Merci Guy Roulier. Une information vraiment complète. J'ai appris des nouvelles causes possibles de la sciatique dont j'étais loin de soupçonner l'existence. J'ai partagé. Bien à vous🙂🌹🙏🏼
Merci pour vos conseils précieux. L'année dernière j'ai eu une hernie discale L4 L5 avec arthrose. Donc, tout conseil de prévention est bon à prendre ;)
L'important est de tout faire pour empêcher les rechute : se protéger par une ceinture au moindre effort, se suspendre toutes les heures à un barre et si on le peut à une table d'inversion, enfin il faut se muscler sérieusement en utilisant les techniques de gainage postural. Il faut se mettre dans la tête que nos disques ne peuvent se régénérer et qu'il faut les hydrater et les décompresser chaque jour.
Merci pour les conseils. Je pensais justement investir dans une barre, me voilà encouragée à le faire. En cas de soucis, j'ai un bon étiopathe. J'évite de me baisser en portant des choses. Je vais creuser le sujet, pour éviter la rechute.
Si vous voulez en savoir plus et recevoir le miniguide gratuit "pour vaincre la lombalgie et la sciatique chroniques" , cliquez sur le lien : bit.ly/2Fa78pB Vous pourrez ainsi accéder : - au pdf imprimable "Mini-guide pour vaincre la lombalgie et la sciatique chroniques " - à la vidéo originale "Comment soulager vos disques et articulations surmenés" avec un moyen connu depuis 4500 ans ! Lien :bit.ly/2Fa78pB Abonnez-vous à ma chaîne et recevez régulièrement mes nouvelles vidéos santé Cordialement Guy Roulier
Pour votre information, vous pouvez téléchargerdès maintenant mon "Mini-guide pour vaincre la lombalgie et la sciatique chroniques "et visionner la vidéo "Comment soulager vos disques et articulations surmenés" il vous suffit de vous inscrire gratuitement sur mon site, en cliquant simplement sur le lien : guyroulier.learnybox.com/insc... Ensuite si la formation en ligne vous intéresse, je suis à votre disposition. Cordialement Guy Roulier
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Je crois que ma formation est toute indiquée pour vous, à la condition qu'il n'y ait pas de hernie discale qui écrase le nerf. Voir la présentation via le lien vers l'ebook gratuit et la vidéo bilan Cordialement
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Très bonne analyse 'ma ciatique je l ai calme avec un denoral à 1ooo pendant trois semaines toute les 6 heures et du repos et quelques petite marche un ou deux km et je doit voir un neurologue le 6 octobre et je ne crois pas que je ne doit pas. subir une opération il me reste une douleur au testicule. . Avec du tempt cela devrais scarenger ? Qu e penser vous ???
Je confirme à 100% en plus du gainage, de la postue et de l'ergonomie sans oublier l'ostéopathie pour débloquer les structures articulaires postérieures, musculaires et fasciales
J ai ces signaux depuis deux semaines de repos après un trail montagnard.. je me demande si je dois continuer à entraîner à courir ... pendant ces symptômes...
J'ai tombé au hasard sur votre chaîne, le sujet ça m'intéresse jusque-là moi j'ai une hernie discale volumineuse je souffre énormément je sais pas quoi faire ????. Aidez-moi s'il vous plaît 🙏 🙏. Merci pour ce partage 👍Je m'abonne. 👍 👍 👍 👍.
Pour votre information, vous pouvez télécharger dès maintenant mon "Mini-guide pour vaincre la lombalgie et la sciatique chroniques "et visionner la vidéo "Comment soulager vos disques et articulations surmenés" il vous suffit de vous inscrire gratuitement sur mon site, en cliquant simplement sur le lien : guyroulier.learnybox.com/insc... Ensuite si la formation en ligne vous intéresse, je suis à votre disposition. Cordialement Guy Roulier
Avez vous téléchargé le miniguide gratuit "pour vaincre la lombalgie et la sciatique chroniques" ? En cliquant ur le lien : bit.ly/2Fa78pB Vous pourrez accéder : - au pdf imprimable "Mini-guide pour vaincre la lombalgie et la sciatique chroniques " - à la vidéo originale "Comment soulager vos disques et articulations surmenés" avec un moyen connu depuis 4500 ans ! Lien :bit.ly/2Fa78pB Il faut bien entendu continuer vos soins et pratiquer par vous-même en complément les techniques du programme axe vital en 12 temps Abonnez-vous à ma chaîne pour recevoir régulièrement mes nouvelles vidéos santé Bon courage Cordialement Guy Roulier
bonjour moi j ai 2 hernie discal une a droite avec une sciatique et une a gauche et de temps en temps la douleur me prend dans la fesse gauche et cela me fait souffrir depuis des année et j ai fait IRM qui me le prouve et cela fait des année que j ai une hernie discal mais la en ce moment j en est 2 au niveau du disque L4 L5 ET L5 S1 et cela me fait mal quand je me baisse ou que je porte du poids en fessant mes course ou en dormant il me faut me mettre un oreiller sous le mollet pour un peut me soulager
L'opération doit être réservée en cas de paralysie ou de douleurs insupportables. Vous avez beaucoup à faire par vous-même. Vous pouvez télécharger mon mini-guide gratuit et si cela vous intéresse, si vous êtes motivé, volontaire et persévérant, suivre ma formation en ligne Comment vaincre la lombalgie et la sciatique chronique. Cordt GR
Tout dépend de la position adoptée et du vélo. Il faut misez surtout r la suspension et l'assistance électrique et avoir une position droite (éviter le vélo de course)
et mon médecin ma prescrit des anti- inflammatoire pour 5 jours voir si cela agit pour la douleur sinon je suis épileptique et mon docteur me dit qu il a peur si je me fait opéré pour mes 2 hernie discal alors je voudrai savoir ce que vous en pensée s il vous plait
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
J'ai actuellement la sciatique donc cette vidéo est très utile pour moi,merci beaucoup
Prenez soin de vous
Merci on apprend beaucoup avec vous
Merci à vous
Merci beaucoup monsieur pour ce vidéo qui important pour moi 🙏🙏🙏🌷🌷🌷🌷🌷
Merci à vous?
Merci Guy Roulier. Une information vraiment complète. J'ai appris des nouvelles causes possibles de la sciatique dont j'étais loin de soupçonner l'existence. J'ai partagé. Bien à vous🙂🌹🙏🏼
Merci . de partager. Cordialement
Merci de bien la partager svp
A9mvc WEB c⁵5ĉ
9
Canp
Merci pour vos conseils précieux. L'année dernière j'ai eu une hernie discale L4 L5 avec arthrose. Donc, tout conseil de prévention est bon à prendre ;)
L'important est de tout faire pour empêcher les rechute : se protéger par une ceinture au moindre effort, se suspendre toutes les heures à un barre et si on le peut à une table d'inversion, enfin il faut se muscler sérieusement en utilisant les techniques de gainage postural.
Il faut se mettre dans la tête que nos disques ne peuvent se régénérer et qu'il faut les hydrater et les décompresser chaque jour.
Merci pour les conseils. Je pensais justement investir dans une barre, me voilà encouragée à le faire. En cas de soucis, j'ai un bon étiopathe. J'évite de me baisser en portant des choses. Je vais creuser le sujet, pour éviter la rechute.
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Vous pourrez ainsi accéder :
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Cordialement
Guy Roulier
Merci docteur
Merci à vous
Merci beaucoup pour cette vidéo
Merci à vous
J' ai fait du sport et des étirements et j' ai instantanément eu des résultats
Excellent
@@GuyRoulier Je continue d'ailleurs Merci a vous
Merci pour vous
Merci
Je suis très satisfait par vos conseils et informations combien précieux qui nous évitent parfois des frais chez le médecin.
Merci pour votre commentaire positif qui m'encourage à continuer dans cette voie
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Cordialement
Guy Roulier
Super contenu !!!
Je crois que ma formation est toute indiquée pour vous, à la condition qu'il n'y ait pas de hernie discale qui écrase le nerf.
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Cordialement
Video très sympa et instructif
Merci, c'est une de mes premières on le voit à la qualité.
merci bcp pr la vidéo
C'est normal de donner de bonnes informations. je prépare une formation en ligne sur le sujet Si vous êtes abonné, vous recevrez l'info en priorité.
Pour votre information, vous pouvez téléchargerdès maintenant mon "Mini-guide pour vaincre la lombalgie et la sciatique chroniques "et visionner la vidéo "Comment soulager vos disques et articulations surmenés" il vous suffit de vous inscrire gratuitement sur mon site, en cliquant simplement sur le lien : guyroulier.learnybox.com/insc...
Ensuite si la formation en ligne vous intéresse, je suis à votre disposition.
Cordialement
Guy Roulier
Très bonne analyse 'ma ciatique je l ai calme avec un denoral à 1ooo pendant trois semaines toute les 6 heures et du repos et quelques petite marche un ou deux km et je doit voir un neurologue le 6 octobre et je ne crois pas que je ne doit pas. subir une opération il me reste une douleur au testicule. . Avec du tempt cela devrais scarenger ? Qu e penser vous ???
Il faut continuer à vous faire suivre et prendre des précautions pour ne pas rechuter. Prenez soin de vous
Meilleurs solution est pratiquée les exercices de décompression des vertèbres lombaires.
Je confirme à 100% en plus du gainage, de la postue et de l'ergonomie sans oublier l'ostéopathie pour débloquer les structures articulaires postérieures, musculaires et fasciales
J ai ces signaux depuis deux semaines de repos après un trail montagnard.. je me demande si je dois continuer à entraîner à courir ... pendant ces symptômes...
Il vaut mieux s'abstenir 1 ou 2 jours en cas de crise et surtout consulter un ostéopathe Cordialement
J'ai tombé au hasard sur votre chaîne, le sujet ça m'intéresse jusque-là moi j'ai une hernie discale volumineuse je souffre énormément je sais pas quoi faire ????. Aidez-moi s'il vous plaît 🙏 🙏. Merci pour ce partage 👍Je m'abonne. 👍 👍 👍 👍.
Pour votre information, vous pouvez télécharger dès maintenant mon "Mini-guide pour vaincre la lombalgie et la sciatique chroniques "et visionner la vidéo "Comment soulager vos disques et articulations surmenés" il vous suffit de vous inscrire gratuitement sur mon site, en cliquant simplement sur le lien : guyroulier.learnybox.com/insc...
Ensuite si la formation en ligne vous intéresse, je suis à votre disposition.
Cordialement
Guy Roulier
Avez vous téléchargé le miniguide gratuit "pour vaincre la lombalgie et la sciatique chroniques" ?
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Vous pourrez accéder :
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"Mini-guide pour vaincre la lombalgie et la sciatique chroniques "
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Il faut bien entendu continuer vos soins et pratiquer par vous-même en complément les techniques du programme axe vital en 12 temps
Abonnez-vous à ma chaîne pour recevoir régulièrement mes nouvelles vidéos santé
Bon courage
Cordialement
Guy Roulier
bonjour moi j ai 2 hernie discal une a droite avec une sciatique et une a gauche et de temps en temps la douleur me prend dans la fesse gauche et cela me fait souffrir depuis des année et j ai fait IRM qui me le prouve et cela fait des année que j ai une hernie discal mais la en ce moment j en est 2 au niveau du disque L4 L5 ET L5 S1 et cela me fait mal quand je me baisse ou que je porte du poids en fessant mes course ou en dormant il me faut me mettre un oreiller sous le mollet pour un peut me soulager
L'opération doit être réservée en cas de paralysie ou de douleurs insupportables. Vous avez beaucoup à faire par vous-même. Vous pouvez télécharger mon mini-guide gratuit et si cela vous intéresse, si vous êtes motivé, volontaire et persévérant, suivre ma formation en ligne Comment vaincre la lombalgie et la sciatique chronique. Cordt GR
...la..bicyclette....ou...velo..
..mauvais..pour..la..sciatique...
Est...vrai...ou...non....merci
Tout dépend de la position adoptée et du vélo. Il faut misez surtout r la suspension et l'assistance électrique et avoir une position droite (éviter le vélo de course)
et mon médecin ma prescrit des anti- inflammatoire pour 5 jours voir si cela agit pour la douleur sinon je suis épileptique et mon docteur me dit qu il a peur si je me fait opéré pour mes 2 hernie discal alors je voudrai savoir ce que vous en pensée s il vous plait
Il faudrait étudier votre dossier complet
svp , les ceintures q se vendent en pharmacie , sont elles efficaces ???
Bien sûr. Je conseille celles à double ceinture ajustable en fonction des occupoations