Abnehmen mit der richtigen Darmflora. Die besten Tipps gegen Übergewicht.
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- Опубліковано 25 лют 2020
- Schlanke Menschen haben bestimmte Bakterien in ihrem Darm, die bei dicken Menschen kaum zu finden sind. Ich spreche mit einer Mikrobiologin über die Möglichkeiten, wie man die Darmflora auf schlank programmieren kann. Abnehmen fällt demnach leichter, wenn man die Unterstützung der richtigen Darmbakterien hat.
Diese kann man im Darm richtiggehend anzüchten, und zwar mit ihrer Lieblingsnahrung, den sogenannten Präbiotika. Das sind spezielle Ballaststoffe, die die schlankmachenden Bakterien brauchen, um sich zu vermehren. Gleichzeitig werden die dickmachenden Bakterien aus dem Darm verdrängt.
Wir besprechen mit der Expertin, wie man die Darmflora verändern kann, um leichter abzunehmen.
Ein ausführlicher Artikel mit meinen effektivsten Tipps, um nachhaltigen abzunehmen und schlank zu bleiben findest du hier: gesundheit.lanaprinzip.com/ge...
Das erwähnte Apfelpektin bekommst du hier: tidd.ly/d8f55c43 *
Und Onmi-Biotic metabolic hier: tidd.ly/bf1f348c *
Hier geht es zum Zuckeralternativen Artikel: gesundheit.lanaprinzip.com/zu...
#abnehmen #übergewicht #darmflora #mikrobiom #darmbakterien #probiotika #präbiotika
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Super Video! Großes Dankeschön! Ich finde, beide Frauen im Video,ihr seid echt wunderschön und sehr sympathisch!🤗
Danke für das schöne Lob, liebe Birgit. Das freut natürlich😊
Super Beitrag!!! 👍🏼
Dankeschön😊 Freu mich, wenn die Infos hilfreich sind! Lieben Gruß, Sandra
Interessant 😀
Danke, freut mich😊
Danke
Bitteschön😊
Liebe Sandra, jetzt wûrde mich ja sehr interessieren wie es Matthias ergangen ist. Hat es geholfen? Vielen Dank für deine tollen Videos
Liebe Marie, jetzt hab ich lachen müssen, als ich deine Frage gelesen hab. Mit Matthias ist das so: er beginnt mit irgendetwas, nimmt es maximal eine Woche (allerdings nicht täglich, weil er es die meiste Zeit vergisst) und dann hört er auf, weil es nicht funktioniert 😂 Es war dann so, dass ich, nachdem ich meine Produkte fertig genommen hatte, die mir sehr gut getan haben, auch noch seine genommen habe. Abgenommen habe ich dabei nicht, was in meinem Fall auch gut so ist. Vermutlich habe ich diese Schlankmacherbakterien ohnehin in meinem Darm, denn ich konnte immer schon viel essen, ohne großartig zuzunehmen. Ich weiß, das ist jetzt nicht gerade hilfreich, aber so war das halt😉🤷♀️ Ganz liebe Grüße aus Kärnten, Sandra
Uijegal
Liebe Sandra, vielen Dank für dieses Video. Ich bin ganz begeistert. Es sieht so aus, dass man nur das Prinzip verstanden haben muss!
Ich habe inzwischen auch die Produkte. Nimmt man die so ein gutes halbes Jahr, bis alles wieder im Lot ist, oder eigentlich immer?
Liebe Lydia, ich freu mich, dass dir das Video gefällt😊 Ich persönlich nehme meine Pro- und Präbiotika immer kurmäßig, das heißt zweimal im Jahr für 8 Wochen. Ich kann mir vorstellen, dass es am Anfang Sinn macht, die Produkte einmal 6 Monate durchzunehmen, so wie es die Mikrobiologin im Interview ja auch meint. Aber du kannst beim Institut Allergonsan einfach mal nachfragen, wie da die beste Vorgangsweise für dich ist. Hier das Kontaktservice: www.allergosan.com/at/service/kontakt/
Lieben Gruß, Sandra
Hallo liebe Sandra! Ich bin gerade im
Heilfasten und habe vor meine Darmflora im Anschluss mit Omnibiotic Leitkeimstämmen, Omnibiotic Metabolic und Apfelpektin aufzubauen. Sollte ich das direkt beim Fastenbrechen beginnen oder erst später? Liebe Grüße und Danke! Jasmin
Liebe Jasmin, ich selbst mache meine Probiotika-Kuren immer direkt nach dem Fasten bzw. es spricht auch nichts dagegen, schon während der Fastenkur damit zu beginnen. Du musst nur schauen, dass du am Anfang nicht zu viel davon nimmst, denn dann kann es bei manchen Menschen zu Blähungen kommen. Wenn also ein Omnibiotic 6 und ein Metabolic am Tag zu viel ist, wechsle sie einfach täglich ab. Und wenn das gut geht, kannst du nach ein bis zwei Woche wieder probieren, beide an einem Tag zu nehmen (z.B. eines am Morgen und eines am Abend).
Lieben Gruß dir, Sandra
@@lanaprinzip Liebe Sandra, besten Dank für deine schnelle Antwort. :) liebe Grüße, Jasmin
Hallo liebe Sandra woher kann ich diese Produkte beziehen? Das Video war voll aufschlussreich und interessant...Dankr dir dafür 😙 gerne kannst du mich per Mail kontaktieren! Wünsche Matthias viel Erfolg mit der Kut!👍 lg an Euch 💕
Hallo liebe Gisela, also bei uns in Österreich gibt es das in jeder Apotheke. Ich habe aber hier in der Videobeschreibung unter dem Video zur Shop-Apotheke verlinkt, zumindest für das Apfelpektin und das Omni-Biotic Metabolic. Auch im dazugehörigen Artikel findest du die Links. Da kannst du die Produkte bestellen. Ja, Matthias berichtet jetzt nach zweiwöchiger Einnahme zumindest von beschleunigter Verdauung😉
LG an die Family, Sandra
Liebe Sandra, wo bekommt man diese Produkte?
Danke, Lydia
Liebe Lydia, man kann diese Produkte in der Apotheke kaufen. Ich habe das Apfelpektin und das OmniBiotic Metabolic in meinem Artikel zum Video mit der Shop-Apotheke verlinkt - so kann man sie auch online kaufen. Hier ist die Stelle im Artikel: gesundheit-koerper-seele.com/abnehmen-hilfe-tipps-uebergewicht/#darmflora_mikrobiom_hilfe_beim_abnehmen
Lieben Gruß, Sandra
Habe ich das jetzt richtig verstanden, dass man das Pulver einmal täglich nimmt und das Apfelpektin vor jeder Mahlzeit?
Hallo Julia, ja das Pulver mit den Bakterienstämmen nimmt man einmal am Tag vor einer Mahlzeit oder am Abend, jedenfalls auf nüchternen Magen, und das Apfelpektin nimmt man zweimal täglich vor den Mahlzeiten.
Lieben Gruß,
Sandra
Ich nehm seit ca. 160 Tagen Apfelpektin und Probiotika und bei mir hat sich 0 geändert... entäuschend
Ich bin der Überzeugung, dass Übergewicht viele Ursachen haben kann und es kein Wundermittel zum Abnehmen gibt. So wie auch die Biologin in dem Interview betont, können Prä- und Probiotika alleine das Übergewicht nicht beseitigen. Auch was die Stimmung angeht, verhält es sich ähnlich. Griffonia und Probiotika können unterstützend wirken, aber man muss auch sonst auf sich schauen.
Bewegung, Ernährung und Psychohygiene sind in beiden Fällen essentiell. Vielleicht inspiriert dich der folgende Artikel über das Abnehmen, für dich geeignete Wege einzuschlagen: gesundheit-koerper-seele.com/abnehmen-hilfe-tipps-uebergewicht/
Ich wünsche dir jedenfalls alles erdenklich Gute!
Lieben Gruß,
Sandra
Ich denke zb wenn man zu wenig wasser trinkt, verändert sich dir darmflora..wenn man zu viel fertigpridukte ist..
Ganz recht, die Ernährungsgewohnheiten beeinflussen die Darmflora massiv.