보고 넘 맛있다고~^^ 몇판을 클리어했어요~너무 쉬운 영양간식 넘 감사합니다^^

  • @에메랄드월드
    @에메랄드월드 Рік тому +1

    아 배고파요

  • @진-d7h1z
    @진-d7h1z Рік тому +1

    페퍼 귀여워요
    만들어먹어야겠어요~감사합니다❤

  • @千日夜花
    @千日夜花 Рік тому +1

    뒤집기 한판승~~넘 귀여우셔요~~ㅎ

  • @현지맘-v9b
    @현지맘-v9b Рік тому +2

    어머나 엄청맛나고 건강에도 좋겠어요 원장님 레시피데로 꼭 해먹어볼께요 💯

  • @미소-w7p
    @미소-w7p Рік тому +1

    와~원장님 맛있어보여요 잘 배웠습니다 감사드립니다~

  • @임표순
    @임표순 Рік тому +1

    보는것만으로도. 맛 최고 입니다 ~^^

  • @215Ubuntu
    @215Ubuntu Рік тому +1

    감자없는데~ 대신 고구마도 괜찮겠죠? 와~ 더구나 원팬요리니 바로바로 고고😉 감사해요😊

  • @북두칠성-l2e
    @북두칠성-l2e Рік тому +1

    저도 바로 실행❤️
    원장님❤️감사합니다^^

  • @박안나-v7f
    @박안나-v7f Рік тому +1

    원장님!맛있겟습니다
    꼭해먹어야겠네요

  • @soram_story
    @soram_story Рік тому +1

    두부피자도 만들었어요!!!😍 24개월 아이도 잘 먹고, 저도 너무 맛있어서 블로그에 레시피 리뷰도 업로드 했답니다😎

  • @앗또다리
    @앗또다리 Рік тому +1

    뒤집기에 성공하시고난 후 만족한 웃음소리... 귀여우세요. ㅋㅋㅋ 당장 해먹고 싶다는 생각이 드는 비주얼이네요. 츄릅~👍🏻

  • @5tgv1plm
    @5tgv1plm Рік тому +3

    맛있겠다 ~😁😁😁👏👏👏

  • @eunicechin5558
    @eunicechin5558 Рік тому +1

    밀가루없는 건강피자..당장 내일 만들어 볼게요. 감사합니다.

  • @향숙백-s2k
    @향숙백-s2k Рік тому +1

    지금 혼자해먹구 있서요
    피자 사먹을필요 없네요
    넘 맛있서요
    영양만점피자
    감사합니다 😊

  • @라라벤더-q7h
    @라라벤더-q7h Рік тому +4

    페퍼를 기미상궁으로 임명합니다 ♡페퍼 너무 귀여워요^^
    작년에 원장님의 실수 오늘도 살짝 기대?했는데 무사하게 넘기셨네요^^
    원장님이 실수를 하시든 안하시든 원장님 영상은 제게 늘 힐링이랍니다^^
    그 어느 셰프보다 원장님 요리는 제게 최고에요👏👏😊😊
    오늘도 따라하고픈 두부감자피자 감사합니다
    늘 건강하세요^^
    오늘도 감사합니다 ^^

  • @달콩이-m4o
    @달콩이-m4o Рік тому +6

    와^^
    맛있겠어요
    건강 맛도 다챙겼네요~👍👍👍

  • @류순열-h6i
    @류순열-h6i Рік тому +6

    박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕

  • @한우사랑-m6g
    @한우사랑-m6g Рік тому +2

    소형한의사님
    정말
    아침부터
    감자두부피자
    먹고싶네요
    당장해먹어야겠네요
    감사합니다
    다이어트중인데
    단백질보충되겠네요
    꾸벅인사드립니다

  • @지뇽-h3b
    @지뇽-h3b Рік тому +5

    예쁜선생님❤
    항상 기다려지는 이시간!!
    역시나 실망시키지 않는 선생님의 메뉴와
    더욱 열일하시는 미모👍👍
    주말 행복하게 보내시고
    오늘도 잘봤습니다👍👍

  • @어니-m7l
    @어니-m7l 2 місяці тому

    굿 굿이예요 만들기
    어렵지않아서 좋아요

  • @강이천혜
    @강이천혜 Рік тому +1

    당뇨에는 먹어서 안될 감자 ,, 영상감사합니다

  • @Hello_eyes-for
    @Hello_eyes-for Рік тому +1

    아이 영양간식으로도 너무 좋을거 같아요 !!! 당장 해봐여겠어요 감사합니다 원장님 🙏

  • @bokwlee
    @bokwlee Рік тому +3

    박사님 수고많으셨습니다 좋은정보 주셔서 너무 감사합니다

  • @어둠속에빛나는별먼지

    두부 감자 피자 오늘 저녁으로 준비해봐야 겠습니다 페퍼도 잘먹는다니 궁금합니다 소스도 준비해서~!고맙습니다
    세젤예박사님 유익하고 소중한 건강 정보 건강식 오늘도 잘보고 당장 해먹어보겠습니다
    평안하고 즐거운 주말 휴일 되십시요🙏🙇‍♀️👍

  • @보임바-e8l
    @보임바-e8l Рік тому +1

    선생님은
    장금이 마져요
    요리도잘하시고
    병도 잘고치시고
    선생님 쵀고

  • @조아-q7n
    @조아-q7n Рік тому +1

    감사합니다 ❤❤❤

  • @박은숙-p2w
    @박은숙-p2w Рік тому +1

    ㅎㅎ ㅎㅎ 😮 뒤집기 ㅎㅎ 깜놀 😅ㅎㅎㅎㅎ 아침부테 한바탕 웃겨 오늘하루도 신나게 출발 ❤❤❤❤❤❤

  • @henna388
    @henna388 Рік тому +2

    소리부터 구워진 색깔까지 너무 맛있어보여요 그냥 구워먹어도 맛있겠어요 요즘처럼 서늘한 날씨에 따끈하게 먹으면 너무 맛있을것 같아요 침샘 폭발이예요 같은 재료로도 너무 간편하게 맛있게 요리하시니 따라해보고 싶네요 주말에 집에서 만들어봐야겠어요😊

  • @kjh433
    @kjh433 Рік тому +4

    우리 아들 딸 주말 간식으로 픽 ㅎㅎ
    늘 건강하고 간단하면서도 맛있는 음식 소개해주셔서 감사합니다 ~🎉🎉🎉

  • @odrykim140
    @odrykim140 Рік тому +2

    오늘 마트가면 감자사서 맹그러먹어야징~~눈뜨자마자봤는데 너무 맛있어보여요.

  • @Golden-ox7zf
    @Golden-ox7zf Рік тому +1

    눈뜨자마자 와우~~~~~힐링힐링
    만들어 먹어볼생각에 행복해지네요
    감사합니다^^

  • @인순조-w2u
    @인순조-w2u Рік тому +1

    영양 만점 간식 좋은것같아요 감사 합니다👍🫰

  • @이승기-r8l9n
    @이승기-r8l9n Рік тому +1

    새로운. 정보
    좋아요

  • @박영수-z3f
    @박영수-z3f Рік тому +1

    ⚘️안녕하세요 이쁜 소형쌤⚘️방가🤩방가요 🍂가을향기가 물씬 풍기네요🍂☕️음식은 궁합이다 오늘은 건강한 두부와 감자피자인가요 먹고싶은디요 그림에 떡이네요😭그냥 피자나 한판 시켜서 먹어야지 ㅎ😅ㅎ🎶이쁜이 원장쌤 오늘도 수고하셨습니다 행복한 주말 되세용 👍💕🤗

  • @권인순-n7c
    @권인순-n7c Рік тому +3

    오늘도 박사님 먹방이 젤 매력적이었읍니다 감자피자 맛없게 보이는게 아니고 간발의차이로 밀렸어요^^ 맛도 있겠고 만들기도 간편하고 그기다 영양식일거같고^^
    이침부터 빵먹고 싶었는데~ 감자피자 도전합니다^^ 아이들이 맨날 만들어 달랠까봐 걱정^^ 감사합니다 정말 간편하면서도 맛있게 보였읍니다^^
    오늘도 행운이 가득한날되세요😅

  • @hyekyunglee399
    @hyekyunglee399 Рік тому +1

    제가 좋아하는 감자 두부 치즈로 피자를 만들다니 정말 맛있을 것 같아요~ 간단해서 만들기도 편하고 간식으로 딱이에요❤

  • @이정애-l3x
    @이정애-l3x Рік тому +1

    박사님👸
    영상
    감사드립니다.
    건행하세요^^
    한번 만들어 봐야겠네요😊

  • @gour1989-H
    @gour1989-H Рік тому +1

    맛과 건강을 모두 챙기는 피자
    맛있겠어요~♡감사합니다!

  • @김정순-b2g8v
    @김정순-b2g8v Рік тому +1

    맛있겠네요
    애들오면 해줄래요
    감사합니다

  • @michaela52719
    @michaela52719 Рік тому +1

    건강식이네요
    잘 먹겠습니다~

  • @kyung-minsuh5160
    @kyung-minsuh5160 Рік тому +1

    와 애들 너무 좋아하겠어요

  • @전영희-v6b
    @전영희-v6b Рік тому +1

    집에 다 있는 재료.
    빨리 만들어 봐야겠어요.
    감사합니다.^^

  • @루치아최
    @루치아최 Рік тому +1

    감사합니다 맛있게 해서 먹겠습니다❤

  • @김혜숙-l1b6e
    @김혜숙-l1b6e Рік тому +1

    아침 든든히 먹고 일터로 가는중 접한
    "감자두부 피자"
    입안에 침이고이고
    먹고 싶어지네요
    옆에 페퍼가 부럽습니다
    오늘도 귀한영상 감사합니다
    저장해놓고 두루두루 써 먹어야겠어요

  • @최인옥-s5l
    @최인옥-s5l Рік тому +1

    선생님!!
    영상 잘 봤습니다
    감사합니다~^^

  • @Yee-b9f
    @Yee-b9f Рік тому +1

    영양 간단 맛 다 잡음 ㄷㄷ

  • @아리영-b7i
    @아리영-b7i Рік тому +1

    토스트피자 자주 해먹는데 감자피자도 간식보다 한끼식사로 든든하겠어요 ㅎ
    토마토소스가 안들어가서 담백하겠구요~
    맛있는 영상 감사드려용❤❤❤

  • @전재준-z2g
    @전재준-z2g Рік тому +1

    이 간식 먹음 혈당 걱정은 좀 되지만 그래도 꼭 해먹고싶습니다.

  • @youngchanseo7158
    @youngchanseo7158 Рік тому +1

    사놓고 쓸 때가 없었던 감자전분 오늘 쓰게 생겼네요.^^ 우선 지금 제가 해 먹어 보고 맛있으면
    집에 가서 우리 가족에게 해줘야 겠어요. 주말 먹거리 감사합니다.

  • @superduper8446
    @superduper8446 Рік тому +1

    맛있겠네요. 👍

  • @박점화-t4b
    @박점화-t4b Рік тому +1

    넘 맛있겠네요
    오늘은 재료가 없어 안되고 내일 해먹어야 겠습니다
    고맙습니다 원장님~~💕

  • @Suwon자이
    @Suwon자이 Рік тому +1

    재료 집에 다 있고
    점심 메뉴로 만들어볼랍니다.
    만들기 간단하고 넘 맛있어 보여요.
    좋은정보 감사합니다❤❤❤

  • @구본금-q4u
    @구본금-q4u Рік тому +2

    감자두부피자 오늘 점심으로 낙찰❤

  • @김금자-c9o
    @김금자-c9o Рік тому +3

    선물받은 감자 한박스 당뇨 혈당관리 한다고 먹지도 못하고 있었는데 저는 못 먹더라도 가족들 위해 감자피자 박사님 레시피대로 만들어 줘야 겠습니다^^
    감사합니당~~ ❤❤
    영상 보는내내 침이 꼴깍 꼴깍..흐~~드러븐당뇨~ㅠㅠ
    어쩌면 한조각 정도는 제가 먹어도 될듯도 하구용~~ㅎㅎㅎ😊

    • @chh
      @chh  Рік тому

      네 한두 조각은 마음 편히 드셔보세요

    • @김금자-c9o
      @김금자-c9o Рік тому

      @@chh 와웅 ~~~맘 편히 먹어보겠습니다~~^^
      감사합니다 ♡

  • @이세숙-p2f
    @이세숙-p2f Рік тому +1

    두부 감자전 간단하고 맛있네요 페퍼는 어떤영양제먹나요?헤밀레 쇼핑몰에서 견강보감 샀어요 ㅎㅎ우리 댕댕이가 좋아하네요

  • @Yundo._.
    @Yundo._. Рік тому +1

    선생님 감사합니다👍❤️

  • @유공주-v1f
    @유공주-v1f Рік тому +1

    ㅎㅎㅎ 그렇찮아도 요리 기다리고있었는데.. 오늘점심은 이걸로 정했어요^^

  • @鄭錫九
    @鄭錫九 Рік тому +1

    원장님 좋은주말 보내세요

  • @김성휴-o1s
    @김성휴-o1s Рік тому +1

    엄마표 감자두부피자 별미간식 이네요
    겉바속촉 탄단지 밸런스 모두잡은 감자두부피자 꼭 해먹고 건강한 헤밀레 될께요 감사합니다 👍👍

  • @보임바-e8l
    @보임바-e8l Рік тому +2

    김소형 헤밀레
    압봉 구입해써요
    체해쓸때
    붙여볼려고요

    • @chh
      @chh  Рік тому +2

      압봉은 급할때 보다 평소에 위장 건강에 도움이 되는 혈자리를 24시간 지압하는 목적으로 미리 붙이는 쪽으로 사용하시면 더 좋습니다

  • @nanaj9635
    @nanaj9635 Рік тому +1

    맛있겠다

  • @LicensedTeacherFor4y-7y
    @LicensedTeacherFor4y-7y Рік тому +2

    원장님의 잠시 영상이 큰 힘이 됩니다.♧만들기
    쉽고 빠르게 익고(맛🍎맛은 오븐보다 팬에 한 게 훨 맛있죠. 예))밥솥보다 냄비, 렌지보다 찜냄비) 치우기 쉽고 엄청난 간식을 소개 해주셨네요.
    *체다🧀보다는 MOZZAR💛ELLA
    어디서든 재료만 사오면 한이십분이면 되는 냄비 밥이 다 될때까지 반찬하고 (찌개 국은 오래~
    끓여야)한식 거의 다 차릴 수 있게 된거는 원장님께도 감사드려야합니다. 소득주는 원장보다 돈이 어디 있으니 안타까운 것 아닌 제머리를 키워주시는 원장님이 더 중요해요.
    ♥︎in ENG to COOK
    ♣︎🥟,🍠,🍍,🌽,🍍 이것들도 드세요!

  • @김경미-t1f3u
    @김경미-t1f3u Рік тому +1

    ❤❤❤❤

  • @ButterflyQIAN
    @ButterflyQIAN Рік тому +1

    박사님생강청은식전에마셔야좋나요안이면식후에좋나요

    • @chh
      @chh  Рік тому +1

      식전 식후 관계없이 드세요

  • @송산새
    @송산새 Рік тому +1

    흑염소진액2셋트 첫 주문했는데요. 도라지고 보내주시는건가요??

  • @기다림-w9k5x
    @기다림-w9k5x Рік тому +1

    박사님~애들해줘야겠어요♡
    호두를 구매후 모두까서 냉장실두고 먹고 있는데 보관방법이 맞는지요? 까서 두면 영양성분이 손실된다고 하는데 이부분도 조언부탁드려요~^^

    • @chh
      @chh  Рік тому

      괜찮습니다 너무 오래 놔두면 산패의 위험이 있습니다

  • @보임바-e8l
    @보임바-e8l Рік тому +1

    선생님
    위장
    혈차리가
    어디인가요
    알려주십시요

  • @김하늘-t1j5v
    @김하늘-t1j5v Рік тому +1

    생강을 그냥 말리는것과 찜솥에 쪄서 말리는것에 약효 차이가 있나요?
    쪄서 말리면 약효가 더좋은지요?

    • @chh
      @chh  Рік тому

      높은 온도로 가공할 수록 열성이 강해집니다. 쪄서말리면 조금 더 열성이 됩니다

  • @KONAElectric김민엽
    @KONAElectric김민엽 Рік тому +1

    사랑해요

  • @명희연화심-k4k
    @명희연화심-k4k Рік тому +1

    감자데신고구마도 괜찮은가요.

    • @chh
      @chh  Рік тому

      감자로 해보세요

  • @박소인-v2h
    @박소인-v2h Рік тому +1

    김 박사는 만가지 재주를 갖추었구나.
    사실 이곳에서는 피자가
    "쬐께" 과소평가되는 먹거리인데,
    김 박사가 새로운 컴비네이션으로
    제조 시전하다보니, 벼란간 나도 먹고 싶어진다.
    정말 맛있겠다.
    허지만, 나는 이러한 새로운 피자를 부인에게
    요청할 도리는 없을 것 같아요.
    공연한 요청을 남발하다가는 그냥----.
    나는 공연히 얻어맞기는 싫거든ㅡ.

  • @김하늘-t1j5v
    @김하늘-t1j5v Рік тому +1

    생강관련영상보다가 문의드립니다
    생강을 쪄서 말리면 효과가 10배 많아지다는데 진짜인가요
    박사님영상중에는 쪄서 말리는 영상이 없네요

    • @chh
      @chh  Рік тому +1

      ua-cam.com/video/gAN_WHb76t8/v-deo.htmlsi=nT3QQK1_LArRFwrp

  • @깜빡이-u7e
    @깜빡이-u7e Рік тому +1

    선생님이 너무 예쁘셔서 아무것도 안들리고 집중도 안되네요~

  • @야누스-i2h
    @야누스-i2h Рік тому +1

    중전마마 주말 요리 도전ㅡ👍

  • @mgm5823
    @mgm5823 Рік тому +1

    휠링하고 갑니다😅