【異色コラボ⁉︎】JR東日本とヨガ⁉︎

JR東日本建設部門では、7月5日（金）に官民一体の協同プロジェクト「ミズベリング」賛同企画を開催しました。そのなかで「ミズベリング」と健康経営の視点からヨガを融合させた「ミズベデヨガ」を実施しました！
当日はヨガインストラクターのmiku（永嶺未来）さんをお招きし、新潟市の方にも一緒にご参加いただきました。新潟市にある信濃川河川敷の“やすらぎ堤”にて、日ごろの業務から離れ、川と緑と空を身体一杯に感じる貴重な機会となりました。
　健康というワードに対してはトレーニングやランニングといった高負荷で身体の外からの見え方に着目しがちですが、ヨガのような内面から自分を見つめることも自分自身の健康を肉体的にも精神的にも高められることを参加者全員実感しました！
　ぜひ皆さまも、身近な水辺から、ミズベリングで水辺の有効活用の方法を探ってみてはいかがでしょうか♪
★ヨガインストラクター miku★に関する情報がこちら
プロフィール：mosh.jp/184273...
Instagram：x.gd/menxV

[@miku_yoga]

この度は貴重な機会をありがとうございました😊❤