Querido Noé! Es ciertoooo!! Aunque no lo crean a muchos de ustedes los conozco bien y tu eres uno de ellos. Gracias por permitirme acompañarte todo este tiempo, ha sido un viaje energético juntos y que espero podamos seguir así por mucho tiempo más. Gracias por tu luz Noé. Namasté ❤️☀️
Hola Viri. 4 meses sin hacer yoga por una gran y dolorosa situación familiar. Hoy retomé con esta hermosa clase. Probablemente no leas el comentario xq el video ya tiene su tiempo, sin embargo decirte gracias, fue justo lo q mi cuerpo, mente y corazón necesitaba. Aquí estoy fortaleciendome en el proceso...❤
te felicito estoy a dos meses de recibirme de profesora de yoga y estoy estudiando los chakras y me sirvio de mucho tus explicaciones muy claras y tus secuencias me gustan mucho te mando un abrazo muy grande desde argentina.
Saludos HERMOSA VIRIDIANA. Muchas Gracias Por la recomendación . Los iniciarel desde Mañana. Ya que quiero ,primero ver las posturas. Y tratar de hacer las los mejor posible. El UNIVERSO te Bendiga. Un Inmenso Abrazo Saludos cordiales desde Colombia. 👍👏👍👏👏👏👏🤗🤗🤗😘😘😘🇨🇴🇨🇴🇨🇴☯️☯️☯️
Estoy iniciando mi semana con esta práctica de chakra raíz, porque sentí la necesidad de hacerla, mi cuerpo me pidió esta práctica. Gracias Maestra Viry por estar aquí y ahora, gracias por darme esta oportunidad de aprender con la práctica de Yoga, a ser mejor persona, a cambiar mis pensamientos a optimismo, a la Paz y tranquilidad que me das con la Yoga. Gracias, gracias, gracias te envío un gran abrazo y Namaste. !!!! 💜💜💜🙏
Buen día Viridiana y comunidad. Gracias Viridiana por ser y estar con cada uno de nosotros. Muy agradecida por tus conocimientos que nos transmites día con día con el Yoga, Excelente clase para activar nuestros centros energético. Namasté.
Gracias gracias gracias Viri, esta clase ya la habia hecho contigo y la volví hacer otra vez, me encantan tus clases, tu paciencia, y con esa vista tan maravillosa bendiciones Namaste 🙏💚🍀🙏😘🍀🌻
Gracias por tanto Viridiana, contigo comencé este hermoso camino de la Yoga, aprendiendo creciendo, me encantan tus videos, la forma en que te expresas hace que cualquiera se siente en casa ❤️
¡Hola querida Viri Diana !⭐️😘🤗⭐️ Me encanto la práctica 🥰 excelente el enfocarnos en nuestro chakra raíz 🔴 Muchas gracias por ser mi guía en esta disciplina tan Hermosa . 🧘♀️ Namaste 💗
Gracias de todo corazón Viri... esta es la clase que necesitaba... la quise hacer porque me dolía mucho la cintura... pensé que era algo que me hizo mal cuando entrené ayer... pero era otro tipo de carga... lloré al final... Gracias Viri!!!
Hola Viry esta serie la llevo a cabo eventualmente y me resulta muy bien gracias por exponerlo a las comunidad que se va agregando, practiquenlo no se arrepentirán. Namaste
Como lo dar gracias de haberte encontrado si cada día llenas mi vida de más bienestar, te quiero mucho,bendiciones, gracias gracias por ser tan maravillosa y brindar tanto de ti.NAMSTE🙏🙏🙏
Buenos días Viridiana, qué clase tan maravillosa, la disfrute mucho. Muy buena para un excelente comienzo de semana,y te digo que en verdad la necesitaba. Gracias ❤
Gracias por compartir esta clase y ese amanecer 😍 esta bello Desde te conoci y decidi hacer tus practicas mi vida a cambiado mucho incluso he bajado de peso que era un tema muy dificil de hacer nunca bajaba un gramo por mas ejercicio que hacia pero desde que empece aqui con tus prcticas he cambiado mucho.Gracias por seguir compartiendo tus conocimientos 😀
Me encantó esta clase, creo que L a anhelaba porque estos días, me había sentido, sin ganas de nada, desubicado, peresozo para poder hacer algo, me siento renovado lleno de energía y vitalidad para iniciar éste día, gracias, gracias, gracias, recibe un gran abrazo Maestra Viry, Namaste. !!!!! 🙏💜💜💜🧘♂️
Hola Viridiana, por fin me atrevo a ir más allá y realicé mi primera clase de los chakras, me encantó, me sentí muy bien, estoy segura de que con el tiempo voy a realizar mejor los ejercicios y será mi brújula de q estoy conectando mi cuerpo y mi mente para l plenitud de mi espíritu. Muchas gracias por compartir tu hermosa energía.💜
Ésta rutina y la de "olvídate del gym" me fascina. Las siento demandantes (aunque la otra la siento más) pero no las siento imposibles de realizar. Tengo hernia discal y hay torsiónes y posturas que no me vienen bien. Jalásana por ejemplo. Pero lo intento. 🤭😘 En fin está rutina como decía m parece intensa y no me compromete mucho mi condición física. Viridiana amo tu canal. 🤩💞☀️Más rutinas así por favor!
Gracias por ser y estar. Ya casi 4 años siguiéndola . Mi vida cambio con el yoga . Primero el corazón, luego la mente y después el cuerpo. Nanasté
Querido Noé! Es ciertoooo!! Aunque no lo crean a muchos de ustedes los conozco bien y tu eres uno de ellos. Gracias por permitirme acompañarte todo este tiempo, ha sido un viaje energético juntos y que espero podamos seguir así por mucho tiempo más. Gracias por tu luz Noé.
Namasté ❤️☀️
Muchas gracias.
Hola Viri. 4 meses sin hacer yoga por una gran y dolorosa situación familiar.
Hoy retomé con esta hermosa clase.
Probablemente no leas el comentario xq el video ya tiene su tiempo, sin embargo decirte gracias, fue justo lo q mi cuerpo, mente y corazón necesitaba.
Aquí estoy fortaleciendome en el proceso...❤
te felicito estoy a dos meses de recibirme de profesora de yoga y estoy estudiando los chakras y me sirvio de mucho tus explicaciones muy claras y tus secuencias me gustan mucho te mando un abrazo muy grande desde argentina.
Gracias.. Gracias.. Gracias.....,, 😁🙏💙🪷.. Namasté 🙏
Que ricooo volvieron las series de los chakras 👏🏻👏🏻👏🏻
Yeeeeih!! Asi es!! Disfruta mucho tu conexión ❤️🙏!! Te quiero 😘
Gracias Viridiana ❤una clase maravillosa 😊
Adoré esta práctica, gracias Viri❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Hermosa clase!! Gracias gracias,gracias.
Buenos días Luz de mi día
Buenos dias preciosa!! Gracias por tu luz energía. ❤️😘 Un abrazo enorme. Namasté
Gracias Viri ❤Namasté!
Hermosa práctica. Muchas gracias 💚
Saludos HERMOSA VIRIDIANA. Muchas Gracias Por la recomendación . Los iniciarel desde Mañana. Ya que quiero ,primero ver las posturas. Y tratar de hacer las los mejor posible. El UNIVERSO te Bendiga. Un Inmenso Abrazo Saludos cordiales desde Colombia.
👍👏👍👏👏👏👏🤗🤗🤗😘😘😘🇨🇴🇨🇴🇨🇴☯️☯️☯️
Muchísimas gracias!!! Me ha encantado!!! 😍😘😘
Que bonita práctica! Gracias Viry
Muy lindo gracias lo hice ahora un abrazo Viri. Namasté
Muy buena clase❤infinitas gracias🙏🙏🙏
la mejor maestra 🙏🙏
🎉🎉🎉🎉🎉graciaa
Gracias por esta practica tan bella
Muy chevere infinitas gracias,feliz inicio desemana❤💯🙏🙏🙏💛💥
Estoy iniciando mi semana con esta práctica de chakra raíz, porque sentí la necesidad de hacerla, mi cuerpo me pidió esta práctica. Gracias Maestra Viry por estar aquí y ahora, gracias por darme esta oportunidad de aprender con la práctica de Yoga, a ser mejor persona, a cambiar mis pensamientos a optimismo, a la Paz y tranquilidad que me das con la Yoga. Gracias, gracias, gracias te envío un gran abrazo y Namaste. !!!! 💜💜💜🙏
Buen día Viridiana y comunidad.
Gracias Viridiana por ser y estar con cada uno de nosotros.
Muy agradecida por tus conocimientos que nos transmites día con día con el
Yoga,
Excelente clase para activar nuestros centros energético. Namasté.
hermosa energía 💞💕
Estoy muy agradecida por esta práctica.
Gracias gracias gracias Viri, esta clase ya la habia hecho contigo y la volví hacer otra vez, me encantan tus clases, tu paciencia, y con esa vista tan maravillosa bendiciones Namaste 🙏💚🍀🙏😘🍀🌻
Hola, bonito día.
Excelente secuencia, me encantó la diosa dinámica, en sí, todo el flow es estupendo.
Gracias Viri, te ves muy linda.
Namasté 🙏🌻💕
Muchas gracias,hermosa clase
Gracias gracias Viridiana!
Tengo dos semanas practicando en casa con tus videos, m cuesta hacer las posturas pero poco a poco voy a ir mejorando. 🙂
Que linda clase. Me encanta tu forma de enseñar, mucho amor y paciencia. Namasté
Hola Viridiana, me encantó tu clase hoy hice por primera vez, fue fantástico me quedé muy relajada!...
Excelente clase, la música, los movimientos, posturas, la guia .... namaste
Excelente!
Infinitas gracias por compartir tu don. Me ayudaste mucho ❤️
increible como ayuda!
Hermozo
Gracias por esta hermosa clase,bendiciones.NAMASTE
Muy buen día tengas. Iniciando mi práctica contigo. Bendiciones. Namaste
Gracias por tanto Viridiana, contigo comencé este hermoso camino de la Yoga, aprendiendo creciendo, me encantan tus videos, la forma en que te expresas hace que cualquiera se siente en casa ❤️
Un buen y productivo día tengas. Voy iniciando mi practica
Gracias gracias🎉
Muy bonita clase Gracias 🙏
Gracias a tí SABIA Y AMOROSA MAESTRA ha cambiado mi VIDA, mi templo y alma❤🙏✨🙌😘
Bonito mensaje reflexivo a través del yoga, lo desarrollo diariamente. Gracias por sus orientaciones. Abrazos.
¡Hola querida Viri Diana !⭐️😘🤗⭐️
Me encanto la práctica 🥰 excelente el enfocarnos en nuestro chakra raíz 🔴
Muchas gracias por ser mi guía en esta disciplina tan Hermosa . 🧘♀️
Namaste 💗
Gracias de todo corazón Viri... esta es la clase que necesitaba... la quise hacer porque me dolía mucho la cintura... pensé que era algo que me hizo mal cuando entrené ayer... pero era otro tipo de carga... lloré al final... Gracias Viri!!!
Gracias Viridiana tus videos me han ayudado mucho en recuperaciòn de rodilla despues de la cirugia. He ganado màs confiaza mental y fisica😊
Que bueno la estoy mirando para hacerla despues!! Gracias Querida Viri! Un abrazo desde Costa Rica!!
Me encanta tu clase ! Las estoy empezando tengo una pregunta ! Donde consigo la ropa no recuerdo el nombre de esos leggings?
Gracias gracias por compartir tanto, es maravilloso el yoga, saludos hermosa🍀🌷❤
Hola Viry esta serie la llevo a cabo eventualmente y me resulta muy bien gracias por exponerlo a las comunidad que se va agregando, practiquenlo no se arrepentirán. Namaste
¡Gracias por esta sesión sanadora y de gran ayuda! Disfruto mucho tus videos.
Divina como siempre. Gracias!!!
Excelente💞
Excelente, gracias
Graciass🎉🎉🎉infinitas
Graciass Viridiana hoy hice esta clase y me encanto.beso❤
Como lo dar gracias de haberte encontrado si cada día llenas mi vida de más bienestar, te quiero mucho,bendiciones, gracias gracias por ser tan maravillosa y brindar tanto de ti.NAMSTE🙏🙏🙏
Gracias toda esta semana los voy a trabajar 🙏🙏🙏
🎉🎉🎉🎉🎉gracias
Me encanto gracias gracias
Hasta que por fin encontré lo que tanto había buscado,muy bien explicada la clase
Gracias gracias por compartir
Súper divino y relajante. Gracias Viridiana.
🎉🎉🎉🎉🎉siempre bello
Gracias Viridiana por tus vídeos!!! Muy lindos y tenés una voz linda, tranquila, dulce.🙂
Buenos días Viridiana, qué clase tan maravillosa, la disfrute mucho. Muy buena para un excelente comienzo de semana,y te digo que en verdad la necesitaba. Gracias ❤
Excelente clase.
Gracias Viridiana por compartir con nosotros .
Saludos
Excelente este ´primer chakra raiz. Gracias querida Viri por compartir. Namaste
🎉🎉🎉🎉🎉 gracias..gracias gracias
Namasté maestra Viridiana🙏, gracias.
Practica hermosisima del chakra raiz.Namaste.
Maravilloso Viridiana
Namastė
Muchísimas gracias!!
Maestra realmente se sienten hermosas emociones al hacer está maravillosa clase.
Fue una experiencia única ❤🙏
Hermosa meditación la repito siempre para equilibrar el chacra raíz ❤️ gracias por la paz que transmites.
Simplemente fascinante me encantó como todas las practicas pero esta estuviera genial gracias Viridiana nanaste!!!!!!
Namaste, poderoso, me encanta. Gracias
Gracias gracias gracias por todas tus enseñanzas fue maravilloso 😘🤗
Infinktaw gracias❤, namaste.
Gracias Viridiana . Esta práctica me encanto y en realidad contacte con mi chakra raíz. En esta pandemia ustedes son los verdaderos heroes .
Qué lindo tu mensaje. Gracias por compartir tu luz conmigo y con los demás. Abrazo grande. Namasté ✨💓
Gracias por compartir esta clase y ese amanecer 😍 esta bello
Desde te conoci y decidi hacer tus practicas mi vida a cambiado mucho incluso he bajado de peso que era un tema muy dificil de hacer nunca bajaba un gramo por mas ejercicio que hacia pero desde que empece aqui con tus prcticas he cambiado mucho.Gracias por seguir compartiendo tus conocimientos 😀
Es la primera vez que veo tu clase, y que bella. Gracias, gracias, gracias 🙏
Disfruté tanto de esta clase, felicidades por tu contenido.
Suuuuper clase!!! Gracias, gracias, gracias 🙏🤗
Me encantó esta clase, creo que L a anhelaba porque estos días, me había sentido, sin ganas de nada, desubicado, peresozo para poder hacer algo, me siento renovado lleno de energía y vitalidad para iniciar éste día, gracias, gracias, gracias, recibe un gran abrazo Maestra Viry, Namaste. !!!!! 🙏💜💜💜🧘♂️
Excelente! Gracias! Namasté
Gracias Viri por esta super clase q ya hice. Gracias. Gracias. Gracias. Namasté
El mejor regalo que le pude dar a mi chackra raíz gracias
Gracias Gracias Gracias FELIIIIIZ tus prácticas me ayudan siempre te quiero mucho Dios te bendiga siempre desde Colombia Bogotá ,🙏🤗❤️😘
Hola Viridiana infinitas gracias por esta súper clase de Renacimiento ante mi interior gracias NAMASTE
gracias Viridiana
Hola Viridiana, por fin me atrevo a ir más allá y realicé mi primera clase de los chakras, me encantó, me sentí muy bien, estoy segura de que con el tiempo voy a realizar mejor los ejercicios y será mi brújula de q estoy conectando mi cuerpo y mi mente para l plenitud de mi espíritu. Muchas gracias por compartir tu hermosa energía.💜
Woowww!!!que extraordinaria clase 👍👍👍👍muchas gracias viry por compartir todo lo que sabes 🌷🌻🌷🌻
Hermosa clase! Me encanto TODO.
MUCHAS GRACIAS ❤
Gracias apenas me voy adentrando al mundo del yoga y los chakras, me gustó mucho 🧘🏽♀️🕉️🙏
Lindo video . ❤ y linda clase .
Maravilloso! Namasté! 🙏
Excelente clase, hasta ganas de llorar me dieron..
Gracias por tanto hermosa , eres luz
Me ha encantado la clase.... Y m encantaría estar allí con esos amaneceres. Gracias corazón
Ésta rutina y la de "olvídate del gym" me fascina. Las siento demandantes (aunque la otra la siento más) pero no las siento imposibles de realizar.
Tengo hernia discal y hay torsiónes y posturas que no me vienen bien. Jalásana por ejemplo. Pero lo intento. 🤭😘 En fin está rutina como decía m parece intensa y no me compromete mucho mi condición física.
Viridiana amo tu canal. 🤩💞☀️Más rutinas así por favor!
Gracias me gusto mucho el video pense q no podria hacerlo pero lo hice gracias
Gracias ❤