Méditation pour s'endormir rapidement
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- Опубліковано 17 жов 2018
- Méditation pour vous aider à relâcher votre mental et à vous endormir rapidement et profondément ...
J’ai créé une nouvelle chaîne que cous allez adorer : « la magie du sommeil » pour vous aider à vous détendre et à dormir profondément, voilà le lien :
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Toi qui lis ce message, oui toi, tu es une personne géniale. Chaque journée que tu passe est une opportunité saisis les. Je t’aime même si je ne te connais pas car si tu lis ce message cela prouve ta bienveillance et ta gentillesse. AIE FOI EN TOI Bonne nuit à toi 😊
Merci 😊❤😮❤❤😊
Merci vous aussi
❤❤
Merci ❤
Fkdhfj😅😅😮😅😅😢😢
POV:je n'ai jamais entendu la fin.(alors que je l'écoute tout les soirs)😆
Like si vous aussi.
MERCI JULIE AKASHA.🥰
Cette vidéo me change la vie, je l’écoute tous les soirs et pourtant je n’ai jamais entendu la fin, merci !
Je t De ds uno€ o cool. Of bbhkckcxx de des t’aime h
Je
Génial ça me motive à l'écouter alors!
Pareille
Exactement pareil
La meilleure solution pour dormir j'avais essayé toute les techniques rien ne fonctionnait et cette vidéo est un miracle elle est genial je l'écoute toute les soirs.
c'est toujours un casse-tête pour moi de m'endormir, et j'ai écouté tellement de vidéos pour m'aider à le faire.. aucune n'a jamais fonctionné, à part la tienne, qui m'a fait m'endormir profondément et rapidement ! J'ai très très bien dormi grâce à ta vidéo, mille fois merci pour ça
J’ai énormément de difficultés à dormir et surtout a me détendre... je n’ai pas entendu la fin et en plus j’ai réussi à dormir 4h d’affilées sans me réveiller et même à « rêver ».... je vais réessayerais ce soir !!!!
Moi aussi
Merci beaucoup car je suis souvent stressée et du coup le soir j' ai du mal à m endormi
Merci beaucoup! Avec mes examens, j'ai beaucoup de stress, et sa me calme énormément! 🥰💜🥰💜🥰💜
Merci tellement grâce à vous j'arrive à calmer mon anxiété et hyperactiver le soir ❤️ grâce à vous je dort mieux
Moi qui ai de base des gros soucis de sommeil je suis devenue addicte a cette vidéo et aller au lit es devenu un plaisir depuis que je fais des meilleur nuits, merci beaucoup
Oppopppoçp o pire m opç m p p p p po p ppp o p ppop m o m p op p p p ç p p o o op o popp o op o pmoo o m n o p p m o p ç p mp m lmpo p ppp ç mpm m p l l p l p ppp pp p p o p m pop p opppp p p pp p p p opp p p pp p p m po m p pppmpp o p o p pp ç o o pommopp p p p o o ç m l p ç o l p m pç p pp m l m o o p o o m p m mmçp l mm l poppppp p opo o m o pp m pmop p m ç pp o oç o pop p ço p p p o o pç p m o p p l o l o p m o pp l m pp p o p oo m m çmpmp ç pop o ç pppp p p m ç m p çl p mmm m mmpp p m i p p pop p m pol p ç m m m m m p pp ç p o m p p l m ppopp o ppo m p mommpp i pmet i m o p l l p l l m ppmo p p p p ç o m o o m o m pp ç m p ppm ç o p p p m p o m o m p m ç o p p n m pmop p o p p opp p p ç p p ppç m p m m mmppppppp m mpppop m m p mp o pp ç p mpp lpm l mmppp p mp p mmpmool ç lmppmmmpp l p m m popppppmplppmlpooppppppmpmppplmpmnppmmmmoppçmplmppmmpmpppmppploppl o o p p p ç l p o p pppm ç m o p m o pm l m k mm pp p mplmmp l ç loopo m m p opl ç p ommmlp o p o l ç o ç p mppmp p p p p m p po p p l mlp ç l p m ç p p l l m p i o.i m pl o op m l m l l m o m m m m mo o ç l p p pmp m ç pm l p pool m m m l p ç p p p i l m p p ol o o m m ol l o o pmp p pp p p ç ppmp, p m m mol m m p o mp o i mm l o p m mp m m m m m m mmpppmmm o mpmlmm p mpppp m mmp m p pmmm i p ç l p m pmmmmpmmppmpmppmmpmmpmpmppmmppmpmppppmmmpppmmppmpmmplmlmpppmpmppmppmmoppmmmpppmppmmmplmmmpppoppmpmlomppppmmmpommlpppppmmplppmlommpmmpomppomippmlpmpmmmppmppmm l m l mmlp p pp l l p mm p m o o l opompm m p m p pmp m opp o o m o m p p l o ç m o mpol o m m m ç o m p pop m p o l ç m p po o ml p popp m p m l m l ç pmp p p p ç p ç pppm p l p o p l lppço.l p o m p ç i l p m l ç pm p opi o l'OLP mm p ç ç l'OL loi ç ç o p o o m p pmçm ç ppp ç p o m p m p p p l mollo pl o o p mm ç p o p o p p p ooolp l pppp l ço p o m m p m m l mpmp m o o m i p p m p lpp l mp o m pp m pl m p ç ppmpmp l m o l m m llpmmpmçmm
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Àpq°
Vraiment incroyable. Recommandé par mon médecin qui pratique depuis plusieurs mois, finalement même ma fille de 8 ans est convertie! Pas un soir sans vous ecouter, vous avez renforcé notre rituel pour un bon sommeil. Merci.
Merci pour votre soutien 🥰
Pensez à partager la vidéo avec vos proches ✨🙏
À bientôt
C'est génial c'est signal remède à m'endormir beaucoup le soir j'ai dormi 14 heures de sommeil
Merci car avant je m'étais 2 heures pour dormir et la env 10 min je me suis endormie alors merci continue aider les autres et à être 👼
La même
Il y en a qu'on se la chance de pouvoir s'endormir avec si peu 😭
Comment tu fais pour arrêter la vidéo à la fin pour pas que ça passe à une autre?
Depuis que j'arrête de fumer j'avais du mal à m'endormir pour la première fois hier j'ai mis cette vidéo je crois que j'ai tenu 5 minutes Mrc 😘
Les 15 premières minutes m’ont suffit car je n’ai pas pu écouter la suite car je me suis endormie directe 😜😋🤣
Merci beaucoup
Bonsoir et merci depuis que je suis enceinte de mes jumeaux IMPOSSIBLE de dormir vraiment mais votre voix plus ce que vous dégagez dans la vidéo ses vrai que je fini pas la vidéo merci 1🙏🏾 Damaster 🤗🤗🤗
JAI TESTER LA 1 ERE FOIS ET JE ME SUIS ENDORMIE QLQ TEMPS APRES C VRAIMENT INCROYABLE ET SA FONCTIONNE
une vidéo magique, du moins pour ce que j'en ai entendu, je me suis toujours endormie avant la fin, et en ce moment je me retrouve ici tout les soirs, merci beaucoup, j'arrive enfin à dormir sans penser durant des heures, ça fait un bien fou !
Je l'écoute souvent quand je fait beaucoup anxiété avant de dormir et sa me détente et je dort se que aucun médicament peux fait ect bonne vidéo a toi qui vois se commentaire et bonne nuit 🌃
Merci Julie akacha 🤍
Très bien. Pour les insomniaques, il faut appliquer plusieurs stratégies puissantes pour s'en sortir: Respiration, Psychologies, Resynchro de l'horloge interne, Nutrition etc.. Parole d'un ancien insomniaque.
Après 16 min, je dort, ces formidables!! J’arrive enfin a me détendre et vraiment bien dormir hier soir j’ai dormis pendant 13h d’affilé!!
NCx ça can Cc XV W XV W’bwcX’BXxcWcx
C plus dormir c faire un comas 😅
Comment tu sais que tu dors après 16 min si tu t’es endormie ? 🤔😂
Enfin je l'écoute tt les soirs et jamais je n'ai entendu la fin de la vidéo. Merci Julie.
Idem
Coucou rh
Idem
O
Avant je n'arrivais pas à dormir car je faisais de l'aérophagie mais grâce à toi j'ai quand même réussi à m'endormir j'ai 10 ans je m'appelle Laetitia merci pour ta méditation😘😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😍😍🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Cette vidéo a changé ma vie! Dès que je veux dormir je mets là vidéo et en 10 minutes max je m'endors, Merci!
Ah c’est top ! Je suis très contente 🙂
Oui je suis d'accord
Ta voie es incroyable elle m’endort en 15 minute alors qu’avant je m’endormais minimum en 5 h donc merci infiniment tu as changé ma vie vers le positif ❤️❤️
J’ai écoute ca et 10 min après je me suis endormie, merci bcp
Merci pour cette vidéo que je conseille à mes amis. Elle est incroyable, tu nous places dans un état second qui nous conduit tout doit vers le sommeil.
Depuis que j’ai perdu mon père, mes nuits étaient hachées. Maintenant j’arrive à me rendormir grâce à cette méditation guidée
Contrairement aux autres je n'arrive pas a m'endormir pendant la vidéo mais ça a quand même l'avantage de me détendre, d'avoir moins de mauvaises pensées et je l'espère de bientôt stopper les mauvais reves qui m'empêchent un sommeil récupérateur... Merci beaucoup pour votre vidéo je l'essaierai chaque soir 🥰
J'ai rarement vu un contenu aussi intense et profond sur Internet. Merci énormément Julie pour cette vidéo, elle m'a fait tellement de bien! Ce pendant, si comme chez moi, le traumatisme causant l’insomnie est beaucoup plus complexe, je vous invite à me laisser un msg sur viederevemindset @ gmail . com (enlevez les espaces dans l'adresse email) afin que je vous recommande la solution grâce à laquelle j'ai finalement trouvé la paix intérieure et la joie de vivre.
C'est rare de trouver des méditations guidées, merci à toi pour cette vidéo qui aide beaucoup d'entre nous!
merci pour cette méditation qui m'aide mieux a supporter cette période de confinement .
Ayant de grand difficultés a m'endormir je ne pensais pas que cette vidéo serais aussi efficace, je n'ai pas pus écouter en entier haha ! Merci beaucoup !
Vous me donner de l’espoir allez je m y met
J’adore, j’adore, j’adore, j’ai même pas entendue la fin merci pour cette séance !!!! C’est fabuleux !!!!
Merci maintenant j arrive à dormir plus vite merci beaucoup Julie
Ça fait 2jours que j'écoute. Enfin mon remède 😴😴😴😴
Je suis la seule qui regarde sa a 4h du matin 🤔😅
Je dois te dire que depuis quelques semaines moi et mon copain s'endormons au son de ta meditation. JE n'ai jamais entendu ce que tu dis après 3-4 minutes 🙏 sommeil garanti
à force de l’écouter tout les soirs je connais les phrases par coeur et à l’avance....
Je t’écoute tous les soirs pour m’endormir et tout le soir je m’endors
Merci
Je l’écoute chaque soirs c’est juste incroyable je n’ai jamais entendu la fin de la video🦦❤️
Tout le temp je met cette vidéo et je m’endort tout le temp TOP❤️❤️🏅
Je l’écoute tous les soirs, ça me rassure et ça m’endort trop bien, mon compagnon et moi, je recommande!
Bonsoir 🙂, depuis quelques mois je ne m'endors qu'avec cette méditation,je l'ai partagée à plusieurs ami(e)s : personne n'est arrivé à la fin sans s'être endormi 😍,je vous remercie infiniment,je suis ce que vous faites mais j'arrive pas à me" décoller "de celle ci ... pourtant y'en a sur You Tube, mais non c'est celle ci 🎇🌠🌕🙌🕉️💜🤍💚🌟🕯️❤️🎉
Namaste cette belle méditation prépare merveilleusement bien au sommeil🌸
Un grand merci 😊🙏
Moi aussi j’ai des soucis pour m’endormir, j’ai fais bcp d’insomnies ces derniers temps car je suis stressé, je me réveil au milieu de la nuit aussi mais je ne fini jamais la video car je m’endors en moins de 10 min merci bcp ça apaise vraiment 🙏
Cela me change la vie aussi je n’arrive jamais à la terminer ta voix me détend à fond !😚🥺
Tt les soir j'écoute sa car g des problèmes de santé et je ne peus pas dormir sans sa
« Continuez de respirez » Heureusement qu’on n’arrête pas oui ! On tout ça m’a aidé merci énormément ! ;)
Après la méditation jai dormi plus de 72heures d'affilés . Un record 😂
Je rigole. En vrai, je m'endors avant la fin de l'audio... Merci vous êtes vraiment au top 🙏
Merci je menddore tout le tente gras à toit mille merci mille like
👇
Hier soir j'avais le cerveau en ébullition, pour la première fois j'ai essayé cette méthode, l'argument je n'ai pas entendu la fin de la vidéo est retenu
J’écoute cette méditation
tout les soir depuis 2 mois et j’en ai essayer plusieurs la votre m’aide beaucoup merci au plaisir pour une nouvelle :)
Je met sa tout les jours et toujours aussi efficace ❤️
Je vous remercie, cela ma permis de déstresser pour la nuit et être en forme pour les examens, c'est une expérience forte intéressante.
Ma fille de 5 ans a mit 15minutes à s'endormir, la méditation l'aide vraiment pour bien dormir sans sa tétine
Ta vidéo n'est pas forcement destinée aux enfants mais ça marche alors merci 🥰
J’ai fait une méditation spécifiquement pour les enfants ! 💖💖
Ma fille de 7 ans vous écoute tous les soirs sa la détend c un meracle elle s'endort avant la fin de la video merciiii
Tres belle voix parfaite une douceur une merveille elle me correspond et m'endort comme un BB merci de tout 💚
Sa fait plusieurs semaines je m'endors avec cette vidéo et impossible de ne pas m'endormir sans tellement sa me relax😴
J’ai même pas remarqué que je me suis endormi c’était super merci! Je le referai très prochainement😁
Je l'écoute tt les soirs ☺️ merci Julia kacha ❤❤meuh c coi la fin 😂
Merci énormément merciiiiiiii je t’adore avant je me couché à 2:00 du mat et là à 21:30 🕤 merciiii 👑
Deux fois que je l'écoute et je n'ai toujours pas entendu la fin.
En route pour ma troisième écoute, bonne nuit. 😚
Moi de même je m'endors tout le temps !!!!👍👍👍💌💌💌
Bravo j'ai adoré. Vs m'avez bercé
Merci beaucoup pour la nuit que j'ai passé ♥️ c'est la première fois depuis longtemps que je n'ai plus dormis comme ça merci 😊♥️
Le seule et unique vidéo qui m’a fait m’endormir :) abonnée :)
Bonjour Julie ! Et aussi ce qui lisent ( si y'en a -.-)
Je trouve votre voix très appaisante franchement !
Je conseille je m'endors en 10/15 min !!!
Bonne nuit et merci 💕🍡☺️
C’est incroyable! Tout les soirs cette video est dans mes oreilles, pourtant la fin met INCONNU! merci 😊😅✨
Je l’écoute toute les nuits avant de dormir et à chaque fois j’ai envie de vous remercie mais j’arrive pas a faire mon commentaire parce que j m’endormi du coup aujourd’hui j décider de faire mon com avant de l’écouter voilà merciii beaucoup ! J’ai déjà sommeille en regardant l’image de la vidéo hâte de l’écouter et dormir bien pour être en forme le matin
Bonne nuit tout le monde
Je me suis endormi 👍
J’écoute cette vidéo tous les soirs depuis quelques semaines, ça m’a changé la vie! M’endormir pouvait prendre des heures, à tourner dans le lit etc, un véritable enfer 😪 C’est de l’histoire ancienne merci infiniment 🙏🏻
Je l'écoute tous les soirs, j'adore. Je n'ai jamais entendu la fin, elle est bien plus qu'efficace 👍👍👍
WoW cette vidéo est particulièrement fascinante sa fait quoi 4-5 jours que je l’écoute et pour moi la fin reste INCONNUE 😜😜
Enfaite sa marche tellement bien car je n'ai jamais réussi a voir la fin. Mon record c est 14min perso
J'ai écouté cette vidéo et j'ai réussi à faire une projection astrale ! Je me suis réveillé en sursaut tellement j'étais choqué !!
Cc Julie akasha tu est jeniale mon père et moi on l écoute tout les soir je n aïs jamais entendu la fin mercie beaucoup je t aime en amitié bonne nuit
Merci beaucoup, ta vidéo m'a permis de dormir quelques heures et en ce moment c'est bienvenue. Je vais sans doute l'utiliser a nouveau dès ce soir.
Génial 🙏🙏😍😍
Incroyable, je n'ai jamais entendu au delà de 8min de la vidéo ! C'est fou ! Merci !
My 5 year old adores this video before he sleeps. Really awesome video.
Tous les soirs je l’écoute et franchement c’est super !!
Merci 🤩
J'ai voulu essayer et resultat j'ai du m'endormir dans les 5 premiere minutes 😅
Pareil
Wow moi qui m’endors tout le temps environ après 45 min sur pas mal toute les méditations celle-ci j’ai réussi à m’endormir en 13 min pile c PARFAIT
6 fois que j'écoute cette vidéo et je n'ai toujours pas entendu la fin 😴 merci
Sais magnifique je me sius andormi directement🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Âgées ma douce Demoiselle Sarrah, j'espère que tu dire bien avec ton Julie quand à moî je m'ais un peu de temps à m'endormir car je pionce seul, c'est dommage car je suis en arrêt de travail pour d'avoîr eu un accident de voîturevers la fin du siécle dernier à vraie dire Noël 1989 à Couzeix , village à côté de Limoges ou depuis je cherche un amour me comprenez vousquoi que j'aimerais qu'on s'écfrpive tendrement bonne journée ma Douce beautés .
Je la regarde tout les soirs et je m'endors fasilmen je vous remercie
Merci 🙏🏼
Incroyable 😀
Extraordinaire, mille mercis
C énorme je mets moins de 10min a dormir merci beaucoup sa fais 2mois que j’utilise sette vidéo tout les soir ❤️
Je n'ai jamais entendu au delà des 10 min de vidéo. Merci pour ces moments de relaxation !
Cette vidéo est incroyable, elle est magique, je m'endors au bout de 10 min, je n'ai jamais pu entendre la fin de la vidéo ! Merci !!!!
Trois soirs de suite trop belle musique
Merci beaucoup Julie
Je commence tout juste la méditation. Et franchement j’adore la voie
C’est gentil merci 😊
Super vidéo deux jours de grosse insomnies hier endormie tranquille merci à vous
En 5 minute je man dor grasse à toi je m'endors pour l'école après le lendemain matin je suis en plein forme 😉😴😌👧😘🎒
Très bonne méditation
Moi que devait dormir vers 22H30 à 1H30 de matin je suis là à essayer de dormir depuis 2H
J'adore ❤️
merci beaucoup pour la video j'adore tout ce que tu fais 💓