INCREIBLE TORTILLA DE ARROZ | Deliciosa tortilla de arroz con verduras | Tortilla de arroz saludable

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  • Опубліковано 25 сер 2024
  • Increíble tortilla de arroz | Deliciosa tortilla de arroz con verduras | Tortilla de arroz saludable: bit.ly/2LFXL4w
    #tortilladearroz #arrozconverduras #arrozsaludable
    Receta para preparar una deliciosa tortilla de arroz con verduras. La tortilla de arroz es un plato perfecto para aprovechar el arroz blanco que nos ha sobrado de otra comida añadiéndole además verduras variadas para que sea más sabrosa y nutritiva.
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КОМЕНТАРІ • 54

  • @cintaserrat7737
    @cintaserrat7737 2 роки тому

    Voy hacer la tortilla con arroz tiene que estar muy buena

  • @mabelalvarez9358
    @mabelalvarez9358 2 роки тому +1

    Hice recién tortilla de arroz. Quedo geniallll desde Argentina besitos 😘 💕

  • @carmenortizalvarez6401
    @carmenortizalvarez6401 Рік тому

    EXCELENTE MIL GRACIAS. 🍀🍀🍀🍀🍀

  • @teresa4746
    @teresa4746 2 роки тому

    nunca he hecho tortillas de arroz la hare y luego te dire como me quedo graciss por la receeta desde Venezuela mis saludos

  • @wendysuarez9529
    @wendysuarez9529 Рік тому

    Se ve buenísima gracias por la receta

  • @reinaldoacosta8512
    @reinaldoacosta8512 Рік тому

    Muy buena receta.

  • @blancanegrete1288
    @blancanegrete1288 Рік тому

    Me encanto gracias ya te ame

  • @mdelpilarescuderoalvaro4327

    Hola Mónica muy buena idea la hare en casa para aprovechar el arroz q sobra , tampoco echo sal en los huevos saludos 💋❤️🫂

  • @nancyrizocastaneda1575
    @nancyrizocastaneda1575 2 роки тому

    Muy buena. Gracias.

  • @angelnavarro4848
    @angelnavarro4848 3 роки тому

    Gracias buenisimo

  • @jessicaalbornoz6874
    @jessicaalbornoz6874 5 років тому +7

    Hola, es maravilloso tu canal y rus recetas, Yo quiero que me enseñes hacer una tortilla Vegana de Arroz y Verduras, un abrazo desde Chile.............saludos

  • @dosrombos
    @dosrombos 5 років тому +5

    😍Excelente idea para aprovechar ese arroz que nos sobra cuando hacemos demasiado. 👏👏👏

  • @votemporixshdrustan5743
    @votemporixshdrustan5743 5 років тому +1

    muchas gracias y saludos desde argentina.

  • @teresaalonso
    @teresaalonso 5 років тому +1

    La probaremos, Mónica. ¡Tiene una pinta fabulosa! Gracias por la propuesta.

  • @lolamas3042
    @lolamas3042 5 років тому +1

    Qué buena idea para aprovechar un resto de arroz! Habrá que probarla... Gracias, Mónica!

  • @lilianabeatrizperez4413
    @lilianabeatrizperez4413 5 років тому +1

    Excelente !!!!!
    Me salió muy buena 🤗🤗🤗🤗🤗🤗

  • @marinamaranongarrido9916
    @marinamaranongarrido9916 4 роки тому

    Me encanta la idea! Qué buenas recetas nos das. Gracias Mónica

  • @GracielaMartinezdietakaizen
    @GracielaMartinezdietakaizen 4 роки тому +1

    Buenisima No se me hubiera ocurrido hacer tortilla con arroz Muchas gracias me suscribí

    • @SimpleBlending
      @SimpleBlending  4 роки тому +1

      Tortilla para aprovechar algunos restos de la nevera. 😉

  • @mariaasunciontoledo4354
    @mariaasunciontoledo4354 3 роки тому

    Tengo diabetes se puedo aser esta receta me encanta felicitacione

  • @ma.lourdesdelamoramacias6656
    @ma.lourdesdelamoramacias6656 5 років тому

    Como siempre es muy agradable verte compartiendo éstas sabrosas recetas saludables ,saludos y bendiciones

    • @SimpleBlending
      @SimpleBlending  5 років тому

      Muchas gracias, me alegra que te gusten.

  • @SandyAgnesEsquivelGuerrero
    @SandyAgnesEsquivelGuerrero 5 років тому

    Muchas gracias. Se ve deliciosa

  • @melipontiac7702
    @melipontiac7702 4 роки тому +1

    Recién hice la receta, y ya estoy comiendo. Increible. Aplausos!! Gracias!!

  • @RecetasFlipantes
    @RecetasFlipantes 3 роки тому +4

    Esta receta en casa la hacemos mucho, te salva una cena rápidamente jeje. Saludos!!!

  • @LoVe_7_7_
    @LoVe_7_7_ 5 років тому

    Que rica!!

  • @blancasoto9790
    @blancasoto9790 4 роки тому +1

    Gracias se ve rica y muy fácil de hacer. La voy a preparar con el poder de Dios. Bendiciones

  • @claudiastellagomezchauta5785
    @claudiastellagomezchauta5785 5 років тому +2

    Gracias Mónica...genial idea...de aprovechamiento. Por favor la vegana me seria muy útil

  • @arapahoewhite7482
    @arapahoewhite7482 5 років тому

    Qué pintaza!! Y qué fácil!! Gracias por la receta porque yo era una de las que estaba muerta de curiosidad, jajajaja. La haré sin duda. Saludos, Mónica.

  • @raqueliriscano5585
    @raqueliriscano5585 3 роки тому

    Me encantó, la hice y salió deliciosa, gracias.

  • @andrea.reloko
    @andrea.reloko 4 роки тому

    amo tus videos! ya empece a probar tus recetas de smoothies. Gracias

  • @silvanasanchez2598
    @silvanasanchez2598 5 років тому

    Gracias, excelente opción, nunca he realizado, se ve deliciosa

  • @mabelalvarez9358
    @mabelalvarez9358 2 роки тому

    Holis
    Monica como usar la harina de coco gracias

  • @maripazlopezruedas9450
    @maripazlopezruedas9450 5 років тому

    la tengo que probar

  • @Iris-BS
    @Iris-BS 5 років тому

    Qué rica que pinta esa tortilla!
    Nunca la comí. Pronto la estaré haciendo.
    Se me ocurrió que hacerlas pequeñas (de a una cucharada, por ejemplo) deben estar buenas para comer en un picnic (con la mano). Tal vez habría que espesarlas un poco con fécula de maíz para que queden más armadas, no? Alguna sugerencia, Mónica?
    Tus recetas son buenísimas!

    • @SimpleBlending
      @SimpleBlending  5 років тому

      También puedes hacerla entera y cortarla en pequeños cuadraditos. Para que sea más fácil sólo tienes que cuajarla un poco más.

  • @miriampena8749
    @miriampena8749 5 років тому +1

    Si me gustaría saber versión vegana

  • @leonardobueno8136
    @leonardobueno8136 4 роки тому +1

    habria la posibilidad de hacerlas sin huevo? o que podria usar en lugar de huevo?

  • @monicamariamoro2678
    @monicamariamoro2678 5 років тому

    Hola, es una idea muy buena y saludable, mi pregunta es q tipo de sartén usas... Muchas gracias

    • @SimpleBlending
      @SimpleBlending  5 років тому +2

      Hola Monica, gracias por tu comentario. La verdad que sartenes para hacer tortilas he usado muchas y con el tiempo todas han perdian la adherencia y se acababa pegando la tortilla. Ahora desde hace 5 meses uso las de Le Creuset: bit.ly/2UZ9psM Son algo mas caras que las normales pero estoy encantada con ellas. Esta la tengo reservada exclusivamente para las tortillas. Puedes ver todo mi menaje que uso en la actualidad aqui: bit.ly/2RyesPu Gracias por seguir mis contenidos.

  • @megusina2794
    @megusina2794 3 роки тому

    Una duda Mónica. Si sobrara tortilla ¿se puede guardar en la nevera para otro día? Si es así ¿un par de días aguantaría? Gracias y saludos.

  • @jauanaporcelsanchez2638
    @jauanaporcelsanchez2638 5 років тому

    Me gustaría preguntarte si tienes algún libro de recetas

    • @SimpleBlending
      @SimpleBlending  5 років тому +1

      Hola Juana, de momento no he publicado un libro físico con mis recetas. Todas mis recetas las estoy publicando en mis Guías Nutricionales agrupadas por tipos de recetas con sus beneficios, recetas imprimibles, etc. Las puedes adquirir de forma individual pero con la Suscripción las tendrás todas desde la primera y con mas de un 30% de descuento. Te animo a probar sin compromiso: bit.ly/2Pnzxy0 Cualquier duda me comentas. Un abrazo.

  • @mimontonfavorito3746
    @mimontonfavorito3746 4 роки тому

    Yo suelo tener las verduras congeladas. Cómo se haría? Las descongela primero para que no halla mucha agua? O directamente? Estoy perdida

  • @ailinmonsalve2265
    @ailinmonsalve2265 4 роки тому

    La acabo de hacer y quedó exquisita solamente que no me medí con la sal 😅 lo demás 10/10

  • @marceladaza750
    @marceladaza750 5 років тому

    Que delicia

  • @renzoalfaro6347
    @renzoalfaro6347 Рік тому

    Que bonita que sos....me encantas