Οι καλύτερες συστάσεις, οι πιο πλούσιες πληροφορίες που έχω ακούσει ποτέ για το ελαιόλαδο. Καταναλώνω ψυχρής έκθλιψης βιολογικό και το ρίχνω ωμό όταν το φαγητό είναι χλιαρό. Ευχαριστούμε για το βίντεο και την θετική αύρα που εκπέμπετε. 💙🌻
Ειμαι ερωτευμένος με αυτό το προϊόν, από μικρός έτρωγα ψωμί με λάδι. Ημουν σίγουρος για όλα αυτά τα οφέλη πριν ακούσω το βίντεο. Ευχαριστούμε γιατρέ!!!
Έχετε δίκιο γιατρέ μου εγώ είμαι από χωριό και πάντα χρησιμοποιο το ελαιόλαδο όπου και να μαγειρέψω όλοι λένε είναι ποιο βαρύ εμένα μου αρέσει πολύ.σας ευχαριστώ πολύ για της συμβουλές σας. Να είστε καλά ❤️😘😘😘😘
''Φάε λάδι κι έλα βράδυ΄΄...........χαχαχαχαχαχαχα....... Καταπληκτική ενημέρωση , συγχαρητήρια γιατρέ μου και ευχαριστούμε πάρα πολύ γι' αυτό που κάνετε..........!!!!! Και μια πληροφορία που αξίζει, για να γνωρίζει ο κόσμος τι λάδι αγοράζει...... Η οξύτητα του έξτρα παρθένου ελαιολάδου πρέπει να είναι από 0,5 γραμμές και κάτω.....δηλαδή 0,2...0,3...0.4 εώς 0,5.....Από 0,6 και πάνω, εώς 1 βαθμό (με επιφύλαξη) είναι το λεγόμενο ''παρθένο ελαιόλαδο'' απλά δεν χαρακτηρίζεται ''έξτρα παρθένο''......!!!!!!!!
τι να πω κ.Στελιο 1000 ευχαριστω. ειναι σαν να ειστε στο μυαλο μου. προσφατα εψαχνα στο ιντερνετ πιο λαδι ειναι καταλληλο και δεν εβγαλα ακρη. μαλιστα εκανα ενα πειραμα που ειδα, μιας και εχω 3 λαδια στο σπιτι. εβαλα σε 3 μικρα πιατακια λιγο λαδι απο αυτα που εχω (σε καθε πιατακι διαφορετικο) και τα εβαλα στο ψυγειο. οποιο θωλωσει ελεγε ειναι γνησιο. τελια ολα παγωσαν και θωλωσαν. και το ενα ελεγε εξτρα παρθενο τα αλλα ηταν αναμιγμενα λαδια απο διαφορες ποικιλιες.. οποτε παλι δεν εβγαλα ακρη :P αλλα τωρα με βοηθησατε. ο Θεος να σας εχει καλα.
Υπέροχο βίντεο!!!Η βιταμινη Ε έχει σχέση με την βιταμινη Ε που πουλάνε στο φαρμακειο σε καψουλες?Επίσης έχετε Νας μας προτείνετε κάποιο καλο ελαιόλαδο?Γιατί ακούμε διαφορα από Σουπερ μάρκετ.Συγνωμη αν σας κούρασα.επισης θα ήθελα να μάθω για το καύσιμο του εγκεφάλου είναι η ζάχαρη?σε ξυπνάει. Γιατί εγώ δεν τρώω ζάχαρη.μονο μαυρη σοκολάτα 80 της 100
Η βιταμίνη Ε που υπάρχει στις τροφές δεν είναι ακριβώς ίδια με την βιταμίνη Ε που υπάρχει σε συμπληρώματα διατροφής γιατί υπάρχουν τουλάχιστον οκτώ χημικές ουσίες που μπορούν να κάνουν την ίδια δράση με τη βιταμίνη Ε. Δεν θέλω να μπω σε λεπτομέρειες αλλά όσον τρώτε καλό λαδάκι δεν έχετε πρόβλημα για βιταμίνη Ε.
Καλημέρα γιατρέ! Πολύ ωραια όλα τα βίντεο σας! Καλή εβδομαδα! Ποια η γνώμη σας για το λάδι καρύδας? Είναι σαν δεύτερη καλή επιλογή?θα ήθελα την άποψη σας! Πάντα το βάζω ώμο στο φαγητό μου! Το ίδιο μπορεί να γίνει και με το λάδι καρύδας?
Γνώμη για αβοκάντο Oil και λάδι από μαύρο κύμινο?Από τη στιγμή που ο οργανισμός μπορεί και συνθέτει μόνος του τα μονοακόρεστα λιπαρά γιατί είναι τόσο σημαντικό να τρώμε μόνοακόρεστα και όχι πολύακόρεστα? Και επίσης γιατί το ελαιόλαδο θεωρείται καλύτερο από το ιχθυέλαιο? Ευχαριστώ πολύ. Όπως είπατε μία ερώτηση τη φόρα😂
Υπάρχουν πολλοί τρόποι να απαντηθεί ένα ερώτημα, αλλά πάντα ο σημαντικότερος είναι να έχει δοκιμαστεί σε ανθρώπους μακροχρόνια αυτό που θέλουμε να δούμε. Μέχρι στιγμής το ελαιόλαδο είναι το μόνο που έχει χρησιμοποιηθεί η μακροχρόνια σε ανθρώπους και έχουμε δει ότι είναι ωφέλιμο. Όλα τα άλλα έχουνε δείξει αποτελεσματικότητα σε ποντίκια ή μελέτες μικρής διάρκειας. Δεν είναι το ίδιο μία μελέτη που έχει κρατήσει πέντε με δέκα χρόνια με ποια μελέτη που έδειξε ότι ένα λάδι έκανε κάτι στους δείκτες ανθρώπων που του χορήγησαν για τρεις βδομάδες. Όταν βρείτε μελέτες με οποιοδήποτε λάδι που έχουν γίνει σε ανθρώπους και έχουν διάρκεια άνω των 5 ετών θα συζητήσουμε ευχαρίστως. Σε θεωρητικό επίπεδο τι θα γινόταν αν δίναμε λάδι από κάτι δεν έχει νόημα να μιλάμε.
@@SteliosPantazis οκ ευχαριστώ πολύ. Το μόνο που είχα διαβάσει είναι ότι το αβοκαντελαιο έχει τα ίδια μονοακόρεστα αλλά περισσότερα πολύακόρεστα σε σχέση με το ελαιόλαδο. Πράγματι όμως έχει γίνει σε εργοστάσια και πειραματόζωα!! 😉
Τελικά υπάρχει κάποιος τρόπος να ξέρουμε αν το λάδι που αγοράζουμε είναι καλής ποιότητας. Πρέπει να το αγοράσεις από μία αξιόπιστη πηγή ή από μία καλή εταιρία
Γιατρέ έχω την εξής απορία........ όλες αυτές, οι καλές ιδιότητες του ελαιολάδου, δεν υπάρχουν αυτούσιες, και στις ελιές....... γιατί τότε, να μην τρώμε μόνο ελιές, που στο κάτω κάτω, δεν έχουν υποστεί, και την επεξεργασία που χρειάζεται , για να βγει το λάδι?
Σίγουρα οι ελιές είναι πολύ ανώτερες από το λάδι γιατί δεν έχουν υποστεί επεξεργασία. Όμως για πολλές συνταγές το λάδι είναι αναγκαίο και τις νοστιμίζει πολύ. Δεν μπορώ να φανταστώ την κουζίνα μας χωρίς λαδι
Γιατρέ εχω 5 ερωτήσεις θέλω πολύ καιρό να σου τις κάνω και χρειάζομαι απάντηση χθες!! Στο παρελθόν σας ρώτησα ω9 vs Ω3 και μου απάντησατε Ω3. 1) Από τη στιγμή που τα Ω3 τα θεωρείτε πιο σημαντικά Γιατί υποστηρίζεται ότι το ελαιόλαδο είναι το καλύτερο και όχι ιχθυέλαιο??( το ιχθυέλαιο έχει Ω3 εν αντιθέσει με το ελαιόλαδο που έχει ω9..) 2) αβοκάντο και ελιές vs ξηρούς καρπούς?? Ποια θεωρείται η καλύτερη τροφή? και ποια θεωρείτε ότι έχουν καλύτερο λίπος?? ( η λογική λέει ότι θα πείτε ξηρούς καρπούς Από τη στιγμή που έχουν Ω3 έστω τύπου ala εν αντιθέσει με το αβοκάντο και τις ελιές που έχουν ω9..) 3) αβοκάντο και ελιές vs αβοκάντέλαιο και ελαιόλαδο? ( δεν είναι καλύτερο το φρούτο ολόκληρο από ότι το λάδι τους??) 4) Σας ρώτησα στο παρελθόν ελιές vs αβοκάντο και μου είπατε ελιές. γιατί??( διατροφικά μοιάζουν πολύ ειδικά στο λίπος. σωστά?) 5) σας είχα ρωτήσει τα φύκια αν έχουν dha κ epa ή αν έχουν Ala. Μου απαντήσατε dha και epa. Συνεπώς τα φύκια έχουνε καλύτερα λιπαρά συγκριτικά με τους ξηρούς καρπούς και σπόρους που έχουν Ω3 τύπου ala. σωστά?
ΜΙΑ ΕΡΩΤΗΣΗ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ. ΜΕ ΒΑΛΑΤΕ ΣΕ ΣΚΕΨΕΙΣ. ΕΜΕΙΣ ΑΓΟΡΑΖΟΥΜΕ ΤΟ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΤΟ ΧΩΡΙΟ...ΔΕΝ ΛΕΕΙ ΕΞΤΡΑ...ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΟ Η ΝΑ ΤΟ ΑΛΛΑΞΩ?
Καλησπέρα Τα θρεπτικά συστατικά του έξτρα παρθένου αλλοιώνονται με τον χρόνο ,με την μεγάλη θερμοκρασία έκθλιψης ,με την κακή αποθήκευση ,με την κακή συσκευασία (πλαστικά δοχεία )και με πολλούς άλλους παράγοντες
ΔΕΝ ΝΟΜΙΖΩ ΝΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΔΙΑΦΟΡΑ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΤΟ ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΑΠΟ Ο ΠΑΡΘΕΝΟ... ΑΠΟ ΤΗΝ ΣΤΙΓΜΗ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΑΡΘΕΝΟ!! Η ΛΕΞΗ ΕΞΤΡΑ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΟΤΙ ΔΙΑΒΑΣΑ ΕΝΑ ΤΕΧΝΑΣΜΑ ΕΜΦΑΣΗΣ ΚΥΡΙΩΣ ΓΙΑ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ..
Ευχαριστούμε πολύ για τις πολύ χρήσιμες πληροφορίες!!!!
Παρακαλώ!
Νά σαι καλά κύριε Στέλιο που μας βοηθάς την υγεία μέσω διατροφής
Σας ευχαριστώ πολύ!
Οι καλύτερες συστάσεις, οι πιο πλούσιες πληροφορίες που έχω ακούσει ποτέ για το ελαιόλαδο. Καταναλώνω ψυχρής έκθλιψης βιολογικό και το ρίχνω ωμό όταν το φαγητό είναι χλιαρό. Ευχαριστούμε για το βίντεο και την θετική αύρα που εκπέμπετε. 💙🌻
Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια 🙏🙏🙏
Μοιράζεστε μαζί μας τις γνώσεις σας και αυτο είναι υπέροχο.Σας ευχαριστούμε πολύ.Εξαιρετικο το θέμα.
Παρακαλώ
ευχαριστώ για την ενημέρωση
Παρακαλώ
Ειμαι ερωτευμένος με αυτό το προϊόν, από μικρός έτρωγα ψωμί με λάδι. Ημουν σίγουρος για όλα αυτά τα οφέλη πριν ακούσω το βίντεο. Ευχαριστούμε γιατρέ!!!
Παρακαλώ
Ευχαριστούμε Γιατρέ για τις πληροφορίες !
Παρακαλώ ♥️
ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΉ ΠΡΟΣΈΓΓΙΣΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΊΑ... ΣΥΓΧΑΡΗΤΉΡΙΑ
Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια 🙏🙏🙏
Ευχαριστω ☀️
Παρακαλώ
Εξαιρετικά ενδιαφέρον ευχαριστούμε ! Να είστε καλά
Παρακαλώ
Έχετε δίκιο γιατρέ μου εγώ είμαι από χωριό και πάντα χρησιμοποιο το ελαιόλαδο όπου και να μαγειρέψω όλοι λένε είναι ποιο βαρύ εμένα μου αρέσει πολύ.σας ευχαριστώ πολύ για της συμβουλές σας. Να είστε καλά ❤️😘😘😘😘
Ευχαριστώ πολύ
Πολύ σημαντικές πληροφορίες !!Να είστε καλά!!!
Ευχαριστώ πολύ
Ευχαριστούμε για την ενημέρωση, καλό Σαββατόβραδο.!!._. Like.👍.176.༺♡
Ευχαριστώ πολύ
@@SteliosPantazis Και εγώ σας ευχαριστώ.Όμορφο βράδυ,
και καλή εβδομάδα.!
''Φάε λάδι κι έλα βράδυ΄΄...........χαχαχαχαχαχαχα.......
Καταπληκτική ενημέρωση , συγχαρητήρια γιατρέ μου και ευχαριστούμε πάρα πολύ γι' αυτό που κάνετε..........!!!!!
Και μια πληροφορία που αξίζει, για να γνωρίζει ο κόσμος τι λάδι αγοράζει......
Η οξύτητα του έξτρα παρθένου ελαιολάδου πρέπει να είναι από 0,5 γραμμές και κάτω.....δηλαδή 0,2...0,3...0.4 εώς 0,5.....Από 0,6 και πάνω, εώς 1 βαθμό (με επιφύλαξη) είναι το λεγόμενο ''παρθένο ελαιόλαδο'' απλά δεν χαρακτηρίζεται ''έξτρα παρθένο''......!!!!!!!!
Ευχαριστούμε για την πληροφορία
Σας ευχαριστούμε πολύ για την ενημέρωση όντως το ελαιόλαδο είναι το καλύτερο εμείς τυχαίνει να έχουμε και ελιές οπότε το εκτιμούμε καλύτερα😍
Τέλεια
Γιατρέ σας ευχαριστούμε πολύ για τα πολύ χρήσιμα βιντεάκια έχουμε δικό μας ελεολαδο στη Χαλκιδική πήτε μας αν παχαινη
Όλα τα ελαιόλαδα έχουν τις ίδιες θερμίδες, άρα επηρεάζουν το βάρος το ίδιο
τι να πω κ.Στελιο 1000 ευχαριστω. ειναι σαν να ειστε στο μυαλο μου. προσφατα εψαχνα στο ιντερνετ πιο λαδι ειναι καταλληλο και δεν εβγαλα ακρη. μαλιστα εκανα ενα πειραμα που ειδα, μιας και εχω 3 λαδια στο σπιτι. εβαλα σε 3 μικρα πιατακια λιγο λαδι απο αυτα που εχω (σε καθε πιατακι διαφορετικο) και τα εβαλα στο ψυγειο. οποιο θωλωσει ελεγε ειναι γνησιο. τελια ολα παγωσαν και θωλωσαν. και το ενα ελεγε εξτρα παρθενο τα αλλα ηταν αναμιγμενα λαδια απο διαφορες ποικιλιες.. οποτε παλι δεν εβγαλα ακρη :P αλλα τωρα με βοηθησατε. ο Θεος να σας εχει καλα.
Σας ευχαριστώ πολύ!
Τελεια!Μπράβο Γιατρε!!!
Ευχαριστώ πολύ
Κύριε Πανταζής θα ήθελα να παρακαλέσω να αφιερώσετε άλλο ένα βίντεο που να εξηγείτε πως να ξεχωρίζουμε το παρθένο από το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο.
Θα δω τι μπορώ να ετοιμάσω σχετικά
@@SteliosPantazis Ευχαριστώ πολύ .❤️
Τρώω πολύ λάδι γιατρέ μου. Το ωμο είναι πιο υγιεινό,πλουσιο σε αντιοξειδωτικα. Πάντα ρίχνω λίγο νερό στο τσιγαρισμα.
Ευχαριστούμε
Πολύ ωραία
Γιατρέ αληθεύει ότι το πυρηνέλαιο είναι υγιεινότερο συγκριτικά με άλλα σπορέλαια (ηλιέλαιο, καλαμποκέλαιο κλπ) για τηγάνισμα σε υψηλές θερμοκρασίες?
Πιστεύω ότι το πυρηνέλαιο είναι καλύτερο από τα σπορέλαια για τηγάνισμα σε υψηλή θερμοκρασία
@@SteliosPantazis Ευχαριστώ πολύ γιατρέ!
Υπέροχο βίντεο!!!Η βιταμινη Ε έχει σχέση με την βιταμινη Ε που πουλάνε στο φαρμακειο σε καψουλες?Επίσης έχετε Νας μας προτείνετε κάποιο καλο ελαιόλαδο?Γιατί ακούμε διαφορα από Σουπερ μάρκετ.Συγνωμη αν σας κούρασα.επισης θα ήθελα να μάθω για το καύσιμο του εγκεφάλου είναι η ζάχαρη?σε ξυπνάει. Γιατί εγώ δεν τρώω ζάχαρη.μονο μαυρη σοκολάτα 80 της 100
Η βιταμίνη Ε που υπάρχει στις τροφές δεν είναι ακριβώς ίδια με την βιταμίνη Ε που υπάρχει σε συμπληρώματα διατροφής γιατί υπάρχουν τουλάχιστον οκτώ χημικές ουσίες που μπορούν να κάνουν την ίδια δράση με τη βιταμίνη Ε. Δεν θέλω να μπω σε λεπτομέρειες αλλά όσον τρώτε καλό λαδάκι δεν έχετε πρόβλημα για βιταμίνη Ε.
Καλημέρα γιατρέ! Πολύ ωραια όλα τα βίντεο σας! Καλή εβδομαδα! Ποια η γνώμη σας για το λάδι καρύδας? Είναι σαν δεύτερη καλή επιλογή?θα ήθελα την άποψη σας! Πάντα το βάζω ώμο στο φαγητό μου! Το ίδιο μπορεί να γίνει και με το λάδι καρύδας?
Δεν θεωρώ το λάδι καρύδας καλύτερο από το ελαιόλαδο σε καμία περίπτωση. Ίσως να είναι καλύτερο από το βούτυρο, Αν και αυτό δεν είναι σίγουρο ακόμα
@@SteliosPantazis Ευχαριστω πολύ γιατρέ!🙏🙏🙏🙏
🙋♂️👍
Ευχαριστώ πολύ
Γνώμη για αβοκάντο Oil και λάδι από μαύρο κύμινο?Από τη στιγμή που ο οργανισμός μπορεί και συνθέτει μόνος του τα μονοακόρεστα λιπαρά γιατί είναι τόσο σημαντικό να τρώμε μόνοακόρεστα και όχι πολύακόρεστα? Και επίσης γιατί το ελαιόλαδο θεωρείται καλύτερο από το ιχθυέλαιο? Ευχαριστώ πολύ.
Όπως είπατε μία ερώτηση τη φόρα😂
Υπάρχουν πολλοί τρόποι να απαντηθεί ένα ερώτημα, αλλά πάντα ο σημαντικότερος είναι να έχει δοκιμαστεί σε ανθρώπους μακροχρόνια αυτό που θέλουμε να δούμε. Μέχρι στιγμής το ελαιόλαδο είναι το μόνο που έχει χρησιμοποιηθεί η μακροχρόνια σε ανθρώπους και έχουμε δει ότι είναι ωφέλιμο. Όλα τα άλλα έχουνε δείξει αποτελεσματικότητα σε ποντίκια ή μελέτες μικρής διάρκειας. Δεν είναι το ίδιο μία μελέτη που έχει κρατήσει πέντε με δέκα χρόνια με ποια μελέτη που έδειξε ότι ένα λάδι έκανε κάτι στους δείκτες ανθρώπων που του χορήγησαν για τρεις βδομάδες. Όταν βρείτε μελέτες με οποιοδήποτε λάδι που έχουν γίνει σε ανθρώπους και έχουν διάρκεια άνω των 5 ετών θα συζητήσουμε ευχαρίστως. Σε θεωρητικό επίπεδο τι θα γινόταν αν δίναμε λάδι από κάτι δεν έχει νόημα να μιλάμε.
@@SteliosPantazis οκ ευχαριστώ πολύ. Το μόνο που είχα διαβάσει είναι ότι το αβοκαντελαιο έχει τα ίδια μονοακόρεστα αλλά περισσότερα πολύακόρεστα σε σχέση με το ελαιόλαδο.
Πράγματι όμως έχει γίνει σε εργοστάσια και πειραματόζωα!! 😉
Καλημερααα😎😎😎
Καλημέρα και καλή εβδομάδα!
🙏🙏🙏
Ευχαριστούμε για την εξαιρετική ανάλυση 🤗
Έχει καθόλου ω3 , ω6 ή ω9 το ελαιόλαδο;
Το ελαιόλαδο είναι κυρίως ω9
@@SteliosPantazis Σας ευχαριστώ πολύ για την άμεση απάντηση!🙏🤗
SAS EUHARISTOUME POLY,BRAVO SAS👏👏👏👏👏👏👏🇬🇷💙
Παρακαλώ
πως μπορούμε να γνωρίζουμε αν το ελαιόλαδο που αγοράζουμε είναι καλής ποιότητας;
Τελικά υπάρχει κάποιος τρόπος να ξέρουμε αν το λάδι που αγοράζουμε είναι καλής ποιότητας. Πρέπει να το αγοράσεις από μία αξιόπιστη πηγή ή από μία καλή εταιρία
Έκπληκτο!!!! Όλο!!! Κι εσείς!!!
Σας ευχαριστώ πολύ
Γιατρέ έχω την εξής απορία........ όλες αυτές, οι καλές ιδιότητες του ελαιολάδου, δεν υπάρχουν αυτούσιες, και στις ελιές....... γιατί τότε, να μην τρώμε μόνο ελιές, που στο κάτω κάτω, δεν έχουν υποστεί, και την επεξεργασία που χρειάζεται , για να βγει το λάδι?
Σίγουρα οι ελιές είναι πολύ ανώτερες από το λάδι γιατί δεν έχουν υποστεί επεξεργασία. Όμως για πολλές συνταγές το λάδι είναι αναγκαίο και τις νοστιμίζει πολύ. Δεν μπορώ να φανταστώ την κουζίνα μας χωρίς λαδι
Γιατρέ εχω 5 ερωτήσεις θέλω πολύ καιρό να σου τις κάνω και χρειάζομαι απάντηση χθες!! Στο παρελθόν σας ρώτησα ω9 vs Ω3 και μου απάντησατε Ω3.
1) Από τη στιγμή που τα Ω3 τα θεωρείτε πιο σημαντικά Γιατί υποστηρίζεται ότι το ελαιόλαδο είναι το καλύτερο και όχι ιχθυέλαιο??( το ιχθυέλαιο έχει Ω3 εν αντιθέσει με το ελαιόλαδο που έχει ω9..)
2) αβοκάντο και ελιές vs ξηρούς καρπούς?? Ποια θεωρείται η καλύτερη τροφή? και ποια θεωρείτε ότι έχουν καλύτερο λίπος?? ( η λογική λέει ότι θα πείτε ξηρούς καρπούς Από τη στιγμή που έχουν Ω3 έστω τύπου ala εν αντιθέσει με το αβοκάντο και τις ελιές που έχουν ω9..)
3) αβοκάντο και ελιές vs αβοκάντέλαιο και ελαιόλαδο? ( δεν είναι καλύτερο το φρούτο ολόκληρο από ότι το λάδι τους??)
4) Σας ρώτησα στο παρελθόν ελιές vs αβοκάντο και μου είπατε ελιές. γιατί??( διατροφικά μοιάζουν πολύ ειδικά στο λίπος. σωστά?)
5) σας είχα ρωτήσει τα φύκια αν έχουν dha κ epa ή αν έχουν Ala. Μου απαντήσατε dha και epa. Συνεπώς τα φύκια έχουνε καλύτερα λιπαρά συγκριτικά με τους ξηρούς καρπούς και σπόρους που έχουν Ω3 τύπου ala. σωστά?
Θα ήθελα πολύ να τα απαντήσω όλα αυτά, αλλά δεν έχω τόσο χρόνο διαθέσιμο. Βλέπω και ασθενείς όλη μέρα. Δεν είναι το youtube η κύρια απασχόλησή μου.
ΜΙΑ ΕΡΩΤΗΣΗ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ. ΜΕ ΒΑΛΑΤΕ ΣΕ ΣΚΕΨΕΙΣ. ΕΜΕΙΣ ΑΓΟΡΑΖΟΥΜΕ ΤΟ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΤΟ ΧΩΡΙΟ...ΔΕΝ ΛΕΕΙ ΕΞΤΡΑ...ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΟ Η ΝΑ ΤΟ ΑΛΛΑΞΩ?
Αν υπάρχει δυνατότητα καλύτερα να είναι το extra παρθένο ελαιόλαδο
Καλημέρα γιατρέ!! όταν τό περνώ από παραγωγό είναι έξτρα;
Συνήθως είναι αλλά πρέπει να ρωτήσεις το παραγωγό
@@SteliosPantazis ευχαριστώ πάρα πολύ!!!
Καλησπέρα Τα θρεπτικά συστατικά του έξτρα παρθένου αλλοιώνονται με τον χρόνο ,με την μεγάλη θερμοκρασία έκθλιψης ,με την κακή αποθήκευση ,με την κακή συσκευασία (πλαστικά δοχεία )και με πολλούς άλλους παράγοντες
Ισχύει, για αυτό επιλέγουμε γυάλινη συσκευασία και τα λοιπά
Το πρωί ώμο με ψωμί .Ο παππούς μου το επινε κάθε πρωί.Βαζαν και σκόρδο.
Πεντανόστιμο!
ΔΕΝ ΝΟΜΙΖΩ ΝΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΔΙΑΦΟΡΑ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΤΟ ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΑΠΟ Ο ΠΑΡΘΕΝΟ... ΑΠΟ ΤΗΝ ΣΤΙΓΜΗ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΑΡΘΕΝΟ!! Η ΛΕΞΗ ΕΞΤΡΑ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΟΤΙ ΔΙΑΒΑΣΑ ΕΝΑ ΤΕΧΝΑΣΜΑ ΕΜΦΑΣΗΣ ΚΥΡΙΩΣ ΓΙΑ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ..
Εγώ γνωρίζω ότι υπάρχει διαφορά
@@SteliosPantazis ίσως έχει να κάνει με την οξύτητα κατά πόσο Έξτρα... καλή συνέχεια και ευχαριστούμε οικογενειακός για όλα...