Новогодняя тренировка спины Майк О'херн и Мокшин Алексей
Вставка
- Опубліковано 29 гру 2023
- ► Подписка на канал: bit.ly/3nAasxy
► Мой сайт: mokshyn.com
► Поддержать канал: / @sportfaza
Инста Майка: / mikeohearn
Apollon в США: www.apollonnutrition.com?aff=249
Моя инста: / aleksey.mokshyn - Спорт
Алексей, спасибо вам большое за поздравление и за мотивацию. Мы за мир во всем мире!
І смерть ворогам!
@@kostiantynmaltsev8842 нацисткой свиноте
@@kostiantynmaltsev8842окопы ждут тебя
И слава Гандурасу!)@@kostiantynmaltsev8842
Выпуски с Майком это просто превосходно!!! В видео есть все: приятные разговоры, атмосферные тренировки, эмоции, мотивация, шутки, зрительное удовольствие от просмотра
Згідний на 100%
С наступающим всех! Помню, как ещё во время учёбы в колледже ехал в 6 утра, перед занятиями, в тренажёрный зал, который в часе езды от дома и слушал по дороге мотивационные аудиотреки от Алексея в вк. А потом ехал на учёбу и смотрел по дороге новый выпуск "в натураху по программе Рича"😂 Крутые были времена и ещё круче, что Алексей до сих пор в деле, только теперь ролики не просто с переводом каких-то легендарных атлетов из Gold's gym, а совместные тренировки с ними. Всем мир✌
Тренька с Майком заряжает даже через экран. ) Ребята с новым годом всех! 🎉 Мира и добра всем.
Спасибо, Алекс! Тебя и всех твоих подписчиков, и просто всех хороших людей поздравляю с наступающим новым годом!! Всем добра и мира!!!💪🎉🎄
Лёш, я рад за тебя! То, чего ты добился, очень мотивирует. Я так давно тебя смотрел, ты просто огромный стал. А Майк, это фаворит на все годы) Легенда! Спасибо за контент.
С наступающим бро!
Большой стаж в натураху дал результаты,раскрыл свой гинетический потенциал на собственном тестостероне,а потом еще и бустанулся «витаминами»,плюсом всяко сыграла роль знакомство с иностраными билдерами,которые фишки рассказывают
Алекс,спасибо ,что не забываешь своих друзей,которые с тобой с 2017 года
Неуважаемый Мокшин , 20:02 у тебя подписчики 80% Русские люди, называя нас Агрессорами -ты рассчитываешь далеко пойти ?
Когда Украина Бомбила Донецк, убивала русских женщин, убивала русских детей, убивала стариков, взрывала Школы, Больницы, Жилые Кварталы
это не считалось Агрессией ? Все нормально было у тебя в голове, а ? Ты же не подбегал к Майку и не говорил "мы Украинцы агрессируем"
А когда вам дали по зубам- сразу началось "Агрессия?"
Кстати Ликбез. В Киевской Руси - основное население было РУСИЧИ 99 % и язык Русский.
о каких 50% ты втираешь МАйку ? Полностью потерял уважение, давай досвидос- лицемер.
А проценты подписчиков где можно посмотреть
@@unbreakablebloodseeker4397 Кого там бомбили? сравни Донецк который якобы 8 лет "бомбили" и Мариуполь который "освобождали" пару месяцев) лицемерище
@@lastlight9732вот это слово "якобы" тебя и сгубило.
Только по Данным ООН на Донбассе взорвано более 4000 домов
А Мариуполь зайди сейчас и посмотри как мы его Отстроили "впиши в ютубе Маша из Мариуполя " и посмотри как она гуляет по нему.
А вы отстроили ДОнбасс?
Мы даже ваших Командиров ВСУ водили по Мариуполю.
Кстати вы уходя оттуда- спецом из танков стреляли по Домам (чтоб Русским достались побитые земли)
Я просто не пойму одного - Фашист Порошенко и Фашист Зеленски - день и ночь бомбят Донбасс, ЗАЧЕМ ТЫ их защищаешь? ты тоже обстреливал?
@@unbreakablebloodseeker4397 Ууу тяжелый случай, одни пустые и громкие слова - скорей всего тебе лет 15-16?. По фактам я тебя изи раскидаю - 1)по данным вашего же омбудсмена ДНР за "8 лет истребления народа донбасса укронацистами" погибло 4374 мирных жителей из 3 000 000мл населения донбаса уух, вот это геноцид, когда как за 2 года "вашего освобождения" уже более 10 тыс убитых мирных жителей Украины. 2) Взорваны? ты хоть знаешь значение этого слова? Может повреждено? т.к. что бы взорвать например обычную панельку нужно 2-3 авиационные бомбы фаб 500 у ВСУ до 2022 года не было оружия похожей мощности, и никакая Точка -У не в состояни "ВЗОРВАТЬ" дом, мда уж, тебе сколько лет? 10? 3) 4374 погибших и 4000 тыс поврежденных домой это всё следствие войны, в причина это ВЫ, почему в одном из самых русскоязычных городов, в Харкьове, не погибло 4000 тыс или 2000 тыс ну или хотя бы 100 человек? потому что там небыло вас, и вашего Стрелкова с его головорезами которые убивали Украинцев на донбассе и прятались за мирнымы. 4) "Уходя стреляли по домам из танков".....у тебя логическая ошибка - уходя куда? Город был окружен куда на танках можно было уйти из осаждённого города от которого ближайшие позиции ВСУ были в 100км? боже...кисель потёк)
Охерн отец, очередной выпуск, который снова зарядил мотивацией и дал новых знаний. Леха красавчик, продолжай как в старые добрые. Именно твои видосы заставляют сохранять интерес к билдингу и разнообразить тренировки, особенно ваш тандем с Майком)
Майк Красава и Алекс тоже, ВСЕХ с Наступающим!!!🎄
Леха, спасибо за ногодний контент с Майком. Видос почти на час и смотрится на одном дыхании, как будто с вами там стою в стороне😀👍 Здоровья, счастья тебе и твоей семье😉💪
Лёха! Ты крассава!) Не смотрел уже больше года твои выпуски. Ты улучшил бицепсы, что сразу я заметил, ведь на мой взгляд раньше они (видимо генетически ) у тебя отставали. Да и в целом стал мощнее. Душевное получилось видео и информативное. Майкл конечно зверь, темболе в этом возрасте, но и ты не в чём не уступал ему. Получил удовольствие от просмотра, и вновь в очередной раз удостоверился, что тренеровки это образ жизни и мышления с которыми жизнь намного качественнее и приятнее чем без них)
Видео с Охерном мне очень нравятся! Смотришь и чувствуешь от него позитив в эти нелегкие времена. Если получится просьба чаще с ним видео делать!)
С Наступающим Новым годом, Алексей. Всего вам самого наилучшего!
Спасибо за Выпуск Алексей. Мир нам всем 🙏
Теперь знаю этот Gold's Gym как свой родной. Спасибо Лех!
Здоровья, Счастья, Мира,
Всех благ!
С Наступающим! Очень классный душевный выпуск!
Вот это я понимаю праздник! Видео с Охерном на Спортфазе - лучшее что могло произойти 31го декабря! Спасибо Алексей, вы сделали этот день! 🔥🔥🔥
Алексей спасибо Вам за такие содержательные и мотивирующие ролики. Мне 57 и я тренируюсь по вашим с Майком роликам. Система реально работает. В раздевалке подходит молодежь и спрашивает как иметь такую форму в мои годы? Приятно, но понимаю, что ваша заслуга в моем резком прогрессе (с 54 кг до 78 за 4 года). Здоровья, счастья, мира, денег, спортивных побед в новом 2024 году Вам и Майку. Спасибо еще раз и низкий поклон.
Леха и Тебя с Новым годом! Это хорошо что так мыслишь ( не однобоко) и не забываешь про свою Русскую аудиторию! С новолетием тебя и твою семью!!!!
С новым годом, Лёха! Мира и добра тебе и твоим близким.
Спасибо Алексей! С наступающим новым годом!
Большое спасибо за такой новогодний подарок! Выпуск с Майком всегда подарок! Всех здравомыслящих с наступающим новым годом! Добра ,любви, удачи, здоровья!❤
Спасибо за выпуск!!! С наступающим!!! Майкл вообще никогда не стареет и всегда в форме, уникальный человек и спортсмен!
Алексей, спасибо!
Желаю вам и вашей семье всего лучшего, мы вас любим!
Где тут политика, о чем ви!!!???
Мишибратья пришли без преглашения с оружием в руках в чужую страну, стид и проклятие на года😢
Лёха красавчик, снова в правильном направлении двигаться начал.
Вновь на канале Майк, позитивные беседы, рассуждения, крутяк.
Самые обалденные выпуски именно с Майком, чисто просто кайф слушать беседы, смотреть👍
Алексей! С наступающим Новым годом! Спасибо за такую работу, перевод, мотивацию! Шикарные видео, с таким как Майк! 💪💪💪💪. Столько информации прлезнейщей
Спасибо!Хочу посмотреть на Алексея после сушки! Всех с новым годом и на тренировку 1 января!
Алексей, желаю вам всех благ и вашей семье!!
Спасибо за то, что делаете!
отдельно за Майка Охерна!!!
Алексей, спасибо за выпуск, как всегда красавчик! Всего хорошего тебе и твоей семье, ну и ждём новых выпусков! 🤝💪👍🙌😊
Спасибо за то, что вы делаете. Это мотивирует улучшать себя из года в год. Всех благ.
Алексей , спасибо вам огромное , я и большинство ребят выросли на ваших роликах и продолжаем тренироваться 🏋️ спасибо ❤
Как я рад вас слышать, спасибо вам огромное 😊
С наступившим Новым годом, всем мира и добра ❤
Лично для меня, у вас самый качественный канал по фитнесу ❤
31 декабря время почти 8 вечера я один дома тренируюсь и параллельно смотрю эту видео и такой кайф...
Спасибо Алексей ✊️
красава, знай что ты не один такой!
Не один!👍💪❤️
получается таких тока трое
👍приятно видеть Майка и послушать его рассуждения обо всём.Возрастные атлеты мотивируют,когда видишь что жив,здоров и в прекрасной форме,вопреки сложившимся стереотипам о трагичной судьбе,о убитом здоровье атлетов в возрасте.
Алексей с Новым Годом! Мирного неба над головой,Здоровья и Душевного равновесия!
Лёха Благодарю тебя за твои выпуски 🙏 Желаю крепкого здоровья тебе и Твоей семье 🌞 Береги себя! Берегите друг друга 🌞🙏
Лёх спасибо за контент! С наступающим
Просто шикарно выглядишь, невероятно поменял жизнь. Я смотрю твой канал еще с «озвучек» ты мотиватор. Спасибо тебе за твое творчество
Мира и добра в 2024 году! За О'Херна отдельное спасибо, очень нравится этот спортсмен
Спасибо Алексей за эпические видео с Майклом 💪👍 очень круто!
С Новым годом! Счастья здоровья успехов!
Долго ждал новый выпуск))
Всем крепкого здоровья ))
Доброго здравия, Алексей! Шикарные трапеции, видны с первых кадров!!! Всех благ и успехов в Новом году!
Как я скучал по этим выпускам ❤💪О’Херн
Лëха, спасибо большое за поздравления и за твой труд!
Лёха и ещё раз спасибо за видео с Майкам это бомба, получаешь одно наслаждение💪💪💪👌
Спасибо за этот выпуск!
С наступающим, Алексей! Спасибо за видео, тоже хочется чтобы этот ад прекратился и справедливость восторжествовала!!!
Алексей, настолько круто, что жалею, что нет возможности поставить сразу несколько лайков 💪 Спасибо за видео
Алексей спасибо тебе, храню в своей памяти воспоминания о том как ты был на Siberian Power Show в Красноярске, очень рад был личной встрече, с тех пор многое изменилось, я уже сам не в России, надеюсь этот год будет лучше чем предыдущие...
Леха!
Спасибо за интересный выпуск, и тренировка полезная и общение непринужденное, просто здорово!
С Новым годом!
Лёха ты молодец, с праздниками. Пусть что ты сказал сбудется
С наступающим новым годом Алексей !!!
Уровень тренинга и общения шокирует. В России пока не дотягивают, но стремятся, что радует. Всем счастья, любви, здоровья, удачи✌️
Все очень круто! Леха очень рад за тебя! Видос с Майком как всегда вышка пушка. Успехов, с Наступающим!
Леху увидел, сразу за гантели!!! Спасибо за мотивацию! Пока смотрел Вас с Майком сделал руки!)) С Новым годом! Всем благ!🎄✨✊
Нравится направление
ваших тренировок! На спортивное долголетие и здоровье+ Тренировки с Майком и Алексеем это топ🎉🎉
С новым годом парни)
Крутое Праздничное Видео+спасибо большое,посмотрел на одном дыхании+!Всех с Новым Годом,Рождеством Христовым и Йорданом🎉
Нравится контент Алекса, хороший человек, мало сейчас таких, рад за его начинания. Привет из Винницы🎉
спасибо Алексей, твои видео как глоток свежего воздуха)
Спасибо. И тебя с Новым Годом 💪
У майка с юморам всё отлично, на позитиве приятно смотреть 💪
Благодарю за контент Алексей 💪👌
Только с тренировки спиты. Огонь как и все ролики😊
С наступающим новым.
Всем мира.
Леха спасибо за выпуск 🎉 это прям праздник!!
Алекс, шикарный контент!!! Большое тебе спасибо! Всех благ и успеха!
100к просмотров за 3 недели это фиаско)
Майк хотел в конце раздеться и не успел😅Хороший выпуск)Всем мира в Новом году ❤️
С возвращением, Леша! Всех благ
По новому посмотрел на твой канал теперь,майк о херн легенда,рад что продолжаешь тренироваться и записывать контент
Ееее, Алекс, ты + О'Хёрн и я готов смотреть это сутками!)
С Новым Годом!
Под конец видео, топовые тренажёры на улице под солнцем это просто Класс! Хочу тоже там потренить!
Спешу вас утешить. Тренажёры именно эти, фуфло полное. Ваще удивлён, что они стоят в зале такого уровня.
Хочется что-то пожелать, но ничего не выходить. Эмоции (хорошие) на нуле . Поэтому просто скажу - будьте здоровы, берегите себя и своих близких. Лёха ты красавчик! Остались ещё здравые люди. Дай бог, что бы было побольше. С новым годом 🍷🥃
С Новым Годом!
Будьте добрее.
Майк крутой чел.
Спасибо Лёх. С удовольствием смотрел. Чаще бы)
Алексей, как всегда классный выпуск!!! спасибо!!!!!
Класс, всегда восхищался Майком. Особенно формой в таком возрасте😮🎉
Майк с таким видом когда Лёша начал за политику, типа какого ты мне эту дичь втираешь😂
Спасибо за видео!!!
Алекс, спасибо что не забываешь про свою русскоязычную аудиторию
Хотелось бы спросить, неужели вы не понимаете украинский язык..? Сколько в процентном соотношении вы понимаете..?
Мокшин уже просто понял, что привселюдно обосрался со своей мовой, а сделать ещё и выпуск с О'Хёрном на украинском в предновогоднем выпуске - окончательный пиздец каналу.
@@jacare777 аналогичный вопрос к вам - вы не понимаете русский?))
@@SashaMaestro1977 Бедный Йорик..
@@jacare777та они фашики обычные и ненавидили все украинское давным давно
Alex, thank you and Mike for a great release! Happy New Year, and may justice prevail, may the pendulum swing in the bight direction!💪
Успехов в новом году 🎉
Большое спасибо за чудесный выпуск, я смотрел и как будто медитировал супер
Большое спасибо!!!
Взаимно с наступающим! С Майком видео всегда топ! Главное не язык а поступки! Если ты несешь свет, добро и мотивацию то какая разница на каком языке!
Разн ца есть, просто не юудут смотреть и все😊
Суперское видео!!! Жаль что их в последнее время маловато!
С наступающим новым годом, наш дорогой и по-настоящему добрый человек Алексей Мокшин! Счастья Вам и Вашей семье 🙏
Ну что тут скажешь, одно наслаждение смотреть такое видео 👍👍
Круто выглядишь, масса прибавила! Майкл ОХёрн как всегда супер! Спасибо за выпуск!
О, рад снова понимать и наслаждаться отличным видео !!!!💪
Супер видос , спасибо огромное 💪💪💪💪
Man you are an inspiration for many, God bless you 🙏 Greetings from Halifax Canada
Love collaborations with Mike 👍
Майк очень приятный мужик. Всегда хвалит и нет зависти. Спасибо за видео.
Хороший подарок на НГ! Спасибо большое!
Алекс, благодарим, хотелось бы больше видео с Майком
Алексей приветствую!!! Очень и очень приятно было смотреть как вы тягали тяжелые гантели и не дрочились. Мощно. Ну и чтоб подтягивания на следующий раз были уже с весом. Прошу попробуй с весом подтягиваться. С весом легче чем без него💪🏻
Круто. Вы как братья которые давно не виделись😁
Алексей спасибо за русскую озвучку !!! очень благодарю тебяяяя
Алексей спасибо за контент