TONIFICACIÓN PARA CUERPO COMPLETO + 15 LB MANCUERNAS

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 36

  • @marcelilopes-g2j
    @marcelilopes-g2j 8 днів тому +3

    Ola boa noite, eu me chamo Marceli ☺️ Clau te admiro muito, você é maravilhosa e linda, sou muito grata a você Clau por fazer parte dessa minha jornada ❤❤❤ faço todos os dias os seus exercícios, treino 5 vezes por semana de segunda a sexta duas vezes ao dia menos sábado e domingo, graças a essas aulas incríveis eu já eliminei 45 kilos e 12 centímetros de cintura em 9 meses com muita disciplina, uma reeducação alimentar e só fazendo seus exercícios e sem academia, emagreci fazendo somente seus exercícios (emagreci 45 kilos e 12 centímetros de cintura) me sinto muito orgulhosa e feliz e grata a essas aulas maravilhosas e top 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷❤️que Deus abençoe todas vocês 🇧🇷❤️🫶 Eu quero expressar minha gratidão a você Clau ❤️❤️❤️❤️ obrigada por fazer parte do meu dia dia e dessa minha jornada❤️❤️❤️ Deus abençoe você e sua família sempre 😚😊❤️🥰❤

  • @soriana8742
    @soriana8742 8 днів тому +1

    Genial clase!!! Y mil gracias por especificar el peso de las mancuernas!!!! Sois lo más!!!!

  • @brendafigueroa6311
    @brendafigueroa6311 7 днів тому

    Son admirables chicas, clau siempre con tu buena energia y tu sonrisa , nunca dejes de sonreir.. feliz fin de semana y que Viva México...🎉🎉🎉🎉

  • @lalidemaestri3188
    @lalidemaestri3188 7 днів тому

    Finalizada mi semana...gracias gracias gracias!! Feliz finde!❤️🙏

  • @user-cm2cp8cn1d
    @user-cm2cp8cn1d 8 днів тому +2

    Buenas rutina para terminar la semana que tengan un excelente fin de semana y felices fiestas patrias 🎉🎉 que viva México 🎉🎉y

    • @cardiodancewithclaupaty3076
      @cardiodancewithclaupaty3076  8 днів тому

      Muchas gracias, igualmente ❤

    • @user-cm2cp8cn1d
      @user-cm2cp8cn1d 8 днів тому

      Te admiro mucho gracias por tus rutinas y tu entusiasmo me han ayudado bastante gracias a tus rutinas he bajado casi 13 kilos bendiciones 👍

  • @eszterhoch9737
    @eszterhoch9737 День тому

    KÖSZÖNÖM SZÉPEN, VÉGRE VOLT BENNE TRICEPSZ, BICEPSZ! IMÁDLAK! SZUPER VAGY! MILLIÓ PUSZI!🙂🥰😍🤩😘😘❤❤😘

  • @sandyvirasone1784
    @sandyvirasone1784 8 днів тому

    Love it!!!! Thank you for class today!

  • @honeymoon6121
    @honeymoon6121 8 днів тому +1

    Exelente clase clau y ❤❤su equipo mil gracias feliz fin de semana para todas ❤❤ espectaculares como siempre ❤❤❤ bendiciones

  • @اميوسف-ظ8خ1ق
    @اميوسف-ظ8خ1ق 7 днів тому

    برافو عليكي كلو انتى دائما جيده ومتالقه ورائعه دائما موافقه❤❤❤❤❤🎉🎉🎉

  • @elainebento9442
    @elainebento9442 8 днів тому

    Melhores aulas do you tube❤❤

  • @pamelazapata3564
    @pamelazapata3564 8 днів тому

    Gracias,gracias...!!! Buenísima rutina para cerrar la semana💪🏽💪🏽❤️❤️❤️

  • @RocioGonzalez-iq3fi
    @RocioGonzalez-iq3fi 8 днів тому

    Hola Clau de estás mis rutinas favoritas gracias excelente día

  • @NorSin-f2j
    @NorSin-f2j 7 днів тому +1

    سلام ان كنت من المواضبين على التمارين الرياضيه ولاكن وجدت نفسي حامل ممكن اني نقوم بالتمارين لي انتم ديروهم شكرا

  • @bethsigarcia745
    @bethsigarcia745 3 дні тому

    Thank girls 🎉

  • @elizangelamartins3874
    @elizangelamartins3874 5 днів тому

    A aula aqui é completa?

  • @juliahamami9197
    @juliahamami9197 7 днів тому

    So good exercise,teach me how to reach 30 minute ,I only can do 15 minutes every cardio,so hard ,maybe Bcs of I’m still fatty

  • @SouadGhazali-m3q
    @SouadGhazali-m3q 8 днів тому

    شكرا شكرا ممتاز تمارين جيدة تحياتي❤❤❤❤❤❤😅😅😊😊🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿👍🌹

  • @mariasuarez9002
    @mariasuarez9002 8 днів тому

    Feliz cierre de semana cardio, 🎧❤️🎧pásenla bien el próximo 15 de septiembre 🇲🇽🥳🇲🇽🥳🇲🇽🥳🇲🇽 viva México!!!..

  • @elainebento9442
    @elainebento9442 8 днів тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @EvaAerobicFitness-qb2ps
    @EvaAerobicFitness-qb2ps 8 днів тому

    🥰🥰🥰

  • @moonyahmed3179
    @moonyahmed3179 8 днів тому

    Great team❤

  • @Rob42125
    @Rob42125 7 днів тому

    👍🏽

  • @beckyguzman7782
    @beckyguzman7782 8 днів тому +2

    Alguien de aquí usa pre entreno? O las chicas de la clase lo hacen? 🙄 gracias de ante mano!

    • @cardiodancewithclaupaty3076
      @cardiodancewithclaupaty3076  8 днів тому +2

      Hola! no usamos

    • @beckyguzman7782
      @beckyguzman7782 7 днів тому

      @@cardiodancewithclaupaty3076 que padre seguiré sus pasos! 🥰😇 aguantar como toda una cardiolady! 👏🏼💅🏼👏🏼💅🏼👏🏼

    • @ednamessias2848
      @ednamessias2848 3 дні тому

      🇧🇷 quanto posso fazer na semana esse treino ❤❤❤❤

  • @Angélica-d4y
    @Angélica-d4y 8 днів тому

    🎉🎉🎉❤️❤️❤️🇺🇸