Vitamine B12 tekort? Symptomen, voeding, injecties, tabletten en oorzaken.
Вставка
- Опубліковано 19 чер 2024
- Sommige mensen hebben een te laag vitamine B12. Daar kunnen verschillende redenen voor zijn. Vitamine B12 is betrokken bij veel processen in het lichaam. Tekorten kunnen dan ook verschillende soorten klachten geven.
Omdat de klachten vaak niet heel specifiek zijn, vragen patiënten met verschillende soorten klachten aan me, of het zou kunnen komen door een tekort aan vitamine B12. Soms is dat zo; vaak niet en is er een andere reden voor bijvoorbeeld vermoeidheid of spierpijn.
In deze video leg ik uit welke mensen een tekort kunnen hebben, hoe je daar achter komt, welke tests er zijn en hoe je het behandeld. Ook zal ik bespreken of je teveel B12 kunt hebben.
Hoofdstukken
0:00 Intro
0:17 Wat is vitamine B12
1:06 Oorzaken vitamine B12 tekort
2:57 Welk onderzoek naar B12 tekort
4:16 Symptomen vitamine B12 tekort
5:49 Risico op vitamine B12 tekort
6:31 Wat kun je zelf doen aan B12 tekort
7:44 Wat doet de huisarts bij B12 tekort
Zie ook www.dokterzuidwijk.nl
he wat leuk om je ook op youtube te zien fijn om naar te luisteren en duidelijk om van te leren
Ik kan als ervaringsdeskundige alleen maar zeggen: alleen afbouwen met prikken op geleide van klachten. Niet op basis van een 'schema'. Lang during beleid is vaak beter dan kortstondig.... Er zijn helaas ook huisartsen die gaan 'meten' na de injecties.... Maar jouw verhaal is helder en helaas denken niet alle artsen er zo over.
U helpt mij hiermee . Met prima uitleg. Alles zeer duidelijk. Ben u erg erkentelijk . Hartelijk dank.
Hartelijk dank vd.info.
Duidelijke uitleg, goed bezig!👌🏼
wat een fijne heldere uitleg. Lijkt mij een fijne huisarts
Wat een geweldige uitleg dank u wel!
Goede duidelijke uitleg, heel fijn,dat hebben we nodig.
Bedankt Hanny!
Dank u wel
Krijg al jaren b12 injecties maar zoals je het hier uitlegt, dat heb ik nooit eerder vernomen. Heel veel herkenbare feiten komen in de uitleg langs. Dankjewel 🤗
Graag gedaan Fred!
Een helder en duidelijk verhaal. Hier kunt u nog veel collega's meehelpen.
Mijn ex vrouw en 2 zoons 12 en 16 hebben een B12 tekort. De oudste spuit 1x per week, de jongste iedere 72 uur en mijn ex heeft momenten dat ze ieder dag moet spuiten.
Daar ze bij de B12 kliniek lopen zijn een groot deel van de kosten voor eigen rekening, maar als de huisarts de ampullen voorschrijft wordt alles vergoed.
Het probleem is alleen dat de huisarts dit niet wilt doen, omdat hij vindt dat B12 niet meer dan een hype is en gelooft er niet zo in. Een andere huisarts krijgen we niet, want we hebben er al 1.
Ben blij dat er meer aandacht aan besteed wordt.
Ik had Hemipleegische Migraine maar dat wordt verwart met Tia en Beroerte moet ik altijd Bloed verdunning in blijven nemen terwijl ik nooit uitval of verlamming heb gehad Liesbeth
Ik ken een dame, dronk toen en had op haar bloeduitslagen vergrote bloedcellen, maar toch weigerde de huisarts om verder te testen, haar gwone B12 was namelijk nogal hoog, heb dat gevraagt en zei dat dit daar niet aan lag. Mijn inziens is alle niet actieve b12 gewoon in het bloed en pals je deze uit, deze is mogelijk dus hoger omdat het niet actief is, en dus niet de cellen in gaat, daardoor is volgens mij de niet actieve b12 dus hoog.
Bedankt voor het filmpje.
Kan je ook een goed HB hebben en alsnog een b12 te kort?
Dat kan wel. Ik zie wel mensen met een hoog methylmalonzuur, laag B12 en normaal Hb.
Ik zou zo graag willen spuiten 2 m in de week Maar ik krijg morfine. 100. mg. En in de Avond ook ik heb fibroomalegie en m’n been doet erg pijn. Mag ik dan spuiten. Mevr beun. Uit leiden
Dus als het desbetreffende dier zelf geen kobalt binnen krijgt via zijn eigen voeding kunnen de specifieke darmbacteriën geen vitamine B12 aanmaken... Oftewel we krijgen een stuk vlees zonder b12 op ons bord.
Goed avond. vraagje. Kan een vitamine B12 tekort ook erfelijk overdraagbaar aandoeningen zijne.? Hoor graag van u
Beste Willo, dat komt voor. Niet vaak, maar het kan wel.
@@DokterZuidwijk Oke bedankt voor u informatie
In zeewier zit geen voor de mens bruikbare B12 voor zover ik weet?
Ja dit heb ik ook geleerd op de opleiding voeding en diëtetiek
Ik heb een periode dagelijks lachgas gebruikt waardoor ik een b12 tekort heb, valt dit nog op te lossen? Zoja hoe?
Goede vraag, Ilias. Meestal is dit op te lossen met ruim B12 toedienen. Het is van belang het te onderzoeken en bij klachten dan direct te starten met B12. Zie ook dit artikel; www.henw.org/artikelen/neurologische-klachten-en-diagnostiek-bij-lachgasgebruik
dankjewel voor het goed uit legen .hoe kan ik met uw in contact komen of uw kan me helpen . heb veel vache klachten waar ik met huisarts uit komen graag hoor ik van uw
Ik slik metformine en slik nu ook B12. Nu zegt u, slik een half jaar B12 en stop dan. Maar ik neem aan dat ik, zolang ik metformine slik, ik ook door moet gaan met B12? Ik laat het trouwens jaarlijks controleren.
Beste Lia,
Goede vraag waar denk ik geen eenduidig antwoord op te geven is. Hier kun je denk ik ook op klachten letten. Het is natuurlijk ook de vraag hoe je je erbi voelt.
Ik heb mijn vrouw gered met Methylcobalamine neusdruppels ( van Cure support, ) neemt via de slijmvliezen in de neus goed op. Daarnaast folaat tabletjes( foliumzuur) blijven innemen bij metformine antibiotica enz. Maagzuurremmers ( maagbeschermers nooit gebruiken.eventueel in overleg met arts deze “ maagbeschermers “ zo snel mogelijk afbouwen.voor mensen zonder voldoende reserves in de lever( niet meetbaar) is kort gebruik al direct heel schadelijk. Lees ook de. Insluipers, al zijn die verre van volledig. Boven 55 jaar hebben veel mensen al weinig reserves.
Met vriendelijke groet. Leendert Herman Wassenaar78.
Insluipers moet zijn lees bijsluiters! Was automatisch veranderd.
B12 testen als je b12 injecteert of slikt heeft geen zin, dan krijg je geen betrouwbare uitslag.
Mijn b12 is 165 vertelde de huisarts vandaag. Ik moet nu op mma laten prikken? Maar voel me al zo lang niet goed. 2x corona..1x longontsteking en 1x buikgriep in nog geen jaar tijd..ben zo moe ervan..
Het is een goed idee om het MMA te laten bepalen.
Heel verhaal best ingewikkeld allemaal .mijn waarde =127 maar geen klachten wat moet ik nu doen wel of niet slikken.ik 65 jaar en een man
Goede vraag. Ook wel afhankelijk van bijvoorbeeld het Hb, dus of er sprake is van bloedarmoede of niet. Je hebt de waarde laten bepalen, ik neem aan voor een specifieke reden. Dus de vraag is dan wat de klachten waren om de waarde te laten bepalen. Een periode B12 slikken kan geen kwaad.
@@DokterZuidwijk hallo ik heb geen klachten en ook geen bloedarmoede,maar nu ik niet meer werk krijg ook geen keuring meer dus leek het mijn wel handig om het bloed te laten onderzoeken.maar deze uitslag had ik niet verwacht .na 10 injecties leek het mijn wel voldoende maar de huisarts dacht daar anders over vandaar mijn vraag .gr fred
KAN EEN TEKORT AAN B12 OOK EEN ERG BRANDERIG GEVOEL IN DE ONDERBUIK TOT DE VOETEN VEROORZAKEN?
Tsja Carmen, moeilijk te beantwoorden. Meestal is het iets anders, maar het zou kunnen. Heb je het al met je eigen huisarts besproken?
Let op met synthetische vitamines slikken
Ik heb b12 voorgeschreven gekregen vanuit het ziekenhuis ,maar het is niet te krijgen in injectie vorm
In de apotheek in Duitsland kun je gewoon injecties B12 krijgen .. de prijs ligt rond de 10 euro voor 10 injecties 🤗🙏
Mijn huisarts heeft gezegd dat ik géén tekort heb en weigert verdere behandeling,of doorverwijzing. Een andere huisarts is er niet in mijn omgeving. Het is een opnameprobleem. Homocysteine is niet getest.15 jaar geleden heb ik injecties gekregen, nu heb ik klachten maar mijn "bloed is goed". Weet niet meer wat ik moet. Mijn zus en dochter hebben ook B12 tekort.
Heeft de huisarts een bloedonderzoek laten doen
Ik had dat ook mijn moeder ook te korten b12 en vitamine d
@@jla8000 Ja, B12 waarde was goed, D slik ik maar ondanks dat toch iets laag, Ferritine ook aan de lage kant. MMA was goed.
WAt zijn jouw klachten?
@@MegaLatie Vooral neurologisch. Overal tegenaan lopen. Alles laten vallen. Wattenhoofd. Niets onthouden.
Mijn schoonmoeder heeft te horen gekregen dat ze een overschot aan B12 en selenium heeft. Ze is ontzettend moe, misselijk, buikpijnen, nagelscheuren, huidklachten en hoge bloeddruk. Kunnen deze symptomen daardoor worden veroorzaakt en wat te doen? Ze heeft langere tijd supplementen geslikt. Ze is aan 't eind van haar Latijn.
Wat vervelend dat ze aan het einde van haar latijn is. Doorgaans geeft teveel aan B12 geen klachten. Of het gezond is, is de vraag. Selenium overschot ken ik niet. Heeft haar huisarts haar dit verteld?
4 jaar tintelende lichaam overal bij me lichaam. Laatste maanden brandende gevoel op me voeten lijkt of iemand heet water gooit. Help aub
Ik stel voor dat u een afspraak bij de huisarts maakt voor dit uiterst nare probleem dat u beschrijft. Of vrij gevestigde homeopatische HUISARTS, hun nemen nog wel eens patienten aan buiten postcode gebied etc. Is gewone huisarts die wat ruim denkender is.
Ik ben VEGANIST maar mijn B12 is rond de 800. Ik gebruik geen B12 maar ik eet elkedag alle soorten noten en dat zorg vooe een goede B12. Ik drink ook geen koeienmelk, maar plantaardige melk, zoals Havermelk Soyamelk of Amandelmelk. Mijn favoriet is Soyamelk van de Lidl, maar zonder suiker. Dat was mijn verhaal over B12. Mensen eet alle soorten noten een handjevol en Havermout. Wat ook goed is voor B12 is Bruinebonen, want dat is vleesvervangers. Ook eet ik van de Lidl Soya blokjes heel lekker bakken met klein beetje olie en ik foe daarin, Paprikapoeder, Zwartepeper, Gember en Kurkuma. In plas van zout gebruik ik Citroën sap van de Lidl in een gele fles ennik gooi half van de fles in, is heerlijk en het zorgt dat ik ook wat kilo's kwijtgeraakt door de Citroën. Ik gebruik nooit Zout en Suiker dat is Gif. Dag lieve mensen en tot de volgende ronde. Gezonde Groet van een DIVA.❤
Goed uitgelegd. Maar huisarts bekijkt anders
Dank u
Jammer, vergeet erfelijkheid dat men geen b12 opneemt.
Maar.... Daar is een MAAR =D als Veganisten B12 nemen zijn ze geen Veganisten meer, toch ? =D Zo de mens is geen Veganist in echt.... Wij zijn net als varken allesvreter =D En ik wenste dat U ook mijn huisarts was gewest ...