КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО СОСТАВИТЬ ТРЕНИРОВОЧНУЮ ПРОГРАММУ ДЛЯ ЛЮБОЙ ПОЗИЦИИ? / ТРЕНИРОВКА В БАСКЕТБОЛЕ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 січ 2025
  • 💰 ОТЛИЧНЫЕ КРОССОВКИ ПО ЛУЧШЕЙ ЦЕНЕ - yesshop.su
    СКИДКИ ДО 70% НА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ МОДЕЛИ!
    НАШ INSTAGRAM: / yesbasketball_
    НАШ TELEGRAM: teleg.run/yesb...
    ХАЙЛАЙТЫ И ОБЗОРЫ МАТЧЕЙ НБА: bit.ly/2Se4J0X
    ПОДПИШИСЬ, на наш канал: goo.gl/h3JEFB
    Онлайн-консультант Yes Shop: vk.
    om/yesshopsu
    НАША ГРУППА VK - yes_bask...
    INSTAGRAM - / by_malkin71

КОМЕНТАРІ • 32

  • @YesBasketball
    @YesBasketball  3 роки тому +3

    Смотри матчи НБА и получай подарок от Фонбет - clck.ru/Q6Wgy
    Большинство игроков убивают свой талант неправильными тренировками, поэтому в новом выпуске рассказываем, как составить тренировочную программу индивидуально для себя, чтобы был прогресс. Сохраняйте себе и прокачивайте свои скиллы!

  • @irishshama0551
    @irishshama0551 3 роки тому +11

    Лучший канал ,просто учусь по вам с нуля ,респект сотка👌🏻🏀

  • @РусланАндрашко-й6х
    @РусланАндрашко-й6х 3 роки тому +3

    Спасибо огромное за это видио , долго ждал эту тему.

  • @ДмитрийТитов-д3ю
    @ДмитрийТитов-д3ю 3 роки тому +1

    Спасибо большое за видео! Прошлым летом тренировался без каких-либо проблем, тренировал в основном дриблинг, в особенности переводы, так как они у меня подхрамывали, а так же качество первого шага. Сейчас нет никаких прлблем с этими аспектами игры, поэтому я взялся за бросок. Но начало появляться такое ощущение, как будто я что-то делаю не так, а блогодаря вашему ролику я понял как составить тренировку. В пятницу планирую провести тренировку используя вашу формулу. Еще раз спасибо!

  • @DeboshYT
    @DeboshYT 3 роки тому +4

    Спасибо большое за поучительный ролик)
    Как обычно очень качественно
    Плюсом узнал, что я игрок "креативщик" 😃

  • @wh1ttee
    @wh1ttee 3 роки тому

    Спасибо за контент.
    Дал разобраться в игре.

  • @seedl3r72
    @seedl3r72 3 роки тому +1

    Требуем программу по отработке проходов. День 1

  • @titan_x1661
    @titan_x1661 3 роки тому

    Лайк очень информативно:)

  • @valeragremlin2586
    @valeragremlin2586 3 роки тому +4

    Приведите кто-то пожалуйста примеры игроков нба для этих 4 типов игроков из видео

    • @firexaimbot4707
      @firexaimbot4707 3 роки тому

      Снайпер -клей, мастер проходов -наверное расс какой нибудь, креативщик-крис, Кайри. Оператор-наверное Бредли Билл . Но если смотреть на игроков НБА, то мне кажется у них смешанные типы игры

    • @firexaimbot4707
      @firexaimbot4707 3 роки тому

      И тут что-то спрашивать бесполезно, этот канал просто переводит видео

    • @valeragremlin2586
      @valeragremlin2586 3 роки тому

      @@firexaimbot4707 Спасибо большое!

  • @crossoverking779
    @crossoverking779 3 роки тому

    Здравствуйте можете сделать обзор на йуго степ !

  • @demirelibraimov5497
    @demirelibraimov5497 3 роки тому +2

    Спасибо большое за информацию , можешь помочь в защите ноги слабые хочу быть лучшим защитником , пожалуйста

    • @starkkayot1471
      @starkkayot1471 3 роки тому

      Прыгай на скакалке

    • @YesBasketball
      @YesBasketball  3 роки тому

      ua-cam.com/video/THg8vfjd0-k/v-deo.html
      Это видео как раз решит данную проблему)

  • @marktiupin7042
    @marktiupin7042 3 роки тому +1

    Мне нравится тип игры Кайла Лоури и Клея Томпсона.
    177 рост.
    72 кг.
    У меня 2 игровая позиция?

  • @tetsuyakuroko-m9p
    @tetsuyakuroko-m9p 9 днів тому

    А если я хочу быть снайпером нт не получается мне тренировать бросок или лучшую сторону

  • @DurakPerdun
    @DurakPerdun 3 роки тому

    Лучшие!

  • @b0_wli_ng818
    @b0_wli_ng818 3 роки тому +1

    Помоги как мне сделать бросок сильнее, мне трехи тяжело бросатт

    • @АлександраДворцова-ч1в
      @АлександраДворцова-ч1в 3 роки тому +1

      включи в тренировочную программу физ подготовку
      базовые упражнения (отжимания ,подтягивания ,было бы здорово купить эспандер )

    • @firexaimbot4707
      @firexaimbot4707 3 роки тому +1

      @Грустный Стеф глупо, если у него не будет развита физ подготовка, то это бесполезно, технику сломает +зависит от возраста

  • @aomine2632
    @aomine2632 3 роки тому +1

    Незнаю что делать когда играю 1 на 1с другом не всегда получается обойти его он говорит что запомнил мои движение

    • @obehobeh9984
      @obehobeh9984 3 роки тому

      Движения тренируй и пробуй другие. И. конечно. если у тебя будет хороший бросок. то шансы сильно возрастают. Ведь можно будет броском дергать его на сближение. а потом делать проход

  • @xKal1n
    @xKal1n 19 днів тому

    а что делать если я все 4 типа в одном?

  • @Rusya-s7y
    @Rusya-s7y 6 місяців тому

    я не понял что такое оператор 2:41 на этой секунде

  • @diors4944
    @diors4944 3 роки тому

    Спасибо!

  • @mr.sensey1130
    @mr.sensey1130 3 роки тому +2

    Namber 1

  • @deangendhr7899
    @deangendhr7899 Рік тому +1

    😂😂носорог