YOGA ESPECIAL PLEXO SOLAR.✨ MANIPURA CHAKRA. Viridiana Yoga. Salud emocional, física y mental.

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  • Опубліковано 21 вер 2024
  • ¡BRILLA CON MANIPURA! Nuestro centro de poder y fuerza.
    Bienvenidos a este tercer capítulo en el que toca el turno al tercer centro energético nuestro chakra manipura.
    Este chakra es el que rige nuestra fuerza de voluntad, el que nos provee de confianza y seguridad hacia nosotros mismos con el que reconocemos nuestros talentos, honramos nuestras capacidades y estamos también dispuestos a ofrecerlas con amor siempre ayudando y aportando de manera luminosa.
    Disfruta mucho la secuencia, la meditación y el shavasana final que sin dudas te ayudará a abrir y equilibrar este importante centro de energía.
    ¡BRILLAS! ✨
    Namasté
    #ViridianaYoga #Yoga #Chakras

КОМЕНТАРІ • 153

  • @yeyigranjera
    @yeyigranjera 3 роки тому +35

    Lo dije y lo repito. Llevaba cinco años haciendo yoga sin tomarle realmente el gusto hasta que de casualidad te encontré. He disfrutado y conseguido en un mes, lo que no disfruté ni logré en años. Gracias 😁

    • @ViridianaYoga
      @ViridianaYoga  3 роки тому +11

      Ceci!! Qué alegría saberlo y me hace muy feliz. La motivación más grande e importante para mi como guía es que ustedes se sientan cómodos con mi manera de compartir y disfruten la práctica. ¡Por seguir caminando junt@s cada que lo necesites! Om Shanti. Namasté ✨🔥

    • @yunuensalathielcruzhernand7398
      @yunuensalathielcruzhernand7398 3 роки тому +1

      @@ViridianaYoga con tu Amado yoga nosotros, si que sudamos y transpiramos, que bonito, que mira que eso se trata al final... SHALOM Y GRACIAS!!! 🤝🏼

    • @marinvilamarxant
      @marinvilamarxant 3 роки тому

      @@ViridianaYoga
      Mil gracias x ser nuestra guía espiritual
      Me encantan todas tus clases y lo bien que te explicas🙏

    • @adagarcia8553
      @adagarcia8553 Рік тому

      0pĺ2

  • @mairavera7637
    @mairavera7637 5 місяців тому

    Buen día tengas. Es una hermosa práctica. Mil bendiciones, namaste

  • @felicastillo441
    @felicastillo441 5 місяців тому

    Preciosa clase!!! Qué bonita!! Muchísimas gracias!!! Me encanta aprender contigo Viridiana!!❤️❤️💖💖💜💜🙏🙏

  • @perlagodinez2866
    @perlagodinez2866 2 роки тому

    Una vez más gracias infinitas

  • @mairavera7637
    @mairavera7637 9 місяців тому

    No la había realizado anteriormente y me encanto. ⭐️ que buena recarga de energía. Gracias, namaste

  • @elisastellachaparro5628
    @elisastellachaparro5628 2 роки тому

    Muy hermosa clase muchas gracias 🙏🙏🙏🌈🌈🌈💜💜🌻🌻🌻🙏

  • @alejandrochiapas3649
    @alejandrochiapas3649 3 роки тому

    Gracias por la práctica, namasté!

  • @lizbetholivera9821
    @lizbetholivera9821 3 роки тому

    Gracias gracias gracias 😘💖🤗

  • @angelessanchez4093
    @angelessanchez4093 Рік тому

    ME ENCANTÓ ,AMÉ MANIPURA GRACIAS SOLO CONTIGO HAGO YOGA MAESTRA VIRIDIANA NINGUNA COMO USTED

  • @elianaavalos1658
    @elianaavalos1658 10 місяців тому

    Gracias....naravillosooo...🎉🎉🎉

  • @cinbel4428
    @cinbel4428 Рік тому

    Gracias gracias gracias! Amé está clase!

  • @haydeecygaran9261
    @haydeecygaran9261 2 роки тому

    Fuiste como el Ángel que bajó a ayudarme. Hoy hice la visualización. Fue maravilloso porque desbloqueo mis cervicales. Muy buen trabajo con chacra Manipura que terminó de aliviarme. No pude seguirte en las asanas (muy fuerte para mi). Yo hago Hata yoga. Namaste

  • @alejandramahecha9234
    @alejandramahecha9234 Рік тому

    Saludos. HERMOSA VIRIDIANA. Son las posturas más bonitas. Pero de ven bien difíciles, pero las aprenderé. Se pueden hacer los ejercicios . Cada uno una vez por semana ,para completar los 7 días. Bellísimos. Muchísimas Gracias. Un Inmenso Abrazo Saludos cordiales desde Colombia.👍👏👍👏👏👏👏🤗🤗🤗😘😘😘🇨🇴🇨🇴🇨🇴☯️☯️☯️🌹🌹🌹Se me acabo la batería del Celular. Pero los seguiré viendo.

  • @musiquerelaxationnature2337
    @musiquerelaxationnature2337 3 роки тому

    Salut géniale vidéo j'aime vraiment Merci à vous

  • @isabeltrujillo174
    @isabeltrujillo174 Рік тому

    Hermosísimo 💖 muchas gracias

  • @carmenr.r.8112
    @carmenr.r.8112 2 роки тому

    Gracias 🙏 💜 🙇🏼‍♀️ 🌈

  • @galdames28
    @galdames28 Рік тому

    Gracias por maravillosa clase🌞

  • @Cindy-zq3sy
    @Cindy-zq3sy 3 роки тому

    Muchisimas gracias VIRIDIANA😊

  • @jaquelineraquelvelascorami8093
    @jaquelineraquelvelascorami8093 3 роки тому

    Namaste 🙏💜

  • @ma.felixgutierrez3131
    @ma.felixgutierrez3131 5 місяців тому

    Wow ..encantada con esta clase❤..mil gracias

  • @susanatorres9322
    @susanatorres9322 2 роки тому

    Encantada con esta clase. Gracias Viri ✨☀️

  • @gloriagarciatellez4662
    @gloriagarciatellez4662 3 роки тому +1

    Hola, bonito día.
    Todo está estupendo, la ambientación, la meditación muy bella, la secuencia junto con las asanas, tú tan hermosa, tus lindas palabras al final...
    Gracias por compartir tus conocimientos Viri.
    Gracias, gracias, gracias
    Namasté 🙏

  • @faustinasanchez5355
    @faustinasanchez5355 3 роки тому

    Gracias gracias gracias

  • @claudiamartinez-sanandodel234
    @claudiamartinez-sanandodel234 3 роки тому +1

    Hola Viridiana Dios te bendiga siempre muy agradecida con tus prácticas de verdad me encantan cada vez más Gracias Gracias Gracias 🤗❤️🙏😘😘😘desde Colombia Bogotá 😊

  • @blancarodriguezmatamoros7141
    @blancarodriguezmatamoros7141 3 роки тому +2

    Hola Viri. Gracias super clase. Excelente como todas. Gracias. Gracias. Gracias. Namasté.

  • @evelynroxanavargasvargas3686
    @evelynroxanavargasvargas3686 3 роки тому

    Muchas gracias Viridiana💚🦋

  • @yarelihernandez4069
    @yarelihernandez4069 5 місяців тому

    Increíble gracias Viry ❤

  • @elisastellachaparro5628
    @elisastellachaparro5628 5 місяців тому

    Excelente clase infinitas gracias💛💯

  • @celiasalazar2373
    @celiasalazar2373 2 роки тому

    Gracias Viri, me dio mucha paz tu clase

  • @monicanavarrorodriguez3164
    @monicanavarrorodriguez3164 3 роки тому +1

    NAMASTE
    ERES UN SER DE LUZ. GRACIAS POR COMPARTIR TU LUZ CON TODOS NOSOTROS.

  • @ivonetoxqui2562
    @ivonetoxqui2562 3 роки тому +1

    Que buena clase gracias Viri hecho está hecho está bendiciones que tengas un bonito viernes

  • @AnaPaula-ml7wy
    @AnaPaula-ml7wy 3 роки тому

    Adorei
    Apos a aula
    plexo solar queimando 🔥

  • @silvanagonzalez8264
    @silvanagonzalez8264 3 роки тому +2

    Hermosísima práctica, gracias. Comparto¡¡¡¡¡¿

  • @elianaavalos1658
    @elianaavalos1658 10 місяців тому

    Gracias🎉🎉🎉gracias

  • @mariacristinazapataarango7935
    @mariacristinazapataarango7935 3 роки тому +7

    Como estoy? Como me siento? Encantada, fascinada, maravillada, te quiero mucho Viridiana, encontrarte ha sido uno de los regalos más lindos.GRACIAS MIL GRACIAS.BENDICIONES.NAMASTE🙏🙏🙏🙏

  • @omarzambrano723
    @omarzambrano723 2 роки тому

    Hermosa clase, gracias Viridiana. 🙏 Necesitaba algo así.

  • @auroradelcarmenmanquilefro4593
    @auroradelcarmenmanquilefro4593 3 роки тому

    Gracias linda,Abrazos cordiales desde Chile

  • @elianaavalos1658
    @elianaavalos1658 8 днів тому

    🎉🎉🎉🎉graciass

  • @yunuensalathielcruzhernand7398
    @yunuensalathielcruzhernand7398 3 роки тому +1

    Vaya que sí ehh lo Disfrutamos mucho... AMADA ALMA... NAMASTÉ

    • @ViridianaYoga
      @ViridianaYoga  3 роки тому +1

      Qué honor!! me hace muy feliz que así sea. OM SHANTI. Namasté :))

  • @miguelangelrangelanota9761
    @miguelangelrangelanota9761 Рік тому

    Excelente 👌🏼

  • @andreamorenobienestarsaludyvid
    @andreamorenobienestarsaludyvid 3 роки тому +1

    Fabulosa práctica mil gracias bendiciones 🙏🙏🙏👌👍

  • @mariasantamaria1782
    @mariasantamaria1782 Рік тому

    ❤❤gracias

  • @Lalo_345
    @Lalo_345 3 роки тому

    Que bonita meditación. El fuego transmuta 🔥 toda la energía negativa.... Namaste..🙏💜 gracias.gracias.gracias

  • @maricruzzamora8657
    @maricruzzamora8657 2 роки тому

    Excelente hoy trabajarlo 1111. Día especial

  • @mairavera7637
    @mairavera7637 9 місяців тому

    Bendecido día tengas. Hoy iniciando mi día contigo práctica para recargarme de una buena energía. Mil gracias. Namaste

  • @silviaramirez1991
    @silviaramirez1991 3 роки тому

    Excelente

  • @dassynunez8664
    @dassynunez8664 2 роки тому

    Disfruto tus clases, cuando te oigo siento mucha paz. Eres maravillosa!! Namaste.

  • @luzmamejia8759
    @luzmamejia8759 3 роки тому +1

    Extraordinaria practica maestra Viri cada vez la admiro mas gracias

  • @christiangarrido_
    @christiangarrido_ 2 роки тому

    🙌🏼🙌🏼🙌🏼

  • @marcelus99em
    @marcelus99em 3 роки тому +1

    Hermoso paisaje! El amanecer!

  • @cristinamarlenmartinez3443
    @cristinamarlenmartinez3443 3 роки тому +1

    Gracias Maestra ya estoy lista! Con mucho cariño una abrazo a la distancia bendiciones

  • @susanarodriguez-oq8rf
    @susanarodriguez-oq8rf 3 роки тому +1

    Hola muchas gracias feliz con la práctica , susana Punta Arenas , chile

  • @federicoreyner4867
    @federicoreyner4867 Рік тому

    Hola Viridiana . Estoy muy agradecido de haber conocido tu canal , sos una fuente inagotable de conocimiento y he renovado mi energía siguiendo tus clases , siguiendo tu vos . Y lo mas importante , volviendo a escuchar la mía . A brillar ! Como dice este nueva clase dedicada al 3er Chacka. Gracias !

  • @silviameza5725
    @silviameza5725 3 роки тому +1

    Hola Viridiana buen día....hermosa clase, gracias, me encantan tus clases...🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @rosmarysarmientomejia8928
    @rosmarysarmientomejia8928 3 роки тому +1

    Buena pràctica y con tan hermoso amanecer de fondo, felicitaciones y hasta la pròxima.

    • @ViridianaYoga
      @ViridianaYoga  3 роки тому

      Gracias !! Un placer poder compartir con ustedes. Nos vemos en la siguiente práctica ✨🔥. Namasté

  • @laurabarrera9938
    @laurabarrera9938 Рік тому

    Gracias

  • @mariamparocabrera95
    @mariamparocabrera95 3 роки тому +1

    Gracias, i inicio!!!!

  • @blanknunez5541
    @blanknunez5541 3 роки тому +1

    Esta práctica de porciones me encantó como todas gracias Viri x compartir tus conocimientos nunca había deseado tanto una práctica como lo hago estos últimos meses Namaste!!!!

  • @griselsequera5531
    @griselsequera5531 3 роки тому

    Maravilloso inicio de semana con manipura chakra.Hermosa practica.Namaste.

  • @monicabotana
    @monicabotana 3 роки тому

    Magnifica sesión! excelente musica y ambientacion!!!! un video de lujo! muchas gracias, Viri,!!!!❤❤

  • @gricelloya491
    @gricelloya491 3 роки тому

    que belleza de clase, en la meditacion se me erizo hasta la piel. infinitas gracias portu luz.

  • @julietaceciliabeltranespin489
    @julietaceciliabeltranespin489 3 роки тому +2

    Gracias por compartir y apoyarnos en estos momentos tan difíciles 🙏🏻🌹

  • @maydca4053
    @maydca4053 3 роки тому

    Me gustan tus prácticas con 🧘‍♀️meditación .
    Muchas gracias linda Viri Diana. 🟡
    Namaste 💗

  • @vivianarodriguez5653
    @vivianarodriguez5653 3 роки тому

    Gracias, Gracias, Gracias me encanta los ejercicios de los chakras 🕉️🙏❤️

  • @nataliagomezsalas6382
    @nataliagomezsalas6382 3 роки тому +2

    Estoy muy agradecida por esta maravillosa práctica. Eres la mejor, Viri!!

  • @LaCienciaDelDestinoByGonzmar
    @LaCienciaDelDestinoByGonzmar 2 роки тому

    gracias, yo hago!!!

  • @josefaferrer7108
    @josefaferrer7108 3 роки тому +1

    yo hago gracias maravilloso me encanto namaste

  • @hotel_lapuertecitaentecolutla
    @hotel_lapuertecitaentecolutla 3 роки тому +2

    Una clase maravillosa, gracias maestra por su calidad y enseñanzas...namaste.🌸🌸

  • @susisastre7811
    @susisastre7811 3 роки тому

    Que linda clase!!! compartes la esencia de la fuerza interna y la conexión con ella, muchas gracias por ser tan linda y compartir tu conocimiento tan generosamente, que todo lo que das de bueno lo recibas multiplicado. 😘

  • @franciscoeloyzambrano6276
    @franciscoeloyzambrano6276 3 роки тому

    Muchachita como siempre una inspiración para todos Namaste

  • @belenprietorobles1764
    @belenprietorobles1764 2 роки тому

    Preciosa meditación y hermosa clase.Gracias 🙏🏻🌸

  • @haydeecygaran9261
    @haydeecygaran9261 2 роки тому +1

    Me tranquilicé y pude hacer las cuatro últimas posturas y llegué muy bien al final. Bendiciones x el milagro 🙏

  • @roxanacastillomadrigal6440
    @roxanacastillomadrigal6440 3 роки тому +4

    Gracias querida! VIRI POR TODO LO Q NOS ENSEÑAS! UN ABRAZO DESDE COSTA RICA!

  • @lorenadasilva7793
    @lorenadasilva7793 3 роки тому +3

    Gracias Viri !!!! 💞 Gracias por hacer estás hermosas clases para compartirnos!!!! Esperamos los chakras que faltan 😃. Besos y abrazo💋😘 namaste

  • @luzelenacuellarramirez8747
    @luzelenacuellarramirez8747 3 роки тому

    eres genial
    cada una de tus clases motivándonos a dar lo mejor
    gracias viry
    namaste ✨🙏🔥☀️

  • @claudiapacheco3659
    @claudiapacheco3659 Рік тому

    Realmente me calmó y al mismo tiempo me lleno de energia muchas gracias infinitas!

  • @brendar.flores9093
    @brendar.flores9093 3 роки тому +1

    Me encanto! Gracias por cada video! Namaste

  • @tarr0
    @tarr0 3 роки тому +1

    Muchisimas graciaas por compartir esta clase, muy buen. Me llego en mucchos sentidos
    Namaste

  • @mailinmayorga2671
    @mailinmayorga2671 3 роки тому +3

    Preciosa práctica, realmente la disfruté muchísimo!!! Gracias Viri, cada te superas más!

  • @quiquebarhnos1057
    @quiquebarhnos1057 3 роки тому

    Ooooo se me olvidaba hacer la mudra pero lo repetiré cada ves mejor

  • @elisastellachaparro5628
    @elisastellachaparro5628 3 роки тому +1

    Excelente gracias

  • @blancae.velazquezl.3497
    @blancae.velazquezl.3497 3 роки тому

    Hola Viridiana, hermosa clase y las torsiones estuvieron wow, me encantó. Muchas gracias por compartir tu hermosa energía.

  • @otrootro790
    @otrootro790 3 роки тому +1

    Maravillosa!....gracias

    • @ViridianaYoga
      @ViridianaYoga  3 роки тому

      Gracias a ti!!! A seguir brillando con Manipura ✨🔥! Namasté

  • @almudenagarciafernandez6636
    @almudenagarciafernandez6636 3 роки тому

    Gracias por esta nueva práctica...está siendo una serie preciosa

  • @anamariaperezutti9916
    @anamariaperezutti9916 7 місяців тому

    ❤🙏🏻

  • @Sorq_53
    @Sorq_53 3 роки тому

    Me encantó este Chakra!!! 😍😍

  • @sueoharasantos
    @sueoharasantos 3 роки тому +1

    Classe maravihosa parabéns e obrigada viridiana 💐 🌻namaste🌼

  • @marcelomachon8793
    @marcelomachon8793 3 роки тому

    Mil gracias Viridiana genial secuencia, potente , concentrado y disfrute total 🤙🏼

  • @marce8941
    @marce8941 3 роки тому +1

    Esta si que es clase...!!!🥰 Muchas gracias Viri...Excelente!! 🧘‍♀️🇨🇱 Namaste

    • @ViridianaYoga
      @ViridianaYoga  3 роки тому

      Qué linda! Muchas Gracias! A brillar junt@s a través de este camino. Namasté ✨🔥

  • @linafigueroa2989
    @linafigueroa2989 3 роки тому +2

    No había hecho alguna clase de Chakras y me encantó 💕 gracias!

  • @achivarovira
    @achivarovira 3 роки тому +1

    Me ha encantado la clase como siempre. Muchas gracias 🙏💗

  • @melanieportilla6937
    @melanieportilla6937 3 роки тому +1

    Muchísimas gracias, Viri, por esta hermosa clase! Saludos desde Brasil 🥰🥰

  • @CFM217
    @CFM217 3 роки тому

    Me ha encantado, lo he disfrutado mucho. Gracias🙏

  • @vanessaduran2575
    @vanessaduran2575 2 роки тому

    Me sentí completa como hace tiempo no, está práctica fue hermosa, gracias, gracias ,gracias! ✨🌱

  • @juancortes7112
    @juancortes7112 3 роки тому

    Me encanto está clase de manipura chakra gracias hermosa ser humano .!! Bendiciones veri!🙏💖

  • @tonantzinmartinez9258
    @tonantzinmartinez9258 3 роки тому

    Wuaooo, gracias gracias gracias 🙏🕉️❣️

  • @rosamariaortizpino1238
    @rosamariaortizpino1238 3 роки тому

    Que maravilla!!! He hecho esta sesion esta mañana y me ha encantado. Y tambien te digo que es el primer canal de yoga que realmente me gusta!!! Voy a hacer todos los videos🙏🙏🥰

  • @jatnnafiguereo6929
    @jatnnafiguereo6929 3 роки тому +1

    Muchísimas gracias Viri!!❤❤ Disfrutando cada capítulo 🥰🙏

  • @NattyBritt_vlog
    @NattyBritt_vlog 3 роки тому +4

    Like like like porque siempre eres contenido de calidad!!!! Besos enorme Viri 😘

    • @ViridianaYoga
      @ViridianaYoga  3 роки тому +1

      Naty preciosa!! Qué linda que me visites!! Te quierooo. Besos muchos para ti también. :))

  • @jfuentesmendez7675
    @jfuentesmendez7675 3 роки тому +1

    Buenos días Viri 💗🙅, mil gracias; hermoso todo lo que nos entregas; un saludo y bendiciones desde Chile 💚😊🙇

    • @ViridianaYoga
      @ViridianaYoga  3 роки тому

      Muy buenos dias!! Gracias por permitirme acompañarte. Namasté 🔥