🚫 ¡Cuidado con la Rizólisis! No Cometas Este Error al Volver al Gimnasio 🚫
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- Опубліковано 22 гру 2024
- ¿Te han hecho una rizólisis para aliviar el dolor lumbar? ¡Atención! Volver al gimnasio como si nada puede ser un error fatal. Este paciente joven pasó de molestias lumbares a una rizólisis, pero la verdadera raíz del problema sigue ahí: rectificación lumbar, sacro horizontalizado y más. 💥 El dolor se va, pero la causa permanece. No vuelvas a hacer los mismos ejercicios que te llevaron a la lesión. ⚠️ El camino de vuelta al gimnasio debe ser con cabeza y con un profesional que sepa de lesiones y musculación.
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Cuanta verdad hay en sus palabras profesor!!! Espero que las personas conciencen sus palabras
Excelente. Si algo te ha hecho daño, reconocerlo y cambiar; a buen momento su video. Le agradezco por su contenido, le deseo salud, fuerza, libertad, abundancia, amor Peñalver 📈🧠💪🏻❤️🙂.
Como hacemos para conseguir un profesional como usted..??
Iron masters, de nada
Buenos días señor.nesecito unas cuantas sesiones ya no puedo con mi espalda.
Yo llevo 1 mes de baja por la ciática. Dos sesiones de Quiropráctico, 1 de Acupuntura y sigo igual. Empezaré piscina la próxima semana a ver si me recupero.
Gracias por sus vídeos.
Fantástica recomendación👏👏👏
Hola
Cuanto tiempo debe de pasar de un ataque aguado de lumbociatica ? El fisio me dice que ya puedo hacer gimnasio h empezar a trotar y a mi me da panico
Si señor .como entrendor tambien quiero hacer fisioterapia y nutricion son 3 que van de la mano.ahora Un sierto dia vi una chica entrenando sola 🤦🏻♂️con posturas y ejercicios mal hechos .me lleve una gran sorpresa cuando me di cuenta que su profesión era fisioterapueta.Entonces creo que aplica a los dos lados.
Toda la razón del mundo. Una rizolisis no te quita la lesión, pero como te quita dolor....posiblemente vuelve al gym a hacer lo mismo porque realmente no sabe ni lo que tiene ni es consciente de que muchas cosas de las que hacía no debería hacerlas nunca más. Por eso lo que deberían hacer es acudir a profesionales como Peñalver, para que te asesoren. Pero los médicos te dicen: puede volver usted a hacer lo que hacía 😅😅😅....
Me recomendaron una rizólisis hace unos dos meses que fui con molestias; dije que aguantaba el dolor y hace un mes de dió el Calambrazo Padre. Llevo 1 mes de baja😢
@@AlejandroPerez-my4bb.A veces tengo la impresión que se abusa de las rizolisis, es como un cajón de sastre para la patología de columna y se hacen sin un buen diagnóstico previo de la causa del dolor. Simplemente leyendo el informe radiológico de una resonancia, rizolisis para todo.... y todo el mundo😂😂😂. Pero es solamente una impresión. Creo que a veces no está bien indicada, no se dan posibles alternativas ni se le explica mucho al paciente, que lo único que quiere es que le quiten el dolor.
@@AlejandroPerez-my4bb A veces tengo la impresión que se abusa de las rizolisis. Es como un cajón de sastre para la patología de columna...sirve para todo y para todo el mundo. Las indican solamente con un informe radiológico, sin un buen diagnóstico previo de la causa del dolor. Muchas veces no se dan muchas explicaciones al paciente sobre la rizolisis, ni posibles alternativas. El paciente solo quiere que le quiten el dolor.
En mi caso con una hernia en L5 , según traumatólogo tenía que ir a quirófano y dejar pesas, no le hice caso, adapte ejercicios y en un año asintomática, hoy 10 años después ni una molestia
Conoces alguien como tú en Valencia estoy ad limiten con roturas óseas , fibra muscula, ligamentos tendones, neuropatia no catalogada y ya no puedo casi andar ni coger peso. Por favor. Además cobro una pensión pírrica y quisiera poder pensar que no seguirá avanzando y que podré vivir porque esto no es vida
Bravo genio!!! Pregunto me dijo el traumatologo tengo meniscos roto me quiere poner inyeccion de acido hialuronico y corticoides...que le parece?? no me parece ami.
Sencillamente es más barato que operarte y así consumes ese tipo de terapias durante más tiempo. A mí padre de 69 años lo operaron hace 2 años después de denunciar al hospital. Decían que era muy joven, hay otras personas de alrededor de 75 años en mi pueblo que no las operan porque son ya muy mayores. No se tu caso en específico, pero busca una opinión privada y si lo necesitas exige a la sanidad publica lo que requieras. Mi padre tuvo que cambiarse de especialista (traumatólogo) tienes derecho a elegir un especialista de otro centro para una segunda opinión.
@monicaemiliaferrari3647 ¿para qué sirve la inyección?.
Los médicos de ejercicio físico e higiene postural saben muy poco en general
En este caso estoy en la segunda fase, haciendo aquagym pero a la espera que me intervengan
Es que, eso de...."puede usted ya hacer gimnasio..." es muy relativo.
Al gimnasio se puede ir casi siempre e incluso tocando en zonas lesionadas en vías de recuperación. Y tampoco es ir al gimnasio a hacer TODO. Puede que jamás puedas hacer de todo en el gimnasio.
Hay que verlo como una ayuda, nunca como un peligro.
Hay mucho patán "ilustrado de gym" y mucho patán también que sigue a estos y no se sabe que es peor. 😢
Pero métele ejercicios de estabilidad y de core más que todo , para que le proteja la columna. Y que aprenda a levantar peso para que no se haga más daño
Quiere decir aquí el maestro un “buen profesional” porque un “profesional” es un tío/a con un título, y quizá poco ánimo para profundizar y planificar la recuperación de una lesión.
Lo que pasa que las mejores pautas de vida y entrenamiento para estos casos como son perder peso y quedarte finito ( todos quieren estar grandes y enormes) ejercicios de fortalecimiento de músculos estabilizadores del core ( son aburridos y pesadisimos y no te ponen grande XD) y corregir posturas corporales del día a día ( la gente no se lo toma en serio) pues a la gente como que no... Entonces todos siguen en ese círculo vicioso de entreno, daño, fisio, entreno, daño, fisio.. Hasta que terminan por hacerse daño de verdad y dicen, hasta aquí. 😂😂😂😂
Peso muerto y sentadilla☠️☠️
Esta todo eso y el dichoso peso muerto en el gimnasio.
Qué locura, para hacerse otra hernia
Pero donde estas ????
Déjate de rollos y masajea al xico que la hora la cobras cara😂
Que se lo eche a la Bartola dormir en buen colchón y no agacharse
Las rizólisis, así como las infiltraciones, solo camuflan temporalmente el problema, no lo solucionan
A mí me infiltraron en el hombro, después de 9 meses de una bursitis. Y con una muy buena rehabilitación estoy perfecto desde hace 2 años.
No se puede meter todo en el mismo saco ni todas las infiltraciones infiltrar lo mismo cada cosa tiene su sentido.
Todo eso se resume en una frase: la cabezonería del ignorante.
Chaaacho deja vivir
Tanta riza, da rizólisis! 😅
Déjalo que siga haciendo peso muerto menos cabeza jjaja que se vuelva inválido