Гормон мелатонин в период менопаузы | Катя Янг
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- Зимнее меню : wowcourseyoung...
Запрещенная соц. сеть : clck.ru/33fmAA
telegram : t.me/katya_young
Taplink : clck.ru/35Gsyz
Менопауза - это естественный процесс, который наступает у женщин примерно в возрасте 45-55 лет. Во время менопаузы происходят изменения в организме женщины, связанные с нарушением функции яичников и снижением уровня женских гормонов. Эти изменения могут приводить к различным симптомам, включая нарушения сна, раздражительность, головные боли и другие.
Один из гормонов, который может иметь важное значение в период менопаузы, - мелатонин. Мелатонин производится в головном мозге и регулирует циркадные ритмы, включая цикл сна и бодрствования. С увеличением возраста уровень мелатонина в организме снижается, что может приводить к нарушениям сна.
Некоторые исследования показывают, что у женщин в период менопаузы уровень мелатонина также может быть снижен. Это может приводить к более тяжелым нарушениям сна, а также к другим симптомам, связанным с нарушением циркадных ритмов.
А как поддерживать достаточный уровень мелатонина, смотрите в этом видео!
#менопауза #женскоездоровье #гармоны
Катюша! Вы эндокринолог с большой буквы! Все советы работают и дают реальные результаты.Спасибо!
Прекрасные слова, спасибо! Будьте здоровы
Судя по симптомам со сном, у меня менопауза началась уже в 15 лет😂
Катя, расскажите для чего нужны анализы на аминокислоты и на органические кислоты.
Собственно, для определения протекания биохимических процессов в организме , в том числе дефицитных состояний
Спасибо.☘️
Будьте здоровы!
Здравствуйте. В одном из видео услышала, что мелотонин повышает прогестерон. Так ли это? А как он влияет на эстроген?
Катя , скажите пожалуйста, можно ли принимать чай ромашковый с 1 гр. мелатонина на постоянной основе в 50 лет, спасибо
По согласованию с врачом
Катя, подскажите, как вы считайте при АИТ можно заместительную гормон.терапию ?
Такие вопросы решаются со своим врачом
Здравствуйте!
Важно какого производителя выбирать? Можете посоветовать?
Производителей много. Ориентируйтесь по отзывам.
А где найти часть 1?)
На этом же канале
@@wowsoyoung я понимаю, спасибо. Оно называется так же, только часть 1?
@@wowsoyoung а можно ссылку? Тоже не нахожу(
Скажите пожалуйста, мне 50лет , нахожусь в пременопаузе. Цикл не регулярный , с пробелами. Гемоглобин 155. Говорят это норма. Ваше мнение пожалуйста! Может ищ за всего подниматься гемоглобин.? Воду пью.
Здравствуйте
Из-за чего - всего?
Что при этом происходит с эритроцитами? Не увеличены ли они?
Может говорить о гипоксии и дефицитах по витаминам группы Б
@@wowsoyoung эритроциты в норме, все анализы крови общий норма. Думала, может из за того что началась пременопауза. Может быть цикл 47 или до 60 доходит.
@@wowsoyoung Витамины группы В делаю весной и осенью.
@@wowsoyoung гематокрит в норме
Попробуйте переделать анализ в другой лаборатории
Здравствуйте! Катя, дорогие слушатели канала! В это невозможно поверить, но я в Москве не могу найти врача, который бы мне помог подобрать ЗГТ! Мне 48, нахожусь в перименопаузе. Где есть нормальный эндокринолог, который поможет? Катя, у вас или у ваших коллег есть приёмы? Хотя бы заочно.
Девочки, может вы кого-то порекомендуете, как-то в личку. Устала носить деньги и слышать - а оно вам зачем или Пейте травку...
Здравствуйте
Приходите на курс Менопауза летом
В Москве могу рекомендовать Элисо Джобава
А мне советовали Евгения Грекова клинику или Светланы Калинченко
@@tanyazlatkina-lemaeva2682 спасибо! А вы воспользовались рекомендацией?
@@kanitell6617 планирую попасть летом, я в Петербурге, мне сложнее выбраться, ещё есть очень грамотный гинеколог Дмитрий Лубнин. А вообще для начала пойду к Грекову, вместе с мужем . Приём там очень недешёвый, но доктора грамотные. А Светлана Калинченко вообще богиня.
Сочувствую, приезжайте к нам в Тольятти, нашла врача за 2 минуты) в вашем вопросе конечно важны критерии - сохранился ли пока цикл и нет ли противопоказании к МГТ. И вам нужен гинеколог а не эндокринолог. По идее если это не баба яга какая нибудь из разряда "сама мучилась и они пусть мучаются" то практически все врачи компетентны в этом вопросе так как есть четкие критерии.
Рекомендуемые вами орехи (кешью) богаты лектином. Хотелось бы услышать ваше мнение на счёт вредности/безопасности демонизируемых сейчас лектинов
При определённых состояниях стоит учитывать этот факт
Однако, одними только орехами мы не питаемся, небольшое количество допустимо чаще всего
Кашие не орехи. Бобы
Катя ,здравствуйте! Почему при приёме мелатонина,возникает СБН (тогда вообще не до сна)?🦵😊Спасибо !❤
В какое время суток принимаете мелатонин?
@@wowsoyoung Как положено 22-22,30.Рост 170,вес 58 ,пп .
Катюша, скажите пожалуйста, а как можно сберечь зубы во время климакса?
Следить за белковым и жировым обменом, сбалансированный рацион и профилактика остеопороза
Екатерина, добрый вечер! А можете рассказать об соотношении гормона тестостерона и эстрадиола у женщин и каа гормон тестостерон влияет на организм. Спасибо огромное! И как правильно сдавать анализы на гормоны ? В слюне или методом тандемной мас-спектрометрии?
Приму к сведению
Катя, подскажите а при АИТ можно Пиаскледин (он содержит соевых бобов масла неомыляемые соединения)?
Индивидуальный момент обсуждаемый с врачом
Спасибо большое за информацию.
На здоровье!
Добрый день! А как вы относитесь к пинеамину?
По согласованию с врачом
Привет доктор у меня повышается пролоктин нету месечные 5 лет
Необходимо разобраться с причинами. С такой ситуацией обратиться к врачу
Эндокринолог мне назначил достиникс я принимала таблетку болшом дозе в то время дал эффект но как толка нервничею и пролоктин еше повышается это все изза стресса внесилос зрение тоже не очен особенно вечером мне трудно ходит это тоже связано с пролоктином доктор ответте пожалуйста
Катя, скажите, пожалуйста, можно ли 5-НТР при воспалении ЖКТ? Или есть какие либо противопоказания к нему?
5htp снижает дофамин (если он у вас уже низкий-это не есть хорошо) - тогда эта добавка вам не показана
Плюс нельзя использовать длительно
А также не рекомендуется при наличии нейровоспаления и высокой квинолиновой кислоте (это анализ мочи на органические кислоты)
5-rHTP 50-100 мг перед сном взрослому по назначению врача.
При превышении дозы 5-HTP или при чрезмерном поступлении триптофана из пищи, можно получить обратный эффект: депрессию, тревожность, фрустрацию, неблагоприятные эффекты со стороны сердечно-сосудистой и нервной систем, а также почек.
@@wowsoyoung спасибо большое 🪷
@@ленадомнарева 🌷