Ich habe es jetzt fast einen Monat geschafft und war paar mal kurz davor wieder abzustürzen! Bei mir endet das 'immer' im absoluten Kontrollverlust! Was anderes gibt es bei mir nicht! Habe es durch Marihuana geschafft in diesen Akuten Phasen nicht zu trinken! Ich weiß dass es auch eine Droge ist aber ich bin wirklich Stolz und mir geht es so gut wie nie zuvor! Zumindest kann ich mich nicht erinnern so klar im Kopf gewesen zu sein!!
@@ChriZ-369 🕊️Guter Start. Gehst Du auch zu AA oder in andere Gruppen? Es ist so wichtig, sich gerade über kritische Tage wie Jahreswechsel Unterstützung zu holen. Ich hatte damals die Gemeinschaft des 'Freund'eskreises von Bruno Gröning. Ich brauchte sie nicht. Das Wissen um ihre Existenz und Gespräche(*) mit der Leiterin genügten. (*)nicht über Alkohol Wünsche auch Dir gute abstinente 24 Stunden.
Ich höre Natalie auch so gern zu - ich trinke nicht/noch nie … aber ich leide unter einer Essstörung und es ist quasi variabel austauschbar (craving, druck, Unruhe sowie Mechanismen es zu lindern - Atmen, Bewegung, …) und ich konnte schon so viel mitnehmen ❤ Danke
Stübens Arbeit hat dazu beigetragen, dass ich meine Abstinenz stabilisieren konnte. Bin seit 1,5 Jahren nüchtern, trotz harter Rückschläge zwischendurch. Da bei Alkohol das Umfeld des Süchtigen immens mitleidet - würde ich gern wissen, wie viele Menschenleben sie insgesamt mit ihrer Aufklärung verbessert oder sogar gerettet hat. Ich hoffe ernsthaft und inständig, eines Tages kommt es zum Bundesverdienstkreuz.
Fast auf den Tag genau trinke ich keinen Tropfen Alkohol mehr, weil ich durch die Aufklärung von Natalie keinen rationalen Grund mehr dazu sehe und eine konsequente selfcare für mich ist.
Zurzeit bin ich für längere Zeit in Thailand: Alkohol spielt hier eine große Rolle sowohl bei den Einheimischen als auch bei den Europäern, die hier leben. Als „Nichttrinker“ bin ich außen vor und genieße die Klarheit meiner Gedanken und bewusste Wahrnehmung meiner Erfahrungen.
Geniale podcast Folge. Bitte macht weiter mit eurer Arbeit und Aufklärung über Alkohol etc. Es ist ein großes Geschenk für die Menschen wenn Sie es annehmen möchten
Wollte erst gar nicht zuhören, abgesehen davon, dass ich schwerer Alki bin, finde ich den Talk super - schön einen PC Host (Chris) gibt, der seine Gäste reden lässt, anstatt das eigene Geltungsbedürfnis durch dazwischen labern zu kompensieren! Würd gern mal nen Tag net saufen …. vielleicht pack ich es an …. Danke Leute
@gforce220 🕊️Du hast Dir das angehört und den Wunsch geäußert. Ich glaube, Du schaffst es, einen Tag nach dem anderen. Ich habe es dank geistiger Heilung durch Bruno Gröning 'geschafft'. Nach Jahren des Rückfalls, in denen ich "nur" Wein trank. Aber ich hab noch das Essproblem. Werde mir den Podcast nochmal unter dem Aspekt anhören. Dir wünsche ich Gute 24 Stunden
Schau dir nicht an ,wie ein Leben ohne Alk wird / wäre !!!!!! Beginne in kleinen Schritten. Ein Vormittag ohne.....ein Wochenende ohne........usw . LASS DAS ERSTE GLAS STEHEN , dann wirst du es in dein Leben integrieren . Alles GUTE für dich !!!!!!!!!!!!❤
Ein wahnsinnig spannendes, empathisches Gespräch für das ich mich sehr bedanke. Wer , so wie ich selbst , erkennen durfte, dass ein Leben OHNE Alkohol ein besseres und RICHTIGES ist, kann jeden Satz der hier gefallen ist zu 100 % nachvollziehen ❤. Vielleicht kann es eine Fortsetzung geben ?!?!?! In dieser würde ich mir das Aufarbeiten weiterer Themen wünschen - die da wären : " Ehrliches Eingestehen der Sucht und das Anmehmen ALKOHOLIKER zu sein . " Abstinent bleiben " . " Lebensinhalte kreieren , die eine POSITIVE PERSPEKTIVE aufzeigen " . Ich bedanke mich bei Nathalie für ihren Mut und ihre Arbeit ❤ .
Ich höre so gerne die Podcasts von Nathalie, obwohl ich kein Problem mit Alkohol habe. Mein Problem liegt bei den Diäten. Da geht es auch um Kontrollverlust.
Nathalie, Du bist einfach toll, hab schon so tollen Input durch Dein erstes Buch bekommen, was mich definitiv zum Umdenken bewegt hat 🤔, es ist wie ihr sagt. Man macht den Dry January, sober October, hab auch schon mal mehrere Monate komplett verzichtet, warum dann wieder anfangen?! Aber es kam wieder, dass ich dachte, na ja ich hab ja kein Problem!Ich weiß es ehrlich gesagt bis heute nicht. Jedenfalls verfolge ich regelmäßig Deine Podcasts. Das neue Buch werde ich auch lesen! Schön, dass es Dich gibt!❤🌟🙋♀️LG Marion.
Ein wirklich sehr gelungenes Interview. Vielen Dank dafür. Ich kann aufgrund meiner Erfahrungen in der Abstinenz einfach alles was Nathalie sagt, bestätigen. Genau das ist aber auch das "Ding" an der Sache mit dem nüchtern werden. Diese Erfahrngen muss jeder selber machen, man versteht die Dinge erst selbst, wenn man sie erfährt. Ich habe sehr lange gebraucht um zu verstehen, dass Alkohol sehr viel mehr Impact auf mein Leben hat, als ich es mir jemals hätte vorstellen können. Das war viel Arbeit und jeder, der da durch geht, weiß, was ich damit meine. Die dauerhafte Abstinenz ist sehr viel Arbeit am eigenen Bewusstsein, sozusagen bewusstseinserweiternd, dafür ist aber die aktive Mitarbeit gefragt, was echt zäh sein kann. Aber am Ende ist es das sowas von Wert. Ich danke Nathalie, und auch jedem, der ihr eine erweiterte Plattform für ihre Arbeit bietet. Auch all den anderen Menschen da draußen, die daran arbeiten, mehr Bewusstsein im Umgang mit Alkohol zu schaffen.
Ich hab einen Arbeitskollegen, der Alkoholiker ist. Er wurde schon öfters darauf angesprochen und sagt dann, dass er ja nur Bier trinkt. Auch seine Frau sagt immer, dass er ja nur Bier trinkt. Sie sagt, dass ihr Vater Alkoholiker war, da er auch Schnaps getrunken hat, aber da ihr Mann ja nur Bier trinkt, ist er kein Alkoholiker... . Mir tun ihre Kinder wirklich leid, da sie ihren Vater fast immer nur mit Fahne erleben.
@giggigoldeisen1234 🕊️Danke, daß Du das teilst. Wenn Du helfen willst, begleite sie zu Al-Anon. Oder gebe ihr die Adressen der Meetings. Wünsche der Familie Frieden.
Psychisch abhängig…bis man es merkt hängt man schon bis zum Hals drin. 70 Tage nüchtern dank Nathalie und den Gesichtern hinter der Sucht. Das mach ich Hund und der Psyche Wegen schon ca.ein Jahr …halb 6 wach,halb 10 im Bett. Mein Mann hat leider einen anderen Rhythmus und kann auch nicht ganz vom Bier lassen was uns natürlich auseinander treibt…Ich kann nicht helfen!
@christinekalder9790 @Oh doch Christine, Du hilfst indem Du für Dich trocken bleibst. Gehst Du zu Al-Anon oder einer ähnlichen Selbsthilfegruppe? Ich bin lange Jahre trocken und nüchtern aber immer noch Pegelesserin. Der Gelassenheitsspruch hilft auch.. Gute 24 Stunden!
Sie ist keine Heldin. Helden sind die Menschen, welche gar nicht erst anfangen, und sich, trotz der üblichen Sprüche, nicht in diese, " A Halbe geht scho no" Gesellschaft zwängen lassen. Respekt.
@@johannbronold537 du bist bestimmt ein toller Kerl! Fehlerlos, erleuchtet auf die Welt gekommen...du wirst noch ein paar harte Lektionen lernen in deinem Leben 😅
Ich hab kein Mitleid mit ihr und all den anderen Alkoholikern. Zum Xten mal die gleiche Geschichte, die gleichen Argumente. Diese Sucht läuft immer gleich ab. Respekt für die, die wiederstehen können und sich dafür noch rechtfertige sollen. Diese Menschen werden nämlich nie erwähnt. Ein Buch von ihr, wie man gar nicht in die Sucht abgleitet, wäre hier viel besser.
@@johannbronold537 Sucht läuft eben nicht immer gleich ab...beschäftige dich mal mit den Wechselwirkungen von Trauma und Sucht oder Alkohol und Depressionen. Dann wirst du feststellen dass es eben nicht nur um das "widerstehen können" geht wie du behauptest. Abgesehen davon geht es dabei nicht um Mitleid, sondern darum was wir dadurch lernen können. Als Menschen, und auch als Gesellschaft die uns an vielen Stellen noch negativ beeinflusst.
Das Traurige ist, dass man sich quasi immer rechtfertigen muss warum man keinen Alkohol trinken will - bin zwar keine trockene Alkoholikerin, will das Zeug aber nicht konsumieren. Und es wird ständig zum Thema gemacht warum nicht 😢... die Volksdroge Nummer 1 und alle schauen weg oder machen mit
Ich habe mir tatsächlich schon mal beim Winzer eine Flasche Traubensaft gekauft und den aus einem Weinglas getrunken. Ohne Kommentar! Die Freunde tranken Bier. Man ließ mich in Ruhe. Aber es fühlte sich wie Betrug an. Jetzt trinke ich offen Saft und lass mich belächeln. Dann lach ich freundlich zurück.
Ganz ohne „Schmerzgrenze“: Ich hab von heute auf morgen mit dem Rauchen aufgehört. Und trinken tue ich auch nicht mehr. Beides habe ich nie exzessiv betrieben, aber immer verknüpft mit bestimmten Situationen, die ich mir ohne Alkohol und Zigaretten nicht vorstellen konnte. Jetzt vermisse ich beides nicht mehr. Im Gegenteil: Ich mag beides nicht mehr.
Ein sehr interessantes Video. Aber mir (m 59) ist aufgefallen, das viele Leute ohne Alkohol nichts mit sich anzufangen wissen. Man kann so viele schöne Dinge machen, ohne Alkohol zu trinken. Ich gehe z.B. gerne auf Tanzpartys, trinke meine 1-2 Cola oder Wasser tanze ein bisschen und fahre nach 2 Stunden wieder nach Hause. Und für mich war es ein schöner Abend.
Man muss auch mal darauf achten, dass in Filmen die Darsteller sich ständig ein Glas Wein eingießen oder härtere Sachen aus der Karaffe wenn sie nach Hause kommen oder Probleme haben. Es sieht so aus, als wäre es das Normalste der Welt. 😢
Meine Angststörung hat mich vor ca. 4 Jahren zum Aufhören gezwungen... Meine Befürchtungen, dass mein Leben danach trauriger, einsamer, langweiliger wird, haben sich leider bestätigt! Mit der Zeit habe ich es angenommen und erkannt, dass es auch ohne Gnu spaßig werden kann. Letztlich hat mir glaub ich mein riesen Ego geholfen. Ich fühlte eine Erhabenheit und Macht über alle besoffenen um mich herum. Ich war die geile, die am nächsten Morgen fiter, gesünder und unblamiert nach Hause ging... Dennoch wäre es gelogen, wenn ich sagen würde, dass es mir null fehlt diesen gewissen Kick zu erleben
Voll toll, danke für diesen Podcast. Als trockene Frau ist es schön zu sehen, dass sich was bewegt und Hilfe nicht immer gleich Selbstaufgabe sein muss. Niemals alleine schafft man es aus einer Sucht. Trifft man dann den falschen Menschen, den falschen Arzt oder man kommt aus einer sehr schwierigen Familienkonstrucktion, dann ist man mehr als dringend auf nur einen Menschen, in der Regel, angewiesen, oder eben nur den einen Freund, der nicht wegguckt. Das geht nur mit mental gesunden Freunden, egal wie krank sie selber sind, körperlich. Hauptsache nicht sterben lassen!!! Alkohol war das 1. Schmerz- und Desinfektionsmittel der Welt und dafür haben Menschen Bürgerkriege geführt, damit wir es heute legal kaufen können. Alkohol töten die wichtigsten Zellen in unserem Körper, unsere Nervenzellen. Für mich fallen Synapsen darunter. Mit jedem Schluck zu hoch dosiert, tötest du dein Gehirn. Mehr nicht. Liebe geht raus❤❤❤ Tolle Frau, stark!!! 💯
einerseits kann ich ja diese überschwänglichen Kommentare verstehen. Ich selbst mag übrigens Nathalie Stüben nicht besonders. Ich weiß nicht warum, aber ich mag sie einfach nicht. Was sie macht und wen sie ansprechen will mit diesen Problemen, finden natürlich trotzdem meine Hochachtung. Wobei ich immer der Meinung bin, dass jeder auch dann immer etwas für sich selbst tut. ich bin jetzt seit fast drei Jahren ohne Alkohol und habe mich auch nie als Alkoholiker bezeichnet. Das schreckliche ist, dass so viele Menschen trinken, von denen ihr Umfeld überhaupt nichts weiß. Das sind die meisten die Alkohol konsumieren. Ich bin wahrscheinlich eine wenigen, die alkoholfreien Wein und alkoholfreies Bier trinken können, ohne die Sucht zu entwickeln. Jetzt muss es Alkohol sein. Das freut mich sehr, so hat man doch bei dem Essen mal einen anderen Geschmack als unbedingt Brause oder Wasser. Ich bin mir ziemlich sicher, dass das einige so machen könnten wie ich. Aber sie trauen sich das halt einfach nicht. Und wenn sie das sich nicht trauen, dann ist es ja auch gut so. aber ich stehe mit meiner Meinung wahrscheinlich komplett alleine da.
37:43 Ich als Mann hatte unter Alkoholeinfluss auch Sex mit einer Frau, die ich nüchtern nicht gewollt hätte. Ich glaube, in dieser Hinsicht sind Männer nicht weniger gefährdet 😂 Und was die Depressionen (oder vielleicht auch nur depressive Verstimmungen) angeht, glaube ich auch nicht, dass es Männern da besser geht. Nur neigt man als Mann eher dazu, sowas geheim zu halten oder konvertiert es in Aggression und Gewalt.
Für mein Empfinden trinkt eine gute Freundin zu viel. Sie trinkt zur Entspannung jeden Abend 3 Flaschen Bier. Sie möchte reduzieren (nur von Donnerstag bis Sonntag, nur 2 Flaschen) und schafft es nicht. Sie würde das Label Alkoholikerin energisch ablehnen. Deshalb traue ich mich nicht, dass Thema anzusprechen. Falls sie es selbst wahrnimmt, werde ich für sie dasein.
Alkohol ist die schlimmste legale Harte Droge aber trotzdem ist es eines der wichtigsten Themen für die CDU die weiche Droge Cannabis zu verbieten, obwohl viele Alkoholiker durch Canbabis von der Tödlichen Droge bzw dem Nervengift Alkohol weggekommen sind.
Schade, dass nicht thematisiert wurde wie sie zur Sucht gekommen ist. Bin der Überzeugung das in den allermeisten Fällen eine emotionale Dysbalance dazu führt.
@@verenas.7425 Ich habe jetzt mal einen Monat verzichtet und hatte danach wieder bessere Dopaminkicks. Es ist auch besser den Kaffee nicht gleich nach dem Aufstehen zu trinken, sondern erst 90-120 Minuten danach. Das Buch "Natural Highs" von Patrick Holford kann ich dir auch empfehlen. Dort findet man mehrere Alternativen für ein Leben ohne Drogen, aber mit gesundheitlich unbedenklicheren Stimulanzien.
Es ist wohl eine kulturspezifische Deutung, Alkohol sei ein Faktor, der als Suchtfaktor verstanden wird. Er ist ein Nervengift was sich unmittelbar und direkt auf den Organismus auswirkt. Kein lebender Organismus benötigt ihn. Als bildender Künstler macht man die Erfahrung, das man schon mit kleinsten Mengen kunstunfähig wird. Wer will denn so etwas?
Schönes Video! Ich beneide JEDEN, der es schafft. Ich schaffe es nicht. Ich weiß es. Ich habe viel dadurch verloren. Durch das Verlorene, aber auch einiges gewonnen und merke wieder, dass ich wieder abrutsche...
Ich habe, wbl., 72 Jahre, ca. 17 Jahre getrunken. Bis ich Dritten auffiel. Im 14tägigen Entzug habe ich *verstanden*, dass ich mit dem Alk nicht umgehen kann. Sind jetzt 30 Jahre her. Ohne Rückfall. Bin trocken glücklich 😊. Das kannst du auch schaffen. P.S. ich gehe immer noch alle 14 Tage in die Selbsthilfegruppe. Schöne neues Jahr 2025🎉
Mimi Fiedler, das ist eine Schauspielerin, die auch Alkoholikerin war, sagt, dass es immer einen Grund gibt, der einen trinken lässt. Es ist halt sinnvoll - am besten mit therapeutischer Hilfe - diesem Grund mal auf die Spur zu gehen.
Benutzt bitte ein anderes Wort der Anfang vom Alkohol ist eine Entscheidung die jeder selbst trifft und ja ich weiß wovon ich spreche ich war nie abhängig war aber kurz davor aber es ist trotzdem eine eigene Entscheidung Vergewaltigung ist keine eigene Entscheidung!
@hesa307 🕊️ Typischerweise schreibst Du "man". Nein, es hat nichts mit Disziplin zu tun. Ich bin fast 12 Jahre frei und habe immer noch keine Disziplin.
Wenn man sich nicht kontrollieren kann, sollte man lieber komplett die Finger vom Alkohol lassen. Ich sehe Alkohol als ein Genussmittel, welches ich mir ab und zu gönne, so wie Fast Food, Pizza etc. Wenn man es damit übertreibt, ist es wie bei allen anderen, alles andere als gesund.
Man kann auch einfach mal die Fresse halten. Viele Menschen rutschen u.a wegen sexuellem ( Kindes )missbrauch in die Sucht ab & was du hier von dir gibst ist ein Hohn gegenüber allen Überlebenden von sexuellem Missbrauch. Bitte lass doch solche Vergleiche einfach.
Ich stand gestern vor der Wahl entweder nehme ich noch ein Medikament was auch nur kurzzeitig wirkt oder ich trink 1-2 liköre. Habe mal likör getunken . Beides zusammen nehme ich allerdings nie zu mir . Obwohl likör ist eh erst 2. mal in diesem Jahr. Ich habe ein trocknen Alkoholiker gefragt ob es okay ist . Nicht jeder ist gefährdet Alkoholiker zu werden.
Ich korrigier mal den Kommentar. Arashmohebi5343 meinte vermutlich, dass viele europäische Frauen zu viel trinken im Vergleich zu denen in moslimischen Ländern. Intelligenz hat jedoch überhaupt nichts mit Suchtverhalten zu tun. Dumm oder nicht. Sucht ist weltweit und schichtübergreifend ein Problem!!
Ich trinke jetzt schon seit über 911 Tagen keinen Alkohol mehr , dank Nathalie 😊 🎉 .
Hut ab!🙏🏻
Ich habe es jetzt fast einen Monat geschafft und war paar mal kurz davor wieder abzustürzen! Bei mir endet das 'immer' im absoluten Kontrollverlust! Was anderes gibt es bei mir nicht! Habe es durch Marihuana geschafft in diesen Akuten Phasen nicht zu trinken! Ich weiß dass es auch eine Droge ist aber ich bin wirklich Stolz und mir geht es so gut wie nie zuvor! Zumindest kann ich mich nicht erinnern so klar im Kopf gewesen zu sein!!
@@ChriZ-369 🕊️Guter Start. Gehst Du auch zu AA oder in andere Gruppen?
Es ist so wichtig, sich gerade über kritische Tage wie Jahreswechsel Unterstützung zu holen.
Ich hatte damals die Gemeinschaft des 'Freund'eskreises von Bruno Gröning.
Ich brauchte sie nicht. Das Wissen um ihre Existenz und Gespräche(*) mit der Leiterin genügten.
(*)nicht über Alkohol
Wünsche auch Dir gute abstinente 24 Stunden.
Zwei intelligente Menschen unterhalten sich zugewandt, wertschätzend und faktenbasiert über ein spannendes Thema. Was für eine Wohltat.
@@angeguckt 🕊️Das ist so wahr. Und zu meiner Freude wird mir immer mehr davon angezeigt. 💜💃☀️
Ich höre Natalie auch so gern zu - ich trinke nicht/noch nie … aber ich leide unter einer Essstörung und es ist quasi variabel austauschbar (craving, druck, Unruhe sowie Mechanismen es zu lindern - Atmen, Bewegung, …) und ich konnte schon so viel mitnehmen ❤ Danke
Stübens Arbeit hat dazu beigetragen, dass ich meine Abstinenz stabilisieren konnte. Bin seit 1,5 Jahren nüchtern, trotz harter Rückschläge zwischendurch. Da bei Alkohol das Umfeld des Süchtigen immens mitleidet - würde ich gern wissen, wie viele Menschenleben sie insgesamt mit ihrer Aufklärung verbessert oder sogar gerettet hat.
Ich hoffe ernsthaft und inständig, eines Tages kommt es zum Bundesverdienstkreuz.
Das Bundesverdienstkreuz ?
Das wäre ja noch perverser als der Verdienstorden
Der Alkohol Lobby
Dieser "Orden" ist nichts mehr wert wenn man sieht, wer in der letzten Zeit damit "ausgezeichnet " wurde.
Ich will auch aufhören
Ein toller Beitrag. Dank Nathalie und OAMN bin ich heute genau 1 Jahr nüchtern. Das Leben oA ist einfach mega🎉
Fast auf den Tag genau trinke ich keinen Tropfen Alkohol mehr, weil ich durch die Aufklärung von Natalie keinen rationalen Grund mehr dazu sehe und eine konsequente selfcare für mich ist.
@@JuJu-tu9gb 🕊️Es fehlt wie lange, ein Jahr?
Für mich zählt das Heute, für manchen kann die Dauer wichtig sein. Liebe Grüße
Zurzeit bin ich für längere Zeit in Thailand: Alkohol spielt hier eine große Rolle sowohl bei den Einheimischen als auch bei den Europäern, die hier leben. Als „Nichttrinker“ bin ich außen vor und genieße die Klarheit meiner Gedanken und bewusste Wahrnehmung meiner Erfahrungen.
Finde ich gut, dass sich im deutschsprachigen Raum auch jemand dieses Themas annimmt 👍. Vielen Dank für die wertvolle Arbeit.
Geniale podcast Folge. Bitte macht weiter mit eurer Arbeit und Aufklärung über Alkohol etc. Es ist ein großes Geschenk für die Menschen wenn Sie es annehmen möchten
Super Nathalie - du weisst von was du sprichst. Danke an euch Beiden!
Wollte erst gar nicht zuhören, abgesehen davon, dass ich schwerer Alki bin, finde ich den Talk super - schön einen PC Host (Chris) gibt, der seine Gäste reden lässt, anstatt das eigene Geltungsbedürfnis durch dazwischen labern zu kompensieren! Würd gern mal nen Tag net saufen …. vielleicht pack ich es an …. Danke Leute
@gforce220 🕊️Du hast Dir das angehört und den Wunsch geäußert.
Ich glaube, Du schaffst es, einen Tag nach dem anderen.
Ich habe es dank geistiger Heilung durch Bruno Gröning 'geschafft'. Nach Jahren des Rückfalls, in denen ich "nur" Wein trank.
Aber ich hab noch das Essproblem. Werde mir den Podcast nochmal unter dem Aspekt anhören.
Dir wünsche ich
Gute 24 Stunden
Mach es einfach… ab jetzt! ❤…auch wenn es einen Rückschlag gibt. Einfach wieder probieren… bis es klappt! ❤
Schau dir nicht an ,wie ein Leben ohne Alk wird / wäre !!!!!! Beginne in kleinen Schritten. Ein Vormittag ohne.....ein Wochenende ohne........usw . LASS DAS ERSTE GLAS STEHEN , dann wirst du es in dein Leben integrieren . Alles GUTE für dich !!!!!!!!!!!!❤
Das habe ich mir inständig gewünscht!! Diesen Podcast und als Gast: Nathalie!! Danke dafür. Das ist ein wunderbares Weihnachtsgeschenk.
Ein wahnsinnig spannendes, empathisches Gespräch für das ich mich sehr bedanke. Wer , so wie ich selbst , erkennen durfte, dass ein Leben OHNE Alkohol ein besseres und RICHTIGES ist, kann jeden Satz der hier gefallen ist zu 100 % nachvollziehen ❤. Vielleicht kann es eine Fortsetzung geben ?!?!?! In dieser würde ich mir das Aufarbeiten weiterer Themen wünschen - die da wären : " Ehrliches Eingestehen der Sucht und das Anmehmen ALKOHOLIKER zu sein . " Abstinent bleiben " . " Lebensinhalte kreieren , die eine POSITIVE PERSPEKTIVE aufzeigen " . Ich bedanke mich bei Nathalie für ihren Mut und ihre Arbeit ❤ .
Ich höre so gerne die Podcasts von Nathalie, obwohl ich kein Problem mit Alkohol habe. Mein Problem liegt bei den Diäten. Da geht es auch um Kontrollverlust.
Nathalie, Du bist einfach toll, hab schon so tollen Input durch Dein erstes Buch bekommen, was mich definitiv zum Umdenken bewegt hat 🤔, es ist wie ihr sagt. Man macht den Dry January, sober October, hab auch schon mal mehrere Monate komplett verzichtet, warum dann wieder anfangen?! Aber es kam wieder, dass ich dachte, na ja ich hab ja kein Problem!Ich weiß es ehrlich gesagt bis heute nicht. Jedenfalls verfolge ich regelmäßig Deine Podcasts. Das neue Buch werde ich auch lesen! Schön, dass es Dich gibt!❤🌟🙋♀️LG Marion.
So ein tolles Interview 🥰 und Nathalie, dein Buch ist wieder mal ein Meisterwerk. Ich hab es innerhalb eines Tages verschlungen! Vielen Dank 💕
Ein wirklich sehr gelungenes Interview. Vielen Dank dafür. Ich kann aufgrund meiner Erfahrungen in der Abstinenz einfach alles was Nathalie sagt, bestätigen. Genau das ist aber auch das "Ding" an der Sache mit dem nüchtern werden. Diese Erfahrngen muss jeder selber machen, man versteht die Dinge erst selbst, wenn man sie erfährt. Ich habe sehr lange gebraucht um zu verstehen, dass Alkohol sehr viel mehr Impact auf mein Leben hat, als ich es mir jemals hätte vorstellen können. Das war viel Arbeit und jeder, der da durch geht, weiß, was ich damit meine. Die dauerhafte Abstinenz ist sehr viel Arbeit am eigenen Bewusstsein, sozusagen bewusstseinserweiternd, dafür ist aber die aktive Mitarbeit gefragt, was echt zäh sein kann. Aber am Ende ist es das sowas von Wert. Ich danke Nathalie, und auch jedem, der ihr eine erweiterte Plattform für ihre Arbeit bietet. Auch all den anderen Menschen da draußen, die daran arbeiten, mehr Bewusstsein im Umgang mit Alkohol zu schaffen.
Ich hab einen Arbeitskollegen, der Alkoholiker ist. Er wurde schon öfters darauf angesprochen und sagt dann, dass er ja nur Bier trinkt. Auch seine Frau sagt immer, dass er ja nur Bier trinkt. Sie sagt, dass ihr Vater Alkoholiker war, da er auch Schnaps getrunken hat, aber da ihr Mann ja nur Bier trinkt, ist er kein Alkoholiker... . Mir tun ihre Kinder wirklich leid, da sie ihren Vater fast immer nur mit Fahne erleben.
@giggigoldeisen1234 🕊️Danke, daß Du das teilst. Wenn Du helfen willst, begleite sie zu Al-Anon. Oder gebe ihr die Adressen der Meetings.
Wünsche der Familie Frieden.
Asozial
Klasse und danke für dieses Video. Ich werde noch mal auf sie zukommen Natalie.
Psychisch abhängig…bis man es merkt hängt man schon bis zum Hals drin.
70 Tage nüchtern dank Nathalie und den Gesichtern hinter der Sucht.
Das mach ich Hund und der Psyche Wegen schon ca.ein Jahr …halb 6 wach,halb 10 im Bett. Mein Mann hat leider einen anderen Rhythmus und kann auch nicht ganz vom Bier lassen was uns natürlich auseinander treibt…Ich kann nicht helfen!
@christinekalder9790 @Oh doch Christine, Du hilfst indem Du für Dich trocken bleibst. Gehst Du zu Al-Anon oder einer ähnlichen Selbsthilfegruppe?
Ich bin lange Jahre trocken und nüchtern aber immer noch Pegelesserin.
Der Gelassenheitsspruch hilft auch.. Gute 24 Stunden!
Ich werde mir das Buch kaufen, in der Hoffnung, dass es ein Bestseller wird!! Damit das Thema hochgepuscht wird!😊
@@Prigitt 🕊️Ich deshalb auch
Nathalie unsere Heldin 😍
Sie ist keine Heldin. Helden sind die Menschen, welche gar nicht erst anfangen, und sich, trotz der üblichen Sprüche, nicht in diese, " A Halbe geht scho no" Gesellschaft zwängen lassen. Respekt.
@@johannbronold537 du bist bestimmt ein toller Kerl! Fehlerlos, erleuchtet auf die Welt gekommen...du wirst noch ein paar harte Lektionen lernen in deinem Leben 😅
Ich hab kein Mitleid mit ihr und all den anderen Alkoholikern. Zum Xten mal die gleiche Geschichte, die gleichen Argumente. Diese Sucht läuft immer gleich ab. Respekt für die, die wiederstehen können und sich dafür noch rechtfertige sollen. Diese Menschen werden nämlich nie erwähnt. Ein Buch von ihr, wie man gar nicht in die Sucht abgleitet, wäre hier viel besser.
@@johannbronold537 Sucht läuft eben nicht immer gleich ab...beschäftige dich mal mit den Wechselwirkungen von Trauma und Sucht oder Alkohol und Depressionen. Dann wirst du feststellen dass es eben nicht nur um das "widerstehen können" geht wie du behauptest. Abgesehen davon geht es dabei nicht um Mitleid, sondern darum was wir dadurch lernen können. Als Menschen, und auch als Gesellschaft die uns an vielen Stellen noch negativ beeinflusst.
Doch
Sucht läuft immer gleich
Das Traurige ist, dass man sich quasi immer rechtfertigen muss warum man keinen Alkohol trinken will - bin zwar keine trockene Alkoholikerin, will das Zeug aber nicht konsumieren. Und es wird ständig zum Thema gemacht warum nicht 😢... die Volksdroge Nummer 1 und alle schauen weg oder machen mit
Stell einfach die Gegenfrage: Warum trinkst du? Warum brauchst du Alkohol, um gesellig zu sein?
Das entwaffnet dein Gegenüber.
"ich vertrage keinen Alkohol" wird meist akzeptiert
Ich habe mir tatsächlich schon mal beim Winzer eine Flasche Traubensaft gekauft und den aus einem Weinglas getrunken. Ohne Kommentar! Die Freunde tranken Bier. Man ließ mich in Ruhe. Aber es fühlte sich wie Betrug an. Jetzt trinke ich offen Saft und lass mich belächeln. Dann lach ich freundlich zurück.
Absolut empfehlenswert dieser Podcast.
Der Alkohol ist nicht das Problem, das war er nie....
Die Ursache warum man ihn trinken will ist es!
Du hast keine Ahnung
@florian-h8v Na wenn du das sagst...
Eine ganz tolle Frau ❤
Ganz ohne „Schmerzgrenze“:
Ich hab von heute auf morgen mit dem Rauchen aufgehört. Und trinken tue ich auch nicht mehr. Beides habe ich nie exzessiv betrieben, aber immer verknüpft mit bestimmten Situationen, die ich mir ohne Alkohol und Zigaretten nicht vorstellen konnte.
Jetzt vermisse ich beides nicht mehr.
Im Gegenteil:
Ich mag beides nicht mehr.
Ein sehr interessantes Video. Aber mir (m 59) ist aufgefallen, das viele Leute ohne Alkohol nichts mit sich anzufangen wissen. Man kann so viele schöne Dinge machen, ohne Alkohol zu trinken. Ich gehe z.B. gerne auf Tanzpartys, trinke meine 1-2 Cola oder Wasser tanze ein bisschen und fahre nach 2 Stunden wieder nach Hause. Und für mich war es ein schöner Abend.
Man muss auch mal darauf achten, dass in Filmen die Darsteller sich ständig ein Glas Wein eingießen oder härtere Sachen aus der Karaffe wenn sie nach Hause kommen oder Probleme haben. Es sieht so aus, als wäre es das Normalste der Welt. 😢
Meine Angststörung hat mich vor ca. 4 Jahren zum Aufhören gezwungen... Meine Befürchtungen, dass mein Leben danach trauriger, einsamer, langweiliger wird, haben sich leider bestätigt! Mit der Zeit habe ich es angenommen und erkannt, dass es auch ohne Gnu spaßig werden kann. Letztlich hat mir glaub ich mein riesen Ego geholfen. Ich fühlte eine Erhabenheit und Macht über alle besoffenen um mich herum. Ich war die geile, die am nächsten Morgen fiter, gesünder und unblamiert nach Hause ging... Dennoch wäre es gelogen, wenn ich sagen würde, dass es mir null fehlt diesen gewissen Kick zu erleben
Voll toll, danke für diesen Podcast. Als trockene Frau ist es schön zu sehen, dass sich was bewegt und Hilfe nicht immer gleich Selbstaufgabe sein muss. Niemals alleine schafft man es aus einer Sucht. Trifft man dann den falschen Menschen, den falschen Arzt oder man kommt aus einer sehr schwierigen Familienkonstrucktion, dann ist man mehr als dringend auf nur einen Menschen, in der Regel, angewiesen, oder eben nur den einen Freund, der nicht wegguckt. Das geht nur mit mental gesunden Freunden, egal wie krank sie selber sind, körperlich. Hauptsache nicht sterben lassen!!! Alkohol war das 1. Schmerz- und Desinfektionsmittel der Welt und dafür haben Menschen Bürgerkriege geführt, damit wir es heute legal kaufen können. Alkohol töten die wichtigsten Zellen in unserem Körper, unsere Nervenzellen. Für mich fallen Synapsen darunter. Mit jedem Schluck zu hoch dosiert, tötest du dein Gehirn. Mehr nicht. Liebe geht raus❤❤❤
Tolle Frau, stark!!! 💯
einerseits kann ich ja diese überschwänglichen Kommentare verstehen. Ich selbst mag übrigens Nathalie Stüben nicht besonders. Ich weiß nicht warum, aber ich mag sie einfach nicht. Was sie macht und wen sie ansprechen will mit diesen Problemen, finden natürlich trotzdem meine Hochachtung. Wobei ich immer der Meinung bin, dass jeder auch dann immer etwas für sich selbst tut. ich bin jetzt seit fast drei Jahren ohne Alkohol und habe mich auch nie als Alkoholiker bezeichnet. Das schreckliche ist, dass so viele Menschen trinken, von denen ihr Umfeld überhaupt nichts weiß. Das sind die meisten die Alkohol konsumieren. Ich bin wahrscheinlich eine wenigen, die alkoholfreien Wein und alkoholfreies Bier trinken können, ohne die Sucht zu entwickeln. Jetzt muss es Alkohol sein. Das freut mich sehr, so hat man doch bei dem Essen mal einen anderen Geschmack als unbedingt Brause oder Wasser. Ich bin mir ziemlich sicher, dass das einige so machen könnten wie ich. Aber sie trauen sich das halt einfach nicht. Und wenn sie das sich nicht trauen, dann ist es ja auch gut so. aber ich stehe mit meiner Meinung wahrscheinlich komplett alleine da.
37:43 Ich als Mann hatte unter Alkoholeinfluss auch Sex mit einer Frau, die ich nüchtern nicht gewollt hätte. Ich glaube, in dieser Hinsicht sind Männer nicht weniger gefährdet 😂 Und was die Depressionen (oder vielleicht auch nur depressive Verstimmungen) angeht, glaube ich auch nicht, dass es Männern da besser geht. Nur neigt man als Mann eher dazu, sowas geheim zu halten oder konvertiert es in Aggression und Gewalt.
Für mein Empfinden trinkt eine gute Freundin zu viel. Sie trinkt zur Entspannung jeden Abend 3 Flaschen Bier. Sie möchte reduzieren (nur von Donnerstag bis Sonntag, nur 2 Flaschen) und schafft es nicht. Sie würde das Label Alkoholikerin energisch ablehnen. Deshalb traue ich mich nicht, dass Thema anzusprechen. Falls sie es selbst wahrnimmt, werde ich für sie dasein.
Alkohol ist die schlimmste legale Harte Droge aber trotzdem ist es eines der wichtigsten Themen für die CDU die weiche Droge Cannabis zu verbieten, obwohl viele Alkoholiker durch Canbabis von der Tödlichen Droge bzw dem Nervengift Alkohol weggekommen sind.
Schade, dass nicht thematisiert wurde wie sie zur Sucht gekommen ist. Bin der Überzeugung das in den allermeisten Fällen eine emotionale Dysbalance dazu führt.
Solche "Dopa-Kicks" habe ich ohne Alkohol nicht mehr wirklich erlebt 😢
Kein Sport?
@Endeavour30 Ich mache zwar hobbymäßig Sport, aber es war gefühlsmäßig leider nie vergleichbar
@@verenas.7425 Konsumierst du viel Koffein?
@@Endeavour30 Ich würde sagen in Maßen... so 2 Tassen Kaffee üblicherweise pro Tag.
@@verenas.7425 Ich habe jetzt mal einen Monat verzichtet und hatte danach wieder bessere Dopaminkicks. Es ist auch besser den Kaffee nicht gleich nach dem Aufstehen zu trinken, sondern erst 90-120 Minuten danach. Das Buch "Natural Highs" von Patrick Holford kann ich dir auch empfehlen. Dort findet man mehrere Alternativen für ein Leben ohne Drogen, aber mit gesundheitlich unbedenklicheren Stimulanzien.
Es ist wohl eine kulturspezifische Deutung, Alkohol sei ein Faktor, der als Suchtfaktor verstanden wird. Er ist ein Nervengift was sich unmittelbar und direkt auf den Organismus auswirkt. Kein lebender Organismus benötigt ihn. Als bildender Künstler macht man die Erfahrung, das man schon mit kleinsten Mengen kunstunfähig wird. Wer will denn so etwas?
Schönes Video! Ich beneide JEDEN, der es schafft. Ich schaffe es nicht. Ich weiß es. Ich habe viel dadurch verloren. Durch das Verlorene, aber auch einiges gewonnen und merke wieder, dass ich wieder abrutsche...
Krass ist, dass ich das Rauchen vor 14 Jahren von einen auf den anderen Tag aufgeben konnte...
Bleib dran, steig immer wieder ein in die Nüchtern. Such Dir Unterstützung 🍀🍀🍀
Ich habe, wbl., 72 Jahre, ca. 17 Jahre getrunken. Bis ich Dritten auffiel. Im 14tägigen Entzug habe ich *verstanden*, dass ich mit dem Alk nicht umgehen kann.
Sind jetzt 30 Jahre her. Ohne Rückfall. Bin trocken glücklich 😊. Das kannst du auch schaffen.
P.S. ich gehe immer noch alle 14 Tage in die Selbsthilfegruppe.
Schöne neues Jahr 2025🎉
@@corneliabast9901 Danke. :) Vorbilder sind wichtig. :)
Mimi Fiedler, das ist eine Schauspielerin, die auch Alkoholikerin war, sagt, dass es immer einen Grund gibt, der einen trinken lässt. Es ist halt sinnvoll - am besten mit therapeutischer Hilfe - diesem Grund mal auf die Spur zu gehen.
Benutzt bitte ein anderes Wort der Anfang vom Alkohol ist eine Entscheidung die jeder selbst trifft und ja ich weiß wovon ich spreche ich war nie abhängig war aber kurz davor aber es ist trotzdem eine eigene Entscheidung Vergewaltigung ist keine eigene Entscheidung!
Es gibt für jedes Drama einen Anfang. Also eine Chance. Man muss halt Disziplin beweisen und wirklich mögen. Das wars.
@hesa307 🕊️ Typischerweise schreibst Du "man".
Nein, es hat nichts mit Disziplin zu tun.
Ich bin fast 12 Jahre frei und habe immer noch keine Disziplin.
Es hat was mit Gehirnchemie zu tun. Ich empfehle die Suchtlüge von Gaby Guzek.
Super. Danke!
Du kannst ja mal diese Carolin einladen.
❤
Empfehlung für einen nächsten Gast:
Dr. Gernot Rücker.
🙏
Wenn man sich nicht kontrollieren kann, sollte man lieber komplett die Finger vom Alkohol lassen. Ich sehe Alkohol als ein Genussmittel, welches ich mir ab und zu gönne, so wie Fast Food, Pizza etc. Wenn man es damit übertreibt, ist es wie bei allen anderen, alles andere als gesund.
🎬
Man kann auch einfach mal die Fresse halten.
Viele Menschen rutschen u.a wegen sexuellem ( Kindes )missbrauch in die Sucht ab & was du hier von dir gibst ist ein Hohn gegenüber allen Überlebenden von sexuellem Missbrauch.
Bitte lass doch solche Vergleiche einfach.
Ich stand gestern vor der Wahl entweder nehme ich noch ein Medikament was auch nur kurzzeitig wirkt oder ich trink 1-2 liköre. Habe mal likör getunken . Beides zusammen nehme ich allerdings nie zu mir . Obwohl likör ist eh erst 2. mal in diesem Jahr. Ich habe ein trocknen Alkoholiker gefragt ob es okay ist . Nicht jeder ist gefährdet Alkoholiker zu werden.
Eine von wenigen Frauen die klug ist in Europa
Wasfür ein schwachsinniger Kommentar! Wasfür ein Mensch schreibt so etwas? Und noch viel wichtiger, was denkt oder glaubt so einer damit zu bewirken?
@ Küche hahaha ich argumentiere bewusst nicht , weil ihr toxischstes und nie sachlich argumentiert deshalb Küche
Oh, Mann! 🤦🏻♂️
Ich korrigier mal den Kommentar. Arashmohebi5343 meinte vermutlich, dass viele europäische Frauen zu viel trinken im Vergleich zu denen in moslimischen Ländern. Intelligenz hat jedoch überhaupt nichts mit Suchtverhalten zu tun. Dumm oder nicht. Sucht ist weltweit und schichtübergreifend ein Problem!!
Sehr interessantes Gespräch, danke. Mich hat es gefreut, dass Trump Präsident wurde. 😅
Ich wurde mal von einem Kaffeepad vergewaltigt. Ist auch nicht angenehm.
mit dem goldenen Löffel aufgewachsen und an der Flasche gelandet. Steile Karriere!
Ich denke das kann jeden treffen.
Gurkenkarussell 🤮
Was genau meinst du damit?
❤