食べる瞑想 | 10分 | 生活の中で実践できる瞑想

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[@ikigaienglish]

ありがとうございました！レーズンを食することに、こんなに感謝の気持ちを持つことができたことに、驚きとともに、この動画を作っていただいたことに感謝します。実は、きなこ餅を食べながら、やってみました！ぜひ、他の食べ物を食べる時に実践したいです。

[@map-of-life]

感想ありがとうございます😊
きなこ餅いいですね！色んな食事を楽しんでください✨