3 kunci utama supaya spike keras , latihan ini yang harus di lakukan

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 вер 2024
  • yop di video kali ini adalah tentang 3 rahasia utama supaya spike mu keras . yuk simak videonya
    my playlist
    latihan lompatan tinggi
    • Cara menambah lompatan
    latihan spike
    • Cara menambah power spike
    #spikekeras #spikejedug #latihanspike

КОМЕНТАРІ • 10

Наступне
Автоматичне відтворення
3 Step Approach Jump Technique | How To Jump Higher13:513 Step Approach Jump Technique | How To Jump Higher
3 Step Approach Jump Technique | How To Jump HigherElevate Yourself
Переглядів 3,3 млн
Spiking Arm Swing Technique (Part 1 of 2) | Volleyball Tutorial9:31Spiking Arm Swing Technique (Part 1 of 2) | Volleyball Tutorial
Spiking Arm Swing Technique (Part 1 of 2) | Volleyball TutorialElevate Yourself
Переглядів 1,1 млн
KESALAHAN-KESALAHAN DALAM SPIKE / SMASH..!!!6:00KESALAHAN-KESALAHAN DALAM SPIKE / SMASH..!!!
KESALAHAN-KESALAHAN DALAM SPIKE / SMASH..!!!AM Volleyball
Переглядів 245 тис.
«Здається, якщо не прийду - буде ображатися». Батьки Степана Романюка щодня відвідують його могилу.00:22«Здається, якщо не прийду — буде ображатися». Батьки Степана Романюка щодня відвідують його могилу.
«Здається, якщо не прийду - буде ображатися». Батьки Степана Романюка щодня відвідують його могилу.Суспільне Івано-Франківськ
Переглядів 682 тис.
От первого лица: Школа 7 😡 УБЕЖАЛ из ДОМА 😱 БРОСИЛ ДЕВУШКУ ИЗ-ЗА ДЕНЕГ 😰 СТЫД ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА15:17От первого лица: Школа 7 😡 УБЕЖАЛ из ДОМА 😱 БРОСИЛ ДЕВУШКУ ИЗ-ЗА ДЕНЕГ 😰 СТЫД ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7 😡 УБЕЖАЛ из ДОМА 😱 БРОСИЛ ДЕВУШКУ ИЗ-ЗА ДЕНЕГ 😰 СТЫД ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 2 млн
Какой звук фальшивый?00:32Какой звук фальшивый?
Какой звук фальшивый?Аришнев
Переглядів 1,8 млн
Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 26. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрама42:35Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 26. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрама
Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 26. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрамаТелеканал 1+1
Переглядів 332 тис.
How Jumping Rope changes the Human Body7:06How Jumping Rope changes the Human Body
How Jumping Rope changes the Human BodyMover's Odyssey
Переглядів 2,6 млн
CARA MENAMBAH TINGGI LONCATAN | VOLLEY BALL part 113:27CARA MENAMBAH TINGGI LONCATAN | VOLLEY BALL part 1
CARA MENAMBAH TINGGI LONCATAN | VOLLEY BALL part 1Dion Andi Mufty
Переглядів 1,2 млн
CARA SUPAYA BADAN MELENTING SAAT MELAKUKAN SMASH, INI SOLUSINYA !!! | VOLLEYBALL5:57CARA SUPAYA BADAN MELENTING SAAT MELAKUKAN SMASH, INI SOLUSINYA !!! | VOLLEYBALL
CARA SUPAYA BADAN MELENTING SAAT MELAKUKAN SMASH, INI SOLUSINYA !!! | VOLLEYBALLDion Andi Mufty
Переглядів 296 тис.
INILAH LATIHAN YUDI KENDIL AGAR LONCATAN SEMAKIN TINGGI | Volleyball 20219:27INILAH LATIHAN YUDI KENDIL AGAR LONCATAN SEMAKIN TINGGI | Volleyball 2021
INILAH LATIHAN YUDI KENDIL AGAR LONCATAN SEMAKIN TINGGI | Volleyball 2021Yudi Kendil Official
Переглядів 811 тис.
Morning Shred Routine - Burn Belly Fat11:38Morning Shred Routine - Burn Belly Fat
Morning Shred Routine - Burn Belly FatAdam Frater
Переглядів 1,8 млн
This Silat Master Is Impossible To KILL10:01This Silat Master Is Impossible To KILL
This Silat Master Is Impossible To KILLJesse Enkamp
Переглядів 4,8 млн
CARA CEPAT MELATIH TIMING PEMAIN OUTSIDE..!! Tutorial Bola Voli5:00CARA CEPAT MELATIH TIMING PEMAIN OUTSIDE..!! Tutorial Bola Voli
CARA CEPAT MELATIH TIMING PEMAIN OUTSIDE..!! Tutorial Bola VoliAM Volleyball
Переглядів 133 тис.
CARA CEPAT MENAMBAH POWER SMASH VOLLEY BALL10:01CARA CEPAT MENAMBAH POWER SMASH VOLLEY BALL
CARA CEPAT MENAMBAH POWER SMASH VOLLEY BALLDion Andi Mufty
Переглядів 210 тис.
#416 Latihan Power Lompatan Dimas, Bintang, Rendy, Mahfud, Hernanda, Denie, Dkk ‼️Livoli 20228:08#416 Latihan Power Lompatan Dimas, Bintang, Rendy, Mahfud, Hernanda, Denie, Dkk ‼️Livoli 2022
#416 Latihan Power Lompatan Dimas, Bintang, Rendy, Mahfud, Hernanda, Denie, Dkk ‼️Livoli 2022Budi Utomo
Переглядів 88 тис.
"Завжди був патріотом! Я ніколи би не залишив країну через булінг!", Волошин⁠⁠ | ​ @Raminaeshakzai1:25:21"Завжди був патріотом! Я ніколи би не залишив країну через булінг!", Волошин⁠⁠ | ​ @Raminaeshakzai
"Завжди був патріотом! Я ніколи би не залишив країну через булінг!", Волошин⁠⁠ | ​ @RaminaeshakzaiRAMINA
Переглядів 785 тис.
Військовий прощається із побратимом #війна #war #зсу #україна00:17Військовий прощається із побратимом #війна #war #зсу #україна
Військовий прощається із побратимом #війна #war #зсу #українаСуспільне Полтава
Переглядів 224 тис.
Что в джунглях лучше не тpогать?00:59Что в джунглях лучше не тpогать?
Что в джунглях лучше не тpогать?Погнали!
Переглядів 1,6 млн
Неловко вышло😅 приколы каждый день @stas.yornik.shorts00:10Неловко вышло😅 приколы каждый день @stas.yornik.shorts
Неловко вышло😅 приколы каждый день @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Переглядів 3 млн
Terraform Labs shuts down, SEC delays Coinbase case, Decentraland hacked on X ⚡️ Hamster News02:17Terraform Labs shuts down, SEC delays Coinbase case, Decentraland hacked on X ⚡️ Hamster News
Terraform Labs shuts down, SEC delays Coinbase case, Decentraland hacked on X ⚡️ Hamster NewsHamster Kombat
Переглядів 18 млн
БЕРЕМЕННА В 16 ► Любит ходить по КЛУБАМ1:22:33БЕРЕМЕННА В 16 ► Любит ходить по КЛУБАМ
БЕРЕМЕННА В 16 ► Любит ходить по КЛУБАМCheAnD TV - Андрей Чехменок
Переглядів 667 тис.
Dad took her, blood pressure soared 180 directly.😡When she came back from the bath, she saw this s00:12Dad took her, blood pressure soared 180 directly.😡When she came back from the bath, she saw this s
Dad took her, blood pressure soared 180 directly.😡When she came back from the bath, she saw this s开心baby
Переглядів 6 млн
Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 25. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрама45:33Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 25. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрама
Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 25. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрамаТелеканал 1+1
Переглядів 386 тис.