Утренняя зарядка в постели. Советы от Эдуарда Каневского. Ведущие - Александра Глотова и Роман Демченко. Instagram: / sasha_glotova FaceBook: / alexandra.glotova
Да. Отличная экономия для семейного бюджета. А если это взять за ежедневное правило - мощная поддержка для здоровья. Если помнишь, Катюш, Василий Лановой рассказывал мне, что каждое утро начинает с зарядки, и посмотри, как прекрасно выглядит.)
лёгкие упражнения то что надо чтобы проснуться окончательно с утра. Но я всегда ленюсь. Очень трудно самого себя заставить заняться зарядкой тем боле прям с утра.
Саша, Спасибо! Я только ради вас зарегистрировалась на ютубе! Вы лучшая!❤️
Ирина Б Ирина, как приятно... спасибо.🙏😘 чудесного Вам дня.☀️💞
Хорошие упражнения! Спасибо! Но отжиматься с утра это лишнее. Все остальные упражнения класс👍
QWERTY 2018 да, тоже часть их них делаю.) отличные!)👍
Alexandra Glotova И отжимания тоже с утра? !
Здорово! 10 минут с утра позанимался, и тренажерный зал не нужен.))
Да. Отличная экономия для семейного бюджета. А если это взять за ежедневное правило - мощная поддержка для здоровья. Если помнишь, Катюш, Василий Лановой рассказывал мне, что каждое утро начинает с зарядки, и посмотри, как прекрасно выглядит.)
лёгкие упражнения то что надо чтобы проснуться окончательно с утра. Но я всегда ленюсь. Очень трудно самого себя заставить заняться зарядкой тем боле прям с утра.
Максим Спевак а Вы попробуйте пару дней - глядишь, втянетесь.) прилив сил с утра обеспечен зато.)
Вот не зря я растягиваю утренний подъем на 15 минут.
Надеюсь, теперь это время Вы будете тратить на наши упражнения.))
@@lapiovra7 нее, я ленюсь. (с) Емеля
Сашка, ну куда ты пропала(
Я тут.) Разместила еще видео.))
После движения рук в стороны с кровати упадёт жена разминка закончится, начнётся пробежка 😀
Сергей Маркин 👍🤣🤣🤣