Fisioterapia Peñalver
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¡Adiós a la Tortícolis en 7 Días! Descubre cómo tratarla efectivamente
Chicos y chicas, hoy hablamos de la temida tortícolis y sus principales culpables: el elevador de la escápula y el esternocleidomastoideo. Estos músculos pueden contracturarse por frío, malas posturas o incluso factores externos como el viento, provocando esa incómoda rigidez en el cuello que puede durar hasta una semana. Con el tratamiento adecuado, en solo 7 días podrás estar libre de dolor. ¡Aprende cómo manejar y prevenir esta condición con nuestros consejos!
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КОМЕНТАРІ

  • @Azueu5
    @Azueu5 3 хвилини тому

    Exacto, muy bien dicho!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Yo tuve en 2 esguinces muy severos en el mismo tobillo con pocos meses de diferencia y fueron unos pu*** inútiles!! Gracias por ser mi voz.😘

  • @sonia71ifi
    @sonia71ifi 28 хвилин тому

    No me han dicho realmente de q ha podido ser

  • @sonia71ifi
    @sonia71ifi 29 хвилин тому

    Pues yo tengo supraespinoso del hombro y no he hecho tanta cosa repetitiva

  • @mer811
    @mer811 35 хвилин тому

    Exacto! La frase y a la enfermera-o que te atiende en urgencias! Tengo un esguince "crónico" o como se llame esto, por un mal diagnóstico de "no hay fractura" eso es de la misma torcedura! 😡💥 Metí el pie en un agujero en un paso de peatones ( y tampoco pude denunciarlo porque no habían testigos, me dijo ) Hicieron Rx y salí con una malla elástica de las que ponen para una herida ( menuda gili....) tuve que volver a los 15 días con mucho más dolor e hinchazón, y a los otros 15. Al final me decidí ir a un fisio ❤ y me dijo que tenía 5 ligamentos implicados y que en su momento era un esguince para tratar como grave. Pero el mal y el tiempo que transcurrió fue lo.peor. Él hizo lo que pudo y mejoró mucho, pero milagros a esas alturas ya imposible. Aún me duele y me cago....en ese "profesional" que me dijo eso y lo peor, que yo confié en sus palabras. Maldigo a los que se dedican a la salud y te atienden como si fueras a la peluquería! Y no se ofendan pero estamos en sus manos Y yo ya tengo un pie mal por si culpa.. Y animo a que si no les gusta su trabajo, se dediquen a otra cosa. 😡😡

  • @Divine-u5j
    @Divine-u5j 59 хвилин тому

    yo tengo un nervio pillado por el condon espinal L-4 u L -5

    • @Divine-u5j
      @Divine-u5j 56 хвилин тому

      segun la placa no es mucho pero al momrnto ese dolor baja por toda la nalga y muslo derecho posterior hasta la el area posterior de la rodilla y me siento encojida

  • @matiasromerojana2101
    @matiasromerojana2101 Годину тому

    Un desastre de vendaje.

  • @miguelvivayo8651
    @miguelvivayo8651 2 години тому

    Mi abuelo fumo Celta hasta los 91 años, a mí.me gustaría que tú con 60 años hicieras solo.la mitad que el con 90, bla bla bla

  • @rsevillatorres
    @rsevillatorres 2 години тому

    Primero urgencias y radiografía, vas al fisio, luego a imagen medica, fisio habla con el de la imagen y a recuperar.

  • @regisfernandez5612
    @regisfernandez5612 3 години тому

    Eres un MASTER...

  • @user-nu3wv6gq1k
    @user-nu3wv6gq1k 3 години тому

    Gracias por tu comentario Me encantan tus manipulaciones y explicaciones Nosotros los masajistas también aprendemos en estudios continuado manipulaciones de physiotherapist también todo lo relacionado con massage clínico y muchas otros temas Todo está en el interés que se le ponga al trabajo y la gran intención de poder ayudar a las personas cuando vienen con una condición física Creo que todos podemos aprender muchas cosas de otros Gracias por lo que haces eres muy bueno ❤️❤️🙏

  • @zhinzu_5783
    @zhinzu_5783 4 години тому

    el chico viendo que es el ejemplo de todo lo que está mal XD

  • @lolipintor7379
    @lolipintor7379 4 години тому

    Lo que no tienen es ninguna ganas de trabajar,a mí me mandó mí médico de cabecera a mi casa por que según el yo tengo fibromialgia y llegué a consulta de urgencias con un dolor abdominal y mucha pérdida de peso y su respuesta fue que quieres con todo lo que tienes y ni me miro a la semana volví a ir a consulta y me cogió el médico de urgencias,me mandó de urgencias al hospital, cuál mí sorpresa me hicieron una radiografía de abdomen y sorpresa, cáncer de colon,me tuvieron que operar de urgencias, últimamente los médicos pasan de todo lo peor es que tienes que pedir cita y te la dan cuando les sale de los 🥚🥚🥚🥚🥚 mí médico está denunciado , ésto no se puede consentir si vas al médico es por que algo pasa y no puedes esperar un mes para que te atiendan,por este impresentable casi estoy criando malvas

  • @mssmolinero9711
    @mssmolinero9711 4 години тому

    Estamos rodeados de eminencias...una vergüenza

  • @isabelplaquin8127
    @isabelplaquin8127 4 години тому

    Podrías explicar en edad adulta que pasa con los huesos de los píes, en especial los arcos y si se produce dolor?

  • @Arturo-oo2ny
    @Arturo-oo2ny 5 годин тому

    Y tiene la cara y los dientes más de yonki que nadie.

  • @ignaciomar2175
    @ignaciomar2175 5 годин тому

    Es una vergüenza el juramento que hacen prima más el dinero y no hacen su trabajo, por suerte siempre hay médicos buenos.

  • @lau8364
    @lau8364 5 годин тому

    Los power Rangers 😂

  • @leonoraochoa4331
    @leonoraochoa4331 5 годин тому

    Jajajaj, por donde amargan los pepinos, jaajja

  • @robertodutra5819
    @robertodutra5819 6 годин тому

    🙏👏👏👏👏👏👏

  • @jorgepina4248
    @jorgepina4248 6 годин тому

    Copión de migel salva vidas

  • @burk.7
    @burk.7 6 годин тому

    😂😂😂😂😂 Pero tienes razón

  • @Grace-jh8gj
    @Grace-jh8gj 6 годин тому

    Mmmm! Yo creo que hay algo más que la falta de flexibilidad, puede haber alguna patología! 😢

  • @Grace-jh8gj
    @Grace-jh8gj 6 годин тому

    Exactamente eso me dijeron a mi! Con el tobillo y la rodilla hinchados Y con RX. Yo le pedí a la dra. Que me mandara una Imagen de resonancia magnética. Y tómala! Que tenía los meniscos rotos de la rodilla. Gracias, por tu video. Saludos desde USA. DE una mexicana de cdmex❤❤❤

  • @mariahernandez-dv7mo
    @mariahernandez-dv7mo 7 годин тому

    Cómo pudo ir a tu consulta ?

  • @mariahernandez-dv7mo
    @mariahernandez-dv7mo 7 годин тому

    Llevo 15 días y mi tobillo sigue como un globo necesito tu ayuda

  • @PaquiBelando
    @PaquiBelando 7 годин тому

    Y como lo hago si tengo síndrome facetario y radiculopatia,si me doblo me muero de dolor para 1 semana

  • @PaquiBelando
    @PaquiBelando 8 годин тому

    Pues la PLANXA me quema en la espalda baja ,ya no sé cómo hacerla😢

  • @elchemadelagranja2590
    @elchemadelagranja2590 8 годин тому

    Médicos??? Lo dudo mucho. Pastillas y reposo el justo

  • @holandalouis1549
    @holandalouis1549 8 годин тому

    Gracias por compartir videos de mucho interés

  • @raulc.s.7103
    @raulc.s.7103 8 годин тому

    Excelente

  • @binmode
    @binmode 8 годин тому

    pero que no lo sé! deje usted de hacerme exámenes!

  • @eventosvalencia9103
    @eventosvalencia9103 8 годин тому

    Los médicos suelen tratar a los pacientes como el culo, como si fueran lerdos. Explicaciones las justitas. Es lo que hay. 😅😂

  • @tonimuste6274
    @tonimuste6274 9 годин тому

    Un auténtico crack!! Un apasionado y un gran divulgador por lo visto!! Gracias por traer profesionales de este nivel!

  • @miguelfernandez7830
    @miguelfernandez7830 9 годин тому

    Exacto!!! Muy bien dicho , te mandan a trabajar igualmente , y si vas a la mutua eres un problema... Vergonzoso este sistema

  • @pacmar7919
    @pacmar7919 9 годин тому

    Buenas. Tiene usted algún short o video sobre ejercicios para inflamación facetaria lumbar? No sé si el big 3 de McGill sirve... Muchas gracias. Saludos.

  • @javi1078
    @javi1078 9 годин тому

    Amén

  • @alcom4089
    @alcom4089 9 годин тому

    yo tenia el tobillo inchado y resulta que era un ataque de gota

  • @javieralonso98
    @javieralonso98 9 годин тому

    😂😂😂😂😂 Ahora los vas a hacer trabajar, demostrar profesionalidad y respeto al juramento hipocratico. 😱 😂😂😂😂

  • @regisfernandez5612
    @regisfernandez5612 9 годин тому

    Excelente MASTER !

  • @manuelg.l.-kx8to
    @manuelg.l.-kx8to 9 годин тому

    Porque mucho ego pero pocas neuronas tengo 54 años y no se me ocurra hacer peso muerto lo primero porque tengo ya un poco tocada en la espalda así que lo dicho no se me ocurra hacer peso muerto ni de coña

  • @Quillo3262
    @Quillo3262 10 годин тому

    👍👍👍

  • @martapintos9451
    @martapintos9451 10 годин тому

    Y cual seria el tratamientomiento?

  • @GaTu
    @GaTu 10 годин тому

    No sabia que Vileda patrocinaba Fisios

  • @joaquinaheredia6409
    @joaquinaheredia6409 10 годин тому

    ,,,😂😂😂😂😂

  • @carmenluz5945
    @carmenluz5945 10 годин тому

    Excelente, muchas gracias por tu informacion.🌟🌟 Interesante la funcion del cerebro.

  • @arielatabachnikbroday3905
    @arielatabachnikbroday3905 10 годин тому

    No tengo consulta pero la transmisión de ayer me dio mucha motivación para considerar opciones de tratamiento. Fue muy buena charla desde un punto de vista humanista. Aquí estoy de nuevo.

  • @arielatabachnikbroday3905
    @arielatabachnikbroday3905 10 годин тому

    Hola. Estoy desde tel aviv 😊

  • @AntoniojuanAlemanSuarez
    @AntoniojuanAlemanSuarez 10 годин тому

    Hola fisio me operè de osteotomia tibial cuanto tiempo volverè a correr .gracias

  • @Sergy_89
    @Sergy_89 10 годин тому

    Me paso hace 3 meses, "un esguince leve" 2 semanas me dijeron, 3 meses y sigo cojeando, al final me derivo en una rotura de fibras del gemelo y sigo con el pie hinchado, horrible, id a un fisio con ecógrafo aunque sea para que os lo miren

  • @martagonzalez3977
    @martagonzalez3977 10 годин тому

    Muchas gracias. Muy bien explicado