Интересно, почему «руссопиоиды» смотрят на американских атлетов, Или животным можно смотреть на американцев, украинцев и згнить в украинской земле ? 🤣🤣🤣 В целом эти побоюсь этого слова «люди» меня уже не удивляют да да росияне, я про вас
Интересно, почему «руссопиоиды» смотрят на американских атлетов, Или животным можно смотреть на американцев, украинцев и згнить в украинской земле ? 🤣🤣🤣 В целом эти не побоюсь этого слова «люди» меня уже не удивляют
Интересно, почему «руссопиоиды» смотрят на американских атлетов, Или животным можно смотреть на американцев, украинцев и згнить в украинской земле ? 🤣🤣🤣
А что такого, когда я о нем узнал 8 лет назад он разговаривал на русском! На каком хочет на таком разговаривает. Хейтеры всегда найдут повод по хейтить. Грег Плитт правильно говорил про Хейтеров.
не прошло и 5 месяцев :) Я очень рад! Видео с Чарльзом готов всегда ждать и смотреть.Уж очень позновательно.Всегда что нибудь новое до познаю для себя! Спасибо Алексей! Надеюсь ещё будут такие видео на твоём канале.
Мову понимают только 10 млн человек в этом мире, а русский язык почти миллиард. Русский язык не только русские знают, но и многие страны Европы, типа Германии, Польши, Чехии и так далее
Молодчага Алексей! Смотрю всегда у удовольствием твои трени! Живые без выпендрёжа и простые по подаче! Спасибо! Мой знакомый Боб говорит делай это!!! У нас говорит на английском это круто звучит😂 😂 но когда смотрю тебя только его голос приходит на ум...… ДЕЛАЙ ЭТО)
Леха, капитальный красавец! 😉👍 Отличный и информативный видос. Чарльз легенда💪 Его бы в зал к нам😂 Он бы показал, как нужно убиваться с небольшими весами. Хотелось бы ещё видосов с ним, если будет такая возможность 😉 Желаю дальнейших успехов как в спорте, так и в бизнесе да и вообще во всем😊👍
А-а-а-а Алексей красава свои бренд открыл 🎉🎉🎉 поздравляю от всей души🎉. И очень рад что вернулся на русскоязычный перевод. Какой же ты Целеустремлëнный 🤩
Доктор ЧАРЛЬЗ ГЛАСС - профессор в мире бодибилдинга! Суперрр Алексей!!! Вот бы создать энциклопедию упражнений от Чарьз Гласс, Майк О-Хёрн и др., подобно знаменитой "системе Джо Вейдера", только на видео You-Tube. Так сказать разобрать со всех сторон мышцы, все упражнения, все тренажеры, учесть разную анатомию телосложений и пр. Энциклопедия упражнений бодибилдинга! Зашёл, заплатил онлайн-копеечку и изучил определенную мышцу досконально.
Леша, обалдеть-балдеть, как ты форму зарельефил! Пока многие тут языки чешут, злословя, ты как танк едешь к своей цели! 🎉 Умница и большой молодец! Форма до отъезда и сейчас просто фантастически разнится😊😊😊
@@You_Tuber. Безусловный факт, но я немного о другом)) Леха тренит грамотно. Помню на соревах, на первом выступлении в Долгопрудном, парни объясняли Лехе, как грамотно гриф выкидывать и судей слушать) А сейчас вон, с каким звездным составом трени проводит)
@@Alexey_Ivanov330 Все же можно интерпретировать, как кому удобно. Ле́ха делится своими результатами, и они, действительно, впечатляют. Это спорт и он вне политики. У меня близкие друзья тоже, как Вы сказали, сидят в окопе, но только они пишут письма женам, мамам, деткам в свободную минуту, а не на Ютубе кринжуют человека, которого даже лично не знают.
Бесценный выпуск, тренируясь 12 лет, все равно массу полезной информации узнаешь , при проссмотре этого видео. Алексей, спасибо за труды, здоровья и глубочайшее уважение Чарльзу !!!
Ну как сказать. Во первых самому Лёхе нужно на чем то ешё деньгу поднимать и одежда вполне тема для этого. Во вторых многие бренды делают однотипное Г которое носить не хочется, так что может быть он сможет принести какое разнообразие.
@@BigusDikussОднотипное продают только в отсталых странах снг с маленикими зарплатами и пенсиями. Зайди на оф.сайт бренда в развитой стране и там есть всё, вплоть до лимитированных вещей. Просто народ в странах снг нищий и по курсу доллара это дорого и никто не везёт в страну
@@ALEX.00 Да, да, знаем, знаем, прям там все такое разнообразное, по этому и ходят как обсосы))). Сейчас просто все бренды выпускают аля оверсайз, что бы в производстве было дешево, а продавать подороже, вот и всё. Но впаривают как новомодные вещи.
Давно не смотрел этот канал. Помню как ты делал обзоры,это было наверное лет 5-6 назад. Был выпуск с Марк Охёрном пойму,где вы вместе качаетесь. А ты уже так спрогресиловал хорошо,прям очень. Посмотрел с кайфом. Как всегда у тебя топ. Ничего в этом плане не поменялось 😅😊. Салам большой из Туркменистана 🇹🇲
@@Turkmen1998 ну, если колоть фарму и сидеть на диване, то и ежу понятно, что не у каждого получится. А если тренить с фармой и питаться соответственно, то и у каждого будет такой же результат
Да уж, глупое решение было перейти на мову, а потом по тихой грусти слится с этого решения. По факту настроил негативно часть аудитории. Те кто топит за украину до безумия сначала были в бешенном восторге, а потом хоп - допобачэння, люби друзи👋 Просмотры на русской озвучке закономерно пошли вверх, но некрасиво получилось. Отсюда вывод - делаешь бизнес? Анализируй последствия каждого шага, тем более в такой ситуации, когда идëт война. Люди на взводе с обеих сторон и заигрывание с любой из сторон автоматизации настраивает аудиторию с другой стороны против канала, а это просмотры, активность, комментарии, реклама.
Доброе утро! Безусловно-легенда. Смотреть его тренировки, уроки-одно наслаждение. И ты, Алексей, неплохо, и да, кстати, не важно, на каком языке ты разговариваешь. Самое главное, чтобы ты оставался. Человеком. С миром в душе позитивом добром. Помогал Людям только. Позитивное настроение. А у тебя это получается неплохо. Продолжай в том же духе, благодарю Константин Донецк ДНР. да, кстати, для тех людей, кто делит на своих и чужих. В спорте и культуре, Нет, не национальностей. все мы, люди и все мы. Должны уважать друг друга, тогда планета будет жить.всем мира. 🙏
Ты где живешь??? Ты понимаешь что никогда в истории не было этой территории как «днр» 😂😂😂 у вас всех мужиков под ружье пустили качаться уже не кому, Кастю видимо много роняли)
Привет, Алексей! Спасибо за видео! СПОРТ, СПОРТ, СПОРТ и только СПОРТ‼️ Как бы сказал Сити Флетчер - всё остальное ДЕРМО прочь из головы и из жизни‼️ Удачи тебе! Твой постоянный зритель😉💪
Короче посрал после протеина с утра натощак , выпил гуарану с цитрулином, думаю ещё гранатовый сок попить и потренить плечи, а после на работу на 13часов. Спасибо за внимание и видео, Алексей ❤
6:00 - Старина к сожалению показывает технику чреватую импиджмент-синдромом, Лёша правильно делал, что пронировал плечо и отводил его в плоскости лопатки, а не во фронтальной.
![[柴犬ASMR]曼玉Manyu&小白Bai 毛发护理Spa asmr](http://i.ytimg.com/vi/0TsXQ7z2Dh4/mqdefault.jpg)
Просто и гениально. Будем пробовать. Спасибо большое!
Очень рад за Алексея . Как говорят ,человек нашел себя . Видео супер , спасибо
Интересно, почему «руссопиоиды» смотрят на американских атлетов,
Или животным можно смотреть на американцев, украинцев и згнить в украинской земле ? 🤣🤣🤣
В целом эти побоюсь этого слова «люди» меня уже не удивляют
да да росияне, я про вас
Интересно, почему «руссопиоиды» смотрят на американских атлетов,
Или животным можно смотреть на американцев, украинцев и згнить в украинской земле ? 🤣🤣🤣
В целом эти не побоюсь этого слова «люди» меня уже не удивляют
Интересно, почему «руссопиоиды» смотрят на американских атлетов,
Или животным можно смотреть на американцев, украинцев и згнить в украинской земле ? 🤣🤣🤣
А ты чему радуешься? Твоя задача покупать... Чему ты радуешься, приятель?
@@user-iz4fw3yp4q а ты чего унылый?
Ооо мое почтение ✊ на днях только пересматривал предыдущие ролики
Больше видео в таком формате с этим тренером💯👍👍👍👍🔥
Спасибо, очень вовремя, как раз перед тренировкой
нихуя себе опять тапки переобул на русском заговорил ахахахахаххахахахахах
А что такого, когда я о нем узнал 8 лет назад он разговаривал на русском! На каком хочет на таком разговаривает. Хейтеры всегда найдут повод по хейтить. Грег Плитт правильно говорил про Хейтеров.
ватаноиды негодуют
не прошло и 5 месяцев :) Я очень рад! Видео с Чарльзом готов всегда ждать и смотреть.Уж очень позновательно.Всегда что нибудь новое до познаю для себя! Спасибо Алексей! Надеюсь ещё будут такие видео на твоём канале.
Не прошло и время и на русском заговорил 😂
Вот это мы смотрим!
Алексей, спасибо!!!
Ура! Очень ждал новый выпуск))
Пора обувь брендовую выпускать, коль уж так переобулся в прижке.
Переобувается на лету
Что вы имеете в виду?
@@user-nn5zf7fg3t говорил что контент будет только на украинском,но как видишь всем насрать на мову
@@user-po2yl7tg4h он не говорил так) наоборот сказал, что онлимова не будет
Мову понимают только 10 млн человек в этом мире, а русский язык почти миллиард. Русский язык не только русские знают, но и многие страны Европы, типа Германии, Польши, Чехии и так далее
Спасибо, за вашу работу 🤝
Лёха, огромный! Крепкого здоровья тебе и Чарльзу! Спасибо за видео!
Молодчага Алексей! Смотрю всегда у удовольствием твои трени! Живые без выпендрёжа и простые по подаче! Спасибо! Мой знакомый Боб говорит делай это!!! У нас говорит на английском это круто звучит😂 😂 но когда смотрю тебя только его голос приходит на ум...… ДЕЛАЙ ЭТО)
Good work 💪🏻 thanks for such informative videos Alex ❤️
Каждый выживает как может... Благодарность из России. ❤
Отличное видео, попробую сейчас на тренировке эти упражнения
Леха красавец) искренне рад)
Какие же крутые упражнения! Техника! Коуч конечно топчик! Завтрв буду так вот бомбить плечи!
Спасибо за работу
Долго я подобный ролик ждал, надеюсь так и продолжится.
Спасибо за полезный контент. Удачи тебе во всем!!¡
Благодарю вас, было очень интересно посмотреть, информативно и это как руководство к действию!!!!!!!!
Алексей, ты молодчина! Очень за тебя рад! Выглядишь превосходно! Не потерять тебе эту тонкую нить и не уйти за грань чрезмерной массы!
Ааааа как долго ждал выпуска!!!!!
Красава. И линию одежды замутил. И контент все лучше. Удачи и процветания,бро
Спасибо Лех, крутое видео, удачи
Доброе время суток Алексей спасибо тебе большое за полезный видео обзор 👍💪✊
Опять Алексей переобулся и забыл мову 😂
Он же вроде говорил заранее что будет периодически снимать на украинском языке
@@AlexGabyбла бла бла😂
Мокшин - фанат Путина и ненавидит Украину и мову
так он на родном языке говорит. на чужом было неудобно как-то.
@@he-vi угу..
С самого первого дня основания канала, говорил только на русиш и вдруг не удобно стало🤣🤣🤣💩
КПД ролика, просто зашкаливает! Мощь
Чарльз гений! Побольше тренировок с ним! Очень и очень полезно!
Супер!!! Спасибо ❤❤❤
Классное видео. Рахмет за вашу работу. Полезно слушать и наблюдать.
Спасибо, Алексей!
Леха, капитальный красавец! 😉👍 Отличный и информативный видос. Чарльз легенда💪 Его бы в зал к нам😂 Он бы показал, как нужно убиваться с небольшими весами. Хотелось бы ещё видосов с ним, если будет такая возможность 😉 Желаю дальнейших успехов как в спорте, так и в бизнесе да и вообще во всем😊👍
Крутой ролик! 🔥🔥🔥 Как всегда что-то новое, крутое.... Завтра на попробую на тренировке! 😎👍👍
А-а-а-а Алексей красава свои бренд открыл 🎉🎉🎉 поздравляю от всей души🎉. И очень рад что вернулся на русскоязычный перевод.
Какой же ты Целеустремлëнный 🤩
Он из него и не уходил, он совмещает.
И нашим и вашим
@@palla9697 Русский язык - это не собственность россии, не путай 👍
@@AlexanderSergeevlch 😂
@@palla9697 Тотажи😌
Доктор ЧАРЛЬЗ ГЛАСС - профессор в мире бодибилдинга! Суперрр Алексей!!! Вот бы создать энциклопедию упражнений от Чарьз Гласс, Майк О-Хёрн и др., подобно знаменитой "системе Джо Вейдера", только на видео You-Tube. Так сказать разобрать со всех сторон мышцы, все упражнения, все тренажеры, учесть разную анатомию телосложений и пр. Энциклопедия упражнений бодибилдинга! Зашёл, заплатил онлайн-копеечку и изучил определенную мышцу досконально.
Обязательно включу эту тренировку в свою программу
Леша, обалдеть-балдеть, как ты форму зарельефил! Пока многие тут языки чешут, злословя, ты как танк едешь к своей цели! 🎉 Умница и большой молодец! Форма до отъезда и сейчас просто фантастически разнится😊😊😊
В штатах фарма качественная
@@You_Tuber. Безусловный факт, но я немного о другом)) Леха тренит грамотно. Помню на соревах, на первом выступлении в Долгопрудном, парни объясняли Лехе, как грамотно гриф выкидывать и судей слушать)
А сейчас вон, с каким звездным составом трени проводит)
@@user-js1yp6zu8oдык они же не за "спасибо" с ним тренят. Любой каприз за ваши шекели
Они не "языком чешут", а молча пошли на фронт спасать страну. Им в окопе пресс не покачать.
@@Alexey_Ivanov330 Все же можно интерпретировать, как кому удобно. Ле́ха делится своими результатами, и они, действительно, впечатляют. Это спорт и он вне политики. У меня близкие друзья тоже, как Вы сказали, сидят в окопе, но только они пишут письма женам, мамам, деткам в свободную минуту, а не на Ютубе кринжуют человека, которого даже лично не знают.
Информативно,спасибо!
Лёха отличный материал спасибо! ❤️🔥 Очень бы хотел увидеть тебя у Фёдорова.
Успеха тебе, Алексей!
Мы дождались ❤
Лешь, спасибо большое за данный ролик ! Не что новое и интересное, опробовал на практике, плечи передают пламенный привет 🔥
Спасибо!
Бесценный выпуск, тренируясь 12 лет, все равно массу полезной информации узнаешь , при проссмотре этого видео. Алексей, спасибо за труды, здоровья и глубочайшее уважение Чарльзу !!!
Нові вправи! Обов"язково спробую на тренуванні. Дякую!
Молодцом. Дед тоже молодцом. Одежда тоже молодцом. Сделай майку с солёным огурцом👍
И с горилкой
С качками-казаками
Сильный ролик очередной моя уважуха каналу!
Леша,доброго времени суток.красавчик!Удачи тебе и твоей семье!!!привет с Днепра!
Алекс красава 👍очень за тебя рад 🤝привет из Мехико 👋
Вы дружите? Что вас связывает? Его одежда или ты влюблен? Почему ты радуешься из мехико за незнакомого мужика? Просто любопытство... С уважением...
Лёха да кому нужны эти личные бренды. Когда за теже деньги а то и дешевле можно купить проверенные годами мировые бренды одежды 👋👋👋
Ну как сказать. Во первых самому Лёхе нужно на чем то ешё деньгу поднимать и одежда вполне тема для этого. Во вторых многие бренды делают однотипное Г которое носить не хочется, так что может быть он сможет принести какое разнообразие.
Согласен 💯% смысл покупки этих всех брендов, если есть Найки и пр.
@@BigusDikussОднотипное продают только в отсталых странах снг с маленикими зарплатами и пенсиями. Зайди на оф.сайт бренда в развитой стране и там есть всё, вплоть до лимитированных вещей. Просто народ в странах снг нищий и по курсу доллара это дорого и никто не везёт в страну
@@ALEX.00 Да, да, знаем, знаем, прям там все такое разнообразное, по этому и ходят как обсосы))). Сейчас просто все бренды выпускают аля оверсайз, что бы в производстве было дешево, а продавать подороже, вот и всё. Но впаривают как новомодные вещи.
Приятно смотреть на профи 💪
Много узнал о тренировке плеч! 👍
Молодец все правильно сделал. Ждём от тебя новые видео с тренировки.
Спасибо за видео
Топ контент як завжди ❤
Супер знання ! Чекаємо на тренування ніг 💪🏻
Давно не смотрел этот канал. Помню как ты делал обзоры,это было наверное лет 5-6 назад. Был выпуск с Марк Охёрном пойму,где вы вместе качаетесь. А ты уже так спрогресиловал хорошо,прям очень. Посмотрел с кайфом. Как всегда у тебя топ. Ничего в этом плане не поменялось 😅😊. Салам большой из Туркменистана 🇹🇲
Майк ему фарму прописал, отсюда и прогресс такой
@@s2dent681 не у каждого такой прогресс получится даже при этой фарме.
@@Turkmen1998 ну, если колоть фарму и сидеть на диване, то и ежу понятно, что не у каждого получится. А если тренить с фармой и питаться соответственно, то и у каждого будет такой же результат
@@s2dent681 после слово " у каждого такой же результат будет" даже не захотелось отвечать. Ты в корне не прав
@@Turkmen1998 ну, у кого-то даже лучше будет...
Отличный видос с легендой, максимально содержательный. Спасибо!
Да уж, глупое решение было перейти на мову, а потом по тихой грусти слится с этого решения. По факту настроил негативно часть аудитории. Те кто топит за украину до безумия сначала были в бешенном восторге, а потом хоп - допобачэння, люби друзи👋 Просмотры на русской озвучке закономерно пошли вверх, но некрасиво получилось. Отсюда вывод - делаешь бизнес? Анализируй последствия каждого шага, тем более в такой ситуации, когда идëт война. Люди на взводе с обеих сторон и заигрывание с любой из сторон автоматизации настраивает аудиторию с другой стороны против канала, а это просмотры, активность, комментарии, реклама.
У него политическая каша в голове. Он настроил против себя и россиян, и тех украинцев которые не свалили а пошли на фронт!
20 млн свалили от режима кровавого Зеленского 😢
@@paulk9603путлер кровавый, зеленский актером был
ватаноиды негодуют
_Лёха Уважуха! Отдельное спасибо что продолжаешь знакомить нас с легендарными личностями_
Ты про этого негра, который работает в спортзале?
Отлично 👌
Надо ещё штук 10 видео с Чарльзом и сделать отдельный плейлист, прокачка всего тела по Чарльзу)
Супер 🙌
Доброе утро! Безусловно-легенда. Смотреть его тренировки, уроки-одно наслаждение. И ты, Алексей, неплохо, и да, кстати, не важно, на каком языке ты разговариваешь. Самое главное, чтобы ты оставался. Человеком. С миром в душе позитивом добром. Помогал Людям только. Позитивное настроение. А у тебя это получается неплохо. Продолжай в том же духе, благодарю Константин Донецк ДНР. да, кстати, для тех людей, кто делит на своих и чужих. В спорте и культуре, Нет, не национальностей. все мы, люди и все мы. Должны уважать друг друга, тогда планета будет жить.всем мира. 🙏
🤣
Культурный, но наивный ты, Костя, гражданин фейкового государства "ДНР" ... Всем добра! С ув. Тарас с БНР (Белгородская народная республика)...
что такое ДНР?? что за страна фей? костя иди от сюда, почему еще не в окопе у вас там мужиков уже не осталось, куда качаться ??
Ты где живешь??? Ты понимаешь что никогда в истории не было этой территории как «днр» 😂😂😂 у вас всех мужиков под ружье пустили качаться уже не кому, Кастю видимо много роняли)
Важливо
Дякую за корисні та інформаційні відео. 💪💪💪
Сегодня делал эти упражнения, плечевые суставы не болят вообще, забил плечи, топ
С такими тренерами поработать бы вместе💪🗿
Nicely done ✅
Super!
Среднестатистический украинец, всю жизнь с протянутой рукой и переобуванием.😂
Лучший
Чарльз легенда конечно крутой мужик
Привет ,
Круто разговариваешь по английский.👍
Вариант махов в видео - сам к такому пришел через 20 лет тренировок 😂
Видео - зачёт
Charles Glass cool coach in Gold' s Gym.
Привет, Алексей! Спасибо за видео! СПОРТ, СПОРТ, СПОРТ и только СПОРТ‼️ Как бы сказал Сити Флетчер - всё остальное ДЕРМО прочь из головы и из жизни‼️ Удачи тебе! Твой постоянный зритель😉💪
Чому нi на державной мойве?😊
❤Красава
Відео топ 🔥 Велике дякую, що продовжуєш знімати відео, хочеться побільше випусків!
🔥🔥🔥
Надеюсь и жду новых мотивашек с голосом Алексея Мокшина, и канал спорт фаза навсегда в моей памяти🫶🏽
Желаю всем здравомыслящим добиться своей мечты❤
Класс!
Аболденное тренировка , столько нового узнал для себя 😮😮😮
Бодрячком бодрячком!
Классно!
Хороше відео. Дякуємо за контент.
Cool movie Alex! 👍
Чарльз супер профи!
Интересно было бы увидеть тренировку ног с Чарльзом.
Крутой видос! Музыку тоже пожалуйста во время подходов
Да, да... "мой брэнд, моя одежда"... Шьют в китае, наклейки- в подвале за углом...
Відео вогонь, респект, багато нового дізнався про плечі😅Доречі хотів би попросити, якщо можливо, зніми ще як небудь відео з Ike Cather, мужик монстр!
Контентище😎
Бомба
Короче посрал после протеина с утра натощак , выпил гуарану с цитрулином, думаю ещё гранатовый сок попить и потренить плечи, а после на работу на 13часов. Спасибо за внимание и видео, Алексей ❤
Найди Долгина, потреньте или новый подкаст. Прошу
У меня что-то похожее. Продристался с протеина паносом,сок,гуарана. Только без работы,ну ее нахуй😂
@@jwjwjwwjsgh2435долгин врят ли захочет совместную тренировку
@@user-kp1km6in5y это база понос с утра после прота, ибо хавать не хочется а 8к на протеин у меня нет
6:00 - Старина к сожалению показывает технику чреватую импиджмент-синдромом, Лёша правильно делал, что пронировал плечо и отводил его в плоскости лопатки, а не во фронтальной.
❤❤❤