Менопауза, климакс: признаки, симптомы и лечение. Приливы у женщин: что делать. ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Статья о лекарственных растениях из этого видео: www.evdokimenko.ru/klm/ Видео: Менопауза: худеть не надо! - ua-cam.com/video/ZFhTay-ep2k/v-deo.html Интервью с Екатериной Макаровой по теме: нужно ли пить гормоны: ua-cam.com/video/GS_h8GQmlU0/v-deo.html Гимнастика от женских болезней, часть 1: ua-cam.com/video/1O862PRbTy4/v-deo.html Гимнастика от женских болезней, часть 2: ua-cam.com/video/AwW1PdApcSo/v-deo.html Упражнения для живота: ua-cam.com/video/iDdlahQR2BM/v-deo.html НЕ-дыхательные упражнения для лёгких: ua-cam.com/video/VkJjDYAZqms/v-deo.html Видео: Опасные витамины. Когда витамины могут быть вредны: ua-cam.com/video/PDtmWfB8KaM/v-deo.html Видео: Мифы о витаминах: ua-cam.com/video/h0KFBMmUpxo/v-deo.html Книги Доктора Евдокименко в электронном виде можно купить по этой ссылке: paleybook.ru/shop/ В бумажном варианте: www.labirint.ru/authors/30656/ Мы в соцсетях (больше полезной информации): instagram.com/doctor_evdokimenko/ vk.com/doctor_evdokimenko * Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин: ua-cam.com/users/Mindk777 * ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! *
Спасибо Вам за огромный труд.Если можно, сделайте, пожалуйста, отдельное видео о герпесе 1 и 2 типа, о герпес Зостер (если можно о его нестандартных проявлениях в пазухах носа, например) и о герпетической ангине. Это очень значительная проблема, особенно как последствие у переболевших коронавирусом в связи с сильно упавшим иммунитетом. Благодарю Вас!
Вы совершенно правы, я до 55 не смогла доработать, так колбасило, состояние - медленно умирала, пришлось уволиться... Спасибо мужу, было кому поддержать... 10 лет прошло, состояние лучше не стало, а вот качество жизни всё хуже и хуже... Сейчас мне 58, вот я и думаю кто бы стал держать такую развалину на работе, а как работать если всю ночь не спишь, утром на работу, а ты никакая... До климакса вела активный образ жизни( лыжи, волейбол, ходьба), нет лишнего веса...
как вы правы!но посмотрите сколько работающих пенсионерок!я еле дорабатывала,думала отдам концы.как люди работают до семидесяти?если только:работа работе рознь.
@@0108Наталкина Ой и не говорите, какой же народ у нас бестолковый. Посмотрят инет и думают что там все врачи выступают. Ни один блогер врач самозванец не ответил никому не на один вопрос. Потому что ещё не узнал ответы у настоящих докторов. Народ себе лапшу на уши навешивает.
Полностью согласна с тем, что женщинам уходить на заслуженный отдых нужно в 50лет, либо снижать колличество рабочих часов, невыносимо работать по 10-12часов.
Как же тяжело приходиться нам женщинам, очень тяжело работать со всеми симптомами, а теперь ещё и пенсионный возраст прибавили, как доживать до пенсии, сил уже нет.
Обязательно..надо .всем напомнить о повышении пенсионного возраста..Такое..счастье..что возраст пенсионный повысили..я например..не пойму..как в 55 лет..здоровой и молодой женщине уйти на пенсию..и сидеть на пенсию..а не на зарплату...Каждому..своё.....Но мы с мужем..не хотим быть на пенсии..будем работать до конца..
Мне 45года. У меня тоже начались климакс. Знаете что мне памогло. Интервальное голодание. Я из Узбекистана. У нас прошло ураза. Я держала уразу один месяц. 😊😊 Очень памогло. Мне стало лучше 😂😂😂😂
Как хорошо, что нашёлся этот доктор на Ютубе… кладезь полезных советов….и при этом, высочайшая добросовестность и милосердие…мы давно забыли про такие человеческие качества, спасибо доктору и его команде…
Мне только диета помогает. Заметила, когда меньше ем, особенно всякую химию, нет приливов жара и не потею по ночам. Ограничила потребление сладкого, мучного, всяких полуфабрикатов, стало намного лучше!
Мне 40 лет, ранний климакс, всё было бессонница, раздражительность, нервозность, обижалась на всех, быстрая утомляемость (у меня ещё и работа физическая, тяжёлая) головные боли, и постоянно мокрая как мышь, отдышка. Мне хотели назначить гормоны, но я не хочу принимать гормональную терапию на отрез. Начала принимать утром и вечером такое средство:настойку пиона, настойку валерьянки, настойку боярышника, настойку пустырника, всего по несколько капель но примерно чайную ложку, разбавить 50 мл воды и выпить, противно но возможно. И мне стало гораздо лучше со всеми выше перечисленными симптомами. Люблю вас девочки, удачи всем.
Все эти настойки смешивают вместе в одном флаконе, можно и настойку мяты добавить, вообще хорошо помогает при нервном напряжении, стрессах. смесь накапать в чайную ложку и с чаем.
Давно не пью всякие препараты, это выкачка денег, у меня менопауза началась в 46 лет, плохо было очень, приливы 10 раз в день,пила ременс,поправилась на 12 кг, потом прсмотрела,из чего состоит препарат, и там в срставе была вытяжка клевера 10 % стала пить клевер цветы,на литр воды ложка цветов,залить кипятком,укутать до полного остывания, и за день выпивать литр, во первых похудела, а во вторых пол года питья клевер,щабыла о приливах, будьте девочки здоровы, и не пейте гармоны
Я целый год отмучалась и наверное по сей день бы продолжалось и вобще много лет, тк там 3 стадии развития. Начиталась в интернете про ГЗТ (гармональную терапию) и испугалась, поэтому отказывалась от лечения предложенного гинекологом. Год скупала всю геомопатию в аптеках + кучу разных банок дорогих витаминов, травы всякие заваривала, давилась ими, тот же пажитник и другие семена, чаи всякие, кучу денег отдавала, помогало только на время и сново нужно было сново искать уже другой рабочий препарат. За год много здоровья потеряла, психика нарушилась капитально из за постоянного раздражения - приливы, то в жар, то в холод и иногда по 40 раз за день такие скачки + бессонные ночи . Спустя год выглядела очень плохо, истащенной, исхудавшей, кожа лица серая, круги под глазами, лицо впалое, естественно от этого дипрессия, постоянные слезы, психи, срывы и тд. В один день проснулась и осознала, что это просто не жизнь и сколько лет так ещё мучатся прийдется -никому неизвестно, некоторые женщины по 10 лет терпят. 😮Сама уже пошла к гинекологу, поползла уже, а не пошла, тк ни энергии, ни сил и прям слёзно уже умоляла поскорей назначить гармональную терапию, тк за год успела поговорить с сотнями женщин, которые принимали с первых дней терапию и даже не знали, что такие страшные симптомы могут быть. Естественно только после обследования и анализов, мне назначили ЗГТ и уже с первого же дня приёма, весь этот кошмар закончился,я даже не поверила сразу. Сейчас живу и даже уже забыла, что такое со мной происходило, об одном только жалею, что послушала в интернете, совершенно незнакомых людей.🤷♀️Это выбор каждой женщины, но надеюсь что хоть кому нибудь поможет мой коментарий. ❤
Спасибо огромное ща Ваш отзыв. У меня та же ситуация. Ощущение, что я просто помираю. Другого вызода нет. Только гормонощаместительная терапия. Спасибо Вам❤
@@user-Elnich К сожалению это правда, организм и особенно внешность угасает на глазах, истончается и изнашевается все,кожа, органы, суставы, кости и никакими способами это не приостановить. Самое страшное, что сильно страдает психика,я за год превратилась в плачущую, нервную истерику и иногда сама себя боялась в такие моменты. От массы негативных симптомов женщина просто в отчаяние. Я очень жалею, что потеряла год жизни и испортила нервную психику и здоровье, внешность, по сей день пытаюсь востанавливатся.Не слушайте никого, делайте как велит вам сердце. У каждого человека организм работает по разному. Поддерживать женское здоровье - просто необходимо. Здоровья вам и счастливой жизни. ❤️
@@aroma_lux1А коли можна перестати приймати .Чи не буде ще гірше.У мене лиш початок збій циклу а вже тиск, сухість почала замічати що постарілась а мені лиш 41
По поводу пажитника (шамбалы) могу добавить, что если их настоять сутки на воде комнатной температуры, то их горечь уходит и они приобретают вкус орехов. Их можно просто жевать и есть, это значительно улучшает состояние кожи и снижает сахар в крови. Мой муж диабетик ел их регулярно около года, я поражалась, какая у него гладкая и нежная кожа была, как не мужская, словно у ребенка!)
Милые девочки, хочу ещё немножечко дополнить о пажитнике....шамбала считается в индии женским растением, я ещё использовала его для полоскания волос !!!!! Завариваешь в термосе семена, далее после мыття волос ополаскиваешь, и волосы получают богатейший коктейль:) и в благодарность становятся пушистыми....а заваренные семена смешиваешь с мёдом и кушаешь....Всем удачи ....
Спасибо за ценную информацию, у доктора Евдокименко больше узнаешь, чем у врачей, к которым приходишь. Тех, кому доверяешь свое здоровье, без опаски - один-два.
Я попала в 40% этих женщин. В 55 лет у меня начался климакс мои симптомы, с приливами жить можно, давление начало прыгать ( я пила биталок зок) серцебиения не было, суставы начали выкручивать боль постоянная, сахар в крови повышен, сон нарушен, психика нарушена, плаксивость, во влагалище такая сухость что помыться проблема. Пошла к геникологу этот врачь меня отправляла в дикрет с первым ребёнком её слова, терпи ничего страшного. Терпела 7 месяцев я погибала реально хотела уйти с жизни руки уже не подымались мышцы уходили зарядку делала каждый день. И тут я пошла к молоденькой врачу она ужаснулся с моего состояния. Прошла все и она мне назначила гормон микро анжелик уже пью 6 лет как молодая каждый год прохожу проверку. Люди не бойтесь гормонов это жизнь!
Ну надо же ! Старые врачи они и лечат по старинке , и неохотно или с осторожностью применяют все новшества . Всего хорошего вам и продолжайте в том же духе наслаждаться жизнью .
Миллион раз пожалела, что пила анжелик микро, варикозное расширение вен он мне спровацировал, а это куда хуже жара и климакса, плюс пролактин поднимают эти таблеточки, грудь начинает болеть сильно, перепила за два года все гормоны и ухудшила себе здоровье
Пила Анжелик, состояние улучшилось, но таблетки плохо на кровь влияли, начались с венами проблемы. Поэтому врач отменила Анжелик и перевела на Эстрожель, гормон в виде геля. Уже 4-й год принимаю, приливы до сих пор не беспокоят, проблем с венами тоже нет. Так что не терпите, просто принимайте качественные гормоны.
Нашла ближайшую трансляцию к Вашей дате Дня рождения😊 Дорогой Доктор Павел Валерьевия! Сегодня 29 августа. , Ваш День! Сердечные пожелания Вам и доброго здоровья! С благодарностью, Ваша подписчица-всегда смотрящая и наполняющаяся здоровьем Вашими стараниями!!!💖💖💖
Я два года мучилась приливами сильно потела ночью несколько раз меняла ночные рубашки перпробовала многое не помогло,начала пить Ультра Омегу -3 приливов нет не потею,нормально живу наконецто.пропила 90 капсул 15 дней перерыв ,опять начала пить забыла про приливы вообще нет.
Пережив это состояние, пришла к убеждению, что у каждой женщины происходит все по разному по одной основной причине: у каждой женщины есть свои хронические заболевания, нарушения, которые не дают возможности организму перенастроить гормональную систему. Ему просто не хватает сил. Только полное, целенаправленное оздоровление организма в проекции собственных проблем женщины даёт результат применения климактерических добавок. И второй вариант- проблемы мозгового кровообращения. Так как процессы терморегуляции обеспечивает нам здоровый мозг.
С себя самой. Только вы знаете, где у вас болит. Диагностика-а дальше интернет вам в помощь. Не ищите медикаментозных путей. Таблетками ничего не вылечить.
Моей подруге в аптеке посоветовали циннаризин (препарат для улучшения мозгового и периферического кровообращения) и она утверждает, что ей становится легче.
Менопауза наступила в 46 лет, сразу после перемены места жительства и климата. Врач посоветовала гармоны. Я отказалась на отрез. Начала заниматься йогой дома и стала питаться по типу Кето. И все симптопы ушли
Вот и у меня при перемене климата резко начались перемены в организме . Третий год как на качелях. Йога есть именно при гормональном сбое. Буду пробовать.
Ой как я с вами согласна ! Мне уже 55 лет , климактерический период протекает очень тяжело .😮месячные уже третий год идут как попало , но идут . Обильно . Обидно что нам подняли пенсионный возраст !!!!!😢
Мне 51,уже года три мучает жар,бессонница,сердце дрожит,на работе трудно,нет четкости мышления,хочется уснуть и не проснуться,нет сил,иногда думаю пойти и утопиться.
У меня 47 началось. Сначало непонимала потом дошло что начинается предклимак. синдром. Но тогда месяц один и два раза приливы жар был, терпимо. И так пять лет. И думала да у меня климакс. Оказалось нет. Когда стукнуло 52года тогда началось все прелести климакса. Целый год нет менструации. Небыло нежара и прилива. Но один прекрасный день как стукнуло давление на180. И попало больницу. И началось похождение по больницам. Неврология давление. Отпускали домой через некоторое время опять больница. Бесконечный скорая на дом. Муж и дети шок. Я перестала быть женщиной мамой женой. Целый день горизонтальное положение. Шатало, голова болела, слабость давление, тошнота приливы жара, паническая атака. Это было кошмар. Неделю два раза скорая. Теперь думаю пить или непить згт.
Я вам писала 2 года назад. Мне сейчас 51. Я жаловалась на увеличение веса( 5кг), от веса 54. Вы мне посоветовали не худеть. Как вы были правы! Я набрала еще 2-3кг, после того. Но не жалею. Жду спада гормональных изменений, и буду худеть. Слава Богу, проявления менопаузы, только в легких приливах и смене настроения(незначительно). Еще раз, спасибо, доктор!
А вот когда и произойдёт этот самый " спад" - ( а он уже идёт), факт, что вы уже набрали вес - вот тогда пожалеете , т.к. в мннопаузе идёт быстрый набор килограмм, от которых потом абсолютно невозможно избавиться.
Приятно слушать доктора❤спокойный и грамотный. , привет из Франции. Всем здоровья и не огорчайтесь стареть жизнь хороша в любом возрасте было бы здоровье ❤
У меня в 39лет начался климат.В 41случился приступ,сильное головокружение, тревожность,страх, давление.Щас мне 43 уже год на Фемастоне 1/5. Перестало в жар кидать,начались обратно месячные, тревожность осталась, головокружения тоже но чуть меньше остались, тревожность и страх присутствует.Началось сильное серцебиение .Это просто кошмар.Что пить уже не знаю.
У меня в 51 год удалили матку и придатки...из за эндометриоза..и кровотечения....два месяца после операции пила гормоны... по назначению врача...Сейчас мне 54 года иногда повышается давление и приливы тоже бывают...особенно вечером или ночью...просыпаюсь от того что волосы мокрые в затылочной части головы...вообщем то жарко ,то холодно....Никакие лекарства не принимаю...только ем три раза в день по 1 ч.л. мед с мумие....У каждой женщины свой организм и поэтому и лечение должно быть индивидуальным....В 2025 году в мае мне исполнится 55 лет...хотелось бы уйти на пенсию....да не тут то было ....нас омолодили.....придется работать до 60 лет...спасибо большое и низкиий поклон нашему государству ....что так о нас заботятся....😅
@irina8725 Организм человека ....полные потемки....у меня был эндометриоз,когда шли месячные....т.е. эндометрий нарастал из за месячных.....а вот у моей одной знакомой не было месячных более 5 лет.....и у неё все заросло эдометрием так ,что врач не мог проникнуть к ней в матку при УЗИ осмотре....удалили тоже матку и придатки... вывод такой ,что если есть эндометриоз,то он никуда не денется......хотя ещё назначают гормональные препараты....или чистят матку и назначают лечащую спираль ....
Добрый день всем! Тоже на себе испытала все «прелести» климакса. Перепробовала наверное все виды фитогормонов. И помог только феминатабс. Мне врач выписала и таблетки, и спрей. Но я обхожусь только таблетками. Пробуйте. Буду рада если кому-то облегчит состояние.
Вы единственный доктор, который рассказал о тяжелейшем климаксе. Я попала в этот процент. Три года мучений. Я искала свое лекарство три года путем проб. Нашла ЗГТ и вернулась в нормальную жизнь. А перед этим жизнь была не мила. Не могла работать, спать и просто жить. Спасибо ГЗТ
@Софья Милявская это заместительно гормональная терапия. Не хочу делать рекламу. Но мне помог Анжелик. Приливы прекратились. Голова не кружится. Настроение и самочуствие отличное. В том числе сон. Климакс начался в 50. Анжелик принимала 14 лет. Теперь врач перевел на Фемостон мини. Несколько раз сходила с препарата, но через два месяца симптомы возвращались. Это мучение. Я бы с большим удовольствием перестала все принимать. Буду пробовать еще раз.
Также нужно поддерживать печень и ЖКТ, минимизировать мусорную еду, углеводы, давать организму строительный материал для гормонов, а это белок, правильные жиры, витамины. Тогда и травы будут работать , а так толку мало будет... И ещё: про климакс нужно говорить женщинам не тогда когда он грянул, а смолоду, чтобы не доводить организм до крайности.
Села на диету, т к поправилась. И произошло чудо! Ушли приливы, которые меня замучили. Ночью вся постель в поту. Теперь нет. Действительно, правильное питание помогает!
Спасибо Доктор! Климакс наступил в 50. Я отношусь к первой категории дам. Дни просто закончились. Почти без приливов и отливов😁 иногда бывает бессонница, помогает гимнастика. С весом тоже повезло- за 7 лет +1.5 кг. Но очень много двигаюсь( просто по жизни активна)
@@zhanna_v_jk А у нас в семье старшие сестры ходят и им хоть бы что, а я младшая мне 65 лет и мучаюсь сухость жжение в интиме , так что это от организма зависит , а не от семьи
У меня приливы и потливость давно, лет с 25... Сейчас мне за 40. Небольшой лишний вес, высоковат сахар - решила похудеть, начиталась всякой инфы про кетодиету. Тк считаю полный отказ от чего-то нездоровым, то просто немного изменила свой рацион - уменьшила углеводы (не отказалась, а именно уменьшила), увеличила жиры и белки - стала есть сало, бекон, авокадо, яйца в большем чем обычно количестве. Не похудела, но вдруг заметила, что уменьшились приливы и практически перестала потеть во сне, и месячные стали менее болезненными (до этого в последние года ужасные боли). А тут узнаю, что как раз жиры и жировая ткань у женщины влияют на гормоны, да и худеть особо и не надо))
Лечите нервы. Почитайте про сбои в вегетативной нервной системе. Сон, прогулки, магний, положительные эмоции, вплоть до уговаривания себя что всё прекрасно.
Мне уже 58 и как говориться уже всё страшное и тяжёлое позади . месячные закончились в 52 года. А все симптомы климакса уже в 40 давали о себе знать(бессоница, раздражительность, плаксивость ).Пила настойку пиона, пустынника. Затем когда обнаружили миому красную щетку, боровую матку. Перешла на здоровое питание и спорт.Гормоны не пила.Сейчас пью спирулину. Чувствую себя легко 😊. Всем здоровья девченки, жизнь продолжается😉!
@@nellyaanelliya9906 У меня сильных приливов практически не было. Наверное это наследственное. Ни у моей мамы, ни старшей сестры не было этого. Но подруга очень сильно страдала. Сигареты, алкоголь и соленая пища думаю создают проблему приливов. Она пила расторопшу и вы знаете этим спасалась. Попробуйте её дай бог поможет.
@@nonnal9581 10 лет пила АНЖЕЛИК ....сейчас попыталась соскочить... Три месяца терпера....травки , клималанин .....все впустую.......качество жизни , так ухудшилось🙈.....терпения нет больше😱 Сегодня решила вернуться к Анжелика..... Но это ждать ...пока накопится.....
@@МаринаСумарокова-щ9р я вас понимаю, потому что мне так хуеvо было, что каждый раз переходя по рельсам, хотела броситься.... потом кламаланином спаслась... но эти таблетки надо пить не прерывая... иначе потом эффекта 0
Уважаемый доктор! Спасибо Вам ! Хочу поделиться , мне от приливов очень помогает трава шалфея , завариваю как чай и пью два раза в день, в течении двух недель или месяца , повторяю 3 - 4 раза в год,,-- уменьшается потливость! Всем женщинам желаю всего хорошего ! И доктору конечно здоровья ... всех благ...!
Девчата! Я климакс не заметила. Ела регулярно (ежедневно) живую свеклу, просто измельчала на длинной мелкой тёрке и добавляла как гарнир, или делала салат со свеклой. Вес не набирала, т.к.свекла чистит кровь, дробит камни в организме и выводит, убирает жир в печени и вообще везде, омолаживает организм. Свеклу ела так с 25 лет, а климакс наступил в 55 лет. Вообще-то пила сок со свеклой, но для этого нужно себя заставлять выделять для этого дополнительное время, что для многих лень, оптимальный вариант - добавлять в гарнир во время еды -- дешево и полезно. Физзарядкой не занималась, т.к.работала в гос.органих без передыха. Чувствовала себя прекрасно, не было головных болей и других мешающих нормальной жизни симптомов разных болезней, без психических отклонений. Так что здоровое питание и организм сам справится, а вам скажет спасибо.
@@hildegardamalahova2808 Почему ела свеклу: Я просто на нее обратила внимание, т.к.перешла на натуральную пищу- кушала в т.ч.одни салаты по причине кисты яичника и уплотнения в груди. Врачи говорили наблюдаться и резать. Врачей боюсь как огня, и вовремя попался человек, который свел меня с профессором по натуропатии из Москвы. Все болячки ушли, но тогда не могла найти соковыжималку для основного сока (свекла морковь 2:3) и стала употреблять больше овощей и фруктов. Это очень долго и много писать здесь. Энергия пёрла, не могла даже отдыхать - организму не нужен был отдых. Голодала, но не более 5-6 дней. Вобщем, организм не любит шашлыков, тортов, конфет, мяса, мучного (можно сало 30г в день, хлеб черный кусочек - отдельно друг от друга). Я очень хотела быть здоровой собрала свою волю в кулак, поняла, что природа сама лечит, а организм плачет от своего хозяина, если мы жрём не то... Всех благ!
Тяжелейший для меня период (гормональные нельзя) скоро 10 лет и с каждым приливом накрывают негативные мрачные помыслы и так много раз в день . Это ужасно отравляется качество жизни. Причем придерживаюсь активности, хобби и много интересов , но как только...все как бы теряет смысл и депресняк
Ну вот вышла я на пенсию в 50 и как прожить на эти копейки.? Всё равно работаю как лошадь в цеху и с приливами и льёт пот ужассссссс. Кто поднял пенсионный возраст твари. Копеечная пенсия твари.
Климакс это ужас, у меня он более 20 лет. Долго пила гормональную терапию, потом сказали пусть организм сам справляется. А организм не справляется, по сей день приливы, потливость и т. д. Я устала, уже ни чего не радует. Начался климакс в 42 года а сейчас 65лет.
Ужасно,давление не сбивается даже уколами скорой! как жить?работать ?гармонами поличили ,сделали тромбоз глубоких вен!просто хочется пожелать им всем - будьте здоровы до седьмого колена за нашу старость!
Спасибо вам за информацию ! Операция по удалению яичника в 30 лет! Гормоны пила до 40 лет! ! Вес был в норме и состояние здоровья замечательное! А в 55 кровотечения чистки и стала пить цимифугу ,,климонорм,витамины В и все успокоилось к 58 ! Главное хорошие эмоции и отдых и удовольствие во всем !
Я не думала что климакс это такой ужас , как дальше жить чувсвую себя инвалидом головные боли это отдельная тема , спина тоже ужасно болит , спать вообще не могу
Попейте баровую матку, женская трава. Почитайте о ней в интернете. Климакс начался у меня рано в 36 , долгие месяцы кровотечения, врачи ничего не могли сделать. Оставалась только положиться на Бога, чтоб послал лечение, и Господь ответил и дал лечение из своей аптеки. Будьте здоровы.
Здравствуйте! У меня тоже начались очень сильные головные боли! Начала принимать гормональный препарат «Ярину»! Очень помог! Сейчас вычитала про женскую травку «баровую матку». Обязательно попробую!
Если болит голова , как не смешно звучит , оденьте трикожную шапочку, спать будете , как младенец, головная боль притупится очень существенно . Помогает уже лет шесть, узнала об этом совершенно случайно . Вообще стараюсь не выходить на улицу без головного убора( кепки, банбана, повязочки на голову , фантазию вам в руки) При первом дне прилива очень помогает хороший глоток Элькара , запить водой, можно один раз в день питьевую ампулу Мg+ B6 разбавить в 250 мг воды, или в литровую бутылку ампулу французского питьевого железа и попивать по глоточку и мужу можно , вся семья успокоится😌 ну и жирные витамины в помощь и интервальное голодание, потому что увеличенный инсулин в нашем возрасте - просто беда🙈
Уважаемый доктор! Спасибо Вам за такое внимательное отношение к этой проблеме.Согласна,что все переносят этот период по разному. И наиболее тяжелый случай- вряд ли что то поможет.Из моего опыта- он длится с 55 лет ,мне 63. Этот ужас -приливы,давление,сердцебиение- головные боли,в этот период перенесенный Ковид- да умираешь .Если заложены гены с повышенной "деторождаемостью ", то и менопауза проходит серьезно . Я ничего не принимала для для облегчения этой ситуации- привыкла терпеть и лишний раз не пить таблетки . Все мы уходим ,и относиться к этому надо достойно без крайности. Отпущено время для каждого испытания- и это одно из них.Вам еще раз- огромное спасибо .
Тоже климакс и со всеми последствиями , помогает то что исключила мучное и сладкое . И ещё принимать пищу с интервалом в 2 раза без перекусов. Всем здоровья❤
@@NataliiaZbroieva я питалась почти так же как на кето диете, низкоуглеводная + с высоким содержанием жиров. Я не только похудела но и сбросила 10 лет. Рекомендую
Полностью согласна! Мне 50 ,закончились месячные как 2 мес .Но ,3 год на интервале и плюс физ.нагрузки ,постройнела на 16 кг.Потливость и бессонница есть ,но минимально.Я как почувствовала ,что у меня признаки климакс в,я начала заниматься собой ,а этт значит ПИТАНИЕ И ФИЗ.АКИВНОСТЬ ! Всем рекомендую девочки😊
Очень было плохо, приливы это был кошмар - но когда стала бегать всё прошло, а как только перестаю бегать опять приходят приливы, оказывается надпочечники помогают пережить климакс!
Спасибо за информацию. Пила травы, изменила образ жизни- зарядка, не пью, здоровое питание и все до Ж… чуть не сдохла от приливов, бессонница сутками, давление и сердцебиение, упало зрение, сумасшедшее головокружение, думала попаду в дурку! Травками надпила себе проблему, пришлось удалять. Ищите грамотного гинеколога, пусть назначает згт. Пью 3 года фемостон, пробовала соскочить и все по новой, а так немного легче, только под наблюдением врача с Узи и тд. Капец, никогда не думала, что применопауза и климакс это такой ужас. Колбасит 5 лет… всем здоровья
Хочу присоединиться к Вашему коменту и хочу тоже добавить от себя...мое мнение...если у кого этот процесс проходит не сильно выраженным (бывают такие счастливые дамы😊),то им можно и перетерпеть ..мы все-таки женщины терпеливый народ🤣и не травить себя теми же травами..от них тоже побочек очень много бывает..а здоровый образ жизни никто не отменял даже и без климакса.... А вот той группе лиц,которые проходят АД в связи со всем этим...я бы порекомендовала принимать ЗГТ ...так как никакие ни травки..ни другие аптечные примбамбасы ..ни зарядки и так далее.... не помогут в этом сложном вопросе...говорю так уверенно..все прошла и перепробовала многое САМА и на опыте многих подруг и приятельниц.... У тех кто переносил в более легкой форме...просто перетерпели и как то этот период быстро прошел...а у кого в более тяжелой форме..НУ ТОЛЬКО З Г Т!!!!! Тем более сейчас заместительная гормональная терапия идет нового поколения и можно для себя подобрать ...очень хорошо себя зарекомендовал ФЕМОСТОН...но только конечно не 1/10как тут кто то рекомендовал..а 1/5,а еще лучше (уже есть ) и 0,5/2,5(минимальная доза) И можно жить и продолжать радоваться жизни и не бояться гормонов..... Но конечно и следить за состоянием..посещать гинеколога (найти грамотного)...делать узи.. и так далее.... Всем хорошего самочувствия!!!
@@ЕленаЧерепанова-з1ц а почему же врачи говорят, и всякие там видео 3,5 ну до 10 лет, и всё...а это всё так и не наступает, и думаю это и есть новый образ нашего Я..и жизни, теперь мы будем другие до конца .....
Были дикие приливы жара, мгновенно покрывалась потом, и тело горело. Начала пить траву клопогон, и обливаться ледяной водой, несколько раз в день, зимой это 2 раза, летом, сколько хочеться. Приливы стали мягкими, только по ночам.и то, не всегда. Мне 52 года. Еще нравиться трава солодка. Делаю сбор, с пустырником и мятой.
Правильно. Надо бороться👍 А ледяная вода кажется только зимой..и в основном поначалу..Летом же просто прохладная.. Конечно,если тело не греть перед мытьём. Я просто холодной моюсь,не подогреваясь предварительно.
А у вас озноб был..Мучают приливы,как бы от головы идут и озноб,иной раз,кажется одновременно,начинается озноб,накрываюсь одеялом и сразу в жар..замучало это состояние,в добавок упадок сил.
Всем доброго дня. Доктору Евдокименко огромное спасибо за участие и желание помочь людям. Всегда его слушаю и пользуюсь его советами. Мои личный опыт при менопузе мне помогает приём бета-аланина (аминокимлота прибавляет сил, выносливости, избавляет от приливов) и травы Витекс (нормализует гормональный фон). Ещё нужно принимать Омегу и вит. Д в профилактическиз дозах.
Жаль, что не всем можно принимать гормоны в менопаузу и климакс. Это действительно решение многих нюансов женщины. Использую свечи ованелия и очень благодарна своему врачу за столь верное назначение
@@НадеждаЩевчук раньше мне тоже было тяжело. С прошлого года я чищу организм 2 раза в год от паразитов. Пью белую глину курсами. Прекрасно помогает избавиться от тяги к сладкому
Курю, курила и буду курить, я не могу бросить. Я против гормональной терапии. Приливы ежедневно, бывают ежечасно, бывают ежеминутно как схватки. Это длится уже 1,5 года, депрессии нет, но и работать не могу от слова вообще. По мне лучше и не жить. Всё досталось женщинам, месячные, роды чего стоят и в конце это дерьмо добивает. А вот у моей мамы ничего не было. Пробовала бады, не помогает.
Мне 50 и как то резко начались приливы, особенно ночью,перед каждым просыпалась и так раз 5-6, бессонница, раздражительность,мысли о суициде,в общем ужас ,перепила очень много растительных препаратов эффекта ноль и только Фемостон вернул радость жизни,дорогой конечно ,но деваться некуда,всем здоровья
Я очень рада, что вы много актуальных тем поднимаете. Слово климакс, звучит как конец всего, и на самом деле, почему в регионах дефицит центров женского здоровья, в этот период нужен не только гинеколог, а также психолог, невролог. В реальности, всё приходится искать в интернете. По себе скажу, много перепробовала из гомеопатии, вначале помогает, потом нет. Если пьешь успокаиваюшие препараты, есть облегчение, но снижается либидо. А гормоны принципиально не хочу. Заинтересовали шишки хмеля, обязательно по попробую.
Прочувствовала на себе тяжёлый климакс. Началось в 47 лет, просто не было сил жить и работать, почему то тогда не назначали гормоны. Сочувствую женщинам, которым теперь приходится работать до 60 лет, я с трудом дотянула до 55 лет
Да, я тоже узнала что такое климакс, не думала, что так тяжело стало жить, то в жар, то в холод, то в обливаюсь потом, то озноб, появился шум в ушах, нервозность, н кого не хочу виднть, слышать, сяду одна и и мне одной хорошо
Я отношусь к третьей группе...устала сил нет. И тут увидела женщина травница посоветовала пропить Клиофит элексир. Заказала в аптеке ру...стоит 135 руб 100 гр флакончик .. .Пью 7 дней мне на третий день стало лучше меньше приливы...спать ночью получше стала...пить 3-4недели. Дорогие женщины...такие как я мучаетесь...попробуйте может и вам поможет! Удачи всем! Спасибо доктор и ваши рекомендации записала.
Процесс длится 6 год! Чувствую себя ужасно! Особенно бесит потливость, раздражение 😤..прибавка в весе!! А муж козлина, говорит что я прикидываюсь и ленюсь!!
Их надо посылать, такие мужики никогда не поймут, сколько не объясняй . Пусть находят других, а вам наоборот нужен покой, пусть теперь другие ишачат! Жизнь такая прекрасная без таких эгоистов , такая насыщенная , вы расцветёте! И может найдёте ещё порядочного, образованного , понимающего человека!!! Но если вы очень любите своего мужа- это беда для вас 🤷♀️
Дорогой Доктор, спасибо огромное за Ваш труд, за ценную информацию, которой Вы делитесь с нами! Вы помогаете нам чувствовать себя лучше в такой, для некоторых, непростой период, возвращать своë здоровье и поддерживать его! От всего сердца низкий поклон Вам!
У меня в 47 началось . Работала щаграницей не легко. Шеф узнал.работу полегче давал . В 48 все равно уехала домой..тело опухало .поправилась на 10 кг но постепенно.
Девушки, мне очень помогло, по совету доктора из этого видео, принимать красный клевер и гимнастика от жен болезней. Начала это делать месяц назад, эффект мне кажется уже через неделю заметен стал. Сейчас ПРОШЛИ почти полностью приливы (редко, случаются слабые приступы жара только при стрессе) и наладился сон. Траву заваривать - у меня не получается регулярно , купила в аптеке бад капсулы красный клевер + боярышник (отдельно красного клевера не было), делаю гимнастику, но скажу честно после того как полегчало- делаю редко, 1-2 раза в неделю теперь. Ещё пила чай из пажитника. У кого проблемы - попробуйте
Мне 55 начались жуткие приливы.услышала советы доктора,пью шесть дней и они стали совсем редкие.просто чудо.огромное спссибо за нужные рекомендации.благодарности нет предела.добра и здоровья.
Добрый день всем. Менопауза у меня началась в 39 лет, со всеми симптомами какие характерны этому. В сорок лет я начала принимать гормональные препараты. Они мне очень помогли, но я поправилась на 17 кг! Это меня очень угнетает и лишний вес усложняет мою жизнь. Никакие диеты не помогают. И голодания тоже. В течении 9 лет я регулярно принимала эти препараты. Недель шесть уже как перестала их принимать. Это оказалось вновь очень мучительно . Месячные прекратились ,приливы , смена настроения, вспыльчивость и т.д.Но я продолжаю стойко бороться, возможно пережду этот период и без помощи таблеток. Посмотрим как долго я выдержу этот кашмар! Желаю всем здоровья!
Мне 54, в 49 начались приливы и все симптомы, гинеколог сказала что такое состояние будет длиться 2 года. Прошло 5 лет.ничего никуда не делось, меняю препараты , но приливы меньше не становятсь
Красная щетка помогает на первых порах. Потом траву нужно менять на другую. Т.к организм привыкает и перестает реагировать. Также краткосрочно помогает клевер красный, шалфей. Это от приливов. Если приливы сопровождаются серцебиением хорошо помогают таблетки магния в6. Курсами. А так же кора пихты и кора ивы поддержат ваше серце в этот трудный период. Доктору срасибо за совет попить хмель и пажитник. Я их еще не испробовала.
началось все с приливов, потом прибавились головные боли, сильная раздражительность и упадок сил..ничего вообще не хотелось. ходила по врачам, сдавала анализы и вот зимой мне прописали гзт препарат дляженс климо. пью курсом по одной таблетке в день и за это время (чуть больше полугода) уже есть хороший эффект! у меня нет таких сильных и частых приливов, как раньше, не болит голова и даже больше сил и энергии стало
Пила згт фемостон 7 лет, приливов не было, все было ок, но потом начались очень сильные выделения, перестала пить, выделения прекратились, начались приливы итд🤦♀️🥶🤢
А мне очень хорошо помог чистый бета-аланин, в капсулах. Что я только не пила до этого. Приливы были просто ужасные. Засекала ,по времени чуть ли не каждые 10-15 мин в течение всего дня, ночью реже, только во время пробуждения.Единственное что я не принимала- это гормональные препараты . Сначала хорошо помог эстровэл, потом ци клим с аланином. Те, что я принимала "в холостую" даже упоминать не буду, деньги на ветер. Про чистый бета-аланин сама догадалась. Подумала, что в ци климе его видимо для меня уже не достаточно. Почитала много положительных отзывов . Для многих женщин он стал спасением.Принимала его как рекомендовано в инструкции.Приступы случались всё реже, стали мягче , а потом всё слава богу всё бесследно прошло, насколько помню в течении 2-х недель.Надеюсь, что в следующий раз это чудо средство меня снова спасёт.
@@АннаГригорьева-д3ц Здравствуйте.Я принимала по 2 капсулы, 2 раза в день до тех пор пока сильные приливы не прекратились. Мне кажется недели две мне хватило для этого. Потом, когда все прекратилось, принимала иногда по 1- 2 капсулы 1 раз в день, и то больше от страха, что снова начнётся. В общей сложности не больше месяца. В инструкции так и рекомендуют.
@@ЛюдмилаКірсанова Я тоже принимаю аланин в порошке. Не всегда ,через день. Сразу нет приливов. Когда не пъю- опять приливы. Это аминокислота она ни на что не влияет.
Смотрю иммено этот ролик непервый ГОД. Так как симтомы плохого самочувствия начанались из года в год и вот с 2023 и 24 уж сильно меня накрыло. Записи аеду. Помогли мне. Я сравнила в периуд с 01 , 02,03 меяца у меня начанается это обострение. Болеть начинает копчик затем постепенно весь позвоночник. Где протрузия особо болит и так везде.Я размышляла болит то что я когдато ушибла или сорвала, вывешнула. Нервы ❗❤🔥Сон нарушен🤦♀️. Для меня лутьше недоесть чем недоспать. Мне как то было холодно 🤷♀️❓Муж говорит нормально. 😮 А я все на себя напялила и под теплое одеяло и трясëт меня. Ноги, ступни и подмышками чаше с утра до 15.00 примерно мокрые. Поэтому одежду балахонистую приходитс одевать. Аппетит то есть то 🚫. Восновном 🚫. 👅Вкус 🤦♀️Тоже поменялся.ГОЛОВА точнее сказать в голове БоЛИ ТАКИЕ❗🤦♀️Я чувствовала и днем и ночью как боль эмигрирует то в затылок, в весок, в, глаз что сëзы текли и я стонала во сне.Таблетки НЕСНИМАЛИ БОЛИВЫЕ ПРИСТУПЫ. Давление верхние ,для меня низкое родное как говорят, а тут 150/104/78 и качели такие туда сюда. Один раз понизилось само посебе 😮я обрадовалась😊. Потом опять. В позвоночник хрустит. При потягивании треск. Нечего нехочется. А было ещё и слабасть, голова казалась кружилась. Вся *раскревушка*🙂.ПЫТАЮСЬ ПОМОЧЬ САМА СЕБЕ. Конечно к врачам я обращаюсь но увы и ах. С каждым годом все сильнее и сильнее НАКРЫВАЕТ. В прошлом 23 я сама попросила проверить желудок. Гастроскопию. 2 язвы, гастрит. 🤔В том году кожа на голове и лице после сна жирная становилась. Гастрит. Лечение терапевт назначил. Неифективно для меня. Улутьшений небыло. Была на узи. Организм всё начал свою перестройку. Один яичник ели дышит. Этрагенив как гинеколог сказал маловато. МЕНСЕ Сказал 1/40 д. попить. Нашла на WB 690 что ли. С 22.03.24.пъю только третий день. Ой. Да я забыла сказать. Так сильно болел позвоночник и шея и головные боли были🤦♀️❗Массаж делали мне.Боли прошли в голове. Легче намного скилету и мышцам стало. Но у меня постоянно 😱опять это случится в друг. Контроль. Это тоже мне мешает.Напряжение, раздрожение некуда неушли. 24.03.2024 сегодня. 40 полных лет. 50 в этом 2024. Извените за ошибки🙂. Эмоции, хотелось незабыть намисать, поделится тем что со мной проиходит. Я нескулю, не жалуюсь просто поделилась. 13:54
Вы как-будто меня описали!!!!😮 Мне 41.уже год мучаюсь именно такими симптомами.Сама для себя поняла,что вошла в период предклимактерический.Началась перестройка организма.Хотя врачи, видя от руки написанный перечень с жалобами размером листа А4- назначают кучу таблеток лишь бы выписать- симптоматично.а по факту помогает только сон,покой,прогулки и что-то вкусное для поднятия окситоцина.
Менопауза, климакс: признаки, симптомы и лечение. Приливы у женщин: что делать.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Статья о лекарственных растениях из этого видео:
www.evdokimenko.ru/klm/
Видео: Менопауза: худеть не надо! -
ua-cam.com/video/ZFhTay-ep2k/v-deo.html
Интервью с Екатериной Макаровой по теме:
нужно ли пить гормоны:
ua-cam.com/video/GS_h8GQmlU0/v-deo.html
Гимнастика от женских болезней, часть 1:
ua-cam.com/video/1O862PRbTy4/v-deo.html
Гимнастика от женских болезней, часть 2:
ua-cam.com/video/AwW1PdApcSo/v-deo.html
Упражнения для живота:
ua-cam.com/video/iDdlahQR2BM/v-deo.html
НЕ-дыхательные упражнения для лёгких:
ua-cam.com/video/VkJjDYAZqms/v-deo.html
Видео: Опасные витамины. Когда витамины могут быть вредны:
ua-cam.com/video/PDtmWfB8KaM/v-deo.html
Видео: Мифы о витаминах:
ua-cam.com/video/h0KFBMmUpxo/v-deo.html
Книги Доктора Евдокименко в электронном виде
можно купить по этой ссылке:
paleybook.ru/shop/
В бумажном варианте:
www.labirint.ru/authors/30656/
Мы в соцсетях (больше полезной информации):
instagram.com/doctor_evdokimenko/
vk.com/doctor_evdokimenko
*
Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин:
ua-cam.com/users/Mindk777
*
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
*
Хельба всегда можно найти в Исламских магазинах.
Хнльба при миомах противпоказанно
Благодарю
Спасибо Вам за огромный труд.Если можно, сделайте, пожалуйста, отдельное видео о герпесе 1 и 2 типа, о герпес Зостер (если можно о его нестандартных проявлениях в пазухах носа, например) и о герпетической ангине. Это очень значительная проблема, особенно как последствие у переболевших коронавирусом в связи с сильно упавшим иммунитетом. Благодарю Вас!
Здравствуйте! Как Вы относитесь к аювердическим препаратам? Если можно , сделайте об этом программу, особенно интересует ашваганда.
Женщине наоборот нужно было пенсионный возраст снижать, а нам повысили...хоть бы один мужик пережил эти симптомы, находясь на работе!!!!
У мужчин тоже,есть климакс.
@@АннаВасина-п2щ да,но совсем не в том возрасте и не такой
@@СветланаБукштынова а с чего вы решили ,что не такой?
@@zlaya-sobaka7653 с того. Вопросы глупые
Да, у меня давление падает так, что хочется лечь лицом вниз и умереть не мучаясь(
💓Спасиб💞
..хочется добавить.., что было жестоко, по отношению к женщине🌼, переносить пенсионный возраст , в сторону увеличения..
Я обе руки поднимаю в поддержку вашего комента! Чувствую себя нездоровой, сон плохой.
Вы совершенно правы, я до 55 не смогла доработать, так колбасило, состояние - медленно умирала, пришлось уволиться... Спасибо мужу, было кому поддержать... 10 лет прошло, состояние лучше не стало, а вот качество жизни всё хуже и хуже... Сейчас мне 58, вот я и думаю кто бы стал держать такую развалину на работе, а как работать если всю ночь не спишь, утром на работу, а ты никакая... До климакса вела активный образ жизни( лыжи, волейбол, ходьба), нет лишнего веса...
СветА, нынешних политиков мало волнует хоть что-то человеческое...
@@ВероникаНовоселова-ы7д Повезло вам,однако . А меня вот муж бросил,не нужна ему никакая развалина
как вы правы!но посмотрите сколько работающих пенсионерок!я еле дорабатывала,думала отдам концы.как люди работают до семидесяти?если только:работа работе рознь.
Господи какое счастье что есть такой замечательный доктор,храни вас Господь
А к врачу не пытались сходить?! К гинекологу, к эндокринологу?! Или только инет знаете?
@@0108Наталкина Ой и не говорите, какой же народ у нас бестолковый. Посмотрят инет и думают что там все врачи выступают. Ни один блогер врач самозванец не ответил никому не на один вопрос. Потому что ещё не узнал ответы у настоящих докторов. Народ себе лапшу на уши навешивает.
У нас вообще не попадёшь к гинекологу. Их практически нет.
Полностью согласна с тем, что женщинам уходить на заслуженный отдых нужно в 50лет, либо снижать колличество рабочих часов, невыносимо работать по 10-12часов.
Как же тяжело приходиться нам женщинам, очень тяжело работать со всеми симптомами, а теперь ещё и пенсионный возраст прибавили, как доживать до пенсии, сил уже нет.
В Латвии в 65 на пенсию идут. Если что
@@user-90170 ну где в Зимбабве может её вообще нет. Давайте уж хорошие примеры брать в ориентиры)
@@user-90170 пенсией)))
У нас в Казахстане в 63 будем выходить,действительно нет сил уже в 55 ,а как ещё 8 лет
Обязательно..надо .всем напомнить о повышении пенсионного возраста..Такое..счастье..что возраст пенсионный повысили..я например..не пойму..как в 55 лет..здоровой и молодой женщине уйти на пенсию..и сидеть на пенсию..а не на зарплату...Каждому..своё.....Но мы с мужем..не хотим быть на пенсии..будем работать до конца..
Мне 45года. У меня тоже начались климакс. Знаете что мне памогло. Интервальное голодание. Я из Узбекистана. У нас прошло ураза. Я держала уразу один месяц. 😊😊 Очень памогло. Мне стало лучше 😂😂😂😂
Как хорошо, что нашёлся этот доктор на Ютубе… кладезь полезных советов….и при этом, высочайшая добросовестность и милосердие…мы давно забыли про такие человеческие качества, спасибо доктору и его команде…
Мне только диета помогает. Заметила, когда меньше ем, особенно всякую химию, нет приливов жара и не потею по ночам. Ограничила потребление сладкого, мучного, всяких полуфабрикатов, стало намного лучше!
Это верно,я тоже приметила,что булочки ,сдобы.сладкое и даже вино даёт больше потливости
Совершенно с Вами согласна!!!
И я это заметила!! А если обожрусь, то катастрофа! Витамины и творог хорошо!
Дорогой наш доктор уважаем,ценим,гордимся вами!👍🤝💪💯
Поддерживаю!!! С глубоким уважением и признательностью к Вам, Павел Валерьевич из Тулы!!!
Спасибо Вам за ВСЕ!!!
Мне 40 лет, ранний климакс, всё было бессонница, раздражительность, нервозность, обижалась на всех, быстрая утомляемость (у меня ещё и работа физическая, тяжёлая) головные боли, и постоянно мокрая как мышь, отдышка. Мне хотели назначить гормоны, но я не хочу принимать гормональную терапию на отрез. Начала принимать утром и вечером такое средство:настойку пиона, настойку валерьянки, настойку боярышника, настойку пустырника, всего по несколько капель но примерно чайную ложку, разбавить 50 мл воды и выпить, противно но возможно. И мне стало гораздо лучше со всеми выше перечисленными симптомами. Люблю вас девочки, удачи всем.
Спасибо вам за совет 🍀🍀🍀🌞🌞🌞
И чем это противно?) Валерьяна с пустырником?)))
Мне тоже 40, второй месяц нет месячных-у меня ранний климакс? Тест отрицательный.
Вы добрая душа🤝
Все эти настойки смешивают вместе в одном флаконе, можно и настойку мяты добавить, вообще хорошо помогает при нервном напряжении, стрессах. смесь накапать в чайную ложку и с чаем.
Давно не пью всякие препараты, это выкачка денег, у меня менопауза началась в 46 лет, плохо было очень, приливы 10 раз в день,пила ременс,поправилась на 12 кг, потом прсмотрела,из чего состоит препарат, и там в срставе была вытяжка клевера 10 % стала пить клевер цветы,на литр воды ложка цветов,залить кипятком,укутать до полного остывания, и за день выпивать литр, во первых похудела, а во вторых пол года питья клевер,щабыла о приливах, будьте девочки здоровы, и не пейте гармоны
Спасибо вам за совет!😊
Что такое прилив
Я без гормонов зальюсь кровью и истеку. Как то так....
Спасибо вам
Клевер вам помог от приливов,Я вас правильно поняла?Покупали в аптеке цветки?1 ст.ложка цветков на литр воды?
Я целый год отмучалась и наверное по сей день бы продолжалось и вобще много лет, тк там 3 стадии развития. Начиталась в интернете про ГЗТ (гармональную терапию) и испугалась, поэтому отказывалась от лечения предложенного гинекологом. Год скупала всю геомопатию в аптеках + кучу разных банок дорогих витаминов, травы всякие заваривала, давилась ими, тот же пажитник и другие семена, чаи всякие, кучу денег отдавала, помогало только на время и сново нужно было сново искать уже другой рабочий препарат. За год много здоровья потеряла, психика нарушилась капитально из за постоянного раздражения - приливы, то в жар, то в холод и иногда по 40 раз за день такие скачки + бессонные ночи . Спустя год выглядела очень плохо, истащенной, исхудавшей, кожа лица серая, круги под глазами, лицо впалое, естественно от этого дипрессия, постоянные слезы, психи, срывы и тд. В один день проснулась и осознала, что это просто не жизнь и сколько лет так ещё мучатся прийдется -никому неизвестно, некоторые женщины по 10 лет терпят. 😮Сама уже пошла к гинекологу, поползла уже, а не пошла, тк ни энергии, ни сил и прям слёзно уже умоляла поскорей назначить гармональную терапию, тк за год успела поговорить с сотнями женщин, которые принимали с первых дней терапию и даже не знали, что такие страшные симптомы могут быть. Естественно только после обследования и анализов, мне назначили ЗГТ и уже с первого же дня приёма, весь этот кошмар закончился,я даже не поверила сразу. Сейчас живу и даже уже забыла, что такое со мной происходило, об одном только жалею, что послушала в интернете, совершенно незнакомых людей.🤷♀️Это выбор каждой женщины, но надеюсь что хоть кому нибудь поможет мой коментарий. ❤
Спасибо огромное ща Ваш отзыв. У меня та же ситуация. Ощущение, что я просто помираю. Другого вызода нет. Только гормонощаместительная терапия. Спасибо Вам❤
Какие згт пьёте,поделитесь , пожалуйста.
@@yuliya4654 Фемостон 1/10.
@@user-Elnich К сожалению это правда, организм и особенно внешность угасает на глазах, истончается и изнашевается все,кожа, органы, суставы, кости и никакими способами это не приостановить. Самое страшное, что сильно страдает психика,я за год превратилась в плачущую, нервную истерику и иногда сама себя боялась в такие моменты. От массы негативных симптомов женщина просто в отчаяние. Я очень жалею, что потеряла год жизни и испортила нервную психику и здоровье, внешность, по сей день пытаюсь востанавливатся.Не слушайте никого, делайте как велит вам сердце. У каждого человека организм работает по разному. Поддерживать женское здоровье - просто необходимо. Здоровья вам и счастливой жизни. ❤️
@@aroma_lux1А коли можна перестати приймати .Чи не буде ще гірше.У мене лиш початок збій циклу а вже тиск, сухість почала замічати що постарілась а мені лиш 41
Господи😢😢😢,храни нас женщин❤❤❤
По поводу пажитника (шамбалы) могу добавить, что если их настоять сутки на воде комнатной температуры, то их горечь уходит и они приобретают вкус орехов. Их можно просто жевать и есть, это значительно улучшает состояние кожи и снижает сахар в крови. Мой муж диабетик ел их регулярно около года, я поражалась, какая у него гладкая и нежная кожа была, как не мужская, словно у ребенка!)
Спасибо большое за информацию.
@@angelikawetrovazvezda Не всем пажитник полезен его нельзя пить женщинам у которых повышен пролактин,потому что сам пажитник повышает пролактин.
Милые девочки, хочу ещё немножечко дополнить о пажитнике....шамбала считается в индии женским растением, я ещё использовала его для полоскания волос !!!!! Завариваешь в термосе семена, далее после мыття волос ополаскиваешь, и волосы получают богатейший коктейль:) и в благодарность становятся пушистыми....а заваренные семена смешиваешь с мёдом и кушаешь....Всем удачи ....
Я думала отвар пьют
Я использовала для волос, а мякоть съедала.....:) Это лишь дополнение для использования чудесных семян :)
Он дорогой а грамм мало продают.
У нас на рынке продают узбеки ,стаканчиками :) в принципе не так дорого...
@@ЕленаСергеева-р5к У нас дорого.
Спасибочки! К гинеколог у обращалась, ничего полезного не назначила. Сказала все это пережили и вы не исключение. Лечимся онлайн! 😊
Горжусь собой, что когда-то на вас подписалась! Благодарю, благодарю, благодарю 🙏🏼
🌷🌷🌷💓
Желаю всем перейти этот период самым благоприятным образом для себя ....
Для всех
Благодарю Вас!
Какая работа проделана Вами! Спасибо! Всем хорошего самочувствия, дорогие и прекрасные женщины.
Самый хороший доктор который обясняет самым простым языком четко и верно!
Вы - замечательный, добрый и честный доктор! Спаси вас, Господь Огромное вам спасибо! Низкий вам поклон!
Доктор- вы как всегда лучший и самый полезный доктор!! Благодарю 🙏🏼
Спасибо доктор. Вы хороший человек. А кто пишет на вас жалобы не обратите внимание. Вы для многих даете правильные советы. Спасибо вам.
Спасибо за ценную информацию, у доктора Евдокименко больше узнаешь, чем у врачей, к которым приходишь. Тех, кому доверяешь свое здоровье, без опаски - один-два.
Я попала в 40% этих женщин. В 55 лет у меня начался климакс мои симптомы, с приливами жить можно, давление начало прыгать ( я пила биталок зок) серцебиения не было, суставы начали выкручивать боль постоянная, сахар в крови повышен, сон нарушен, психика нарушена, плаксивость, во влагалище такая сухость что помыться проблема. Пошла к геникологу этот врачь меня отправляла в дикрет с первым ребёнком её слова, терпи ничего страшного. Терпела 7 месяцев я погибала реально хотела уйти с жизни руки уже не подымались мышцы уходили зарядку делала каждый день. И тут я пошла к молоденькой врачу она ужаснулся с моего состояния. Прошла все и она мне назначила гормон микро анжелик уже пью 6 лет как молодая каждый год прохожу проверку. Люди не бойтесь гормонов это жизнь!
Ну надо же ! Старые врачи они и лечат по старинке , и неохотно или с осторожностью применяют все новшества . Всего хорошего вам и продолжайте в том же духе наслаждаться жизнью .
@@ИнессаАндреевна-б6б огромное спасибо
Миллион раз пожалела, что пила анжелик микро, варикозное расширение вен он мне спровацировал, а это куда хуже жара и климакса, плюс пролактин поднимают эти таблеточки, грудь начинает болеть сильно, перепила за два года все гормоны и ухудшила себе здоровье
@@НаталияСаланович не терпите! если нет никаких противопоказание пейте гормоны ещё пару месяцев потерпите и они вам не будут помагает. желаю удачи!
Пила Анжелик, состояние улучшилось, но таблетки плохо на кровь влияли, начались с венами проблемы. Поэтому врач отменила Анжелик и перевела на Эстрожель, гормон в виде геля. Уже 4-й год принимаю, приливы до сих пор не беспокоят, проблем с венами тоже нет. Так что не терпите, просто принимайте качественные гормоны.
Нашла ближайшую трансляцию к Вашей дате Дня рождения😊 Дорогой Доктор Павел Валерьевия! Сегодня 29 августа. , Ваш День! Сердечные пожелания Вам и доброго здоровья! С благодарностью, Ваша подписчица-всегда смотрящая и наполняющаяся здоровьем Вашими стараниями!!!💖💖💖
Как всегда чутко, просто и исключительно по существу. 🌻 Спасибо Дорогому доктору!
Я два года мучилась приливами сильно потела ночью несколько раз меняла ночные рубашки перпробовала многое не помогло,начала пить Ультра Омегу -3 приливов нет не потею,нормально живу наконецто.пропила 90 капсул 15 дней перерыв ,опять начала пить забыла про приливы вообще нет.
Пережив это состояние, пришла к убеждению, что у каждой женщины происходит все по разному по одной основной причине: у каждой женщины есть свои хронические заболевания, нарушения, которые не дают возможности организму перенастроить гормональную систему. Ему просто не хватает сил. Только полное, целенаправленное оздоровление организма в проекции собственных проблем женщины даёт результат применения климактерических добавок. И второй вариант- проблемы мозгового кровообращения. Так как процессы терморегуляции обеспечивает нам здоровый мозг.
Как вы кратко изложили суть выздоровления! Но с чего начать? Найти грамотного специалиста плюс самой мозги включить!!
С себя самой. Только вы знаете, где у вас болит. Диагностика-а дальше интернет вам в помощь. Не ищите медикаментозных путей. Таблетками ничего не вылечить.
Моей подруге в аптеке посоветовали циннаризин (препарат для улучшения мозгового и периферического кровообращения) и она утверждает, что ей становится легче.
@@nataovchinnikovanata главное,что она верит,что ей помогает!
Очень верно написали👍
Добрый доктор ! Низкий Вам поклон , храни Вас Бог ! Безмерная благодарность , что не бросаете нас , простых людей .
Менопауза наступила в 46 лет, сразу после перемены места жительства и климата. Врач посоветовала гармоны. Я отказалась на отрез. Начала заниматься йогой дома и стала питаться по типу Кето. И все симптопы ушли
Добрый день у меня тоже самое есть ссылка на кето плз а то ещё я молодая 37 лет 😞🤕
Вот и у меня при перемене климата резко начались перемены в организме . Третий год как на качелях. Йога есть именно при гормональном сбое. Буду пробовать.
@@feridenabieva8272 доктор Берг в ютубе посмотрите
Ни йога ни кето не помогают вообще
@@feridenabieva8272 кето по доктору Бергу, в ютубе он есть, посмотрите
Ой как я с вами согласна ! Мне уже 55 лет , климактерический период протекает очень тяжело .😮месячные уже третий год идут как попало , но идут . Обильно . Обидно что нам подняли пенсионный возраст !!!!!😢
Мне 51,уже года три мучает жар,бессонница,сердце дрожит,на работе трудно,нет четкости мышления,хочется уснуть и не проснуться,нет сил,иногда думаю пойти и утопиться.
А у меня при обильных месячных упало железо, на 3,2. Слабость депрессия и всё остальное. Устала уже.
У меня 47 началось. Сначало непонимала потом дошло что начинается предклимак. синдром. Но тогда месяц один и два раза приливы жар был, терпимо. И так пять лет. И думала да у меня климакс. Оказалось нет. Когда стукнуло 52года тогда началось все прелести климакса. Целый год нет менструации. Небыло нежара и прилива. Но один прекрасный день как стукнуло давление на180. И попало больницу. И началось похождение по больницам. Неврология давление. Отпускали домой через некоторое время опять больница. Бесконечный скорая на дом. Муж и дети шок. Я перестала быть женщиной мамой женой. Целый день горизонтальное положение. Шатало, голова болела, слабость давление, тошнота приливы жара, паническая атака. Это было кошмар. Неделю два раза скорая. Теперь думаю пить или непить згт.
Вы замечательный доктор.
И по жизни видно вы отличный человек.Будьте здоровы!
Дай Бог здоровья Вам, лучший в мире доктор
Я вам писала 2 года назад. Мне сейчас 51. Я жаловалась на увеличение веса( 5кг), от веса 54. Вы мне посоветовали не худеть. Как вы были правы! Я набрала еще 2-3кг, после того. Но не жалею. Жду спада гормональных изменений, и буду худеть. Слава Богу, проявления менопаузы, только в легких приливах и смене настроения(незначительно). Еще раз, спасибо, доктор!
А вот когда и произойдёт этот самый " спад" - ( а он уже идёт), факт, что вы уже набрали вес - вот тогда пожалеете , т.к. в мннопаузе идёт быстрый набор килограмм, от которых потом абсолютно невозможно избавиться.
Очень приятно слушать без лишних слов, сразу про болезнь и его лечение. Счастья и здоровья вам, доктор!
Замечательный доктор!! Живите долго, Вы нам очень нужны!!!
Приятно слушать доктора❤спокойный и грамотный. , привет из Франции. Всем здоровья и не огорчайтесь стареть жизнь хороша в любом возрасте было бы здоровье ❤
Спасибо большое,Доктор!Приливы это очень тяжело, особенно в летнюю жару,Мне легче стало после приёма Клевера красного и бета-аланина.
А как,Вы,пили клевер?
@@elenakrasnova66 Я купила на iherb и пила по инструкции по одной капсуле 2 раза в день.
Бета аланин это вещь! Я пила клималанин, это на его основе. Реально помогает
@@Ольга-н5с9ж Спасибо,попробую
Мой климакс-это всё, что в учебниках пишут.приливы до 25 раз в сутки! Панические атаки, тошнота, головокружение, скачки давления.. Боже... Жуть...
Всё тоже самое,очень тяжело!
У меня в 39лет начался климат.В 41случился приступ,сильное головокружение, тревожность,страх, давление.Щас мне 43 уже год на Фемастоне 1/5. Перестало в жар кидать,начались обратно месячные, тревожность осталась, головокружения тоже но чуть меньше остались, тревожность и страх присутствует.Началось сильное серцебиение .Это просто кошмар.Что пить уже не знаю.
А у меня ко всему этому ещё какие то спазмы боли в животе. Ужас. Ощущение что умираешь
Здравствуйте доктор!!!
Я очень рада что ваш подписчик
Спасибо вам большое 🙏🙏🙏
Мне помогает голодание на 4-5 дней. Приливы прекращаются на месяц,полтора. Гормоны приходят в норму. Потом,если есть мучное и сладкое возвращаются.
Я тоже наверное начну голодовку.
У меня в 51 год удалили матку и придатки...из за эндометриоза..и кровотечения....два месяца после операции пила гормоны... по назначению врача...Сейчас мне 54 года иногда повышается давление и приливы тоже бывают...особенно вечером или ночью...просыпаюсь от того что волосы мокрые в затылочной части головы...вообщем то жарко ,то холодно....Никакие лекарства не принимаю...только ем три раза в день по 1 ч.л. мед с мумие....У каждой женщины свой организм и поэтому и лечение должно быть индивидуальным....В 2025 году в мае мне исполнится 55 лет...хотелось бы уйти на пенсию....да не тут то было ....нас омолодили.....придется работать до 60 лет...спасибо большое и низкиий поклон нашему государству ....что так о нас заботятся....😅
Такое ощущение что среди депутатов нет женщин
@Елена-р8с2х Мнение народа никого не интересует.....мужчинам тоже прибавили года.....а они многие и до 60 ти не доживают... это факт!!!
Извините, а при климаксе эндометриоз разве не исчезает?
@irina8725 Организм человека ....полные потемки....у меня был эндометриоз,когда шли месячные....т.е. эндометрий нарастал из за месячных.....а вот у моей одной знакомой не было месячных более 5 лет.....и у неё все заросло эдометрием так ,что врач не мог проникнуть к ней в матку при УЗИ осмотре....удалили тоже матку и придатки... вывод такой ,что если есть эндометриоз,то он никуда не денется......хотя ещё назначают гормональные препараты....или чистят матку и назначают лечащую спираль ....
@@МаринаПлево-л5в спасибо за ответ.
Добрый день всем! Тоже на себе испытала все «прелести» климакса. Перепробовала наверное все виды фитогормонов. И помог только феминатабс. Мне врач выписала и таблетки, и спрей. Но я обхожусь только таблетками. Пробуйте. Буду рада если кому-то облегчит состояние.
Вы единственный доктор, который рассказал о тяжелейшем климаксе. Я попала в этот процент. Три года мучений. Я искала свое лекарство три года путем проб. Нашла ЗГТ и вернулась в нормальную жизнь. А перед этим жизнь была не мила. Не могла работать, спать и просто жить. Спасибо ГЗТ
@Софья Милявская гормонально заместительная терапия
@Софья Милявская это заместительно гормональная терапия. Не хочу делать рекламу. Но мне помог Анжелик. Приливы прекратились. Голова не кружится. Настроение и самочуствие отличное. В том числе сон. Климакс начался в 50. Анжелик принимала 14 лет. Теперь врач перевел на Фемостон мини. Несколько раз сходила с препарата, но через два месяца симптомы возвращались. Это мучение. Я бы с большим удовольствием перестала все принимать. Буду пробовать еще раз.
@@ОльгаЛогунова-ф3к что такое Анжелик?
Ольга добрый день, скажите пожалуйста какой препарат принимаете гормоны какие. Спасибо.
@@Снежана-у8ю сколько вам лет и принимали ли вы ЗГТ. Если вы не нашли именно то, что вам помогает, напишите
Также нужно поддерживать печень и ЖКТ, минимизировать мусорную еду, углеводы, давать организму строительный материал для гормонов, а это белок, правильные жиры, витамины. Тогда и травы будут работать , а так толку мало будет... И ещё: про климакс нужно говорить женщинам не тогда когда он грянул, а смолоду, чтобы не доводить организм до крайности.
Села на диету, т к поправилась. И произошло чудо! Ушли приливы, которые меня замучили. Ночью вся постель в поту. Теперь нет. Действительно, правильное питание помогает!
@@ОльгаСеменова-р8ыСкажите пожалуйста,какая у вас диета,что исключили?
@@ЛюдмилаКірсанова все мучное ,особенно из белой муки .Все сладкое , больше овощей, сейчас лето можно на салатах сидеть.
Спасибо Доктор! Климакс наступил в 50. Я отношусь к первой категории дам. Дни просто закончились. Почти без приливов и отливов😁 иногда бывает бессонница, помогает гимнастика. С весом тоже повезло- за 7 лет +1.5 кг. Но очень много двигаюсь( просто по жизни активна)
Какая гимнастика.поделитесь пожалуйста
Я тоже активная
Первый раз вижу доктора который объясняет всë так хорошо и чëтка просто класс👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
У нас в семье у всех по женской линии климакс протекал легко, незаметно. И у меня так же. 🙏
Счастливыееее!!!!
Месячные так же вероятнее всего незаметные и роды легкие.
@@zhanna_v_jk А у нас в семье старшие сестры ходят и им хоть бы что, а я младшая мне 65 лет и мучаюсь сухость жжение в интиме , так что это от организма зависит , а не от семьи
ДОКТОР ОТ БОГА. СПАСИБО ВАМ 🙏🏻
Вы замечательный доктор! Спасибо Вам за вашу доступность! Вы - один из немногих настоящих специалистов по-настоящему желающих помогать людям! ❤️
У меня приливы начались в 40лет, а в сорок два я родила дочку! Так что осторожно с климаксом!
У меня приливы и потливость давно, лет с 25... Сейчас мне за 40. Небольшой лишний вес, высоковат сахар - решила похудеть, начиталась всякой инфы про кетодиету. Тк считаю полный отказ от чего-то нездоровым, то просто немного изменила свой рацион - уменьшила углеводы (не отказалась, а именно уменьшила), увеличила жиры и белки - стала есть сало, бекон, авокадо, яйца в большем чем обычно количестве. Не похудела, но вдруг заметила, что уменьшились приливы и практически перестала потеть во сне, и месячные стали менее болезненными (до этого в последние года ужасные боли).
А тут узнаю, что как раз жиры и жировая ткань у женщины влияют на гормоны, да и худеть особо и не надо))
Лечите нервы. Почитайте про сбои в вегетативной нервной системе. Сон, прогулки, магний, положительные эмоции, вплоть до уговаривания себя что всё прекрасно.
Мне уже 58 и как говориться уже всё страшное и тяжёлое позади . месячные закончились в 52 года. А все симптомы климакса уже в 40 давали о себе знать(бессоница, раздражительность, плаксивость ).Пила настойку пиона, пустынника. Затем когда обнаружили миому красную щетку, боровую матку. Перешла на здоровое питание и спорт.Гормоны не пила.Сейчас пью спирулину. Чувствую себя легко 😊. Всем здоровья девченки, жизнь продолжается😉!
Марина,а что пили,когда эти приливы 60секундные шли?(
Началось потихоньку тоже
Дайте совет🙏
@@nellyaanelliya9906 У меня сильных приливов практически не было. Наверное это наследственное. Ни у моей мамы, ни старшей сестры не было этого. Но подруга очень сильно страдала. Сигареты, алкоголь и соленая пища думаю создают проблему приливов. Она пила расторопшу и вы знаете этим спасалась. Попробуйте её дай бог поможет.
Благодарю,Марина🌺
a y vas krovotechenia bili?
@@ballplanet788 Да были, делала спринцевания тысячелистником.
Как же изматывают эти приливы! Особенно тяжело летом в жару. Раньше я так любила лето, а теперь, когда лето уходит, вздыхаю с облегчением.
Клималанин пью утром 1 табл... легче стало
@@nonnal9581 не помогает ...и три таблетки ....😔
@@МаринаСумарокова-щ9р вы пили именно Клималаним или заменяли ?
@@nonnal9581 10 лет пила АНЖЕЛИК ....сейчас попыталась соскочить...
Три месяца терпера....травки , клималанин .....все впустую.......качество жизни , так ухудшилось🙈.....терпения нет больше😱
Сегодня решила вернуться к Анжелика.....
Но это ждать ...пока накопится.....
@@МаринаСумарокова-щ9р я вас понимаю, потому что мне так хуеvо было, что каждый раз переходя по рельсам, хотела броситься.... потом кламаланином спаслась... но эти таблетки надо пить не прерывая... иначе потом эффекта 0
Уважаемый доктор! Спасибо Вам ! Хочу поделиться , мне от приливов очень помогает трава шалфея , завариваю как чай и пью два раза в день, в течении двух недель или месяца , повторяю 3 - 4 раза в год,,-- уменьшается потливость! Всем женщинам желаю всего хорошего ! И доктору конечно здоровья ... всех благ...!
Мне к сожалению шалфей не помог от слова вообще (((
Помогают прогулки на свежем воздухе, чем больше, тем лучше. Гулять не люблю, муж силой тащил по- началу. Надо заставлять себя, надо!
Очень полезно и интересно! Еще трава манжетка очень хорошо помогает. Я принимаю ее курсами. Спасибо вам за вашу работу!
ДОКТОР- с бодьшои БУКВОИ----СПАСИБО ВАМ--Я ИЗ ЛАТВИИ---ДА-ДА--СМОТРИМ ВАС И ЗДЕСЬ-ДУШЕВНЫХ ВРАЧЕИ МАЛО--А ВЫ КАК БРИЛИАНТ
Девчата! Я климакс не заметила. Ела регулярно (ежедневно) живую свеклу, просто измельчала на длинной мелкой тёрке и добавляла как гарнир, или делала салат со свеклой. Вес не набирала, т.к.свекла чистит кровь, дробит камни в организме и выводит, убирает жир в печени и вообще везде, омолаживает организм. Свеклу ела так с 25 лет, а климакс наступил в 55 лет. Вообще-то пила сок со свеклой, но для этого нужно себя заставлять выделять для этого дополнительное время, что для многих лень, оптимальный вариант - добавлять в гарнир во время еды -- дешево и полезно. Физзарядкой не занималась, т.к.работала в гос.органих без передыха. Чувствовала себя прекрасно, не было головных болей и других мешающих нормальной жизни симптомов разных болезней, без психических отклонений.
Так что здоровое питание и организм сам справится, а вам скажет спасибо.
Спасибо за совет, тоже заметила что свекла мне помогала чувствовать себя хорошо!
Сырую свёклу едите? А почему вы решили в 25 лет есть свёклу?
@@hildegardamalahova2808я ела в сыром. Сок свеклы для меня как допинг
@@hildegardamalahova2808 Почему ела свеклу:
Я просто на нее обратила внимание, т.к.перешла на натуральную пищу- кушала в т.ч.одни салаты по причине кисты яичника и уплотнения в груди. Врачи говорили наблюдаться и резать. Врачей боюсь как огня, и вовремя попался человек, который свел меня с профессором по натуропатии из Москвы. Все болячки ушли, но тогда не могла найти соковыжималку для основного сока (свекла морковь 2:3) и стала употреблять больше овощей и фруктов. Это очень долго и много писать здесь. Энергия пёрла, не могла даже отдыхать - организму не нужен был отдых. Голодала, но не более 5-6 дней. Вобщем, организм не любит шашлыков, тортов, конфет, мяса, мучного (можно сало 30г в день, хлеб черный кусочек - отдельно друг от друга). Я очень хотела быть здоровой собрала свою волю в кулак, поняла, что природа сама лечит, а организм плачет от своего хозяина, если мы жрём не то...
Всех благ!
Пррсто у вас здрррвье с детства хорошое, а свекла здесь непричём.
Тяжелейший для меня период (гормональные нельзя) скоро 10 лет и с каждым приливом накрывают негативные мрачные помыслы и так много раз в день . Это ужасно отравляется качество жизни.
Причем придерживаюсь активности, хобби и много интересов , но как только...все как бы теряет смысл и депресняк
Цинк пить может
Как я вас понимаю!😢
И у меня тоже самое, уже 8 лет, да еще за матерью ухаживаю, ужа с
Сочувствую всем...❤
Попробуйте пить эстравэл, поможет не сразу. У меня признаки начали проходить спустя 2 месяца, говорят что накопительный эффект.
Женище в 50 лет надо выходить на пенсию . Т к жизнь становиться тяжёлой очень ..
Ну вот вышла я на пенсию в 50 и как прожить на эти копейки.? Всё равно работаю как лошадь в цеху и с приливами и льёт пот ужассссссс. Кто поднял пенсионный возраст твари. Копеечная пенсия твари.
Да согласна, надо в 50 выходить, а дальше если сможете работаете
Климакс это ужас, у меня он более 20 лет. Долго пила гормональную терапию, потом сказали пусть организм сам справляется. А организм не справляется, по сей день приливы, потливость и т. д. Я устала, уже ни чего не радует. Начался климакс в 42 года а сейчас 65лет.
Ну хоть одну нашла у кого тоже больше 20 лет! Я с 29 мучаюсь, уже 25 лет прошло(((.
Женщины милые попейте женскую травку баровую матку. Сама испытала на себе. Всех благ вам.
@@НатальяВладимировна-н3у А я думала у меня 17 лет- это уже долго!!! Бедные мы , бедные! И никакая трава не помогает!! Все перепробовала!!!
Кушайте живую свеклу - добавляйте в еду как гарнир или в салат. Ежедневно! Через 3 дня увидите реальные изменения в лучшую сторону.
@@ТатьянаБондаренко-я5в здравствуйте, подскажите, в сыром виде?
Спасибо вам большое и низкий поклон, как доктору от бога! Очень мало к сожалению информации в инете о менопаузе и климаксе.
Ужасно,давление не сбивается даже уколами скорой! как жить?работать ?гармонами поличили ,сделали тромбоз глубоких вен!просто хочется пожелать им всем - будьте здоровы до седьмого колена за нашу старость!
" "плохо" чувствую" не то слово! ХРЕНОВО!
Огромное спасибо вам дорогой доктор шишки хмеля прекрасно подошли и гимнастика
Спасибо вам за информацию ! Операция по удалению яичника в 30 лет! Гормоны пила до 40 лет! ! Вес был в норме и состояние здоровья замечательное! А в 55 кровотечения чистки и стала пить цимифугу ,,климонорм,витамины В и все успокоилось к 58 ! Главное хорошие эмоции и отдых и удовольствие во всем !
Я не думала что климакс это такой ужас , как дальше жить чувсвую себя инвалидом головные боли это отдельная тема , спина тоже ужасно болит , спать вообще не могу
Попейте баровую матку, женская трава. Почитайте о ней в интернете. Климакс начался у меня рано в 36 , долгие месяцы кровотечения, врачи ничего не могли сделать. Оставалась только положиться на Бога, чтоб послал лечение, и Господь ответил и дал лечение из своей аптеки. Будьте здоровы.
Здравствуйте! У меня тоже начались очень сильные головные боли! Начала принимать гормональный препарат «Ярину»! Очень помог! Сейчас вычитала про женскую травку «баровую матку». Обязательно попробую!
У меня нету сна не сплю
Если болит голова , как не смешно звучит , оденьте трикожную шапочку, спать будете , как младенец, головная боль притупится очень существенно . Помогает уже лет шесть, узнала об этом совершенно случайно . Вообще стараюсь не выходить на улицу без головного убора( кепки, банбана, повязочки на голову , фантазию вам в руки) При первом дне прилива очень помогает хороший глоток Элькара , запить водой, можно один раз в день питьевую ампулу Мg+ B6 разбавить в 250 мг воды, или в литровую бутылку ампулу французского питьевого железа и попивать по глоточку и мужу можно , вся семья успокоится😌 ну и жирные витамины в помощь и интервальное голодание, потому что увеличенный инсулин в нашем возрасте - просто беда🙈
@@ГульсараАщигалиева-т2исамогоночки, либо водочки на ночь. Мило дело.
Уважаемый доктор! Спасибо Вам за такое внимательное отношение к этой проблеме.Согласна,что все переносят этот период по разному. И наиболее тяжелый случай- вряд ли что то поможет.Из моего опыта- он длится с 55 лет ,мне 63. Этот ужас -приливы,давление,сердцебиение- головные боли,в этот период перенесенный Ковид- да умираешь .Если заложены гены с повышенной "деторождаемостью ", то и менопауза проходит серьезно . Я ничего не принимала для для облегчения этой ситуации- привыкла терпеть и лишний раз не пить таблетки . Все мы уходим ,и относиться к этому надо достойно без крайности. Отпущено время для каждого испытания- и это одно из них.Вам еще раз- огромное спасибо .
Тоже климакс и со всеми последствиями , помогает то что исключила мучное и сладкое . И ещё принимать пищу с интервалом в 2 раза без перекусов. Всем здоровья❤
Вы имеете ввиду интервальное голодание и низкоуглеводная диета?
Спасибо ⚘️
@@natashan3038 да, интервальное голодание 8/16🌷
@@inna5428 А вы не пробовали добавить кето? Говорят, результаты фантастические)
@@NataliiaZbroieva я питалась почти так же как на кето диете, низкоуглеводная + с высоким содержанием жиров. Я не только похудела но и сбросила 10 лет. Рекомендую
Полностью согласна! Мне 50 ,закончились месячные как 2 мес .Но ,3 год на интервале и плюс физ.нагрузки ,постройнела на 16 кг.Потливость и бессонница есть ,но минимально.Я как почувствовала ,что у меня признаки климакс в,я начала заниматься собой ,а этт значит ПИТАНИЕ И ФИЗ.АКИВНОСТЬ ! Всем рекомендую девочки😊
Очень было плохо, приливы это был кошмар - но когда стала бегать всё прошло, а как только перестаю бегать опять приходят приливы, оказывается надпочечники помогают пережить климакс!
верно, почему-то забывают про здоровье надпочечников, и физ.активность очень важна
Подскажите пожалуйста, когда начали бегать, как быстро прошли приливы??
Спасибо за информацию. Пила травы, изменила образ жизни- зарядка, не пью, здоровое питание и все до Ж… чуть не сдохла от приливов, бессонница сутками, давление и сердцебиение, упало зрение, сумасшедшее головокружение, думала попаду в дурку! Травками надпила себе проблему, пришлось удалять. Ищите грамотного гинеколога, пусть назначает згт. Пью 3 года фемостон, пробовала соскочить и все по новой, а так немного легче, только под наблюдением врача с Узи и тд. Капец, никогда не думала, что применопауза и климакс это такой ужас. Колбасит 5 лет… всем здоровья
Меня колбасит 11 лет...
А меня12 лет
Хочу присоединиться к Вашему коменту и хочу тоже добавить от себя...мое мнение...если у кого этот процесс проходит не сильно выраженным (бывают такие счастливые дамы😊),то им можно и перетерпеть ..мы все-таки женщины терпеливый народ🤣и не травить себя теми же травами..от них тоже побочек очень много бывает..а здоровый образ жизни никто не отменял даже и без климакса....
А вот той группе лиц,которые проходят АД в связи со всем этим...я бы порекомендовала принимать ЗГТ ...так как никакие ни травки..ни другие аптечные примбамбасы ..ни зарядки и так далее.... не помогут в этом сложном вопросе...говорю так уверенно..все прошла и перепробовала многое САМА и на опыте многих подруг и приятельниц....
У тех кто переносил в более легкой форме...просто перетерпели и как то этот период быстро прошел...а у кого в более тяжелой форме..НУ ТОЛЬКО З Г Т!!!!!
Тем более сейчас заместительная гормональная терапия идет нового поколения и можно для себя подобрать ...очень хорошо себя зарекомендовал ФЕМОСТОН...но только конечно не 1/10как тут кто то рекомендовал..а 1/5,а еще лучше (уже есть ) и 0,5/2,5(минимальная доза)
И можно жить и продолжать радоваться жизни и не бояться гормонов.....
Но конечно и следить за состоянием..посещать гинеколога (найти грамотного)...делать узи.. и так далее....
Всем хорошего самочувствия!!!
Меня колбасило три года пока в интернете не наткнулась на ролик о продуктах клеточного питания,теперь живу и радуюсь.
@@ЕленаЧерепанова-з1ц а почему же врачи говорят, и всякие там видео 3,5 ну до 10 лет, и всё...а это всё так и не наступает, и думаю это и есть новый образ нашего Я..и жизни, теперь мы будем другие до конца .....
Были дикие приливы жара, мгновенно покрывалась потом, и тело горело. Начала пить траву клопогон, и обливаться ледяной водой, несколько раз в день, зимой это 2 раза, летом, сколько хочеться. Приливы стали мягкими, только по ночам.и то, не всегда. Мне 52 года. Еще нравиться трава солодка. Делаю сбор, с пустырником и мятой.
Правильно. Надо бороться👍
А ледяная вода кажется только зимой..и в основном поначалу..Летом же просто прохладная.. Конечно,если тело не греть перед мытьём. Я просто холодной моюсь,не подогреваясь предварительно.
А у вас озноб был..Мучают приливы,как бы от головы идут и озноб,иной раз,кажется одновременно,начинается озноб,накрываюсь одеялом и сразу в жар..замучало это состояние,в добавок упадок сил.
@@НаташаПанфилова-к6я озноб закаляющихся не особо беспокоит. Это на первых порах ..
Всем доброго дня. Доктору Евдокименко огромное спасибо за участие и желание помочь людям. Всегда его слушаю и пользуюсь его советами. Мои личный опыт при менопузе мне помогает приём бета-аланина (аминокимлота прибавляет сил, выносливости, избавляет от приливов) и травы Витекс (нормализует гормональный фон). Ещё нужно принимать Омегу и вит. Д в профилактическиз дозах.
Бета-аланин помог ровно мес. Потом стало хуже и заболелк печень. Врач срочно отменил. Пока только с зарядкой живу. Потливость, бессоница. 😥😥
Жаль, что не всем можно принимать гормоны в менопаузу и климакс. Это действительно решение многих нюансов женщины. Использую свечи ованелия и очень благодарна своему врачу за столь верное назначение
Как только я перестала есть сладкое и мучное, прошли приливы
У меня так же
Да????!! А я сладкоежка, мне тяжело отказаться 😢
@@НадеждаЩевчук раньше мне тоже было тяжело. С прошлого года я чищу организм 2 раза в год от паразитов. Пью белую глину курсами. Прекрасно помогает избавиться от тяги к сладкому
@@НадеждаЩевчук Мелатонин или Триптофан пейте, отбивает желание есть сладкое, даже можно похудеть. На себе испытала. Погуглите про эти аминокислоты.
@@Незнакомка-л3ц а у меня от мелатонина жор страшный начался.
Спасибо большое доктор, очень нужная для меня информация!
Женщины ,Ну что вы ругаетесь ((. Поддерживайте друг друга, советуйте!)
Лучше вас доктора ,нет в мире. ❤️❤️❤️❤️❤️
Курю, курила и буду курить, я не могу бросить. Я против гормональной терапии. Приливы ежедневно, бывают ежечасно, бывают ежеминутно как схватки. Это длится уже 1,5 года, депрессии нет, но и работать не могу от слова вообще. По мне лучше и не жить. Всё досталось женщинам, месячные, роды чего стоят и в конце это дерьмо добивает. А вот у моей мамы ничего не было. Пробовала бады, не помогает.
Всё в ваших руках! Если вам дороже курение-это ваш выбор. Ничего плохого не желаю вам! Здоровья и здоровья!❤
Сейчас теперешняя еда не лучше сигарет и другой дряни ....@@svetlanaivannikova1893
Мои знакомые дамы всю жизнь курят и прибухивают, а климакса не было. Я не пила не курила, спортом занималась и уже 10 лет трясёт.
Мне 54.не пью не курю дрожь в теле 9 лет😔 месячных нет второй год.Устала уже 🤦когда это кончится не знаю🤔
@@Ольга-я6п6б доктора наши умныеговорят сто это нервное..... Могут и в психушку направить не только к неврологу...
Мне 50 и как то резко начались приливы, особенно ночью,перед каждым просыпалась и так раз 5-6, бессонница, раздражительность,мысли о суициде,в общем ужас ,перепила очень много растительных препаратов эффекта ноль и только Фемостон вернул радость жизни,дорогой конечно ,но деваться некуда,всем здоровья
Вес набрали?
@@НадеждаАрхипова-ж2з да пару кило всего
Я очень рада, что вы много актуальных тем поднимаете. Слово климакс, звучит как конец всего, и на самом деле, почему в регионах дефицит центров женского здоровья, в этот период нужен не только гинеколог, а также психолог, невролог. В реальности, всё приходится искать в интернете. По себе скажу, много перепробовала из гомеопатии, вначале помогает, потом нет. Если пьешь успокаиваюшие препараты, есть облегчение, но снижается либидо. А гормоны принципиально не хочу. Заинтересовали шишки хмеля, обязательно по попробую.
Прочувствовала на себе тяжёлый климакс. Началось в 47 лет, просто не было сил жить и работать, почему то тогда не назначали гормоны. Сочувствую женщинам, которым теперь приходится работать до 60 лет, я с трудом дотянула до 55 лет
Да, я тоже узнала что такое климакс, не думала, что так тяжело стало жить, то в жар, то в холод, то в обливаюсь потом, то озноб, появился шум в ушах, нервозность, н кого не хочу виднть, слышать, сяду одна и и мне одной хорошо
63-х
@@МартаГолубовская У меня так самое,уже 5 лет мучаюсь
@@Dzilge женщинам до 60 лет.
@@Dzilge женщинам до 60 лет.
Я отношусь к третьей группе...устала сил нет. И тут увидела женщина травница посоветовала пропить Клиофит элексир. Заказала в аптеке ру...стоит 135 руб 100 гр флакончик .. .Пью 7 дней мне на третий день стало лучше меньше приливы...спать ночью получше стала...пить 3-4недели. Дорогие женщины...такие как я мучаетесь...попробуйте может и вам поможет! Удачи всем! Спасибо доктор и ваши рекомендации записала.
спасибо
Можно принимать этот препарат самостоятельно, без назначения врача?🤔
Елена,спасибо. А противопоказания есть?
@@ЛюбовьОрлова-д1у посмотрите состав, это сбор трав, порядка 15 разновидностей в нем
Спасибо, что я только не пробовала, приливы четыре года после операции, попробую ещё этот препарат.
Пошла на Йогу и о Боже произошло чудо, начала возвращаться в нормальную жизнь Оочень советую
Я ходила мне не помогло,от йоги повышается сильно давление
Процесс длится 6 год! Чувствую себя ужасно! Особенно бесит потливость, раздражение 😤..прибавка в весе!!
А муж козлина, говорит что я прикидываюсь и ленюсь!!
Муж реально козлина, может ему полезно пожить без вас
12ЛЕТ. ЭТО ЧТО ТО.СЛАВА БОГУ ОДНА.
Их надо посылать, такие мужики никогда не поймут, сколько не объясняй . Пусть находят других, а вам наоборот нужен покой, пусть теперь другие ишачат! Жизнь такая прекрасная без таких эгоистов , такая насыщенная , вы расцветёте! И может найдёте ещё порядочного, образованного , понимающего человека!!! Но если вы очень любите своего мужа- это беда для вас 🤷♀️
Дорогой Доктор, спасибо огромное за Ваш труд, за ценную информацию, которой Вы делитесь с нами! Вы помогаете нам чувствовать себя лучше в такой, для некоторых, непростой период, возвращать своë здоровье и поддерживать его! От всего сердца низкий поклон Вам!
Поэтому женщины должны уходить на пенсию в 55 лет,а они вынуждены работать в таком состоянии
У многих раньше климакс. И в 45 и в 40 начинается. Мучаются.
И даже в 30л
У меня в 47 началось . Работала щаграницей не легко. Шеф узнал.работу полегче давал . В 48 все равно уехала домой..тело опухало .поправилась на 10 кг но постепенно.
Девушки, мне очень помогло, по совету доктора из этого видео, принимать красный клевер и гимнастика от жен болезней. Начала это делать месяц назад, эффект мне кажется уже через неделю заметен стал. Сейчас ПРОШЛИ почти полностью приливы (редко, случаются слабые приступы жара только при стрессе) и наладился сон. Траву заваривать - у меня не получается регулярно , купила в аптеке бад капсулы красный клевер + боярышник (отдельно красного клевера не было), делаю гимнастику, но скажу честно после того как полегчало- делаю редко, 1-2 раза в неделю теперь. Ещё пила чай из пажитника. У кого проблемы - попробуйте
Спасибо, что напомнили про клевер. Надо попробовать.
Я тоже попробую клевер !!!
пажитник всем не советуйте! может быть опасен
Простое человеческое спасибо
Мне 55 начались жуткие приливы.услышала советы доктора,пью шесть дней и они стали совсем редкие.просто чудо.огромное спссибо за нужные рекомендации.благодарности нет предела.добра и здоровья.
@Anna Ivanova пожитник
Да да что вы пьете.пожалуйста
Пажитник реально помогает
@@ВалентинаК-л1ч пью пожитник.
@@ingainga1617 подскажите ,пожитник где можно купить ?? А принимать, как?
Добрый день всем.
Менопауза у меня началась в 39 лет, со всеми симптомами какие характерны этому. В сорок лет я начала принимать гормональные препараты. Они мне очень помогли, но я поправилась на 17 кг! Это меня очень угнетает и лишний вес усложняет мою жизнь. Никакие диеты не помогают. И голодания тоже. В течении 9 лет я регулярно принимала эти препараты. Недель шесть уже как перестала их принимать. Это оказалось вновь очень мучительно . Месячные прекратились ,приливы , смена настроения, вспыльчивость и т.д.Но я продолжаю стойко бороться, возможно пережду этот период и без помощи таблеток. Посмотрим как долго я выдержу этот кашмар!
Желаю всем здоровья!
Ролик даже не стала слушать, просто почитала комменты, скажите, пож. Какие гормоны вы принимали , если не секрет, .
@@ЕленаПопова-ш1гЯ принимала Femoston 1mg/10mg
@@sinakramer5884 я, принимая разные гормональные препараты, поправилась.
А с femoston сбросила.
Мне 54, в 49 начались приливы и все симптомы, гинеколог сказала что такое состояние будет длиться 2 года. Прошло 5 лет.ничего никуда не делось, меняю препараты , но приливы меньше не становятсь
Шалфей рекомендовали пить
Тут и без климакса у женщин напряг неплохой, все на женщине и дети и дом и работа, ещё и климакс!
Во время климакса женщинам нельзя работать педагогами и все профессии связанные с общением с людьми 🤕в этот период мы психически невменяемы.
Принимать витамины надо.
У нас в школе уже двое вышли на пенсию, но пенсию по выслуге им не платят, потому что отодвинули на пять лет.
@@SvetaSofia Какие именно витамины?
👀
Интересно а когда женщина директор школы?тогда что увольняться с работы?
Красная щетка помогает на первых порах. Потом траву нужно менять на другую. Т.к организм привыкает и перестает реагировать. Также краткосрочно помогает клевер красный, шалфей. Это от приливов. Если приливы сопровождаются серцебиением хорошо помогают таблетки магния в6. Курсами. А так же кора пихты и кора ивы поддержат ваше серце в этот трудный период.
Доктору срасибо за совет попить хмель и пажитник. Я их еще не испробовала.
началось все с приливов, потом прибавились головные боли, сильная раздражительность и упадок сил..ничего вообще не хотелось. ходила по врачам, сдавала анализы и вот зимой мне прописали гзт препарат дляженс климо. пью курсом по одной таблетке в день и за это время (чуть больше полугода) уже есть хороший эффект! у меня нет таких сильных и частых приливов, как раньше, не болит голова и даже больше сил и энергии стало
Здравствуйте гзт это что?
Гормоны многим помогают
@@СанюраМашанло-щ8сзаменительная, гормональная терапия. ❤
Пила згт фемостон 7 лет, приливов не было, все было ок, но потом начались очень сильные выделения, перестала пить, выделения прекратились, начались приливы итд🤦♀️🥶🤢
А мне очень хорошо помог чистый бета-аланин, в капсулах. Что я только не пила до этого. Приливы были просто ужасные. Засекала ,по времени чуть ли не каждые 10-15 мин в течение всего дня, ночью реже, только во время пробуждения.Единственное что я не принимала- это гормональные препараты . Сначала хорошо помог эстровэл, потом ци клим с аланином. Те, что я принимала "в холостую" даже упоминать не буду, деньги на ветер. Про чистый бета-аланин сама догадалась. Подумала, что в ци климе его видимо для меня уже не достаточно. Почитала много положительных отзывов . Для многих женщин он стал спасением.Принимала его как рекомендовано в инструкции.Приступы случались всё реже, стали мягче , а потом всё слава богу всё бесследно прошло, насколько помню в течении 2-х недель.Надеюсь, что в следующий раз это чудо средство меня снова спасёт.
@@АннаГригорьева-д3ц Здравствуйте.Я принимала по 2 капсулы, 2 раза в день до тех пор пока сильные приливы не прекратились. Мне кажется недели две мне хватило для этого. Потом, когда все прекратилось, принимала иногда по 1- 2 капсулы 1 раз в день, и то больше от страха, что снова начнётся. В общей сложности не больше месяца. В инструкции так и рекомендуют.
@@НатальяПанова-ю6ч Скажите пожалуйста,а он на ЖКТ нормально действует?
@@ЛюдмилаКірсанова Я тоже принимаю аланин в порошке. Не всегда ,через день. Сразу нет приливов. Когда не пъю- опять приливы. Это аминокислота она ни на что не влияет.
@@АнжелаЯковлева-щ1с Спасибо вам за ответ.
Наталья, скажите пожалуйста, какая дозировка у вас и чья фирма беты аланина ?
Смотрю иммено этот ролик непервый ГОД. Так как симтомы плохого самочувствия начанались из года в год и вот с 2023 и 24 уж сильно меня накрыло. Записи аеду. Помогли мне. Я сравнила в периуд с 01 , 02,03 меяца у меня начанается это обострение. Болеть начинает копчик затем постепенно весь позвоночник. Где протрузия особо болит и так везде.Я размышляла болит то что я когдато ушибла или сорвала, вывешнула. Нервы ❗❤🔥Сон нарушен🤦♀️. Для меня лутьше недоесть чем недоспать. Мне как то было холодно 🤷♀️❓Муж говорит нормально. 😮 А я все на себя напялила и под теплое одеяло и трясëт меня. Ноги, ступни и подмышками чаше с утра до 15.00 примерно мокрые. Поэтому одежду балахонистую приходитс одевать. Аппетит то есть то 🚫. Восновном 🚫. 👅Вкус 🤦♀️Тоже поменялся.ГОЛОВА точнее сказать в голове БоЛИ ТАКИЕ❗🤦♀️Я чувствовала и днем и ночью как боль эмигрирует то в затылок, в весок, в, глаз что сëзы текли и я стонала во сне.Таблетки НЕСНИМАЛИ БОЛИВЫЕ ПРИСТУПЫ. Давление верхние ,для меня низкое родное как говорят, а тут 150/104/78 и качели такие туда сюда. Один раз понизилось само посебе 😮я обрадовалась😊. Потом опять. В позвоночник хрустит. При потягивании треск. Нечего нехочется. А было ещё и слабасть, голова казалась кружилась. Вся *раскревушка*🙂.ПЫТАЮСЬ ПОМОЧЬ САМА СЕБЕ. Конечно к врачам я обращаюсь но увы и ах. С каждым годом все сильнее и сильнее НАКРЫВАЕТ. В прошлом 23 я сама попросила проверить желудок. Гастроскопию. 2 язвы, гастрит. 🤔В том году кожа на голове и лице после сна жирная становилась. Гастрит. Лечение терапевт назначил. Неифективно для меня. Улутьшений небыло.
Была на узи. Организм всё начал свою перестройку. Один яичник ели дышит. Этрагенив как гинеколог сказал маловато.
МЕНСЕ Сказал 1/40 д. попить. Нашла на WB 690 что ли. С 22.03.24.пъю только третий день.
Ой. Да я забыла сказать. Так сильно болел позвоночник и шея и головные боли были🤦♀️❗Массаж делали мне.Боли прошли в голове. Легче намного скилету и мышцам стало. Но у меня постоянно 😱опять это случится в друг. Контроль. Это тоже мне мешает.Напряжение, раздрожение некуда неушли. 24.03.2024 сегодня. 40 полных лет. 50 в этом 2024.
Извените за ошибки🙂. Эмоции, хотелось незабыть намисать, поделится тем что со мной проиходит. Я нескулю, не жалуюсь просто поделилась.
13:54
Вы как-будто меня описали!!!!😮
Мне 41.уже год мучаюсь именно такими симптомами.Сама для себя поняла,что вошла в период предклимактерический.Началась перестройка организма.Хотя врачи, видя от руки написанный перечень с жалобами размером листа А4- назначают кучу таблеток лишь бы выписать- симптоматично.а по факту помогает только сон,покой,прогулки и что-то вкусное для поднятия окситоцина.
У вас совершенно другое ни какого отношения к этой теме.
Для чего ты эту жуть свою пишешь?для чего?
Да,я вас понимаю...у меня тоже самое происходит...ужас просто...😢