PRIMEIRA FASE do LUTO Pós-Narcisista
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- Опубліковано 5 лют 2025
- (links das minhas redes sociais abaixo)
Oi Queridos!
Peço que me desculpem pelos comerciais do vídeo...
Eu os incluo, pois como todo o meu trabalho com o pessoal brasileiro é todo voluntário, essa é a única maneira de eu conseguir ser remunerada de alguma forma.
Nesse vídeo aqui eu explico a primeira fase do luto depois que passamos com um relacionamento com um narcisista, psicopata ou sociopata. Também falo sobre o que fazer para que vc não entre em depressão durante essa fase.
Nos próximos vídeos eu falarei sobre as outras 2 fases de luto pós narcisista.
Espero que vcs tenham gostado do vídeo. Se gostaram, por favor, não deixem de curtir o vídeo e me deixar uma palavrinha aqui nos comentários para eu saber e continuar fazendo vídeos como esse aqui pra vcs.
Um beijo com carinho,
Gabi T.
Quer saber por que a nossa personalidade muda quando lidamos com narcisistas? Assista esse vídeo:
• Por que a nossa person...
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Sugam toda energia da vítima, a única saída é o contato zero, só assim pra sobreviver a tanto abuso!
Sei que não importa a maneira como eu agisse, ele sempre dava um jeito de distorcer tudo e brigar. Foi isso que me ajudou a me libertar, foi pensar "Eu poderia ter feito de tal jeito, mas ele ainda assim iria brigar comigo". Eu estava errada o tempo todo.
Diastorcer para brigar... aiai... sei como é isso.
A pessoa pega a culpa dela, briga e faz de vc o culpado.
Putz Aline, é exatamente isso. Eles (os narcisistas), não tem a menor responsabilidade de seus atos. Fui escurrassado da casa por motivos banais e mesmo assim ainda fui obrigado a escutar que estava apenas se defendendo. Uma hora ela agia com culpa e logo na sequência tentava me destruir. Detona a gente! É duro e o trabalho é longo
Isso é um estímulo resposta eles te acusam daquilo que eles fazem com você.... depois que eu saquei isso Passei ir em frente e por mais fogo na fogueira aí assim ..indóidava..ela.. fala que esse cara é doido não eles são extremamente covardes..... Quando ele estava 2 Passos eu tava 4 a 7 para o negócio arrebentar tudo.... elisafe não igual corda-de-viola covardes.... confia em você e na sua intuição na sua verdade!!!
Passei exatamente por isso, terminei recentemente
Eu sobrevivi após 10 anos de relacionamento com um Narcisista. Quantas vezes chorei, gritei desesperadamente, implorei a Deus pra tirar aquela dor do meu coração. O conheci aos 19 anos, hoje, aos 29, foi muito duro cair em si e perceber que nada daquilo foi verdade. Não haveria casamento, não teríamos filhos, não viajaríamos para o exterior, não iríamos construir absolutamente NADA do que ele me levou a projetar porque simplesmente eu estava ali para ser destruída e não amada. Há 1 mês atrás, em uma dessas noites chorando muito, literalmente suplicando a Deus que me ajudasse a compreender aquilo, o youtube me sugeriu um vídeo de um canal chamado "Narcisista, seu espelho quebrou". Eu nunca havia ouvido falar sobre esse assunto. Para mim, Narcisista era apenas um adjetivo para quem era arrogante. Assisto o primeiro vídeo e me debrucei em desespero: parecia que ela tinha assistido os dez últimos anos da minha vida num telão, mas não, era apenas Deus me mandando a resposta que eu tanto pedi e a dura realidade me confrontando. Cheguei a fazer vômitos de tão impactante que foi essa descoberta. Fui assistindo , 1, 2 ,3...vários vídeos sobre o assunto e hoje tudo esta mais claro pra mim. Me olho no espelho e vejo como definhei. Minha personalidade mudou, perdi aquele brilho que todos percebiam onde eu chegava, minha vida profissional declinou, engordei, envelheci, tudo começou dar errado, não sentia mais vontade de sorrir, me tornei uma pessoa mais fria com os outros, menos empática. Reflexos esses que ele propositalmente deixou em mim. Ainda dói muito, ainda questiono a Deus o porque ele permitiu que acontecesse isso comigo e até a existência de seres malignos assim. A cada dia vou tomando mais consciência do que vivi e consigo enxergar ele sem as máscaras, com toda perfeição. Estou fazendo exatamente o que você diz no vídeo: comecei uma dieta, já perdi 6 quilos, me mudei de residência, estou me exercitando, comprei roupas novas e tenho consumido muitos conteúdos sobre positividade e fé. Comecei a me reencontrar e tenho certeza que estou no caminho certo. Só tenho a agradecer pessoas como você, que se disponibilizam a ajudar o próximo com todo amor. Tenha certeza de que seu trabalho já evitou inclusive suicídios, pois até nisso eu pensava. Gratidão...
NuncA pensei que existissem tantas pessoas com nesta patologia! Só quando dividimos a nossa dor encontramos os nossos pares!
O pior, torna-se um vôo solo. Ninguém entende o que está passando, nem os amigos.
Isso me impressionou também
Madrugada e eu não consigo dormir de tanta abstinência. Uma guerra contra mim mesma pra não correr atrás dele.
Não corra!! Continue forte!
@@GabiThomasOficial as vezes até consegue ficar um dia sem enviar mensagens, no outro já não segura,e a sensação de de cair é não achar o chão, a libertação é tudo que mais quero
Eu sofro de insônia há muitos anos! Passa o dia cansada...
Andrea K Góes como você está querida?
Estou assim, nesse exato momento
Atividade física está me salvandoooo! Desde que o meu foi embora e descartou dando silêncio, eu comecei correr, nos primeiros dias eu ia arrastada, mal humorada, com dores nas pernas, minha mente e corpo lutavam contra, mas depois de alguns minutos caminhando e correndo eu já começava melhorar. Até que quando chegava em casa já me sentia beeem melhor, inclusive o emocional. Agora eu vicieeeii! AMO correr, já emagreci, pele melhorou e alimentação tbm melhorou. E claro, o emocional melhora muito, gente. A cura fica mais rápida, sério! FORCEM e vão se exercitar. Inclusive nos primeiros dias eu chorava no caminho lembrando do meu narc... chorava e limpava com a blusa... isso foi diminuindo que agora vou tão bem e volto melhor ainda.
Também vou começar a praticar exercícios,nós separamos tô sofrendo mas estou sofrendo menos,mas já pensei em tirar minha vida ,me sentir culpada ,etc
O sentimento de injustiça é muito difícil de lidar, as vezes dá vontade até da gente se vingar desses monstros, mas a melhor coisa a fazer é manter distância.
Vdd
Sim, mas a nossa vontade de ser feliz tem que ser maior do que a nossa vontade de se vingar!
Aline Morales eu to assim
Aline,, pensei muito em me vingar, porém a grande verdade é que sempre perderemos para eles. São demoníacos. A melhor vingança é o desprezo. de 😂🐍🐉🤮
Fui abusada de todas as formas, fui humilhada, traída, chamada de louca e escorraçada da casa dele ao descobrir a traição.Eu tinha acabado de fazer uma curetagem, estava fragilizada e ele foi cruel comigo. Ele assumiu a amante e eles vivem postando coisas pra me ferir. Ela sabia do nosso relacionamento, eu a via quase todos os dias. Enfim, me sinto uma palhaça, quero vingança. Durante o relacionamento ele controlava meu celular, vivia me acusando de traição, e ele que me traía.
Oi Gaby... gratidão 😘
Lembro quando estava nessa fase: me olhar no espelho e ver meu semblante cadavérico... olhos fundos , olheira, pele horrível e cabelo ralo..pois não dormia direito, não comia direito...não me sentia bonita, nem atraente.
Sim essa fase horrível passa🙏🏼
Duas
Passa sim!! Que bom que vc se recuperou!
Exato!
Nossa to bem assim!
Passa mesmo, o brilho volta, mas ainda fica algo em você, sei lá, você já não é quem foi, fica diferente mais atenta e pé no chão.
O melhor de tudo, se é possível dizer assim, é q vc perde a ingenuidade, agora vc saberá quando o perigo ⚠️ se aproximar!
Não se sabote!!!! Vc será avisada por Deus, um alerta vai gritar, ouça essa voz interior, sai fora quando outro narcisista aproximar de você!!!!
Hoje ele foi embora, passava quase a semana inteira sem falar comigo depois voltava como se nada tivesse acontecido, vivia me comparando com outras pessoas, vivia me desmerecendo e me diminuindo, ia pra onde queria e quando eu ia p algum lugar e passasse do horário que ele esperava que estivesse em casa já insinuava que tava com algum homem, hoje já me ligou falando que eu ainda pertenço a ele pq estamos casados, e que ele tem certeza que vamos voltar, me sinto cansada pois nesses 6 anos vivi fazendo as coisas do jeito que ele achava certo, e hoje andando pela minha casa senti a liberdade em apenas poder deixar um objeto em um lugar e ter a certeza que ele não ia chegar e reclamar por aquilo estar ali onde ele achava que não deveria estar.
Como vc tá agora?
Tudo que realmente o que eu passei
Nós sofremos quando estamos com eles e também sofremos quando estamos sem eles.
QUE LOUCURA! é como uma droga a gente sabe que vai morrer, mais quer assim mesmo.
É ruim Viver assim
Verdade...
Me sinto assim 😔
As vezes a gnt se vê agindo como um Narcisista em alguns aspectos. Parece q eles imprimem em nós características deles. Muito doido isso tudo. 😕
A gente aprende a fazer igual ...até isso é horrível neles ...convencem que assim é o correto ...
Eu falarei sobre isso nos próximos vídeos.
Eu por ter mãe assim e o marido ..tô me sentindo fria...parece que não acredito no amor .. tá tudo muito frio
@@Jane-ek2ex isso é cima fase ...negação para aguentar a dor ...
Nossa (choro) exatamente isso, meu Deus. Quantas vezes eu olhei pra mim sem me reconhecer, cada dia que descubro essas coisas me dói tanto que nem sei explicar.
Até pra respirar, doía...meu coração quase parou! Tive princípio de AVC. Fiquei em abstinência sexual. Eu me olhava no espelho e não me identificava na imagem. Estou me reerguendo aos poucos!
Foi devastador mesmo! O que me tirou do fundo do poço...muita oração, leitura bíblica, banho de sol e alongamento. Passei um tempo sem conseguir me movimentar, fiquei de cama por quase dois anos e isso tudo foi uma tortura. Minha imunidade baixou, adoeci, procurei ajuda terapêutica e medicamentosa pra amenizar as dores da depressão.
Um vôo solo. Só quem passa por esta loucura toda, sabe. Ninguém entende os medos e angústias. É terrível! Agressões desde psicológicas a físicas para depois o descarte. Não desejo pra ninguém.
Também estou na abstinência é horrível ,mas tô superando aos poucos graças a Deus, muita oração.
É maravilhoso quando a ficha cai, e vemos que não somos loucas, nem culpadas por tudo. Melhor, é quando eles tentam nos sugar e resistimos sem dificuldade. Libertador.
Tive um término. De relacionamento,com uma narcizista,
Termina para mim foi até tranquilo,mas depois descobrir,esse negócio de nervosismo, não tinha a mínima ideia que existia esses tipos de pessoas
Depois que descobrir que fui usado, veio TDS essas criser, no momento estou no fundo do poço,
Temos um filho pequeno ,e ela levou, para o Rio de janeiro ,e morávamos em São Paulo,
Estou em São Paulo, e bate muita vontade de ir atrás do capeta dessa mulher, e sempre fui forte em relacionamento e pouco friu,
Mas o narcisismo me deicho no chão
Deus e maior,!!!que fase!!!
Deus abençoe TDS que estão passando por isso😵
Eu quero desesperadamente com todo o meu ser chegar nesse período em que não vou me lembrar dessa fase de horror e destruição que estou passando!Como quero deletar esse episódio de devastação e esses sentimentos todos ruins e seguir em frente! 🙏
Gabi, estou com depressão profunda , síndrome do pânico, tem dia q não consigo fazer nada , nem cuidar da minha filha direito... já estou divorciada há mais de um ano, sem saber porquê disso tudo! Agora , vendo teu vídeo consigo me identificar exatamente como uma empata! Além disso tinha a irmã gêmea dele q tb é narcisista! Eles se uniam pra infernizar a minha vida... e da minha filha... tem dia q penso q a morte seria talvez um alívio... não consigo nem levantar da cama... meu sonho é sair desse quadro...obrigada por esse vídeo... da um Norte pra gente! Conheço ele desde os meus 14 anos... tivemos três fases de namoro e acabei me casando sem saber q ele era demente... muito sofrimento... eu não sei como sobrevivi a tanta coisa ...
Oi querida.. sinto muito por tudo o que vc passou...
Leia o que vc mesma disse: voce SOBREVIVEU! Vc é muito mais forte do que vc imagina, amiga.
Seria muito bom se vc fizesse terapia com um psicólogo para que ele/a possa te ajudar a sair da depressão, pois a gente não pode deixar isso pra lá.. a química do nosso cérebro modifica com tanto trauma e PRECISAMOS DE AJUDA. Por isso querida, procure ajuda. Você já passou por mta coisa sozinha e já cuidou de mta gente que não merecia. Agora está na hora de vc cuidar de você mesma!
Estou aqui torcendo por vc, viu? Força linda!
Perdi 20 anos da minha preciosa vida em um relacionamento abusivo.
Não quero perder mais nem um dia, Mas vc descreve exatamente como me sinto.
Espero que passe logo.
Me apego a fé que tenho em Deus. Foi ele quem abriu meus olhos, ele me sustenta na dor e me levanta. Eu creio!!
Gabi vc usou a palavra compaixão ! E foi exatamente isso que notei quando assisti o primeiro vídeo seu. Amo seus vídeos, estou sempre aqui, por que senti que vc tem muita compaixão de nós empatas que passam horrores nas mãos desses narcisistas. Gratidão eternas. Compartilhando seus vídeos sempre. Um forte abraço Gabi.
Muito obrigada pelo seu carinho e apoio. De coração!
Exatamente TD isso,que dor ,que dor ,como é doloroso. E tem dias que vc parece reviver o início do luto
Há mais de 10 anos atrás me libertei de um relacionamento com um narcisista, foi um processo horrível. de muita dor, parabéns pelo seu conteúdo, é muito necessário, fiz muita terapia na época e grupo de apoio
Seus videos me ajudaram muito a reconhecer o meu relacionamento e a sair dele há 3 meses. Foram 23 anos de uma tormentas, ele fazia comigo tudo que vc fala em seus videos. Mas agora apesar da insistência dele ainda me sinto em paz por ter conseguindo sair! Gratidão! 🙏😘
Graças a Deus!!
O desejo sexual e a libido caem a zero; pois a sua auto-estima está arruinada
Entendo você amigo.
O narciso dizia pra mim: você nao parece mais minha namorada, nao me beija, nao me demonstra vontade sexual... ele me secou por dentro! Auto estima? Oq é isso??!
@@isabelarodrigues3336 nos tornamos zumbis. Sem Energia nenhuma. Sem brilho..Sem Luz
@@vrscaetano 😔😒
Victor Roney Schneider Caetano é verdade! E achei que NUNCA MAIS sentiria libido por nenhum homem.
Estou nessa fase! Foram 9 anos deprimentes. Não me acho mais ...Não sei quem sou ...sinto saudade de quem eu era. Estou totalmente apática sem esperança. A vida se tornou um abismo .Muito triste ,vivo buscando explicações para tudo sem entender nada.Nunca mais eu quero novo relacionamento .Me destruiu de dentro pra fora.
Vc foi traído...injustiçado. .rejeitado...humilhado..e abandonado....pqp. Depois só sobra de nós um trapo humano. Nada mais..sem vontade de viver...descrente de tudo é de todos. ..confesso...depressão e pensamentos suicidas são recorrentes.
Querido, vc está fazendo terapia?
@@GabiThomasOficial ....não..teus videos me abriram os olhos. Estou seguindo teus conselhos..Dormir bem...alimentação saudável..não beber, exceto no fim de semana e bem regrado ...exercício físico...meditação...adotei um animal...estou me reconstruindo ..demora..muito..já faz um ano e quatro mesesq não o Vejo..mas sinto o gosto amargo só de pensar e me dá náusea.
Acho q seria mto bom pra vc se vc fizesse terapia tb. Ajudaria vc a se recuperar mais rápido. De qualquer forma, estou feliz q vc está focando em vc. NUNCA perca a esperança de ser feliz pois esse dia irá chegar. ♡
@@GabiThomasOficial obrigado ! Fé no Senhor me Faz Viver um dia após o outro. Parabéns pelo Belo trabalho q vc desenvolve. Ajuda muito a todos nós, Empatas.👍👏👏👏👏👏
@@vrscaetano sabe o que me assusta? Essa contagem do tempo... parece que nunca vai passar... nós contamos os dias, os meses, os anos e a dor permanece. Eu tenho medo. Sinto muito por vc. Sinto muito por mim e por quem passa por isso. É realmente devastador.
Teus vídeos estão me ajudando muito o pior é saber que os narcisista nunca admitem que estão errados nos colocando sempre pra baixo quando podem colocando a culpa somente em uma parte por tudo dar errado.
A recuperação ficou mais fácil depois que descobri que o narcisista estava dando festas em casa, onde ficamos casados por 10 anos. Bola pra frente mulheres!
Gabi, sua voz é tão agradável, traz uma calma tão grande e confortante, já pensou em fazer algum vídeo de meditação com palavras positivas para vítimas de narcisistas? Eu adoraria dormir ouvindo, obrigada pelos ensinamentos, vc é mil!
Nossa, que legal essa idéia! Não havia pensado nisso, mas adorei.
Vou ver se consigo fazer um pra vcs um dia desses, pra ver a reação do pessoal.
Obrigada!
Que bom que gostou da ideia, eu vou amar, muitas vezes coloco seus vídeos pra me acalmar.
@@GabiThomasOficial faz isso, Gaby. Excelente ideia.
Concordo com esta idéia . Gabi passa muita paz para todos nós . Voz doce, cheia de compaixão . Imagine quantas pessoas serão ajudadas ao longo da vida por esta pessoa tão amável que é a Gabi!
O pior é que saí de um relacionamento com uma narcisista e caí em outro ...meu Deus o que é isso , a gente atraí esse tipo de pessoas ? Difícil ser forte assim ...
Cuidado ⚠️ isso aconteceu comigo!
É uma tendência muito forte!
Vc saberá os traços vc já conhece, se a luzinha acender de alerta corri, encerra logo antes de começar
Empatas atrai narcisistas! Fica atenta!
Assim como os abusadores tem em comum padrões de comportamento repetidos, nós dependentes emocionais também temos em comum padrões de comportamentos que nos identificam e, BINGO, os tais abusadores nós farejam de longe. Entram nas nossas vidas com o bomb love sem nos darmos conta. Mas fique atenta, bem no início, até mesmo os abusadores encobertos ou ocultos vão dar algum sinal . Se vcs perceberem, caiam fora imediatamente,fujam pra montanhas. e não olhem para trás. Um consrlho, façam estudos ,terapias, cura dos traumas de infância inclusive dos pós traumáticos complexos pós abusos, cure sua dependência emocional.,sua auto invalidacão .
Nunca senti tanta dor na minha vida.. tanta tristeza.. falta de foco.. falta de amor próprio. Meu Deus!
Gostaria de parabenizar sua atitude de contribuir muitas vezes gratuitamente esclarecendo de forma objetiva e acessível o quanto é prejudicial a vida com pessoas que possuem esse transtorno. Voltando um pouco para minha triste experiência, tive a infelicidade de conviver por dois anos com uma pessoa assim. Todas as características que seu vídeo mostram encaixam todas , sem exagero nessa pessoa que me relacionei. Um fato que chama atenção é o quanto são promíscuos a ponto dela se envolver com um amigo da minha família. Outro ponto lamentável é o consumo de drogas, a pessoa chegou a sumir por três dias e ainda apareceu com um chupão próximo do pescoço. Essa gente é demoníaca, faço um apelo que uma vez identificado caia fora pois eles conseguem te envolver de tal forma que causam traumas e que cedo ou tarde terão que ser tratadas. Pra finalizar , alguns especialistas dizem que a culpa é da vítima que permitiu o abuso, mas no meu caso a pessoa se passou como alguém de família a ponto de me apresentar para sua mãe e padrasto, fora isso eles não tem amigos , tem apenas amigos de balada que claro , nunca os conheci esses dois anos me dedicando em vão.
Obrigada Gaby, tô a pouco tempo separada do narcista traidor mentiroso do ser q mais mal me fez nesse mundo, e olha q já sofri na minha família
Verdade Gaby 😓oscilando muito entre não querer mais sexo e pensar como era com ele realmente era meu vício 😓
Eternamente grata a vc??
Sem palavras pra descrever o alívio que senti ao ver seu vídeo..
Estou nessa fase
Gaby eu quase enlouqueci de verdade ...minha mãe narcisista era aliada ao monstro e eu era a errada perder um marido maravilhoso ... ninguém me apoiava só o psicólogo que me dava orientação ....sofri 2 anos sozinha ....me sentindo errada e louca ... Hoje posso ajudar as vítimas ....
Que bom que vc conseguiu se recuperar. :)
Eu sofri 32 anos num casamento infernal terrível . hoje tá fazendo 7 mês que ele morreu de infarto ele chegou embriagado ele era alcoólatra, e logo começou a passar mal e o pior de tudo isso , minutos antes de desmaiar as últimas palavras que ele falou pra mim foi me culpá ,disse que eu era culpada de ele estar passando mal .eu tô a cada dia me acabando .eu tô vivendo esses 7 meses pior que os 32 anos infernal, a minha vida agora é só chorar sem nenhuma vontade de viver mais , me pergunto o porque de tudo isso ,foi tanto sofrimento o meu casamento todos esses anos ,e mesmo ele não existindo mais nesse mundo eu continuo vivendo esse tormento 😢
Oi querida, por favor: PROCURE UM TERAPEUTA e FAÇA TERAPIA. Vc não pode viver a sua vida pensando que o que aconteceu com ele foi culpa sua. Vc não desejou a morte de ninguém, portanto PARE de se culpar.
TODOS os narcisistas que eu conheço um dia me disseram que eu destrui a vida deles, que eles eram daquele jeito por minha causa, etc.
Eu sei como vc deve estar passando, muito porque não pode mais provar nada do contrário para ele, pelo fato de ele ter morrido. Mas eu quero te falar que, mesmo se ele estivesse vivo, vc não iria conseguir provar isso pra ele... eles QUEREM que a gente viva o resto das nossas vidas carregando essa culpa. Portanto.. não caia mais na dele.
Comece a cuidar de vc de vagarinho, fale com alguém que entende sobre esse assunto, faça terapia, e comece a se amar.
Nada do que aconteceu fui culpa sua.
Fica com Deus, querida. Vc não está sozinha nessa!
@@GabiThomasOficial Deus abençoe pelo seu conselhos foi muito bom ler essas palavras de ânimo que você me mandou eu vou fazer oque você disse ,procurar alguém que me ajuda .e com ajuda de Deus eu consiga sair desse fragelo mental e esse passado escuro . 🙏
Vc irá conseguir e será muito feliz! 😊
Eu não comia, não bebia, não dormia ,fiquei um bom tempo a base de calmantes,Creio que Deus me livrou da morte,misturei remédios e peguei uma corda para me matar,fumava dois massos de cigarro por dia,só ficava na cama ,no quarto,foi horrível. Deus obrigada pq o senhor esteve comigo.
Eu perdi muito cabelo,muito msm, emagreci de mais, em quinze dias perdi 10 kg. Eu queria a td custo ter ele de volta,liguei,me humilhei,pedi pra voltar ,liguei pra mãe dele ,e pedi que pelo amor de Deus ela falasse pra ele voltar pra casa, é difícil relembrar , é uma dor profunda
Muito obrigada por você fazer esse vídeo. O seu canal dentre todos os canais que eu assisti sobre este tema, foi o único que realmente deu foco no sofrimento da vítima e nos mostrou o que temos que fazer com o que estamos passando. Os outros canais apenas ficam falando sobre tudo o que é o narcisista, o que que eles fazem, e a gente acaba só revivendo aqueles momentos de terror e ficando cada vez com mais raiva e revolta. O narcisista continua sendo o protagonista da história, a estrela do show nesses canais. E a gente só fica na posição de vítima sofredora alimentando cada vez mais aquele abuso que sofremos. Você deu dicas valiosíssimas, inclusive sobre como cuidar de si mesmo depois de tudo isso. Como se alimentar, coisa que não estou fazendo, estou com muita dificuldade comendo forçada e a suas palavras me ajudaram a ter mais ânimo para enfrentar essa coisa de forçar alimentação. Também andei empurrando minhas dores no vinho, E eu nem sou de beber. Passei uns dias bebendo e acabou me fazendo mal e larguei pra lá e não pretendo beber mais pra poder afogar as mágoas.
Vou tomar os suplementos, que inclusive eu já tomava no passado, e acabei esquecendo que eles existiam tamanho sofrimento que eu estou passando.
E ainda por cima você tem um jeito de falar tão maravilhoso, tão doce e tão gentil, era a voz que a minha alma precisava ouvir. estou chorando nesse momento escrevendo isso. Você é um anjo nesse mundo. Tudo que eu queria era poder ter você aqui comigo na minha casa um pouquinho só pra segurar na minha mão. Você é muito maravilhosa Deus te abençoe.
Gabi eu sofri quando decidi dar um basta, dei entrada no divórcio e fiquei leve e feliz, precisei fazer BO para ele sair de casa. Depois emagreci 8 quilos em 10 dias. Fiquei leve, feliz, me achei bonita... porém ele virou um bicho, me perseguiu, difamou, ameaçou, humilhou, chamou de tudo...disse que eu era falsa, egoísta, porca, malandra, pros..., Enfim, o oposto de tudo que sempre me disse. Se eu ficar com ele , ele me endeusa, se não, ele faz o terror. Ele acha que devo sustentar ele por que ele não consegue, mas ele me ama, sou a mulher da vida dele. E eu destruí a nossa família...e ele casou pra viver pra sempre. Ele alugou em frente minha casa
Hoje ele vem aqui em casa todo dia
Almoça e ou janta. Quer ficar próximo aos filhos. Busquei ajuda psiquiátrica pra mim e fui mal interpretada. Ele me avisou de falar do meu marido. Disse que o problema era meu em dez minutos de consulta enquanto eu chorava. Me sinto só, esgotada, tenho fibromialgia e piorou...me ajuda Gabi.
Eu vivi essa primeira fase ainda ao lado dele, não conseguia sentir mais nada, porém ainda relutava para não terminar. É uma força que nos faz sentir impotentes e sem energia nem pra falar. Eu parecia um zumbi. Cheguei a pensar que estava enlouquecendo e a cada dia a frieza e a tristeza tomava conta. O mais incrível era que ele não se abalava.
Estou nessa fase mas em casa ainda, tentando sair e lutando contra o pensamento de ficar. Parece que vou enlouquecer de tanta dor e tristeza. Nem me reconheço mais no espelho
Tenho 15 dias separada,essa foi a 5 vez e eu sempre tentando e dei um gelo e estou aqui pq preciso de ajuda .
Gabi ti descobri hoje, exatamente hoje terminei relacionamento com um narcista espero q mim recupere mais rápido possível, eu sábia q tinha algo errado com ele só não sabia q era o narcista agora vejo q foi a melhor coisa q fiz , obrigado pelo os vídeos!.
Incrivel passei exatamente isso. Nem sabia o q era, mas quando ele quis ir embora , depois de tantas idas e vindas. Foi muito desgastante. Busquei a Deus para poder prosseguir. Faz 10 anos. Preferi ficar sozinha. A primeira coisa q perdi foi a empatia. Foi horrivel. Agora entendo muita coisa.
O que posso dizer é que descobri mais claramente tudo o que me ocorreu de uns dias pra cá. Esse seu vídeo tão importante veio no momento mais oportuno e incrivelmente vi que você o disponibilizou ontem. Por favor continue, sua ajuda é valiosa. Muito obrigado
Sim, amanhã tem mais! 😊
Estou vazia
Literalmente
Estou começando a sair desse buraco
Tenho o apoio de meu psicólogo e da minha família
Mas seus vídeos são muito importantes
Obrigada 🙏🏻
Graças a Deus
1 mês e meio longe dele.
Ele me descartou e foi embora, deu tratamento de silêncio, mas não terminou por definitivo, ele foi embora do estado, mas deixou tudo no ar, sabe... Agora descobri que ele é um narcisista e deve ser psicopata, pois me agredia muito. Fiz de tudo, ajudei financeiramente, emocionalmente, em tudoo. Saí só o caco. Ele me sugou inteira! Depois que foi embora voltou me procurar e perguntar se ainda tem chances comigo... bloqueei e dei contato zero já tem 11 dias, mas hj caí na besteira de olhar o facebook dele e vi que ele está na minha cidade e fez questão de fazer postagens de que estava num barzinho pertinho de casa. Isso me desmoronou na hora!!! Parece que descobrem que estamos nos reerguendo e vem mexer conosco, mas eu fui culpada e olhei. Ele sabe que olho. Tava tão bem, agora to aqui de novo meio abalada.
Nossa como esses vídeos estão me ajudando nesse momento tão difícil da minha vida,o conhecimento está me libertando!
Vc me ajudou a me conhecer melhor e a me defender de narcisistas, por favor fale sobre a origem da codependencia emocional. Sou filha de mãe Narcisista Perversa Oculta!!!! Tenho 53 anos é urge a necessidade de pensar e agir conforme a minha natureza. Obrigada Gabi!
Só consegui me recuperar rápido porque já tomo vitaminas e faço exercício, isso ajudou a detectar o prblema em que eu estava preste a me envolver.
que bom!
Boa noite gente o que aconteceu comigo foi 6 meses atrás eu pensei que ia morrer eu não conseguia comer não conseguia dormir só chorava dia e noite foram 17 anos tinha 93 kg hoje tem 80 pretendo perder mais 5 kg estou cuidando melhor da minha saúde hoje para ocupar minha mente colocar uma meta mas com ajuda de Deus estou conseguindo me restabelecer na vida não tá sendo fácil pois ainda penso nessa pessoa dia e noite por todo mal que ela me fez e eu não consegui enxergar quero mal eu pensava que era um um simples transtorno como eu tinha e tenho defeitos então eu tentava compreender tudo e lutar por nós mas no final de tudo foi tudo uma catástrofe muita mentiras muito engano roubo fingimentos traições ao extremo quase arrancou a minha alma mas como a minha vida está na mão de Deus ele não permitiu que o pior me acontecesse sobreviver pela graça de Deus tenho medo das pessoas hoje tenho medo de um novo relacionamento ainda estou muito frágil Gosto muito dos seus vídeos e da doutora Jane boa noite e um forte abraço para todos
Tudo que você fizer é LINDO como você é eu apoio
Muito obrigada!😊
@@GabiThomasOficial HÁ HA a carinha é a sua cara quando leu as mensagens ficou vermelhinha igual a carinha
Seu trabalho é ótimo e ajuda muito. Gosto de como vc fala, pois fala independente de gênero. E realmente entende do assunto!
Obrigado, moça.
Obrigada vc! :)
Gratidão a você e a todas as pessoas que tentam ajudar com vídeos sobre esse tema.
Lembro que a primeira fase foi exatamente assim, entrei até em depressão...acho que só de saber q eles eram narcisista isso já alivia a alma.
Devastação! Essa é a palavra para essa fase...depressão, pensamento em acabar com a própria vida. Que horror!! Hoje em outra fase e com conhecimento de quem estava lidando, NUNCA q valeria minha vida, são seres das trevas...
Hoje, me sinto adoecida emocionalmente. Como se eu vivia um grande pesadelo.
Constrangedor ouvir tudo que ouvia da pessoa que amava. Me sentia uma mulher frágil. E não sou.
É uma dependência química cruel. Mas vou curar.
Tudo que você falou nesse vídeo é o que estou sentindo nesse momento,apesar de entender que é a melhor coisa que fiz ,acabando com esse relacionamento,relacionamento de 11 anos,faz apenas uma semana,quero ter força pra levar até o fim,pois estou totalmente destruída é horrível 😭😭😭😭😭
É isso! Força pra Todas nós!
Muito bom esse video.sou vitima de um relacionamento com uma narcisista.fui descartado e sai devastado em todos os sentidos.Eu não tinha conhecimento de que existiam pessoas assim. Parabéns pelo belo trabalho em nos ajudar.
26 anos da minha vida sofrendo com pais assim, pelo menos 10 sofrendo muito. Parece que vim ao mundo pra sofrer e agora pra sair é complicado ainda mais sendo financeiramente dependente.
Moça, só tá faltando você dar meu nome e endereço kkkkk me descreveu totaaaallll :/ muito obrigada por esse trabalho incrível!! Está me ajudando muito!!!
Eu que te agradeço pelo carinho!
Estou a quase um mês ,contato zero. As vezes me dar raiva, tristeza, raiva de mim, por tive oportunidade de sair fora antes é não consegui. Tem dia q fico tranquila., outro dia sinto falta ...muito dolorido ainda. Pelo o pouco tempo q aconteceu o afastamento, me sinto muito forte pra seguir minha vida enfrente. Q Deus Nós livre desses seres tão perverso!
Muito Obrigada! As pessoas ao redor não entendem o que passamos... Vc descreveu tudo o que eu sinto!
Vc tem dois canais e vc e do u s a eu fiquei arrasado quando me separei agora estou vivendo a vida de verdade ela não me dava valor sempre era calada passei 18 anos juntos ja faz 3 anos que deixei e mudei de estado sou pernambucano mas moro em Brasília atualmente estou bem fisicamente mentalmente moralmente e imocionalmente estou bem nos quatro sentido da vida otimo seu canal Boa tarde gabi
Estou me recuperando muito bem. ..detecto essas pessoas ruins pela linguagem corporal. ..valeu gabi. ..
Como é a linguagem corporal? Eu tb quero saber 😓
@@flordocampo4791 vc tem que fazer uma análise minuciosa e distinguir si a pessoa que relaciona com vc está abusando e consumindo seu tempo á toa. ...
Mas linguagem corporal não seria tipo andar robótico, come feito um animal (devora a comida) olhar vazio sem expressão já ouvi tb falar essas coisas... o bocejo também... quem não boceja vendo o outro bocejar não tem empatia... é verdade Gabi????
@@douglasssilvat337 andar robótico, devorar a comida feito um animal, não bocejar vendo o outro bocejar, já me disseram isso também... será q é verdade?
Esse vídeo me ajudou em um nível que eu não sei explicar. Muito obrigada!!
Que bom, querida! Continue forte!
Gratidão mesmo. Estou passando tudinho q foi relatado. Sem fome , emagrecí , sem força e perdida.
Gaby, vc e tão real que parece que está aqui sentada no meu sofá conversando comigo. Muito muito obrigada pelas suas palavras. Admiro muito vc! 😘😘😘😘
Muito obrigada amiga. ❤️
oi gosto mt do seus videos e da maneira educada que vc explica, vc esta de parabens, sofri 20 anos casada com um demonio narcisista mas graças a DEUS ele me libertou e colocou uma pessoa mt boa na minha vida que DEUS te abençoe e continue te iluminando , mt obrigado por tudo bjs e felicidades
Pra mim foi até libertador,recuperei minha liberdade,antes só podia sair se fosse pra fazer algo pro narcisista, aí td bem,ele gostava,qdo eu queria sair,dizia q já tinha outro, ou seja cabeça de doido
Eles projetam em nós o q eles são
Eu poderia ficar dando n exemplos aqui,mas querendo se livrar de um ser destes é só ter vida própria, faça um curso,academia,trabalhe fora,eles querem alguém 24/7 pq não suportam ficarem sozinhos,tem a mente doente,o q convivi dizia q não conseguia parar de pensar, lembrando coisas do passado mas qdo tava " legal" não perdia uma oportunidade de criticar ou cobrar ou provocar e se eu reagisse já era o q ele queria pra fechar a cara,olhar feio e ficar mudo
Não desejo isso a ninguém
Idas e vindas durante quase 3 anos de um relacionamento unilateral
Eu não tinha conhecimento desse comportamento narcisista . Ele me disse um dia ,quando vc nao me nutrir mais eu te aviso! Quando eu o questionava sobre as mentiras e traições dele ,me chamava de louca ciumenta insegura e me culpava por tudo . Perdi minha essência dignidade . Hoje após me descartar sem explicações, não sei quem sou.
Vc me ajudou!...Tá difícil mas vou conseguir seguir...mudei pra casa dos meus pais...Estou aliviada gratidão...Bjs.
❤️
Vdd ...decepcionada , traída...sem trabalho...sem apoio..e o infeliz ainda não quer se separar...me sinto exausta...mas estou tão puta que prometi a mim mesma de não sofrer por ele...graças a Deus nunca amei ele de vdd... agradeço esses anos porque pude criar meu filhos...e agora posso eliminar ele...já fiz maritalmente...apesar que nunca foi grande coisa...chega, também tenho medo de doenças contagiosas...obrigada linda pela força. . só Deus pode te compensar...bjo💗😟🙏🌷
Acho que nunca mais serei nem feliz com coisas básicas Gabi, é exatamente assim como você falou, eu já sofri ao longo da minha existência mas nada se compara ao que estou vivendo...nada....Fico te escutando, buscando um amparo pq está insuportável 😭
força querida.... força!
@@GabiThomasOficial Gabi da vontade fugir, fugir para qualquer lugar onde não doa, quando acordo sinto afundar o peito, quando consigo dormir ainda sonho com ele, acordado é ruim e dormir também, o que é esse horror, quando estávamos juntos eu não tinha noção que eu estava tão ruim psicologicamente, achava que tinha força...que enganada eu estava, 😭
Perda de sono alteração de humor ansiedade vomito vemos todos os sinais mas custamos acreditar dor sofrimento é a sensação de ter perdido alguém especial que nunca existiu
Nao vejo a hora de cair fora de um narc,sei q sera dificil como disse a Gabi mas terei mais do q forcas,hoje temos ajudas como essa da Gabi.
Gratidao💟
Vc irá conseguir!!
Dá uma raiva muito grande, por que tudo que a gente fez pela pessoa não valeu de nada. A gente dá tanto e não tem valor. Que ódio que eu sinto de ter caido nessa situação, culpada por tudo, sempre errada. 21 anos juntos e dá pra contar nos dedos de uma mão quantas vezes ele me pediu desculpas. Aturei a família dele ...... Ai que ódio que eu to sentindo. Nos primeiros dias fiquei sem foco nenhum e to fazendo faculdade de Psicologia e foi assim que descubri que ele é Narcisista.
O mais triste que depois de tudo a infeliz ainda me acusou de ser narcisista, ela é muito doente mesmo.
Gabi Thomas, como vc é humana! Como vc é preparada! Parabéns e muito obrigada. Sim eu cheguei até aqui porque sofri muito muito, é recente o fim do relacionamento. Muito Obrigada.
Vc é luz para nós ! Abençoados aqueles que tiverem a graça de lhe conhecer e conhecer o seu trabalho! Gratidão por tudo!!!
Esse tipo de ser consegue realmente apagar nosso brilho.
Vc é Fantástica. Pq não te achei nas redes sociais ha 1 ano atrás. Passei por momentos tenebrosos pós narcisista oculto.
❤︎ 𝘌𝘴𝘱𝘦𝘳𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘷𝘤 𝘦𝘴𝘵𝘦𝘫𝘢 𝘣𝘦𝘮 𝘢𝘨𝘰𝘳𝘢! 𝘖𝘣𝘳𝘪𝘨𝘢𝘥𝘢 𝘱𝘦𝘭𝘰 𝘤𝘢𝘳𝘪𝘯𝘩𝘰!
Eu fui abusada de todo jeito puque ele sempre me manipulor até quando eu tava usado pumada para enfequicao do útero ele não deixava eu terminar o tratramento quando eu dizia não falava assim não da vc só viver morredo eu me sentia um nada eu estou na fasse de recuperação puque tenho assiedade sidrome do pânico obrigado Gabi seu vídeo fez eu ver que a culpa não é minha gratidão
Muito obrigada por seus vídeos Gaby, através de você consegui entender melhor sobre o comportamento dos narcisistas e psicopatas...
Tenho sofrido muita pressão e tive que dar um basta nisso,agora é contato zero, minha paz vale ouro .🙏🙏🙏
Amei o seu vídeo. Passei com fase do luto, negação no relacionamento. Quando ele foi embora.Vi que era uma oportunidade e e pra me sentir no controle disse que a decisão era dele. E fiz disso uma filosofia de vida. Descobri quem ele era quando estava em fase de negação. Pensando não e culpa dele. Mas... No meio da reunião um cara desmascarou ele. Não adianta ninguém vir com vc não. Ele disse. Vc vai mudar se quiser. Apontou pra mim e falou. Isso não e sua culpa. Apartir daí me abriu os olhos depois descobri que sou co dependente. E uma coisa levou a outra e descobri que ele era narcisista, álcoolatra, abusivo e perigoso. Estou a 3 dias na fase de aceitação. E pouco mas e um grande passo. Agora estou precupada com minha segurança. E segurança de terceiros. E aplicando o método pedra cinza. Mas não sou imune. Ele está jogando comigo. Manda mensagem de bom dia. E fica aguardando resposta. Não responda e fica um gelo.Sinto me culpada. Sei o motivo, e neurológico. Foi implantado em mim durante anos de abuso. 7 ao todo. E assistir seus vídeos me dá força. Aí eu reflito. E tomo consciência de que isso e um tipo de manipulação não verbal. Quando vc enxerga o outro e suas atitudes. Fica mais fácil. Obrigada. Por me ajudar. Não faço acompanhamento psicólogicos. Por que fiz vários e infelizmente nunca falei dos abusos. E quando falei a psicóloga foi muito fria. Outra narcisista. Afff. Ou seja tudo que faltou tem sentido sim. A luta e grande meu comportamento muda quando ele está perto. Não posso ter contato 0 mas estou limitado tudo. Sem suprimentos para ele e pra mim.
Gabi, por quase seis anos eu vegetei e orbitei torno daquele homem, por ele eu fiz tudo, suportei e tolerei tudo, me humilhei muito pq sempre a culpa era minha. Ele saiu de casa e está me dando o milésimo gelo, infelizmente estou dependendo financeiramente. Mas faz três dias que não procuro, vou procurar somente pra resolver questão prática. Mas acho que estou acordando. Xingamento e maus tratos . Mas estou nessa oscilação emocional. Sentindo falta, as vezes não. Obrigada por todo apoio. Não está fácil.
Meu Deus, você é simplesmente , brilhante. Ainda não ouvi o vídeo todo . Realmente a minha primeira fase foi assim
Não sei em que fase estou agora . Vou ver todos os vídeos . Gratidão
Voltei umas 50 vezes em 7 anos. Agora descobri o que era aquele inferno. Fui procurar sobre relacionamento abusivo. Cai de paraquedas em videos falando sobre narcisistas. Porque mais uma vez ele foi embora. Estou igual uma doida vendo videos toda arrepiada. Tenho um filho com ele
Sim ,não tinha ideia, do que era um abuso narcisita ,nunca neh sabia que existia esse tipo de ser ,qnto sofrimento me causou ,como fui abusada, massacrada,humilhada, destruída minha identidade, já não sei mais quem sou!!! Sinto me vazia !!!
Obrigada pela força Gabizinha. Lindaaa.Excelente trabalho. #gratidao 🌠💜🙏
Isso aí...vc pensa q nunca mais será feliz novamente.
Eu morri e ressuscitei! Demorei pra compreender que vivi em um relacionamento narcizista. Vivi um luto de quase 10 anos, após o descarte sem entender nada e sempre querendo voltar pra consertar algo que acreditei ter sido eu a culpada pela decisão dele de ter me dispensado. Foi triste! A alma dilacerada e uma sensação de impotência enraizada.
Eu fiz a mesma coisa, cheguei a ligar achando que eu era culpada de tudo!
Gratidão por tanto conhecimento que graças a Deus está me ajudando a me recuperar de algo que eu nem sabia que era tão bizarro. Sempre acreditei que existia amor, aos poucos o conhecimento se faz luz e o entendimento é o balsamo para a Dor.
Obrigada pelo otimo trabalho.
❤︎ 𝑃𝑜𝑟 𝑛𝑎𝑑𝑎, 𝑞𝑢𝑒𝑟𝑖𝑑𝑎. 𝐶𝑜𝑛𝑡𝑖𝑛𝑢𝑒 𝑓𝑜𝑟𝑡𝑒. 𝐼𝑠𝑠𝑜 𝑡𝑢𝑑𝑜 𝑣𝑎𝑖 𝑝𝑎𝑠𝑠𝑎𝑟.
Nossa, tô em choque. Obrigada por toda a ajuda. Estou nessa fase e destruída. Pior é que ainda tô querendo voltar a relação.
Fique forte querida!
Estou nessa fsse😥
@@anaclaudiaflorentinosilva6940 fica firme não volte eu voltei e vou sair novamente... Pois fiquei vendo os vídeos e agora estou caindo em si ... Sobre narcisismo... Fica firme pra dar seu depoimento 😍🙏🏻
volta nao ele vai terminar de te detornar sao vampiros ponto pra te comer viva
Estou na primeira fase, gratidão pela sua vida! ❤
Vontade até de te dar um abraço Gaby😭tal distante e parece conhecer minha dor de perto parece q me descreveu que isso passe
Sinta o meu abraço! 💜
@@GabiThomasOficial Obrigada! recebo com muito carinho, vc é muito especial, Deus t abençoe ♡
Eu não consigo para de comentar em seus vídeos ! Vc retrata tudo que eu passei ! Caramba
Imaginem vocês todos, minha mãe e irmã são narcisistas, minha irmã adorada, desde qdo nasceu,e agora me descartou como irmã, tive que me afastar tb da mãe narcisista. Tb me vem pensamentos suicidas, tenho sindrome do panico, fui parar no pronto socorro, tanto era meu sofrimento. Sou viuva , por sorte de uma marido maravilhoso. Me abandonaram justo qdo morre meu marido, não tenho filhos. Estou sozinha sem irmãos, mãe. Tenho amigos que me ajudam. Jogo tenis quase todos os dias, faço meditação, viajo, mas a dor é demais. Esperamos que passe.
Nossa querida, sinto muito pelo que vc está passando! Por favor, procure um psicólogo e comece a fazer terapia para vc conseguir passar por essa etapa de vida com o apoio q vc precisa. Meus sentimentos. Tenha fé.. vc as coisas ficarão mais fáceis pra vc.